Semua orang pernah mengalami stres. Kondisi tertekan ini bisa disebabkan oleh suatu hal yang besar, seperti perundungan atau menghadapi situasi baru, atau hal kecil seperti berdebat dengan anggota keluarga. Saat ini, pandemi Covid-19 menjadi salah satu penyebab stres banyak orang karena ketidakpastian yang ditimbulkan. Stres tinggi menimbulkan perasaan tidak nyaman dan sangat memengaruhi kondisi fisik. Mencari cara ampuh menghilangkan stres akibat Covid-19 merupakan langkah terbaik. Tips mengatasi stres di tengah pandemi Saat dalam kondisi stres, seseorang akan sulit untuk berfungsi secara normal, atau dengan kata lain beraktivitas seperti biasa. Stres cenderung membuat pikiran seseorang...

Menjaga kesehatan itu penting, karena dapat menghindari risiko penyakit seperti penyakit jantung. Ada berbagai cara yang bisa dilakukan manusia untuk menjaga kesehatan, salah satunya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang sehat. Ada berbagai makanan sehat yang bisa mendukung aktivitas manusia setiap hari dan makanan tersebut merupakan sumber nutrisi terbaik bagi tubuh. Mengkonsumsi makanan yang memiliki sumber nutrisi yang baik memiliki berbagai manfaat seperti menjaga berat badan yang ideal. Berikut adalah sumber nutrisi terbaik yang bisa Anda konsumsi: Sayur Sayur merupakan salah satu makanan yang bisa Anda konsumsi setiap hari untuk mendukung aktivitas sehari-hari. Sayur...

Pernah mendengar dokter spesialis THT? Dokter THT memiliki keahlian yang berfokus atau spesifik pada pengobatan penyakit di area telinga, hidung, dan tenggorokan. Jika Anda mengalami masalah di 3 area tersebut, maka Anda perlu segera mendatangi dokter THT Surabaya terdekat. Selain telinga, hidung, dan tenggorokan, biasanya dokter THT juga mengatasi masalah penyakit di area kepala dan leher. Lalu, apa saja penyakit yang biasanya ditangani oleh dokter spesialis THT ini? Simak selengkapnya di artikel ini! Berbagai Penyakit yang Ditangani Dokter THT Dokter spesialis THT memiliki kemampuan yang fokus pada pencegahan, diagnosis, serta pengobatan berbagai penyakit terkait...

Sebagai pecinta otomotif. Saya ingin sedikit mengulas tentang dunia otomotif. Saya ingin mengulas tentang salah satu mobil terbaik di Indonesia, toyota avanza. Toyota Avanza adalah salah satu merk mobil terbaik yang ada di Indonesia. Mobil ini dijuluki sebagai MPV sejuta umat, karena mobil ini laris dipasaran. Toyota Avanza pertama kali resmi diluncurkan sejak tahun 2003. Kata "Avanza" sebenarnya berasal dari bahasa Italia yang memiliki arti “peningkatan”. Saat pertama peluncurannya, Toyota Avanza dinyatakan sebagai mobil MPV dengan harga paling murah yang dikeluarkan oleh Toyota, namun tetap memiliki kualitas yang bagus. Sehingga Toyota Avanza terjual hingga...

Pernahkan Anda menjauhi atau tidak mau terlalu dekat dengan seseorang karena ia berasal dari suku tertentu atau Anda sendiri yang pernah mengalami dijauhi karena suku, agama, atau bahkan warna kulit Anda? Jika iya, artinya Anda pernah terjebak dalam kerasisan. Sikap rasis yang pernah Anda lakukan atau Anda alami sejatinya sudah ada sejak dahulu dan hingga kini masih sulit untuk dihilangkan dari dunia. Sikap rasis sendiri merupakan perlakuan seseorang atau kelompok kepada orang atau kelompok lain dengan tujuan mendominasi. Umumnya, sikap rasis akan diberikan ke orang atau kelompok yang berbeda ras. Banyak pertikaian dan yang akhirnya berujung pada “peperangan” bermula...

