Ukuran payudara menjadi salah satu hal yang bisa mempengaruhi kebahagiaan wanita. Mereka yang memiliki ukuran payudara sesuai keinginannya cenderung merasa lebih percaya diri. Maka dari itu ada banyak pilihan cara memperbesar payudara yang direkomendasikan. Namun, diantara semua rekomendasi tersebut, manakah yang lebih efektif? Olahraga Melakukan jenis olahraga yang berfokus pada otot dada diklaim dapat membuat payudara tampak lebih besar, kencang, dan berisi. Sebenarnya, olahraga tidak dapat meningkatkan ukuran payudara. Efek ini berasal dari pengencangan dan perkembangan massa otot dada di bawah payudara akibat olahraga rutin. Beberapa latihan untuk memperbesar payudara...

tahukah kalian mengapa menulis itu kadang dirasa sangat susah ? sebetulnya tidak bisa dibilang susah juga menulis itu sangat mudah sebetulnya namun ada tapi nya.. ya betul, menulis sangat mudah apabila kita terbiasa untuk menulis Akan terasa sangat susah ketika kita baru memulainya, apalagi belum prah sama sekali agar kita terbiasa, cara sederhana yang bisa kita lakukan adalah meluangkan waktu untuk menulis, hanya 5 menit sehari, itu cukup mulailah menulis dari apa yang kita pikirkan, atau kejadian yang kita alami hari ini...

Tampaknya, tidak hanya virgin coconut oil (VCO) yang sedang hype, tetapi juga madu sebagai bahan alami untuk kecantikan. Madu telah menjadi sorotan dalam perawatan kecantikan alami yang harus dimiliki. Pasalnya, produk alami 100% ini telah diketahui dapat melembutkan dan mencerahkan kulit. Tidak hanya itu, manfaat madu juga dikenal bisa mengatasi jerawat yang membandel. Makin penasaran kan, seefektif apa sih manfaat madu untuk jerawat? Check it now! Mengenal madu dan manfaatnya Madu adalah bahan alami yang sudah dikenal selama berabad-abad. Rasa manis yang dihasilkan madu berasal dari senyawa-senyawa, aktivitas enzim, dan bakteri yang hidup di dalamnya. Bahkan, sebagian besar...

Seperti kita ketahui bersama, banyak krim wajah yang berfungsi untuk mencerahkan kulit yang tersedia di pasaran mengandung banyak sekali bahan kimia buatan. Meskipun dibuat dari formulasi yang telah disetujui, namun tidak sedikit dari mereka yang masih menggunakan bahan pengawet dan bahan kimia yang berbahaya untuk kulit Anda. Oleh karena itulah, kini Anda dapat membuat sendiri krim pencerah kulit di rumah dengan bahan-bahan murah dan mudah didapatkan. Yuk, buat sendiri resep krim wajah yang dapat mencerahkan kulit wajah Anda. Cara membuat krim pencerah kulit Krim pencerah kulit dengan kulit cendana dan teh hijau Anda hanya perlu menyediakan bahan-bahan berikut: 2 sendok makan bubuk...

Bintik merah merupakan kondisi yang terjadi pada tubuh yang dapat membuat seseorang merasa kurang percaya diri. Meskipun tidak menimbulkan rasa gatal, gejala lain akibat bintik merah seperti nyeri bisa saja terjadi. Penyebab bintik merah perlu diatasi. Bintik merah dapat menyebabkan berbagai gejala, baik ringan maupun berat. Jika kondisi yang dialami penderita memburuk karena mengalami suatu penyakit, mereka perlu segera temui dokter untuk penanganan lebih lanjut. Ada berbagai penyebab bintik merah yang perlu diwaspadai, antara lain: Tanda lahir Sebagian orang lahir tanpa kondisi apapun, namun sebagian bisa lahir dengan kondisi yang tidak sempurna seperti bintik merah...

