Trauma masa kecil seringkali membuat seseorang tidak berharga karena hilangnya kepercayaan diri dan harga diri. Apabila Anda merasa hidup tidak berharga, produktivitas akan terganggu bahkan mengakibatkan depresi jika tidak segera ditangani. Jenis-jenis trauma masa kecil Trauma masa kecil merupakan peristiwa mengancam hidup atau keamanan tubuh yang dialami seorang anak. Ada banyak kejadian yang bisa menyebabkan trauma masa kecil, seperti: - Pelecehan fisik atau seksual - Kecelakaan kendaraan - Bencana alam - Trauma medis - Kekerasan dari keluarga Kejadian-kejadian tersebut menimbulkan dampak psikologis pada anak-anak. Ketika seorang anak mengalami...

Bagi masyarakat Indonesia, makan tanpa nasi mungkin terasa kurang memuaskan. Terkadang, sebagai pengganti nasi putih, banyak orang memilih beras merah organik untuk mengonsumsi nasi dengan cara yang lebih sehat. Sebenarnya, baik beras merah maupun beras putih sama-sama memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Semuanya tergantung pada kebutuhan yang Anda perlukan. Kandungan nutrisi beras merah organik Beras merah organik tidak melalui proses yang sama seperti beras putih. Bisa dibilang beras merah merupakan biji-bijian dari gandum utuh. Jadi, karena tidak melalui proses yang kompleks, nutrisi yang tertinggal di dalamnya pun lebih tinggi dari beras putih. Berikut...

Menjaga kesehatan itu penting, karena dapat menghindari risiko penyakit seperti penyakit jantung. Ada berbagai cara yang bisa dilakukan manusia untuk menjaga kesehatan, salah satunya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang sehat. Ada berbagai makanan sehat yang bisa mendukung aktivitas manusia setiap hari dan makanan tersebut merupakan sumber nutrisi terbaik bagi tubuh. Mengkonsumsi makanan yang memiliki sumber nutrisi yang baik memiliki berbagai manfaat seperti menjaga berat badan yang ideal. Berikut adalah sumber nutrisi terbaik yang bisa Anda konsumsi: Sayur Sayur merupakan salah satu makanan yang bisa Anda konsumsi setiap hari untuk mendukung aktivitas sehari-hari. Sayur...

Selayaknya orang tua pada umumnya, tidak ada dari mereka yang menginginkan anaknya menjalani kehidupan yang sulit. Kondisi ini akan muncul jika anak tidak memiliki perasaan berani dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Meski begitu orang tua tak perlu khawatir karena terdapat beberapa cara membentuk anak pemberani menjalani kehidupan. Hal ini menjadi salah satu cara yang perlu dilatih sejak dini, fungsinya untuk mempersiapkan diri anak dalam menghadapi dunia yang mengharuskan anak bersaing. Keberanian anak perlu dilatih agar si anak mampu mengelola kemampuan emosional dalam dirinya. Anak perlu mentolerir perasaan takut dan tidak membiarkan rasa takut tersebut menahan mereka. Cara Membentuk...

Di era millenial ini, sebagian besar orang-orang sudah menggunakan fasilitas digital untuk bekerja. Lebih dari setengah harinya mungkin akan menghabiskan waktu di depan layar digital, contohnya tablet, laptop, komputer, dan smartphone. Kondisi ini kerap kali menimbulkan kekhawatiran karena menyebabkan mata jadi mudah lelah. Inilah mengapa orang-orang tertarik menggunakan kacamata blue light filter untuk mengurangi kelelahan mata akibat terlalu lama di depan layar. Kacamata blue light filter, apakah itu? Kacamata blue light filter memiliki filter di bagian lensanya yang dapat menghalangi, memblokir, atau memantulkan cahaya biru. Cahaya ini bisa dihasilkan dari barang-barang...

