{~title_web}
 
+1'd This
Blog UNIKOM
Kategori
Blog Unikom Facebook!
Blog Unikom Tweet!
Artikel Terpoluler
Artikel Terbanyak Dibaca
Berita Unikom Center
Alexa Rank

Gerakan Senam Osteoporosis yang Perlu Dihindari

Gerakan Senam Osteoporosis yang Perlu Dihindari
Penderita osteoporosis dianjurkan untuk tetap menerapkan gaya hidup sehat yang baik untuk tulang, salah satunya dengan rutin berolahraga. Namun, jenis olahraga yang dilakukan tentu saja tidak bisa sembarangan. Jenis olahraga yang paling dianjurkan untuk pasien osteoporosis adalah senam dan beberapa olahraga sejenis. Lalu, gerakan senam osteoporosis seperti apa yang dianjurkan untuk penderita yang mengalami pengeroposan tulang? Untuk mencegah dampak buruk yang dapat ditimbulkan, beberapa gerakan harus Anda hindari ketika melakukan senam osteoporosis. Beberapa gerakan yang memperburuk kondisi penderita osteoporosis antara lain: Olahraga kardio Gerakan kardio seperti melompat,...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 31 Kali
Waktu PostingSenin, 12 Oktober 20 - 09:44 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGERAKAN SENAM, OSTEOPOROSIS, KESEHATAN TULANG

Manfaat Buah Kelor dan Hal yang Harus Diperhatikan

Manfaat Buah Kelor dan Hal yang Harus Diperhatikan
Tidak hanya daunnya saja, tetapi biji yang merupakan buah kelor juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Kelor sendiri merupakan tanaman yang padat nutrisi, kaya akan vitamin, kalsium, zat besi, dan asam amino esensial, sehingga manfaat buah kelor sangat banyak untuk tubuh. Biji kelor dalam keadaan segar dan mentah memiliki tekstur yang cukup empuk, begitu dikeringkan, teksturnya berubah menjadi keras dan menyerupai kacang kecil. Warnanya putih keabu-abuan dengan struktur mirip sayap yang unik. Anda dapat mengolah dan mendapatkan manfaat buah kelor dengan cara dikukus, direbus, atau dipanggang. Manfaat buah kelor untuk tubuh Mungkin belum banyak yang tahu,...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 36 Kali
Waktu PostingJumat, 09 Oktober 20 - 09:29 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBUAH KELOR, MAKANAN SEHAT

Bahaya Gangguan Makan yang Wajib Diwaspadai

Bahaya Gangguan Makan yang Wajib Diwaspadai
Gangguan makan dapat menyebabkan banyak kerusakan pada kesehatan Anda. Secara langsung gangguan makan dapat menyebabkan berbagai efek fisik, baik ringan maupun berat. Beberapa di antaranya seperti kulit kering, massa otot hilang, rambut dan kuku rapuh, dan sangat kurus. Namun, gangguan makan juga dapat menyebabkan kondisi fisik lebih lanjut, seperti diabetes tipe II dan pankreatitis. Gangguan-gangguan fisik tersebut terjadi lantaran penderita gangguan makan seringkali tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh mereka untuk tetap sehat dan bekerja dengan baik. Lebih dari itu, berikut ini beberapa kemungkinan resiko atau bahaya gangguan makan bagi seseorang:...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 44 Kali
Waktu PostingSenin, 05 Oktober 20 - 11:58 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGANGGUAN MAKAN

Jangan Khawatir, Begini Cara Menambah Berat Badan Janin

Jangan Khawatir, Begini Cara Menambah Berat Badan Janin
Pernahkah Anda mengkhawatirkan berat badan janin yang tidak normal? Terkadang, hasil pemeriksaan dengan dokter bisa saja menunjukkan kondisi berat badan janin Anda. Janin dengan berat badan yang rendah berpotensi mengalami kekurangan nutrisi. Untuk mengatasi hal itu, Anda bisa mencoba cara menambah berat badan janin yang aman dan sehat. Cara menambah berat badan janin dengan mudah Sebelum melakukan upaya penambahan berat badan janin, ketahui dulu berat badan yang ideal bagi janin berdasarkan usia kehamilan. Anda bisa menanyakan terlebih dahulu dengan dokter mengenai berat badan janin Anda dan berapa berat yang ideal. Setelah itu, Anda bisa menentukan berapa berat yang perlu...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 83 Kali
Waktu PostingSelasa, 04 Agustus 20 - 16:34 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriCARA MENAMBAH BERAT BADAN JANIN

