Kurangilah waktu duduk Anda mulai sekarang agar terhindar dari risiko diabetes. Makin banyak waktu yang dihabiskan untuk duduk, makin besar pula kemungkinan Anda menderita penyakit ini. Para ahli mengatakan, meminta pasien untuk mengurangi waktu duduk dalam upaya pencegahan diabetes ternyata lebih efektif dibanding meminta mereka untuk sering berolahraga. Untuk mencegah obesitas dan diabetes, kita dianjurkan melakukan olahraga moderat sampai berat sedikitnya 150 menit setiap minggu. Namun, hasil penelitian yang dimuat dalam jurnalDiabetelogia menyebutkan, mengurangi waktu duduk sampai 90 menit sehari memiliki manfaat kesehatan yang sama. "Saat ini,...

Setelah 4 International Colleges & Universities (4ICU) merilis pemeringkatan pada akhir Januari lalu, situs pemeringkatan perguruan tinggi dunia lainnya, Webometrics, merilis ranking perguruan-perguruan tinggi di dunia pada akhir Februari 2013. Ada 360 perguruan tinggi di Indonesia yang masuk ke pemeringkatan Webometrics pada awal tahun 2013 ini. Universitas Gadjah Mada (UGM) masih dinilai sebagai perguruan tinggi dengan performa dan popularitas situs yang terbaik di Indonesia. Namun, di ranking dunia, UGM tergeser dari peringkat 390 (survei Webometrics Juli 2012) ke peringkat 440. Sementara itu, Institut Teknologi Bandung (ITB) berhasil menggeser posisi Universitas Indonesia (UI) yang...

Real Madrid dan Barcelona FC diharapkan akan bisa bertanding dalam laga persahabatan di Mekah. Duel El Clasico ini rencananya digelar dalam rangka pembukaan jalur kereta cepat Arab Saudi (AVE). Saat ini pihak penyelenggara memang belum mendapatkan kesepakatan dari kedua rival berat ini. Namun mereka sangat yakin persetujuan akan dicapai sehingga El Clasico bisa digelar di kota suci umat Islam itu. Laga itu diharapkan bisa membuat acara pembukaan AVE menjadi meriah. Proyek AVE digarap oleh konsorsium yang merupakan gabungan dari 12 perusahaan besar dari Spanyol. Karenanya, pihak penyelenggara sangat yakin semua akan terwujud dengan baik. Proyek AVE itu menghubungkan dua kota suci,...

Di dunia bisnis teknologi, para taipan Google dan Facebook saling bersaing untuk menjadi nomor satu. Namun, untuk kegiatan amal dan penelitian, mereka kompak saling dukung. Menurut San Jose Mercury News, Mark Zuckerberg dari Facebook dan Sergey Brin dari Google serta pengusaha teknologi asal Rusia, Yuri Milner, mengumumkan penganugerahan "Life Sciences Breakthrough Prize" di San Fransisco, California, pada Rabu waktu setempat. Sebelas pemenang hadiah itu masing-masing menerima US$3 juta (Rp29 miliar) atas jasa mereka meneliti upaya-upaya untuk menyembuhkan manusia dari penyakit ganas sekaligus memperpanjang usia hidup. Hadiah total US$33 juta ini -...

Bagi Anda yang berusia di atas 30 tahun, tentu ingat dengan Tamagotchi. Sekarang, permainan yang 'hits' pada 1990-an ini kembali hadir di App Store dan Google Play? Sangat mengejutkan melihat Bandai yang dikenal sebagai pengembang Tamagotchi resmi, membuat aplikasi dari permainan hewan peliharaan virtual tersebut untuk perangkat Apple dan Android. Dikembangkan bersama Sync Beatz Entertaintment, aplikasi Tamagotchi ini dinamakan L.I.F.E (Love Is Fun Everywhere), demikian diwartakan oleh blog game Kotaku. Bagi mereka yang menggunakan aplikasi ini secara berbayar, akan tersedia fitur tambahan berupa pakaian dan aksesoris lainnya untuk disematkan pada hewan peliharaan virtualnya....