Selayaknya orang tua pada umumnya, tidak ada dari mereka yang menginginkan anaknya menjalani kehidupan yang sulit. Kondisi ini akan muncul jika anak tidak memiliki perasaan berani dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Meski begitu orang tua tak perlu khawatir karena terdapat beberapa cara membentuk anak pemberani menjalani kehidupan. Hal ini menjadi salah satu cara yang perlu dilatih sejak dini, fungsinya untuk mempersiapkan diri anak dalam menghadapi dunia yang mengharuskan anak bersaing. Keberanian anak perlu dilatih agar si anak mampu mengelola kemampuan emosional dalam dirinya. Anak perlu mentolerir perasaan takut dan tidak membiarkan rasa takut tersebut menahan mereka. Cara Membentuk...

Rawat inap atau opname adalah proses perawatan pasien oleh tenaga kesehatan profesional akibat penyakit tertentu, di mana pasien diinapkan di suatu ruangan di rumah sakit. Ruang rawat inap adalah ruang tempat pasien rawat inap dirawat. Rumah sakit memberikan pelayanan yang baik dan efisien terhadap pelayanan rawat inap, baik pasien yang perlu perawatan intensif atau observasi ketat karena penyakitnya. Pasien rawat inap juga termasuk mereka yang membutuhkan diagnosis, terapi, rehabilitasi medik dan atau pelayanan medik lainnya. Dunia medis sudah memiliki semacam perhitungan tersendiri mengenai kapan seseorang harus menjadi pasien rawat inap. Biasanya, semua itu ditetapkan...

Tiap orang memiliki makna atau arti skincare-nya masing-masing. Bagi sebagian orang, arti skincare adalah senjata untuk melawan berbagai masalah kulit, mulai dari jerawat sampai perubahan warna yang tidak merata. Sebagian orang lainnya melihat skincare sebagai investasi. Di mana dengan menggunakan beragam produk perawatan wajah, diharapkan kemulusan kulit tidak berubah hingga tua. Arti skincare boleh saja berbeda. Namun, semua arti tersebut akan menjadi kurang optimal apabila Anda tidak menjalankan pola hidup sehat. Perawatan dari luar yang berasal dari produk skincare tidak akan mampu melawan kerusakan kulit dari dalam yang bersumber dari gaya hidup yang kurang baik....

Dalam istilah medis, gigi yang renggang atau gigi jarang disebut dengan diastema. Kondisi ini sebenarnya tidak berbahaya, tapi tetap ada cara mengatasi gigi jarang yang bisa dilakukan. Perawatan untuk gigi jarang biasanya dilakukan apabila Anda tidak percaya diri dengan kondisi gigi Anda. Perawatannya akan disesuaikan dengan faktor penyebab, gejala, serta diagnosa dari dokter. Tanda-tanda gigi renggang Gejala atau tanda utama dari kondisi ini adalah terlihatnya celah di antara gigi-gigi Anda. Selain itu, tidak ada gejala khusus lainnya yang menandakan kondisi ini. Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan gigi renggang, salah satunya masalah serius pada gusi. Apabila...

Jaringan Komputer Client Dan Server banyak di gunakan pada laboraturium Komputer di dunia pendidikan, selain itu jaringan komputer Client dan Server juga banyak digunakan oleh perusahaan-perusahaan. Jika di suatu tempat terdapat banyak komputer dan ingin saling terhubung satu sama lain maka harus ada sebuah komputer server yang bertugas untuk mengatur dan mengkordinir komputer-komputer lainya(client). Misalnya pada sebuah laboraturium komputer di sebuah sekolah, biasanya anda akan melihat 1 buah komputer atau lebih di bagian depan yang sering digunakan oleh guru, itu adalah komputer Server. Sedangkan komputer yang digunakan oleh para murid adalah komputer Client. Komputer...

