{~title_web}
 
+1'd This
Blog UNIKOM
Kategori
Blog Unikom Facebook!
Blog Unikom Tweet!
Artikel Terpoluler
Artikel Terbanyak Dibaca
Berita Unikom Center
Alexa Rank

Alasan Refined Grain Bahaya Dibandingkan Whole Grain

 Alasan Refined Grain Bahaya Dibandingkan Whole Grain
Grains atau yang dikenal biji-bijian dibagi menjadi 2 sub kelompok, yaitu whole grain dan refined grain. Whole grain mengandung seluruh biji gandum seperti dedak, kuman, dan endosperma. Sedangkan refined grain adalah biji-bijian yang sudah melalui sebuah proses untuk menghilangkan dedak dan kuman. Lalu, apakah refined grain aman atau malah bahaya untuk tubuh? Sebelum membicarakan mengenai refined grain lebih jauh, Anda perlu mengetahui perbedaan dari produk whole grain dan refined grain. Contoh produk whole grain termasuk, tepung gandum utuh, bulgur (gandum pecah), oatmeal, tepung jagung utuh, dan beras merah. Refined grain telah melalui proses pengolahan agar biji-bijiannya...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 588 Kali
Waktu PostingKamis, 21 Januari 21 - 08:36 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMAKANAN SEHAT, DIET

6 Cara Membentuk Anak Jadi Pemberani

6 Cara Membentuk Anak Jadi Pemberani
Selayaknya orang tua pada umumnya, tidak ada dari mereka yang menginginkan anaknya menjalani kehidupan yang sulit. Kondisi ini akan muncul jika anak tidak memiliki perasaan berani dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Meski begitu orang tua tak perlu khawatir karena terdapat beberapa cara membentuk anak pemberani menjalani kehidupan. Hal ini menjadi salah satu cara yang perlu dilatih sejak dini, fungsinya untuk mempersiapkan diri anak dalam menghadapi dunia yang mengharuskan anak bersaing. Keberanian anak perlu dilatih agar si anak mampu mengelola kemampuan emosional dalam dirinya. Anak perlu mentolerir perasaan takut dan tidak membiarkan rasa takut tersebut menahan mereka. Cara Membentuk...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 307 Kali
Waktu PostingSelasa, 12 Januari 21 - 09:18 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMEMBENTUK ANAK JADI PEMBERANI

7 Tips agar Arti Skincare Lebih Bermakna

7 Tips agar Arti Skincare Lebih Bermakna
Tiap orang memiliki makna atau arti skincare-nya masing-masing. Bagi sebagian orang, arti skincare adalah senjata untuk melawan berbagai masalah kulit, mulai dari jerawat sampai perubahan warna yang tidak merata. Sebagian orang lainnya melihat skincare sebagai investasi. Di mana dengan menggunakan beragam produk perawatan wajah, diharapkan kemulusan kulit tidak berubah hingga tua. Arti skincare boleh saja berbeda. Namun, semua arti tersebut akan menjadi kurang optimal apabila Anda tidak menjalankan pola hidup sehat. Perawatan dari luar yang berasal dari produk skincare tidak akan mampu melawan kerusakan kulit dari dalam yang bersumber dari gaya hidup yang kurang baik....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 295 Kali
Waktu PostingSenin, 11 Januari 21 - 09:55 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriPERAWATAN WAJAH, KULIT DAN KECANTIKAN

10 Dokter Gigi di Surabaya yang Terbaik

10 Dokter Gigi di Surabaya yang Terbaik
Di jaman dahulu sekitar sepuluh atau lima belas tahun yang lalu banyak orang mungkin merasa takut untuk pergi ke dokter gigi. Terutama bagi anak-anak, mereka akan selalu mencari alasan untuk bisa terhindar tidak pergi ke dokter gigi meskipun hingga saat ini sudah banyak klinik terpercaya untuk melakukan perawatan gigi termasuk salah satunya dokter gigi di Surabaya. Seiring berkembangnya jaman, banyak orang yang kini justru datang ke dokter gigi atau spesialis gigi meskipun tidak sedang sakit gigi. Salah satu tujuan mereka adalah untuk merapikan gigi agar lebih bagus dan tentunya untuk menjaga kesehatan. Karena tak dipungkiri jika gigi bersih dan teratur berdampak pada penampilan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 870 Kali
Waktu PostingSelasa, 05 Januari 21 - 10:12 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriDOKTER GIGI DI SURABAYA