7 Makanan Super Murah untuk Bayi yang Mudah Didapat

7 Makanan Super Murah untuk Bayi yang Mudah Didapat
Si kecil yang sehat dan kebutuhan nutrisi tercukupi adalah keinginan semua orang tua. Untuk menunjang kesehatannya, tak jarang sang anak diberikan superfood agar nutrisinya terjaga. Eits, tapi tenang, gak semua superfood itu mahal, lho. Ada banyak sekali makanan supermurah yang dengan mudah bisa Anda temukan. Mengenal Makanan Super (Superfood) Makanan super adalah kelompok makanan yang disebut mengandung padat nutrisi sehingga baik untuk kesehatan. Seperti salmon, acai berry, bluberry, brokoli, dan sejenisnya. Namun, sebagian orang menganggap superfood mahal dan cukup sulit ditemukan. Padahal, ada banyak sekali bahan makanan di sekitar kita yang tergolong makanan super murah dan sangat...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 96 Kali
Waktu PostingJumat, 24 Juli 20 - 10:27 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMAKANAN SUPER MURAH

Inilah Manfaat Cempedak Bagi Kesehatan

Inilah Manfaat Cempedak Bagi Kesehatan
Jika Anda ingin menjaga kesehatan, maka salah satu cara yang dapat Anda lakukan adalah mengkonsumsi makanan sehat. Salah satu jenis makanan yang bisa Anda konsumsi adalah buah. Ada berbagai macam buah yang dapat Anda coba, salah satunya adalah cempedak. Mungkin Anda belum pernah mendengar bahwa buah tersebut sebenarnya ada. Meskipun banyak yang tidak tahu mengenai buah tersebut, manfaat cempedak beragam bagi tubuh manusia. Apa Itu Buah Cempedak? Bagi Anda yang tidak tahu apa itu buah cempedak, pada dasarnya buah cempedak merupakan buah yang terlihat seperti nangka. Bentuk buah cempedak sama seperti nangka, bahkan buah tersebut juga memiliki ‘keluarga’ yang sama dengan nangka...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 96 Kali
Waktu PostingRabu, 22 Juli 20 - 10:25 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMANFAAT CEMPEDAK, BUAH DAN SAYURAN

Alasan Cara Membahagiakan Pasangan Buat Hubungan Awet

Alasan Cara Membahagiakan Pasangan Buat Hubungan Awet
Hubungan yang awet tentunya menjadi harapan setiap orang yang sedang menjalani komitmen asmara dengan orang lain. Berbagai hal pun diupayakan agar hubungan asmara yang dijalani bisa selalu langgeng. Salah satunya terus mencari cara membahagiakan pasangan agar hubungan dapat terus bertahan. Pasangan yang bahagia satu sama lain dalam sebuah hubungan dinilai memang memiliki kesempatan menjalin hubungan yang awet. Cara-cara membahagiakan pasangan yang terkesan simpel pun dinilai ampuh untuk menjaga keharmonisan antar pasangan agar hubungan tidak retak. Namun, penasaran tidak mengapa pasangan yang bahagia akhirnya bisa membuat hubungan menjadi awet? Apa sebegitu kuat hubungan antara...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 98 Kali
Waktu PostingJumat, 10 Juli 20 - 08:53 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriCARA MEMBAHAGIAKAN PASANGAN

Variasi Makanan Buka Puasa yang Lezat dan Sehat

Variasi Makanan Buka Puasa yang Lezat dan Sehat
Tidak terasa kita sudah tiba di penghujung Ramadan. Biasanya, di akhir Ramadan seperti ini, Anda sudah mulai bingung dalam menyiapkan sajian buka puasa. Beberapa orang bahkan sudah mulai bosan dengan makanan buka puasa yang sama. Berikut ini, beberapa menu makanan buka puasa, agar sajian di rumah Anda tetap lezat, sehat, dan bervariasi. Makanan buka puasa yang lezat dan sehat Memilih makanan buka puasa memang perlu dilakukan dengan lebih cermat. Sebab setelah perut kosong dalam waktu yang cukup panjang, perut perlu menerima makanan yang tidak memicu rasa tidak nyaman atau kembung. Artinya, Anda perlu lebih selektif dalam menyajikan makanan buka puasa. Memuaskan keinginan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 146 Kali
Waktu PostingSenin, 08 Juni 20 - 08:56 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMAKANAN BUKA PUASA

