Pernahkah Anda melihat orang merokok teh hijau? Yaps, teh hijau yang biasanya diminum langsung kini telah dimanfaatkan sebagian orang sebagai rokok. Caranya pun tidak jauh berbeda dengan merokok pada umumnya. Anda cukup menggulung sedikit daun teh atau taruh teh ke dalam pipa rokok. Jika teh yang tersedia dalam bentuk teh kantong, buka kantong teh dan ikuti prosedur yang sama dengan sebelumnya. Sebenarnya, manfaat rokok teh hijau belum teruji secara klinis. Lain halnya dengan manfaat teh hijau yang dikonsumsi langsung yang sudah banyak diteliti dan diuji secara klinis. Hanya saja, beberapa ahli akupuntur meyakini bahwa rokok teh hijau dapat mengatasi kecanduan merokok....

Merkuri adalah sebuah unsur logam alkali yang lazim ditemukan dalam jumlah kecil di produk-produk yang Anda pakai sehari-hari. Dalam jumlah yang kecil dan terbatas, paparan terhadap zat merkuri ini biasanya dianggap aman serta tidak membahayakan kesehatan. Akan tetapi, penumpukan merkuri dalam jumlah yang tinggi sangat berbahaya, dan dapat menyebabkan keracunan merkuri. Dalam suhu ruangan, merkuri berbentuk cairan. Merkuri juga mudah menguap, menjadi bercampur dengan air hujan, air dan tanah, dan menempel pada tanaman, hewan, serta manusia. Merkuri sering menjadi produk sampingan proses-proses industri, seperti membakar batubara sebagai sumber energi. Gejala dan diagnosa...

Merupakan senyawa kimiawi yang terdapat di dalam tubuh dengan tugas menyampaikan pesan antara satu sel saraf (neuron) ke sel saraf target disebut dengan istilah neurotransmitter. Pada umumnya sel-sel ini terdapat di otot, berbagai kelenjar dan bagian lain di dalam tubuh. Istilah ini memang kurang akrab di telinga sebagian masyarakat. Peran yang dimiliki sangat penting untuk otak dalam mengatur kinerja berbagai sistem di tubuh. Sebagian masyarakat pasti sudah tidak asing dengan beberapa di antaranya seperti oksitosin dan serotonin. Si pembawa pesan penting dalam tubuh ini juga berfungsi terhadap detak jantung, pernapasan, siklus pengaturan tidur hingga pencernaan dan suasana hati....

Oleh berbagai lembaga kesehatan nasional maupun dunia, tiap orang dianjurkan mengonsumsi jumlah serat minimal untuk menunjang kesehatannya. Bagi orang dewasa sendiri, kebutuhan serat harian yang direkomendasikan berada di kisaran 25—30 gram tiap harinya. Mengonsumsi berbagai buah dan sayuran berserat tinggi pun dianjurkan guna bisa memenuhi rekomendasi tersebut. Pasalnya, tubuh tidak bisa memproduksi serat sendiri. Karena itulah, makanan yang tepat dan mengandung serat tinggi terus dikumandangkan agar tiap orang bisa memenuhi kebutuhan serat hariannya sehingga terhindar dari berbagai penyakit. Namun, Anda sebenarnya sudah paham betul tidak mengenai fungsi serat bagi...

Banyak alasan bagi seorang wanita untuk menggugurkan kandungannya. Namun, sebelum melakukannya, wanita harus tahu apa bahaya aborsi bagi kesehatannya. Terlebih jika aborsi dilakukan tanpa bantuan petugas medis yang profesional. Menggugurkan kandungan mungkin adalah pilihan yang sulit dan pahit untuk dijalani. Namun, ini juga jadi jalan keluar dari kehamilan yang tidak direncanakan. Namun, akses pelayanan aborsi yang baik hingga sekarang memang sulit didapatkan. Padahal dengan melarang akses aborsi ini dapat meningkatkan risiko melakukan aborsi ilegal dan dapat mengancam jiwa, atau depresi jangka panjang. Hal ini berkaitan juga dengan hukum dan aturan di Indonesia yang melarang...