Bercak coklat pada kulit bisa muncul akibat berbagai hal. Bercak ini bisa berukuran kecil bisa pula di area luas pada bagian kulit tertentu. Bercak coklat pada kulit atau dikenal dengan hiperpigmentasi adalah kondisi saat kulit memproduksi terlalu banyak melanin, yaitu pigmen warna di kulit. Sehingga, ketika produksi melanin ini berlebih, warna kulit pun bisa menjadi gelap di area tertentu. Sebenarnya, produksi melanin yang berlebih atau meningkat ini tidak membahayakan. Namun, hiperpigmentasi ini dapat pula menjadi gejala dari kondisi medis tertentu yang sebaiknya Anda ketahui. Berbagai Jenis Bercak Coklat pada Kulit Hiperpigmentasi atau bercak coklat pada...

Tidur sangat penting untuk kesehatan Anda seperti halnya makanan, air, dan udara. Jika Anda tidur berdua, menurut para ahli hal itu bahkan dapat meningkatkan kesejahteraan Anda. Tidur adalah perilaku kesehatan yang sangat penting terkait dengan penyakit jantung dan kesejahteraan kejiwaan atau mental. Penelitian juga menemukan bahwa wanita dalam hubungan jangka panjang tertidur lebih cepat dan lebih jarang bangun di malam hari jika dibandingkan dengan wanita lajang. Salah satu penyebabnya adalah rasa aman dan nyaman yang menurunkan kadar hormon stres dan meningkatkan oksitosin, hormon cinta. Selain manfaat kesehatan, hal ini juga bagus untuk hubungan ketika...

Setelah meninggal dunia, tubuh manusia yang tidak bernyawa akan menjadi kaku dan tidak bisa digerakkan seperti dalam kondisi hidup. Akan tetapi, dalam beberapa situasi, Anda mungkin pernah melihat jenazah bisa bergerak. Lalu, wajarkah hal tersebut terjadi? Sebenarnya, pergerakan pada jenazah bukanlah hal yang tidak normal. Setelah meninggal dunia, tubuh manusia akan melalui proses dekomposisi. Proses inilah yang menyebabkan jenazah tampaknya bisa bergerak meski sudah meninggal dunia dalam waktu yang cukup lama. Apa itu proses dekomposisi? Dekomposisi adalah proses yang dilalui oleh tubuh manusia setelah kematian. Proses ini merupakan rangkaian panjang yang terjadi secara bertahap,...

Apel bisa menjadi camilan atau makanan yang menyehatkan, tetapi apakah berbahaya jika memakan bijinya? Karena ternyata biji apel beracun. Apel mengandung banyak senyawa yang menyehatkan, termasuk antioksidan, vitamin, dan serat makanan. Namun biji apel, mengandung senyawa tanaman yang disebut amygdalin, yang dapat memiliki efek beracun. Amygdalin adalah bagian dari pertahanan kimiawi benih. Tidak berbahaya bila benih masih utuh, tetapi ketika benih dikunyah atau rusak, amygdalin terurai menjadi hidrogen sianida. Sehingga sangat beracun dan bahkan mematikan dalam dosis tinggi. Amygdalin terdapat dalam jumlah yang relatif tinggi pada biji buah-buahan dalam...

Oleh berbagai lembaga kesehatan nasional maupun dunia, tiap orang dianjurkan mengonsumsi jumlah serat minimal untuk menunjang kesehatannya. Bagi orang dewasa sendiri, kebutuhan serat harian yang direkomendasikan berada di kisaran 25—30 gram tiap harinya. Mengonsumsi berbagai buah dan sayuran berserat tinggi pun dianjurkan guna bisa memenuhi rekomendasi tersebut. Pasalnya, tubuh tidak bisa memproduksi serat sendiri. Karena itulah, makanan yang tepat dan mengandung serat tinggi terus dikumandangkan agar tiap orang bisa memenuhi kebutuhan serat hariannya sehingga terhindar dari berbagai penyakit. Namun, Anda sebenarnya sudah paham betul tidak mengenai fungsi serat bagi...