Obat histigo adalah obat yang digunakan dalam pengobatan sindrom Meniere. Kondisi ini adalah kelainan telinga dengan gejala seperti vertigo, telinga berdenging, gangguan pendengaran dan mual. Penyakit Meniere adalah kelainan yang mempengaruhi telinga bagian dalam Anda. Telinga bagian dalam bertanggung jawab untuk pendengaran dan keseimbangan. Kondisi tersebut menyebabkan vertigo, sensasi berputar. Penyakit ini juga menyebabkan masalah pendengaran dan suara dering di telinga. Penyakit Meniere bersifat kronis, tetapi perawatan dan perubahan gaya hidup dapat membantu meringankan gejala. Banyak orang yang didiagnosis dengan penyakit Meniere akan mengalami remisi dalam...

Apakah kamu tahu youtube? Ya pasti tahu donk ya. Apalagi Saya dan kawan-kawan unikom pasti tahu tentang youtube dan sering menggunakan youtube sebagai tempat untuk menonton video. Tapi apakah Kamu tahu tentang istilah channel youtube dan cara membuat channel youtube. Artikel ini dibuat bagi yang belum tahu aja ya hehe. Yang sudah tahu, boleh kok tetep baca hehe. Pengertian channel youtube "Channel" adalah sebuah kata dalam bahasa inggris. Dan jika diterjemahkan kedalam bahasa indonesia, artinya bisa menjadi "saluran" atau juga bisa disebut sebagai "kanal" Pasti Kamu pernah mendengar istilah "channel tv". Tentu saja pasti pernah, karena...

Frekuensi buang air besar seseorang akan berbeda satu dengan lainnya. Semua itu tergantung pada kondisi pencernaan masing-masing, hal ini termasuk sesuatu apa yang dikonsumsinya. Begitu juga pada bayi. Ketika bayi sering buang air besar belum tentu tengah terjadi sesuatu masalah di dalam dirinya. Kendati tak perlu panik berlebihan, tetapi tak ada salahnya Anda, sebagai orang tua, menaruh perhatian lebih ketika bayi sering buang air besar. Karena bisa saja bayi Anda tengah mengalami diare. Jika terlambat mendapat pertolongan, diare bisa menjadi kondisi yang berbahaya bagi si bayi. Hal ini dikuatkan oleh data bahwa diare merupakan salah satu penyebab kematian bayi...

Tubuh terasa lelah dan mengantuk di kantor dapat menjadi hal yang sangat mengganggu. Tidak hanya kerjaan akan menumpuk, ada kemungkinan Anda akan melewatkan tenggat waktu atau “deadline” kerja yang harus dipenuhi. Apabila hal tersebut terjadi secara terus menerus, bukan tidak mungkin Anda akan mendapatkan teguran dari atasan, atau dalam kasus terburuk, dipecat. Mengatasi penyebab ngantuk di siang hari, misalnya karena apnea tidur, dapat membantu meningkatkan level energi dan fungsi kognitif. Artikel ini akan membahas cara menghilangkan ngantuk di tempat kerja atau kantor. Berikut ini adalah beberapa cara menghilangkan ngantuk di tempat kerja, di antaranya adalah:...

Di era millenial ini, sebagian besar orang-orang sudah menggunakan fasilitas digital untuk bekerja. Lebih dari setengah harinya mungkin akan menghabiskan waktu di depan layar digital, contohnya tablet, laptop, komputer, dan smartphone. Kondisi ini kerap kali menimbulkan kekhawatiran karena menyebabkan mata jadi mudah lelah. Inilah mengapa orang-orang tertarik menggunakan kacamata blue light filter untuk mengurangi kelelahan mata akibat terlalu lama di depan layar. Kacamata blue light filter, apakah itu? Kacamata blue light filter memiliki filter di bagian lensanya yang dapat menghalangi, memblokir, atau memantulkan cahaya biru. Cahaya ini bisa dihasilkan dari barang-barang...