Attapulgite

Attapulgite
Attapulgite merupakan salah satu pengobatan yang dapat dilakukan jika pasien mengalami diare. Obat tersebut memiliki kegunaan dalam menyerap air sehingga tinja akan terlihat padat. Obat attapulgite digolongkan sebagai obat bebas dimana obat tersebut bisa Anda peroleh tanpa resep dokter. Selain itu, obat attapulgite tersedia dalam kemasan tablet dan bisa digunakan baik orang dewasa maupun anak-anak yang berusia lebih dari 6 tahun. Jika Anda ingin menggunakan obat attapulgite untuk mengatasi diare, Anda bisa melakukannya. Meskipun demikian, dosis yang diberikan harus sesuai anjuran dokter, karena kondisi yang dialami setiap pasien berbeda. Oleh karena itu, Anda sebaiknya...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 737 Kali
Waktu PostingJumat, 18 Desember 20 - 09:40 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriOBAT, DIARE

Krav Maga, Tidak Hanya Sekadar Pertahanan Diri Biasa

Krav Maga, Tidak Hanya Sekadar Pertahanan Diri Biasa
Krav maga yang dikenal juga contact combat, merupakan sekumpulan teknik pertahanan diri. Latihan ini sudah dikembangkan sejak tahun 1940-an di Israel oleh seorang pria yang bernama Imi Lichtenfeld. Pria ini mengajarkan teknik pertahanan diri kepada tentara dan prajurit Israel untuk melindungi diri dan keluarganya dari serangan musuh. Sejak itu, krav maga semakin populer di seluruh dunia sebagai bentuk latihan kebugaran dan pertahanan diri. Mengenal krav maga Krav maga adalah sekumpulan teknik pertahanan diri tidak hanya dari bentuk seni bela diri lain, seperti jujitsu, judo, dan tinju, tetapi juga menggunakan senjata dan alat peraga. Jika Anda mengikuti kelas latihan krav maga, Anda...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 362 Kali
Waktu PostingRabu, 02 Desember 20 - 10:14 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriOLAHRAGA, BELA DIRI, KRAV MAGA

Alami Sakit Pinggang Belakang? Segeralah Lakukan Hal Ini!

Alami Sakit Pinggang Belakang? Segeralah Lakukan Hal Ini!
Sakit pinggang belakang bisa menjadi salah satu alasan paling umum orang pergi ke dokter, izin tidak masuk kerja, dan bahkan telah penyebab utama kecacatan di seluruh dunia. Dengan mengambil tindakan cepat, sakit pinggang belakang atau sering disebut sakit punggung bisa teratasi dan tidak menjadi lebih parah. Perawatan rumah sederhana dan terapi fisik yang tepat sering kali dapat menyembuhkan sakit ini dalam beberapa minggu. Pembedahan jarang diperlukan, kecuali sakit pinggang belakang Anda sudah sangat parah atau menyebabkan komplikasi serius. Seperti apa gejalanya? Ketiak Anda mengalami sakit pinggang belakang, gejala yang mungkin Anda rasakan adalah: Nyeri otot...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 285 Kali
Waktu PostingJumat, 27 November 20 - 10:57 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriNYERI PINGGANG, NYERI SENDI

Cara Menghilangkan Lemak di Wajah yang Tidak Disangka-sangka

Cara Menghilangkan Lemak di Wajah yang Tidak Disangka-sangka
Lemak di wajah memang suka bikin pusing. Pasalnya, lemak yang membuat pipi membulat dan dagu terlihat mengganda ini kadang kala tidak berbanding lurus dengan bentuk tubuh. Anda bisa saja memiliki tubuh yang kurus atau ideal. Namun entah mengapa, bagian wajah Anda tetap terlihat gemuk. Menemukan cara menghilangkan lemak di wajah sebenarnya gampang-gampang susah. Anda mungkin sudah melakukan berbagai olahraga, namun hanya berpengaruh pada perut, lengan, dan kaki. Anda pun mungkin berpikir untuk diet, namun kenyataannya pengurangan lemak di wajah kurang signifikan. Jangan berkecil hati terlebih dahulu. Kalau sekarang Anda masih pusing mencari cara menghilangkan lemak di wajah,...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 320 Kali
Waktu PostingKamis, 26 November 20 - 09:24 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriCARA MENGHILANGKAN LEMAK DI WAJAH