Pernahkah Anda mengkhawatirkan berat badan janin yang tidak normal? Terkadang, hasil pemeriksaan dengan dokter bisa saja menunjukkan kondisi berat badan janin Anda. Janin dengan berat badan yang rendah berpotensi mengalami kekurangan nutrisi. Untuk mengatasi hal itu, Anda bisa mencoba cara menambah berat badan janin yang aman dan sehat. Cara menambah berat badan janin dengan mudah Sebelum melakukan upaya penambahan berat badan janin, ketahui dulu berat badan yang ideal bagi janin berdasarkan usia kehamilan. Anda bisa menanyakan terlebih dahulu dengan dokter mengenai berat badan janin Anda dan berapa berat yang ideal. Setelah itu, Anda bisa menentukan berapa berat yang perlu...

Tentu Anda telah banyak mendengar bahwa berjemur di bawah sinar matahari memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Terlebih, di masa pandemi seperti ini. Banyak masyarakat yang berbondong-bondong berjemur di bawah sinar matahari agar kebal dari virus. Sebelum Anda memutuskan untuk berjemur, ada baiknya Anda mencari tahu waktu berjemur yang tepat, sehingga tubuh Anda bisa mendapatkan manfaat maksimal dari kegiatan tersebut. Lantas, pada pukul berapakah waktu berjemur yang disarankan oleh para ahli? Sebenarnya, terdapat beberapa perbedaan di antara para ahli mengenai waktu yang tepat untuk berjemur. Beberapa ada yang mempercayai bahwa saat pagi harilah menjadi waktu...

Setelah seharian mengenakan make up, tentu Anda akan merasa lelah dan gerah. Selepas kesibukan Anda sehari-hari, wajah butuh untuk dibersihkan menggunakan pembersih wajah dengan optimal agar tidak memicu permasalahan kulit. Beberapa produk make up tidak bisa dibersihkan hanya dengan sabun cuci muka. Maka dari itu, Anda butuh produk khusus untuk membersihkan make up. Berbagai macam produk pembersih make up mudah Anda temui di mana saja. Nah, untuk mengurangi kebingungan Anda dalam memilih produk pembersih make up yang terbaik, di bawah ini tersedia beberapa rekomendasi yang dapat Anda jadikan referensi: Viva Milk Cleanser Produk yang telah ada sejak...

Minuman berkarbonasi atau biasa dikenal dengan air soda ialah air yang mengandung atau disuntikan dengan gas karbon dioksida. Hal itu membuat adanya gelembung di dalam air. Dengan adanya gelembung ini, maka dapat memberikan sensasi tersendiri saat kamu meminumnya. Namun, kamu harus ingat bahwa ada efek dari minuman berkarbonasi pada tubuh. Lalu apa saja efeknya? Berikut penjelasannya. Manfaat air berkarbonasi untuk sistem pencernaan Begitu lidah Anda mengenai air berkarbonasi, Anda mungkin sudah bisa merasakan sensasinya. Sensasi ini mungkin menyenangkan bagi beberapa orang. Asam lemah yang terkandung dalam air berkarbonasi dapat merangsang reseptor saraf di mulut Anda. Beberapa penelitian...

Tahun demi tahun kasus demam berdarah dengue semakin menjangkit dan meluas ke berbagai provinis besar di Indonesia. Terlebih ketika memasuki musim penghujan, berbagai upaya pun perlu dilakukan untuk mencegah maraknya kasus kematian karena penyakit ini. Berbagai upaya seperti fogging, istirahat cukup yang diperlukan hingga mengaplikasikan 3M dan lain sebagainya harus lebih gencar dilakukan. Namun, terdapat hal yang perlu diketahui sebelum melakukan pencegahan yakni fase munculnya penyakit DBD. Fase Demam Berdarah Pencegahan memang cara terbaik untuk mengatasi timbulnya penyakit ini, namun ada kalanya masyarakat juga harus tahu bagaimana fase timbulnya penyakit yang...