Ada banyak produk kacamata malam anti silau yang dijual secara bebas. Dengan beragam merek dan kualitas, kacamata jenis ini umum disebut dengan kacamata mengemudi atau terpolarisasi, dan biasanya memiliki lensa berwarna kuning. Lensa warna kuning dapat meningkatkan kontras penglihatan dengan memblokir paparan cahaya biru dari matahari. Ketika memasuki mata, cahaya biru cenderung menyebabkan silau dibanding dengan spektrum warna cahaya yang lain. Manfaat penggunaan kacamata malam anti silau Rabun senja atau nyctalopia merupakan kondisi ketika seseorang mengalami penurunan penglihatan di malam hari. Kondisi ini bisa merupakan efek dari kondisi kesehatan seperti rabun jauh (miopia), katarak,...

Saat usia kehamilan memasuki minggu ke 6, biasanya Anda akan mulai merasakan perubahan pada tubuh. Pada usia hamil 6 minggu, bayi Anda berkembang pesat, karena organ dan sistem tubuh vital mulai terbentuk atau terus tumbuh. Minggu 1 sampai 8 pada kehamilan dikenal sebagai periode embrio. Oleh karena itu di hamil 6 minggu, bayi Anda sekarang adalah embrio. Apa saja yang terjadi pada bayi Anda ketika hamil 6 minggu? Pada tahap kehamilan ini, Anda mungkin tidak merasa hamil karena hanya sedikit perubahan tubuh yang terlihat. Tetapi embrio di dalam tubuh Anda sudah mulai berkembang. Berikut perkembangan embrio saat memasuki minggu ke 6 kehamilan: Wajah si...

Gigi bungsu tumbuh miring sebenarnya merupakan masalah gigi yang cukup serius. Kondisi miringnya pertumbuhan gigi geraham terakhir ini kerap menimbulkan risiko komplikasi, mulai dari karies gigi, kista, sampai ke kerusakan saraf. Karena itulah ketika mengetahui ada gigi bungsu yang bertumbuh tidak wajar, baiknya Anda segera berkonsultasi ke dokter spesialis gigi untuk melakukan penanganan yang tepat. Umumnya dokter akan menyarankan Anda untuk melakukan pencabutan gigi bungsu yang tumbuh dengan miring melalui operasi. Sayangnya, justru komplikasi justru terjadi duluan akibat gigi bungsu yang bertumbuh miring tersebut. Dari komplikasi yang ada, barulah sang pasien tahu ia...

Teknik pijat bayi merupakan sebuah cara yang menyenangkan bagi orang tua untuk menikmati waktu bersama bayi sekaligus membantu mempererat hubungan. Sebelum bayi memahami bahasa, orang tua sering berkomunikasi dan menenangkan bayi lewat sentuhan. Contohnya, apabila bayi menangis, orang tua akan menggendong, mengusap, dan memeluk bayi. Pijat bayi merupakan bagian dari impuls alami ini. Teknik pijat bayi diperkenalkan 30 tahun lalu di bangsal neonatal untuk mununjang perkembangan bayi premature pada unit perawatan intensif. Studi pada tahun 2004 menemukan bahwa bayi yang berada di unit perawatan intensif yang mendapatkan teknik pijat bayi menghabiskan waktu lebih sedikit di...

Kejadian sering pusing setelah duduk disebut juga hipotensi ortotastik. Sebenarnya tak hanya duduk, Anda juga bisa mengalami kondisi ini sesaat setelah bangun dari berbaring karena tekanan darah yang rendah. Beberapa kasus bahkan menyebutkan hipotensi ortotastik bisa mengakibatkan pingsan. Tanda dan gejala Hipotensi ortotastik ditandai dengan penurunan tekanan darah saat berdiri. Penurunan tekanan darah terjadi apabila tekanan mencapai 90/60 mmHg ke bawah. Lansia sering mengalami kondisi ini, meskipun tidak menutup risiko pada tahapan umur yang lebih muda. Hipotensi ortotastik ringan kemungkinan hanya terjadi selama beberapa menit. Selain pusing berikut ini merupakan tanda dan...