Cara Membaca Hasil Check Up Diabetes Mellitus

Cara Membaca Hasil Check Up Diabetes Mellitus
Diabetes mellitus atau kencing manis sudah masuk ke dalam kelompok penyakit yang ditakuti orang. Sebagai salah satu penyakit kronis, diabetes mellitus punya potensi mematikan yang cukup tinggi. Kendati demikian, kondisi ini tak perlu terlalu dikhawatirkan. Ada banyak upaya untuk mencegah terserang penyakit tersebut, salah satunya dengan melakukan check up diabetes mellitus. Check up diabetes mellitus merupakan serangkaian pemeriksaan untuk mengukur kadar gula darah seseorang. Ini merupakan sesuatu yang penting bagi mereka yang tak ingin terserang penyakit tersebut. Pasalnya, hasil pemeriksaan bisa memandu sesorang untuk melakukan yang terbaik dalam kehidupannya. Selain...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 1850 Kali
Waktu PostingRabu, 25 November 20 - 09:45 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriCHECK UP DIABETES MELLITUS

Manfaat Madu untuk Jerawat, Efek Samping, Cara Menggunakannya

Manfaat Madu untuk Jerawat, Efek Samping, Cara Menggunakannya
Tampaknya, tidak hanya virgin coconut oil (VCO) yang sedang hype, tetapi juga madu sebagai bahan alami untuk kecantikan. Madu telah menjadi sorotan dalam perawatan kecantikan alami yang harus dimiliki. Pasalnya, produk alami 100% ini telah diketahui dapat melembutkan dan mencerahkan kulit. Tidak hanya itu, manfaat madu juga dikenal bisa mengatasi jerawat yang membandel. Makin penasaran kan, seefektif apa sih manfaat madu untuk jerawat? Check it now! Mengenal madu dan manfaatnya Madu adalah bahan alami yang sudah dikenal selama berabad-abad. Rasa manis yang dihasilkan madu berasal dari senyawa-senyawa, aktivitas enzim, dan bakteri yang hidup di dalamnya. Bahkan, sebagian besar...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 350 Kali
Waktu PostingJumat, 20 November 20 - 06:40 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriJERAWAT, KESEHATAN KULIT, PERAWATAN KULIT

Berbagai Jenis Bercak Coklat pada Kulit dan Penanganannya

Berbagai Jenis Bercak Coklat pada Kulit dan Penanganannya
Bercak coklat pada kulit bisa muncul akibat berbagai hal. Bercak ini bisa berukuran kecil bisa pula di area luas pada bagian kulit tertentu. Bercak coklat pada kulit atau dikenal dengan hiperpigmentasi adalah kondisi saat kulit memproduksi terlalu banyak melanin, yaitu pigmen warna di kulit. Sehingga, ketika produksi melanin ini berlebih, warna kulit pun bisa menjadi gelap di area tertentu. Sebenarnya, produksi melanin yang berlebih atau meningkat ini tidak membahayakan. Namun, hiperpigmentasi ini dapat pula menjadi gejala dari kondisi medis tertentu yang sebaiknya Anda ketahui. Berbagai Jenis Bercak Coklat pada Kulit Hiperpigmentasi atau bercak coklat pada...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 334 Kali
Waktu PostingSelasa, 10 November 20 - 10:17 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBERCAK COKLAT PADA KULIT

Hindari Risiko, Ini Cara Cek Obat di BPOM

Hindari Risiko, Ini Cara Cek Obat di BPOM
Hampir semua yang ada di dunia ini memiliki sisi baik dan buruk, tak terkecuali obat. Obat yang merupakan produk dari industri farmasi dibuat dan diciptakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan manusia. Namun, di sisi lain obat memiliki risiko membahayakan, terlebih jika obat itu tidak jelas asal usulnya. Penting untuk setiap orang mengetahui cara cek obat di BPOM agar terhindar dari hal-hal yang tak diinginkan. Hampir tiap negara memiliki lembaga atau organisasi khusus yang melakukan kerja-kerja di bidang pengawasan obat dan makanan. Jika di Amerika ada FDA atau Food and Drug Administration, Indonesia memiliki Badan Pengawasan Obat dan Makanan atau BPOM. Keberadaan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 371 Kali
Waktu PostingRabu, 28 Oktober 20 - 09:51 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriCARA CEK OBAT DI BPOM