Apabila sekarang ini marak munculnya bisnis cuci sepatu dan tas agar terlihat bersih seperti baru di mana membersihkannya perlu menggunakan cairan dan teknis khusus. Maka membersihkan kacamata juga sama halnya seperti hal tersebut, butuh teknik dan bahan yang sesuai agar tak merusaknya terlebih apabila kamu memiliki kacamata berbahan mika. Cara membersihkan kacamata itu beragam. Namun, terkadang tanpa sengaja kamu melakukan kesalahan. Seperti yang kamu ketahui kacamata jika dibersihkan dengan asal-asalan lama kelamaan dapat membuat lensa kacamatamu malah semakin rusak. Padahal, kebiasaan membersihkan kacamata dengan sembarangan selalu kamu lakukan walau dalam keadaan tidak...

Manfaat Positif Dari Penting Berlibur dan Traveling Setiap orang mempunyai rutinitas nya sendiri-sendiri yang terus menerus mereka lakukan setiap hari di sepanjang tahun. Oleh karena itu tanpa disadari hal tersebut lah yang sering memicu stress dan penyakit-penyakit lainnya. Kesibukan pekerjaan tersebut terus menerus mereka kerjakan tanpa memikirkan bahwa kondisi jasmani dan rohani dirinya sendiri perlu di restart agar tidak hank.Sebenarnya banyak kegiatan penghilang stress yang bisa dilakukan. Salah satu caranya adalah dengan berlibur yang mana hal ini sangat bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental untuk menghilangkan stress. Karena masih banyak orang diluar sana yang...

Rambut yang memutih tak selamanya milik mereka yang sudah berusia tua. Mereka yang berusia 20 tahun juga sangat mungkin memiliki uban. Bukan hanya satu atau dua helai, tapi hingga jumlahnya sangat banyak hingga terlihat mendominasi dibanding rambut yang hitam. Bukan hanya usia, munculnya uban lebih cepat atau sering disebut penuaan rambut dini juga dipengaruhi banyak faktor. Seperti gaya hidup, genetika, hingga konsumsi makanan sehari-hari. Berikut penjelasannya Genetika Tubuh setiap orang dilengkap semacam "jam biologis", yang digerakkan pada saat-saat tertentu dan akan mengubah ritmen tubuh. Kondisi "jam" sering diwariskan dari orang tua kita. Jadi, jika ibu...

Baseline ID merupakan sebuah web portal berita yang mengulas tetang merek dagang yang berada di industri olahraga. Kami didirkan pada tahun 2015, dengan menyampaikan berita berlandaskan informasi yang benar dan nyata seputar merek dagang di dunia olahraga. Kami fokus pada dua olahraga yakni Sepakbola dan Bolabasket, kami ingin para pembaca lebih mengetahui sisi lain dari sebuah merek dagang di industri olahraga yang semakin berkembang ini. Mulai dari berita tentang jalinan kerjasama antara sebuah klub, atlit dengan perusahaan merek dagang olahraga besar tersebut. Dan tentunya didukung oleh rubrik galeri yang kami coba ciptakan secara organik. Tak lupa kami juga sangat berfokus pada sebuah...

Microsoft akan menyelenggarakan acara Windows 10 pada 21 Januari 2015 di kantor pusatnya, Redmond – Washington. Dalam acara tersebut diperkirakan perusahaan akan mengungkapkan serba serbi sistem operasi Windows 10 khususnya dari sisi konsumen untuk penggunaan sehari-hari. Dalam acara tersebut, Microsoft juga akan menggambarkan bagaimana tampilan Windows 10 ketika dijalankan pada perangkat mobile seperti smartphone atau tablet untuk pertamakalinya. Windows 10 dapat dikatakan merupakan langkah perbaikan dari sejumlah ‘kesalahan’ Microsoft saat merilis Windows 8. Meski perusahaan temuan Bill Gates ini telah memperbaharuinya via versi 8.1, namun cukup banyak pengguna...