MAO inhibitor merupakan obat antidepresan yang bisa diperoleh melalui resep dokter, karena obat tersebut harus digunakan dengan hati-hati. Pada awalnya, MAO inhibitor digunakan sejak tahun 1950-an dan merupakan obat pertama yang bisa digunakan untuk mengatasi depresi. Meskipun obat tersebut bukan merupakan jenis pengobatan yang populer, beberapa pasien perlu obat tersebut karena dapat memberikan dampak baik bagi mereka. MAO inhibitor memiliki kegunaan dalam menangani depresi dengan memengaruhi senyawa penyampaian pesan di bagian otak yang disebut sebagai neurotransmitter. Seseorang yang mengalami depresi disebabkan oleh rendahnya kadar neurotransmitter. Ada jenis lain yang...

Jerawat di kepala memang membuat rasa gatal namun ngilu ketika tersentuh. Kulit kepala berjerawat sangat mengganggu dan bikin resah. Yuk, cari tahu penyebab dan bahan alami untuk mengatasinya. Munculnya jerawat di kepala ini memang kondisi yang umum terjadi. Keluhan ini menandakan bahwa adanya infeksi atau peradangan di sekitar folikel rambut seseorang. Penyebab Kulit Kepala Berjerawat Jerawat tidak hanya muncul di kulit tubuh yang terlihat saja, namun juga muncul di kulit kepala. Penyebab jerawat di kulit kepala disebabkan oleh penyumbatan pori-pori karena folikel rambut, produksi minyak berlebihan, serta adanya penumpukan sel kulit mati. Saat terjadinya...

Dokter saraf atau neurologis menjadi salah satu spesialisasi kedokteran yang pasiennya selalu membeludak. Pasalnya, berbagai penyakit yang tidak kunjung sembuh di dokter umum kebanyakan diarahkan ke dokter saraf. Bahkan ketika Anda terlalu sering mengalami pusing, banyak orang akan menyarankan Anda untuk berkonsultasi ke dokter spesialis yang satu ini. Pada dasarnya, dokter saraf merupakan dokter yang mengambil spesialisasi terkait neurologi yang merupakan cabang kedokteran yang menangani berbagai gangguan sistem saraf. Penyakit—penyakit serius, seperti parkinson, Alzheimer, multiple sclerosis, maupun stroke umum ditangani oleh dokter saraf. Banyak...

Saat ini, Indonesia sudah menerapkan tiga jenis tes Covid-19 untuk mendeteksi keberadaan virus corona di dalam tubuh. Setiap jenis tes ini memiliki prosedur, cara kerja, dan akurasi yang berbeda-beda. Akan tetapi, kapankah sebenarnya waktu yang tepat untuk menjalani tes tersebut? Anda bebas memilih untuk menjalankan tes sesuai kondisi Anda masing-masing. Hanya saja, tes ini secara khusus ditujukan bagi Anda yang merasakan gejala, melakukan interaksi dengan penderita, atau baru saja melakukan perjalanan dari area rawan virus. Tanda-tanda perlu menjalani tes Covid-19 Saat gejala muncul, Anda mungkin perlu segera menjalankan tes untuk mengetahui kondisi kesehatan Anda saat itu. Berikut...

Sadarkah Anda, seiring dengan bertambahnya usia, Anda memiliki siklus tidur yang semakin tidak teratur? Dibandingkan dengan saat masih kecil, sekarang Anda mungkin lebih sulit untuk bangun di pagi hari. Hal ini perlu diatasi dengan cara bangun pagi yang sehat. Kesulitan untuk bangun pagi pasti dirasakan oleh semua orang. Sebenarnya, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya. Tapi, Anda perlu terlebih dahulu memahami apa penyebab dari sulitnya untuk bangun di pagi hari. Penyebab sulit bangun pagi Beberapa orang mengira kesulitan untuk bangun pagi hanya disebabkan oleh kebiasaan malas dan kecintaan terhadap tempat tidur sendiri. Padahal, kesulitan untuk bangund didorong...