Sebagain besar jerawat terbentuk ketika sel-sel kulit mati, minyak dan bakteri yang menutupi pori-pori. Hal ini menyebabkan terjadinya infeksi bakteri sehingga timbul peradangan di bawah kulit, yang kemudian memunculkan benjolan radang seperti nodul dan kista. Salah satu jenis jerawat yang paling sulit diatasi adalah jerawat batu. Jerawat batu dapat disebabkan karena infeksi yang terjadi pada lapisan lebih dalam dan kondisi peradangan lebih parah dari jerawat biasa. Hal ini dapat menyebabkan jerawat batu lebih besar, lebih keras, dan lebih susah dihilangkan. Sering kali jerawat batu muncul tanpa memiliki mata jerawat. Hal ini dapat menyebabkan jerawat semakin lama matang dan semakin...

Baik Anda seorang pengendara motor yang baru atau berpengalaman, kemungkinan Anda akan memiliki helm bau dan kotor setelah mengendarai sepeda motor. Oleh karena itu, sangat penting untuk merawat dan cuci helm Anda. Helm sepeda motor Anda melakukan pekerjaan penting untuk menjaga otak Anda tetap utuh jika terjadi benturan, itulah sebabnya Anda memakainya setiap naik motor. Dengan begitu banyak waktu yang Anda habiskan di jalan, helm pasti akan menjadi kotor, belum lagi ditutupi oleh lapisan kotoran dan serangga. Sementara hal-hal di luar membuat lapisan luar helm Anda terlihat kotor, keringat dan kotoran di bagian dalam tidak hanya berbau kotor tetapi dapat...

Pernahkah Anda mengkhawatirkan berat badan janin yang tidak normal? Terkadang, hasil pemeriksaan dengan dokter bisa saja menunjukkan kondisi berat badan janin Anda. Janin dengan berat badan yang rendah berpotensi mengalami kekurangan nutrisi. Untuk mengatasi hal itu, Anda bisa mencoba cara menambah berat badan janin yang aman dan sehat. Cara menambah berat badan janin dengan mudah Sebelum melakukan upaya penambahan berat badan janin, ketahui dulu berat badan yang ideal bagi janin berdasarkan usia kehamilan. Anda bisa menanyakan terlebih dahulu dengan dokter mengenai berat badan janin Anda dan berapa berat yang ideal. Setelah itu, Anda bisa menentukan berapa berat yang perlu...

Flu perut, atau dikenal juga dengan istilah gastroenteritis, disebabkan oleh beberapa virus berbeda yang menyerang sistem pencernaan. Penyakit ini dapat menyebabkan gejala seperti badan menggigil, demam, mual (pada tahap awal infeksi virus) untuk kemudian berubah menjadi lebih parah dan menyebabkan muntah, diare, dan rasa sakit di seluruh tubuh yang parah. Tidak ada obat untuk kondisi ini. Flu perut harus melewati fase sekitar 3 hingga 8 hari sebelum Anda dapat kembali beraktivitas seperti semula. Namun, ada perawatan gastroenteritis tertentu yang dapat mengurangi gejala saat Anda menderita kondisi ini. Artikel ini akan membahasnya dengan lebih lengkap. Minum banyak air Sangat...

Kehidupan manusia tentu kurang lengkap tanpa seksualitas, di samping kebutuhan makanan dan tidur yang cukup untuk tubuh. Tak hanya sekadar sebagai aktivitas seksual, seksualitas manusia merupakan sesuatu yang kompleks dan bersifat pribadi. Sehingga baik perempuan maupun laki-laki perlu memahaminya dengan baik. Seksualitas pada manusia memang masih dianggap sebagai hal yang tabu bagi sebagian masyarakat, meskipun wawasan dan pengetahuan mengenai hal ini sangat penting diketahui. Tujuannya agar seseorang atau masyarakat tidak salah kaprah dan keliru terhadap informasi simpang siur yang beredar. Seksualitas Manusia Seksualitas pada manusia merupakan suatu cara bagi seseorang mengalami dan...