Alasan Orang Memilih Skleoterapi

Alasan Orang Memilih Skleoterapi
Ketika Anda mengidap varises, dokter sering kali menganjurkan untuk dilakukan skeloterapi. Terapi ini dinilai pas dan mampu menghilangkan kondisi varises yang Anda alami. Jenis terapi ini pun kian lama kian populer. Varises sendiri merupakan suatu kondisi tampaknya pembuluh vena di dinding kulit. Penampakan itu merupakan akibat dari pembuluh darah vena yang membesar. Penyebabnya rata-rata karena adanya darah yang terjebak di pembuluh tersebut akibat tidak terangkutnya darah ke jantung. Dulunya varises diobati dengan metode operasi. Namun belakangan, terapi-terapi sejeni skeoterapi kerap menjadi pilihan. Di mana dengan skeloterapi, pembengkak pembuluh darah vena bisa dibuat...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 172 Kali
Waktu PostingRabu, 29 April 20 - 13:57 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTINDAKAN MEDIS, SKLEOTERAPI

Uang Kertas dan Corona: Siasat BI Atasi Pandemi

Uang Kertas dan Corona: Siasat BI Atasi Pandemi
Virus corona jenis baru, SARS-CoV-2, yang menjadi penyebab Covid-19 bisa menempel dan hidup di berbagai jenis pemukaan benda. Droplet dari penderita kemungkinan menempel di sana dan bisa menjadi sumber penularan. Selain gagang pintu, tombol lift, atau telepon seluler, uang kertas juga menjadi benda yang harus diwaspadai. Uang kertas dan corona bahkan telah mencapai keserasian di tengah pandemi ini. Selain Tiongkok yang telah menjalankan prosedur untuk menangkal persebaran virus corona melalui uang kertas, Indonesia tak mau ketinggalan. Institusi yang bertugas mengurus masalah keuangan di Indonesia, Bank Indonesia (BI), memiliki siasat untuk situasi sekarang ini. Jika di...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 267 Kali
Waktu PostingSelasa, 14 April 20 - 11:51 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriUANG KERTAS, CORONA, VIRUS CORONA, COVID 19

Film Tentang Wabah untuk Atasi Bosan di Rumah

Film Tentang Wabah untuk Atasi Bosan di Rumah
Pandemi Covid-19 yang telah menginfeksi hampir satu juta orang di lebih dari 200 negara membuat dunia “lumpuh”. Seluruh orang di dunia diminta untuk tetap tinggal di rumah oleh masing-masing pemerintah, dengan cara paksa dan imbauan, guna mempersempit ruang persebaran SARS-CoV-2 atau virus corona jenis baru ini. Di Indonesia sendiri, sudah dua pekan anak-anak sekolah dan sebagian besar perkantoran menyesuaikan diri dengan melakukan penyesuaian aktivitas dari rumah. Rasa bosan di rumah perlahan muncul akibat terlalu lama terkungkung. Kendati harus tetap bekerja atau belajar meski berada di rumah, tetapi ada beberapa alternatif kegiatan yang bisa membunuh rasa bosan di...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 259 Kali
Waktu PostingSelasa, 14 April 20 - 11:04 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriCOVID 19, CORONAVIRUS, VIRUS CORONA

Cara Aman Membuat Makanan Dari Singkong

Cara Aman Membuat Makanan Dari Singkong
Singkong, atau ketela pohon, adalah bahan makanan pokok yang banyak dikonsumsi di berbagai belahan dunia (terutama di negara-negara berkembang). Singkong merupakan sumber nutrisi yang baik. Meskipun demikian, berhati-hatilah saat mengonsumsi makanan dari singkong dan hindari mengonsumsinya mentah-mentah. Hal ini disebabkan karena singkong mentah mengandung sianida, yang mana merupakan zat sangat beracun apabila dikonsumsi. Oleh karena sebab itu penting Anda menyiapkan bahan makanan ini baik-baik apabila Anda hendak membuat makanan dari singkong. Singkong merupakan sumber karbohidrat yang kaya dan murah. Singkong dapat menyediakan kalori dalam jumlah yang lebih besar dibandingkan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 280 Kali
Waktu PostingSelasa, 14 April 20 - 10:34 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriSINGKONG, MAKANAN, BUAH, SAYURAN

