Cara Mudah Memiliki Body Positivity

Body positivity, secara umum, adalah tentang mencintai diri Anda sendiri dan orang lain tanpa memandang penampilan fisik. Hal ini tentang mendorong kepositifan diri, penerimaan, dan kesehatan. Jenis dan ukuran tubuh tertentu dianggap paling dapat diterima oleh masyarakat. Pesan tentang apa yang dianggap menarik atau sesuai dengan jenis dan ukuran tubuh dapat merusak banyak orang yang tidak sesuai dengan kriteria khusus tersebut. Lalu harapan ini dapat menyebabkan kesehatan mental yang buruk, ketidakpuasan tubuh, dan perilaku tidak sehat seputar makanan dan olahraga. Body positivity mengalihkan fokus dari penampilan Anda, dan mengidentifikasi seseorang...