Pandemi Covid-19 yang masih mewabah di Indonesia membuat beberapa daerah harus mengeluarkan Surat Izin Keluar/Masuk atau SIKM, salah satunya DKI Jakarta. Sebelum melanjutkan perjalanan ke Jabodetabek usai mendarat di Bandara Soekarno-Hatta, seseorang terlebih dahulu harus memiliki SIKM DKI Jakarta. Surat ini menjadi syarat yang harus dipenuhi oleh seseorang atau penumpang, surat ini ditunjukkan pada posko pemeriksaan atau check point. Pos pemeriksaan ini sebelumnya sudah disediakan terlebih dahulu oleh pihak PT Angkasa Pura (AP II) di bandara tersebut. Bagi yang belum mengetahui proses pembuatannya, terdapat cara mudah yang bisa dipakai. Pengganti SKIM DKI Jakarta Sebagai...

Anggar adalah kelompok tiga olahraga tempur terkait. Terdapat tiga disiplin dalam pagar modern, yaitu foil, épée, dan sabre; poin kemenangan dalam anggar dibuat melalui kontak senjata dengan lawan. Sebagian dari Anda mungkin belum familiar dengan olahraga anggar, oleh sebab itu mari telusuri sejarah mengenai olahraga ini. Anggar pada awalnya adalah pengembangan ilmu pedang untuk duel dan pertahanan diri. Anggar diyakini berasal di Spanyol; karena beberapa buku tentang anggar yang paling signifikan ditulis oleh pemain anggar yang berasal dari Spanyol. Mekanisme anggar modern berasal pada abad ke-18 di sekolah anggar Italia pada masa Renaissance, dan di bawah...

Memiliki tubuh dengan tinggi badan yang ideal memang akan mendatangkan banyak keuntungan untuk Anda, mulai dari penampilan fisik yang lebih baik hingga fungsi tubuh yang lebih prima. Jika Anda merasa tinggi badannya kurang, ada beberapa jenis olahraga peninggi badan yang bisa Anda coba. Meskipun demikian, olahraga ini bukan bertujuan untuk memperpanjang tulang Anda. Namun, olahraga ini berfungsi untuk memperbaiki postur badan agar lebih tegap, setelah seharian duduk ataupun berada dalam posisi tertentu yang membuat tulang punggung cenderung membungkuk, serta memperkuat tulang Anda. Pasalnya, dengan postur badan yang lebih baik dan tegap, Anda akan terlihat lebih tinggi....

Menjalani pengobatan dengan layanan BPJS Kesehatan bisa Anda lakukan dengan memanfaatkan sarana digital. BPJS Kesehatan telah meluncurkan sejumlah aplikasi untuk memudahkan proses pelayanan. Beberapa di antaranya adalah aplikasi Mobile JKN dan Vclaim BPJS Kesehatan. Apa itu aplikasi Mobile JKN? Aplikasi Mobile JKN merupakan aplikasi yang tersedia untuk seluruh peserta BPJS Kesehatan. Di dalamnya, terdapat berbagai menu untuk membantu Anda dalam menjalani prosedur layanan kesehatan, mulai dari menu data peserta, menu iuran, menu fasilitas kesehatan tingkat 1, dan lain sebagainya. Untuk bisa menggunakan aplikasi Mobile JKN, Anda perlu mengunduhnya terlebih dahulu. Setelah itu, Anda bisa...

Di Indonesia, jeroan ayam sering kali menjadi makanan favorit hampir semua orang. Pasalnya, banyak sekali kreasi masakan untuk makanan jeroan. Misalnya saja dibuat sate, digoreng, sambal hati atau ampela dan jenis olahan lainnya. Selain itu, harganya pun sangat terjangkau jika dibandingkan dengan daging ayamnya. Tidak hanya disandingan dengan nasi saja, jeroan pun bisa menjadi pelengkap saat Anda menyantap bubur pada pagi hari. Namun, tidak sedikit pula orang yang khawatir akan efek samping dari mengonsumsi jeroan pada ayam ini. Sebenarnya apa saja sih hal-hal buruk yang bisa terjadi pada tubuh saat kita mengonsumsi jeroan dalam jumlah yang tidak sedikit. Bahaya Mengonsumsi Jeroan...