Tidak perlu pengalaman bertahun-tahun untuk bisa mengganggu kerja suatu jaringan. Buktinya, anak berusia 11 tahun diduga telah melakukan aksi hacking yang ditujukan kepada situs game dan social network. Seperti yang dilansir oleh BBC (7/2), sebuah laporan dari AVG menemukan fakta bahwa diduga seorang bocah berusia 11 tahun sudah berhasil masuk ke dalam sebuah website game dan jejaring sosial. Dari situ, bocah ini melakukan pencurian mata uang virtual yang berlaku di game tersebut. Hal ini sendiri pertama kali diketahui setelah diadakan penyelidikan terhadap Runescape, game online dengan lebih dari 200 juta pemain. Diyakini bahwa permainan ini sudah disusupi oleh berbagai...

Tips mengetahui kelemahan & kekurangan Diri. - Tahan nafas Anda,jika Anda berbicara mengeluarkan nafas lewat mulut,berati Anda mempunyai kelemahan - Adu melotot dengan banyangan Anda sendiri di cermin,jika banyangan Anda di cermin mata nya berkedip duluan dari Anda,berati Anda hebat - Berteriak sekencang-kencangnya di kuburan,jika teriakan Anda sampai menggangu penghuni kubur,Anda jago - Mampukah Anda mendengar langkah semut berlari,jika mampu,berati Anda manusia luar biasa "selamat mencoba"...

Kalau untuk digunakan di rumah,Home PC atau di laptop, Microsoft office 2013 yg paling mahal dan cocok untuk dipakai yaitu Microsoft Office 2013 Professional, Microsoft Office 365 itu untuk dipergunakan secara online dan terintegrasi oleh server (cloud) dan untuk dipergunakan di komputer perusahaan. Kalo PC/Laptop kamu kuat sihh terserah.. Dan kalian harus membayara biaya bulanan atau tahunan jika menggunakan Microsoft Office 365 Sementara penjelasan lengkapnya versi bahasa inggris dulu yaaaa, biar pada pinter nanti kalo ada waktu bakalan diupdate At a press event in July last year, Microsoft unveiled details about its next Office release. Surprisingly, at the time, the...

Baru-baru ini, Nokia vendor asal Finlandia ini mengumumkan ketersediaan update Windows Phone 8 Portico secara global untuk dua smartphone-nya yang berbasis Windows Phone 8, yaitu Lumia 920 dan Lumia 820. Pada waktu yang lalu, Nokia sudah mulai mendistribusikan firmware baru untuk kedua Lumia tersebut di wilayah AS dan Kanada. Lalu akhirnya diputuskan untuk menyebarkannya secara global, ke wilayah pasar ponsel di negara-negara lainnya. Update Windows Phone 8 Portico diharapkan dalam tempo 2 bulan ke depan sudah tiba ke semua perangkat secara global, via over the air (OTA). Penyediaannya akan dilakukan secara bertahap, yang mungkin berbeda-beda jadwal waktunya sesuai...

Ketika kita bicara tentang kebersihan mulut, gigi selalu dianggap sebagai bagian integral dari perawatan tersebut. Namun pada kenyataannya, lidah juga merupakan organ tubuh yang penting untuk selalu dijaga kebersihannya. Lidah berwarna putih menjadi masalah oral yang diderita oleh banyak orang. Lapisan putih atau lapisan tipis di lidah dapat menyebabkan masalah bau mulut dan memicu akumulasi bakteri yang bisa berbahaya bagi gigi. Berikut adalah cara alami untuk mengatasi lidah putih, seperti dilansir Boldsky. 1. Sikat gigi Gunakan sikat gigi yang lembut untuk menjaga kebersihan mulut Anda. Selain membersihkan gigi dan lidah, sikat gigi juga dapat membersihkan rahang dan gusi. 2. Pembersih...