Pentingnya Memahamai Masa Inkubasi Covid-19

Pentingnya Memahamai Masa Inkubasi Covid-19
Masa inkubasi covid 19 adalah waktu yang berlalu sejak terpapar gejala dan tanda pertama kali terlihat. Pada penyakit infeksi khas, periode inkubasi menandakan periode yang diambil oleh organisme pengganda untuk mencapai ambang batas yang diperlukan untuk menghasilkan gejala pada inang. Bagaimana dengan masa inkubasi COVID-19? Kisaran taksiran masa inkubasi dari virus corona masih butuh tinjauan, berdasarkan data dari WHO, NHC Cina, dan CDC masa inkubasi dari COVID-19 dapat sangat bervariasi antara pasien. Namun 2 sampai 14 hari mewakili kisaran perkiraan resmi saat ini untuk coronavirus baru COVID-19. Namun, kasus dengan masa inkubasi 27 hari telah dilaporkan oleh pemerintah...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 254 Kali
Waktu PostingSenin, 13 April 20 - 16:50 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriCOVID 19, CORONAVIRUS, VIRUS CORONA

Cegah Penularan Corona dengan Menghindari Kebiasaan Pegang Wajah

Cegah Penularan Corona dengan Menghindari Kebiasaan Pegang Wajah
Saat ini di dunia tengah dihadapkan dengan pandemi virus corona. Berdasarkan pengetahuan sementara terkait virus ini, kita dapat tertular oleh virus corona melalui lapisan mukosa. Bagian tubuh yang rentan sekali menjadi gerbang penularan tersebut adalah hidung, mulut, dan mata. Wajar saja, banyak sekali imbauan untuk menghindari kebiasaan pegang wajah di masa-masa pandemi ini. Sayangnya, ternyata manusia memiliki kecenderungan untuk memegang wajah setidaknya 16 kali dalam satu jam. Dan kebanyakan orang tidak menyadarinya. Agar terhindar dari virus corona, penting sekali untuk menghentikan kebiasaan pegang wajah tersebut. Seperti diketahui, penularan virus corona dapat terjadi...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 232 Kali
Waktu PostingSenin, 13 April 20 - 11:51 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriPEGANG WAJAH, VIRUS CORONA, COVID 19

PENGACARA PERCERAIAN INDONESIA

PENGACARA PERCERAIAN INDONESIA
APA ITU PERCERAIAN ? Perceraian adalah berakhirnya suatu pernikahan. Saat kedua pasangan tak ingin melanjutkan kehidupan pernikahannya, mereka bisa meminta pemerintah untuk dipisahkan. Banyak negara yang memiliki hukum dan aturan tentang perceraian, dan pasangan itu dapat menyelesaikannya ke pengadilan. Biaya sih Pengacara Perceraian untuk proses cerai? untuk biaya pengacara perceraian tidaklah ada patok yang mendasar ini berdasarkan deal-dealan aja. dimana untuk jasa pengacara ini di bagi menjadi 3 bagian yaitu. lawyer fee , Oprasinal fee , success fee. Lawyer fee, yang umumnya dibayarkan di muka sebagai biaya profesional pengacara. Operational fee, yang dibayarkan klien selama...

Kelompok Perokok Berpeluang Lebih Rentan Terkena COVID-19

Kelompok Perokok Berpeluang Lebih Rentan Terkena COVID-19
Sudah banyak penelitian yang mengatakan bahwa perilaku merokok dapat mengganggu kinerja paru-paru hingga memicu komplikasi penyakit lainnya, seperti kanker atau penyakit jantung. Penelitian-penelitian tersebut terus diperbaharui dan dikembangkan. Baru-baru ini, di tengah masa pandemi COVID-19 World Health Organization (WHO) menyatakan bahwa perokok memiliki peluang lebih tinggi dan rentan terinfeksi COVID-19. Hal ini dikarenakan kebiasaan dari merokok itu sendiri, yang tanpa disadari akan membuat perokok sering memegang wajah. Ketika seseorang menghisap batang rokok, secara tidak sadar ia akan berulang kali mendekatkan tangannya ke mulut. Perilaku ini akan meningkatkan risiko...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 214 Kali
Waktu PostingRabu, 08 April 20 - 17:49 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriCORONA, COVID 19, VIRUS CORONA