Ada banyak bakteri, virus, dan parasite yang dapat menyebabkan seseorang untuk menderita infeksi saluran pencernaan. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), penyakit diare menyebabkan 1 dari 9 kematian anak di seluruh dunia. Infeksi saluran pencernaan menyerang hampir 2200 anak setiap harinya, lebih dari kombinasi antara kasus-kasus AIDS, malaria, dan campak. Infeksi saluran pencernaan dapat bertahan hingga 2 minggu, dengan tanda-tanda atau gejala seperti keram perut, diare, mual, muntah, dehidrasi, hilangnya nafsu makan, pusing, darah pada kotoran, turun berat badan, dan sakit otot. Penyebab infeksi saluran pencernaan Infeksi saluran pencernaan disebabkan...

Jika penderita mengalami stroke, tentunya mereka perlu melewati berbagai hal supaya dapat memperbaiki kondisi mereka. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah mengembalikan kemampuan motorik mereka. Meskipun penderita perlu melalui banyak hal untuk memperbaiki kondisi yang dialami, ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk mengembalikan kondisi mereka. Salah satu cara yang dapat dilakukan termasuk aktivitas fisik seperti senam stroke. Mengapa Perlu Melakukan Aktivitas Fisik? Penderita stroke bisa mengalami penurunan pada kemampuan gerak. Kondisi seperti ini bisa terjadi baik di bagian tangan maupun kaki. Kondisi tersebut juga membuat mereka sulit untuk melakukan aktivitas...

Ruang tunggu di dalam sebuah rumah sakit bukanlah hal sepele. Di ruang tunggu rumah sakit, para pengunjung menghabiskan waktu menunggu makin baiknya kondisi saudara ataupun kerabat yang tengah dirawat. Bahkan tidak jarang, ada pasien duduk manis di ruang tunggu rumah sakit guna menanti memperoleh pelayananan kesehatan yang dibutuhkannya. Porsi penting dari ruang tunggu rumah sakit ini membuat Anda tidak bisa seenaknya melakukan berbagai hal di ruangan tersebut. Ada aturan yang mesti dipatuhi agar kondisi ruang tunggu di tempat perawatan medis tersebut tetap nyaman dan aman bagi Anda maupun pengunjung lainnnya. Kira-kira apa saja sebenarnya aturan dari ruang tunggu rumah...

Si kecil yang sehat dan kebutuhan nutrisi tercukupi adalah keinginan semua orang tua. Untuk menunjang kesehatannya, tak jarang sang anak diberikan superfood agar nutrisinya terjaga. Eits, tapi tenang, gak semua superfood itu mahal, lho. Ada banyak sekali makanan supermurah yang dengan mudah bisa Anda temukan. Mengenal Makanan Super (Superfood) Makanan super adalah kelompok makanan yang disebut mengandung padat nutrisi sehingga baik untuk kesehatan. Seperti salmon, acai berry, bluberry, brokoli, dan sejenisnya. Namun, sebagian orang menganggap superfood mahal dan cukup sulit ditemukan. Padahal, ada banyak sekali bahan makanan di sekitar kita yang tergolong makanan super murah dan sangat...

Setiap bagian tubuh kita bekerja secara sistemik untuk bisa melakukan fungsinya masing-masing. Mata adalah bagian kompleks yang bekerja untuk penglihatan Anda. Jika organ ini mengalami kerusakan, maka penglihatan Anda akan ikut terganggu. Salah satu hal yang mendukung fungsi organ ini bekerja optimal adalah vitamin. Terpenuhinya kecukupan vitamin untuk mata akan membuat penglihatan Anda tetap sehat. Lalu, apa akibatnya jika kita mengalami kekurangan vitamin untuk mata? Inilah akibatnya jika Anda kekurangan vitamin untuk mata. Vitamin yang mendukung kesehatan mata adalah vitamin A, B, C, E, asam lemak omega-3, dan beberapa senyawa karotenoid, seperti lutein dan zeaxanthin....