Pernahkah Anda merasa begitu fokus pada suatu hal atau merasa terjebak di suatu tempat dan merasa mustahil untuk melewatinya? Dalam psikologi, ini disebut dengan fiksasi. Konsep fiksasi pertama kali muncul dari teori psikoseksual yang dicetuskan Sigmund Freud. Fiksasi terjadi ketika seseorang tidak mampu menyelesaikan tahapan psikoseksual sehingga terjebak pada hal tersebut. Merokok, menggigit kuku atau benda lain termasuk contoh fiksasi. Bagaimana fiksasi bisa terjadi? Menurut Freud, anak-anak berkembang melalui tahapan psikoseksual dimana energi libidinal id terfokus pada berbagai area tubuh. Area tersebut meliputi mulut, anal, dan alat kelamin. Ia percaya perkembangan kepribadian...

Dokter spesialis ginjal dan hipertensi disebut juga sebagai dokter spesialis nefrologi. Sebagai cabang ilmu medis, neurologi terbagi menjadi beberapa disiplin ilmu meliputi transplantasi ginjal, pelestarian fungsi ginjal, studi tentang fungsi ginjal normal, penyebab dan diagnosa penyakit ginjal, serta pengobatan penyakit ginjal akut atau kronis. Pilihan karir dokter ginjal sendiri tidak hanya menjadi dokter spesialis saja. Setelah menempuh pendidikan, beberapa pilihan karir dapat menjadi opsi seperti menyediakan layanan cuci darah, bekerja di perusahaan alat kesehatan, bekerja di perusahaan obat, atau bekerja dibidang akademik menjadi dosen. Jenis penyakit ginjal Berbagai...

Darah berfungsi mengangkut zat makanan, oksigen, nutrisi, dan beberapa hormon ke seluruh bagian tubuh. Aliran darah yang lancar membuat sel-sel tubuh bekerja secara normal dan menandakan tubuh Anda sehat. Jika peredaran darah tidak lancar, sel-sel tubuh akan kekurangan oksigen dan nutrisi. Jika sudah demikian, seseorang tentu mengalami berbagai masalah kesehatan, seperti kehilangan nafsu makan, masalah pencernaan, kesemutan, perubahan warna kulit, varises. dan kuku yang rapuh. Peredaran darah tidak lancar dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti merokok, diabetes, penyakit raynaud, penggumpalan darah, serta penyakit aterosklerosis. Untuk menjaga peredaran...

Di jaman dahulu sekitar sepuluh atau lima belas tahun yang lalu banyak orang mungkin merasa takut untuk pergi ke dokter gigi. Terutama bagi anak-anak, mereka akan selalu mencari alasan untuk bisa terhindar tidak pergi ke dokter gigi meskipun hingga saat ini sudah banyak klinik terpercaya untuk melakukan perawatan gigi termasuk salah satunya dokter gigi di Surabaya. Seiring berkembangnya jaman, banyak orang yang kini justru datang ke dokter gigi atau spesialis gigi meskipun tidak sedang sakit gigi. Salah satu tujuan mereka adalah untuk merapikan gigi agar lebih bagus dan tentunya untuk menjaga kesehatan. Karena tak dipungkiri jika gigi bersih dan teratur berdampak pada penampilan...

Pernahkah Anda melihat nasi berwarna ungu? Untuk pecinta Drama Korea (drakor), tentu hal itu sudah tidak asing sebab beras ungu cukup populer di Korea. Beras ungu sebenarnya berwarna condong gelap seperti hitam dan baru akan berwarna ungu ketika dimasak. Warna ungu tersebut muncul karena adanya kandungan anthocyanin yang juga terdapat pada berbagai makanan alami berwarna ungu gelap lainnya seperti terong dan blueberry. Meski beras ungu populer di Korea, namun sebenarnya beras ini berasal dari Jepang. Lalu, apa beda beras ungu dan beras biasa selain dari segi warnanya? Serta apa saja manfaat beras ungu jika dikonsumsi? Berikut penjelasan lengkapnya! Perbedaan dengan beras...