Ngegame Dengan Emulator Android Ringan

 Ngegame Dengan Emulator Android Ringan
Perkembangan teknologi semakin cepat dirasakan di hampir semua bidang. Kegiatan yang sebelumnya serba manual, maka di era digital ini sebagian besar telah beralih dengan memanfaatkan teknologi. Dan manfaat yang bisa dirasakan dengan kehadiran teknologi ini pun sangat merata dan mampu membantu beban manusia. Adanya perkembangan teknologi ini mau tidak mau harus diikuti oleh masyarakat, terutama bagi mereka yang kesehariannya dilibatkan dalam pekerjaan. Karena saat ini hampir semua pekerjaan telah melibatkan teknologi di dalamnya dalam upaya mempercepat proses dari pekerjaan tersebut. Kemunculan Android menjadi salah satu bukti yang saat ini semakin jelas dirasakan. Alat yang tidak hanya...
Calvin Russell MahalyPengirimCalvin Russell Mahaly · Lihat Profil Calvin Russell Mahaly · Lihat Blog Calvin Russell MahalyViewDibaca : 252 Kali
Waktu PostingKamis, 02 April 20 - 15:41 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriEMULATOR ANDROID RINGAN

Jenis Radang Selaput Otak dan Penyebabnya

Jenis Radang Selaput Otak dan Penyebabnya
Meningitis, atau sering dikenal di Indonesia dengan sebutan radang selaput otak, adalah kondisi terjadinya peradangan di daerah meninges, 3 selaput/membran yang mengelilingi otak dan saraf tulang belakang. Meningitis dapat terjadi apabila cairang yang mengelilingi meninges terinfeksi. Penyebab utama meningitis yang paling umum dijumpai adalah infeksi bakteri. Penyebab lain termasuk penyakit kanker, iritasi kimia, jamur, dan juga alergi obat. Beberapa jenis meningitis yang disebabkan karena virus dan bakteri sangat menular. Penularan dapat terjadi melalui batuk, bersin, atau kontak langsung dengan penderita. Jenis-jenis meningitis Infeksi virus dan bakteri adalah penyebab utama radang...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 242 Kali
Waktu PostingJumat, 13 Maret 20 - 10:40 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriRADANG SELAPUT OTAK

Coronavirus, Kelompok Virus Berbahaya dan Mematikan

Coronavirus, Kelompok Virus Berbahaya dan Mematikan
Sejak akhir bulan Januari 2020, warga dunia dalam keadaan waspada akan penyebaran virus corona, novel coronavirus (nCoV). Pada dasarnya, coronavirus (CoV) ini merupakan satu kelompok virus yang mengakibatkan beberapa penyakit berbahaya, seperti MERS-CoV, SARS-CoV, dan nCoV. Virus ini bersifat zoonosis, yang mana dapat ditularkan secara langsung atau dengan perantara dari hewan ke manusia. Ketiganya dapat menyebabkan pneumonia atau infeksi paru-paru. Gejala coronavirus yang perlu diwaspadai Baik SARS, MERS, atau novel coronavirus menyerang dan menginfeksi paru-paru, sehingga menyebabkan alveolus meradang. Alveolus ini berperan sebagai tempat pertukaran udara. Apabila ia terinfeksi, maka...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 269 Kali
Waktu PostingJumat, 06 Maret 20 - 17:40 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriVIRUS CORONA, CORONAVIRUS, PENYAKIT

Simak 10 Manfaat Buah Naga untuk Kecantikan

Simak 10 Manfaat Buah Naga untuk Kecantikan
Sensasi segar dan rasa yang manis membuat buah naga langsung digandrungi setelah mencuat ke permukan. Buah yang memiliki bentuk unik ini pun memiliki berbagai kandungan yang amat baik bagi kesehatan tubuh manusia. Salah satu manfaat buah naga yakni menjaga dan meningkatan kecantikan. Dalam setiap 170 gram buah naga terkandung nutrisi yang amat kaya, di sana terdapat—dan tidak terbatas pada—2 gram protein, 102 gram kalori, 22 gram karbohidrat, 5 gram serat, dan 13 gram gula alami. Adapun kandungan yang berkhasiat untuk kecantikan adalah vitamin A dan C, flavonoid, asam fenolik, dan betacyanin yang mampu menangkal radikal bebas. Selain itu, ada beragam nutrisi lain yang amat...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 324 Kali
Waktu PostingJumat, 07 Februari 20 - 13:32 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBUAH DAN SAYURAN, BUAH NAGA, TIPS KECANTIKAN