Ancaman banjir masih mengintai warga DKI Jakarta karena ketinggian air di Depok mencapai 340 cm sehingga masuk siaga II pada Jumat (18/1). "Banjir masih mengancam warga di Daerah Jakarta Timur, Jakarta Barat, dan Jakarta Utara," jelas anggota Pusat Data dan Informasi (Pusdatin) Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) DKI Jakarta, Fahri, saat dikonfirmasi melalui telepon ANTARA. Banjir yang menggenangi Jakarta Jakarta sejak Kamis (17/1) merendam hampir seluruh wilayah ibukota. Jumlah pengungsi berdasarkan data yang diperoleh dari Pusdatin mencapai 18.018 jiwa dan korban jiwa sebanyak 6 orang. "Bantuan untuk pengungsi korban banjir sudah dikoordinasikan dan disalurkan...

Perdana Menteri (PM) Jepang Shinzo Abe melalui Kantor PM Jepang mulai Kamis (10/1/2013) hari ini melakukan komunikasi lewat berbagai saluran komunikasi, terutama lewat Facebook agar masyarakat secara terbuka dapat mengetahui berbagai kegiatannya, posisinya dan kebijaksanaannya. Demikian ungkap Kepala Sekretaris Kabinet Yoshihide SUGA tadi siang di kantor PM Jepang, seperti dilaporkan koresponden TRIBUNnews.com Richard Susilo dari Tokyo. "Kita akan aktifkan kembali Facebook bagi PM Jepang melalui kantor PM Jepang agar posisinya sebagai PM Jepang dapat diketahui masyarakat keberadaannya, agar kebijakannya juga dapat diketahui masyarakat dan juga kegiatannya juga dapat...

Pernah menonaktfikan akun facebook, tapi bingung cara mengaktifkan kembali akun facebook tersebut ? berikut ini adalah caranya Bagaimana cara menonaktifkan akun facebook saya? Untuk menonaktifkan akun facebook Anda: Klik menu akun di sebelah kanan atas halaman Facebook Pilih Pengaturan Akun Pilih Keamanan dari menu sebelah kiri Klik "Nonaktifkan akun Anda" Begitu Anda menonaktifkan akun, kronologi dan semua informasi yang terkait dengannya langsung tidak tampak di layanan Facebook. Orang di Facebook tidak akan dapat mencari Anda atau melihat informasi Anda. Jika Anda ingin kembali ke Facebook kapan saja setelah Anda menonaktifkan...

Tidur adalah aktivitas yang penting. Kala tertidur, banyak kebaikan yang akan dilakukan tubuh untuk menyehatkan kembali fisik dan mental. Proses metabolisme berjalan lancar dan pembuangan racun bisa berlangsung sempurna. Namun, ada sebagian orang yang mengalami gangguan selama tidur. Gangguan ini bisa mengganggu tubuh secara langsung maupun tidak. Berikut ini ada 15 bentuk gangguan tidur yang sering dialami: Gigi bergeretak. Sebagian orang menggeretakkan gigi kala tidur. Penyebab pastinya belum diketahui. Kemungkinan disebabkan oleh stres, menyimpan kemarahan, atau salah letak gigi. Risiko jangka panjanganya adalah gigi rusak , gangguan pada rahang, dan sebagainya. Sleep...

Setiap orang dipastikan tidak ingin mengalami penuaan dini. Semua orang ingin terlihat awet muda. Jangankan penuaan dini, banyak orang yang melakukan beragam cara supaya kondisi fisiknya masih terlihat 20-30 tahun lebih muda meskipun usia mereka telah menginjak usia senja. Makanya bisa dikatakan bahwa penuaan dini, terutama bagi wanita, sangat dibenci dan dihindari. Lantas, bagaimana dengan Anda sendiri, apakah Anda mengalami penuaan dini atau masih normal-normal saja? Pada dasarnya, penuaan dini ini kerap terjadi pada seseorang yang memiliki jenis kulit yang kering. Pada jenis kulit kering, kadar sebum yang merupakan kandungan minyak untuk melindungi kulit dari polusi dan...