Bercak coklat pada kulit bisa muncul akibat berbagai hal. Bercak ini bisa berukuran kecil bisa pula di area luas pada bagian kulit tertentu. Bercak coklat pada kulit atau dikenal dengan hiperpigmentasi adalah kondisi saat kulit memproduksi terlalu banyak melanin, yaitu pigmen warna di kulit. Sehingga, ketika produksi melanin ini berlebih, warna kulit pun bisa menjadi gelap di area tertentu. Sebenarnya, produksi melanin yang berlebih atau meningkat ini tidak membahayakan. Namun, hiperpigmentasi ini dapat pula menjadi gejala dari kondisi medis tertentu yang sebaiknya Anda ketahui. Berbagai Jenis Bercak Coklat pada Kulit Hiperpigmentasi atau bercak coklat pada...

Umumnya badut digambarkan jenaka dan menghibur, tapi tidak untuk orang yang mengalami coulrophobia. Orang yang mengalami coulrophobia menganggap badut sangat mengerikan, walaupun ia melihatnya dari kejauhan. Orang yang menderita ini bisa mengalami kecemasan dan merasa terganggu dengan kehadiran badut. Di balik coulrophobia, seseorang pasti memiliki alasan tersendiri. Ada banyak faktor yang membuat mereka mengalami ketakutan yang amat sangat pada badut. Namun, semua faktor itu dihubungkan dengan kondisi traumatik. Nah, kiranya ada beberapa alasan juga yang bisa menyebabkan seseorang mengalami coulrophobia, berikut ulasan tentang alasan seseorang mengalami coulrophobia. Riasan...

Tak jarang banyak orang kurang memerhatikan ukuran celana dalam yang digunakan, asalkan jika dipakai nyaman maka celana tersebut akan selalu dipakai. Namun, perlu diketahui jika pemakaian celana dalam ketat dengan alasan lebih kencang atau untuk membentuk badan memiliki faktor risiko kesehatan yang buruk. Salah satu risiko yang muncul ketika seseorang menggunakan celana dalam tidak sesuai dengan ukurannya atau terlalu ketat adalah dapat memicu munculnya selulit. Selulit merupakan masalah kulit yang kerap kali menimpa perempuan, berupa guratan-guratan putih lembut yang biasanya muncul pada lengan, paha, bokong dan perut yang berdampak menurunnya rasa percaya diri. Celana Dalam Ketat...

Merupakan ruam berwarna kemerahan dan menimbulkan rasa gatal serta perih yang muncul pada pipi bayi disebut dengan eksim susu. Hal inilah yang kemudian membuat banyak orang menyebut munculnya keadaan ini disebabkan karena konsumsi susu atau cipratan asi ketika ibu sedang menyusui bayinya. Karena anggapan itulah tidak sedikit para ibu yang justru membatasi atau menghentikan pemberian asi kepada sang bayi. Padalah bayi masih memerlukan asupan nutrisi dari asi agar tumbuh kembang berjalan dengan baik. Meskipun istilah yang muncul berawal dari pemahaman bahwa segala yang ibu makan selama masa kehamilan dan menyusui akan terserap ke dalam asi. Cara Penanganan Eksim Susu Eksim merupakan...

Tulang perlu dijaga sejak Anda masih muda sebelum osteoporosis menyerang. Jika tulang sudah rusak, maka Anda akan sulit melakukan aktivitas sehari-hari. Untuk memelihara kesehatan tulang, terutama mencegah osteoporosis ataupun mengelola penyakit ini, Anda bisa mengonsumsi suplemen tulang. Suplemen kalsium dan vitamin D adalah kombinasi suplemen tulang yang penting untuk menjaga dan meningkatkan kekuatan dan kepadatan tulang. Mengapa perlu suplemen? Suplemen berfungsi untuk melengkapi asupan nutrisi penting yang mungkin tidak cukup jika hanya dari makanan saja. Beberapa alasan yang mengharuskan seseorang perlu untuk mengonsumsi suplemen adalah: Mengalami kondisi kesehatan...