Microsoft Corp. memenangkan kontrak senilai US$ 617 juta dari Kementerian Pertahanan Amerika Serikat. Selama tiga tahun ke depan, 1,5 juta komputer di Pentagon akan menggunakan piranti lunak Microsoft, termasuk Windows 8. Microsoft mengumumkan kontrak itu kemarin (4/1). Kontrak itu memberi akses kepada Angkatan Darat, Udara, dan Badan Sistem Informasi Pertahanan AS atas versi terbaru Windows 8 dan program-program seperti Microsoft Office 2013 dan platform berbagi file, Sharepoint 2013. "Mayoritas besar Kementerian Pertahanan AS baru saja membuat keputusan untuk menggunakan Microsoft. Ini sangat positif dari perspektif bisnis," kata Tim Solms, General Manager bisnis...

Kehadiran teknologi ini bakal meningkatkan kemampuan yang dimiliki oleh komputer Mac. Sejumlah kalangan pengamat baru-baru ini mengatakan bahwa Apple diketahui tengah menyiapkan sejumlah pembaruan untuk komputer Mac. Berita terbaru itu menyatakan bahwa komputer Mac paling anyar produksi Apple bakal menghadirkan konektivitas Wi-Fi di perangkatnya. Seperti dilansir laman The Next Web, dalam perilisan produk anyar ini, Apple dikatakan menggandeng Broadcom untuk penerapan teknologi WiFi pada jajaran Mac generasi berikutnya. Menurut pengamat, kehadiran teknologi ini bakal meningkatkan kemampuan yang dimiliki oleh komputer Mac. Teknologi yang bakal...

Seseorang yang sering merasa kesepian memiliki resiko tinggi menderita demensia. Hal tersebut disimpulkan dari sebuah penelitian yang diadakan di Belanda. Demensia sendiri adalah sindrom yang menunjukkan adanya penurunan fungsi otak pada seseorang. Pada penelitian tersebut, Arkin Mental Health Care atau Pusat Kesehatan Mental Arkin di Amsterdam mengamati 2.200 partisipan dengan usia antara 65-86 tahun. Di antara para lansia tersebut yang di awal penelitian mengakui bahwa mereka merasa kesepian, 13,4 % nya mengalami demensia 3 tahun kemudian. Sedangkan yang di awal penelitian tak merasa kesepian ternyata hanya 5,7% saja yang mengalami demensia. Hasil penelitian...

Studi yang diterbitkan oleh American Journal of Epidemiology mengungkapkan, minum kopi lebih dari empat porsi sehari dapat mengurangi risiko kanker mulut dan kanker tenggorokan. Risiko tersebut menurun hingga setengahnya. Peneliti mengatakan, masih diperlukan studi lanjutan untuk mengupas akar dari temuan ini. Demikian seperti dikutip Huffingtont Post. Studi ini melibatkan 968.432 orang selama 26 tahun. Pada awal studi, tidak ada satu orang pun yang mengalami kanker. Namun, ketika masa penelitian berakhir, ditemukan 868 orang yang meninggal dengan sebab mengalami kanker mulut atau tenggorokan. Dari para relawan yang masih sehat, peneliti menemukan sebagian mereka mengonsumsi...

Saat melihat lowongan kerja yang tertera di surat kabar atau situs-situs pencarian lowongan kerja, perusahaan sering mencantumkan kualifikasi yang tidak kita mengerti. Atau membuat kita malah bertanya-tanya, maksudnya apa? Apalagi kebanyakan lowongan tersebut ditampilkan dalam istilah bahasa Inggris. Apa sih, maksud sesungguhnya ""willing to be flexible"? Dan apa yang sebenarnya dimaksud dengan “fast-paced, high-intensity”? Nah, agar Anda tidak menebak-nebak maksudnya, dan kaget setelah bekerja ternyata dugaan Anda salah. Semuanya jauh dari yang dibayangkan dan merasa terjebak melakukan tugas yang dibebankan. Tanyakan pertanyaan berikut kepada saat...