Hilangkan Jerawat di Lengan dengan Cara Mudah Ala Rumahan

Hilangkan Jerawat di Lengan dengan Cara Mudah Ala Rumahan
Memiliki jerawat bukanlah hal yang menyenangkan, baik di wajah, punggung ataupun jerawat di lengan. Jerawat adalah kondisi kulit yang umum terjadi pada semua usia. Biasanya, jerawat disebabkan oleh terbukanya pori-pori. Hal ini memungkinkan bakteri, kulit mati, atau minyak masuk ke pori-pori dan kemudian dapat memicu respon dari pada tubuh Anda. Jerawat yang muncul di lengan pun muncul karena faktor yang sama. Artinya, banyak faktor penyebab lain yang menimbulkan munculnya jerawat pada lengan Anda. Nah, berikut beberapa cara mengatasi jerawat ala rumahan. Penyebab jerawat di lengan Berikut utama munculnya jerawat di lengan, meliputi: Kelenjar minyak terlalu aktif....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 812 Kali
Waktu PostingSelasa, 27 Oktober 20 - 09:28 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriJERAWAT, KESEHATAN KULIT, PERAWATAN KULIT

Distrofi Miotonik & Kondisi Lain Penyebab Kelopak Mata Turun

Distrofi Miotonik & Kondisi Lain Penyebab Kelopak Mata Turun
Salah satu jenis distrofi otot, distrofi miotonik, amat potensial menyebabkan gangguan otot dan sistem tubuh lain. Penderita umumnya akan merasakan massa ototnya berkurang atau melemah. Distrofi jenis ini biasanya menyasar kelompok otot yang ada di sekitar wajah sehingga masalah-masalah seperti kelopak mata turun, dan sebagainya mungkin dialami oleh para penderita. Namun, masalah kelopak mata turun tidak selalu berkaitan dengan distrofi miotonik. Ada beberapa kondisi kesehatan atau sebab lain yang bisa membuat kelopak mata turun atau disebut ptosis. Sebenarnya kondisi ini boleh untuk tidak terlalu dikhawatirkan, seperti gangguan mata lainnya. Akan tetapi, karena kelopak mata...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 529 Kali
Waktu PostingRabu, 14 Oktober 20 - 13:27 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriDISTROFI MIOTONIK

Jenis dan Komplikasi Albinisme

Jenis dan Komplikasi Albinisme
Istilah albinisme biasanya mengacu pada “oculocutaneous albinism”, yang mana merupakan sebuah kelompok gangguan turunan di mana sedikit atau tidak adanya produksi pigmen melanin. Jenis dan jumlah melanin yang tubuh Anda produksi menentukan warna kulit, rambut, dan mata Anda. Melanin juga memainkan peran dalam perkembangan saraf optik, sehingga orang-orang dengan albinisme memiliki gangguan penglihatan. Tanda-tanda albinisme biasanya terlihat dari warna kulit, mata, dan rambut. Selain itu, orang-orang dengan albinisme lebih sensitif terhadap efek sinar matahari, sehingga mereka memiliki risiko lebih tinggi dalam mengembangkan kanker kulit. Jenis albinisme Cacat gen...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 529 Kali
Waktu PostingRabu, 30 September 20 - 10:42 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriALBINISME, KANKER KULIT

Jenis-Jenis Kardiomiopati Hipertrofi

Jenis-Jenis Kardiomiopati Hipertrofi
Kardiomiopati hipertrofik adalah penyakit otot jantung. Kondisi kesehatan ini dapat berjalan dalam keluarga dan dapat memengaruhi satu atau lebih anggota keluarga. Beberapa anggota keluarga mungkin lebih berpengaruh daripada yang lain. Beberapa anggota keluarga mungkin tidak terpengaruh sama sekali. Terdapat jenis kardiomiopati hipertrofi yang berbeda, dijelaskan sesuai dengan letak area penebalan otot di jantung. Hal ini juga mempengaruhi gejala apa yang mungkin dialami seseorang dan perawatan apa yang diperlukan, yaitu: Hipertrofi apikal Area otot yang menebal berada di bagian bawah (apeks) jantung dan jenis ini biasanya mengurangi volume ventrikel. Hipertrofi...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 460 Kali
Waktu PostingRabu, 30 September 20 - 09:29 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKARDIOMIOPATI HIPERTROFI

Tergolong Penyakit Langka, Ini Gejala dan Komplikasi Dextrocardia

Tergolong Penyakit Langka, Ini Gejala dan Komplikasi Dextrocardia
Setiap orang memiliki jantung yang posisinya mengarah ke sisi kiri dada. Apabila jantung memiliki posisi yang sebaliknya, yaitu berada di sisi kanan dada, maka kondisi tersebut disebut dengan dextrocardia. Dextrocardia merupakan penyakit jantung yang cukup langka. Kondisi ini diturunkan secara genetik, sehingga Anda memiliki resiko mengalaminya bila orang tua Anda pun pernah memiliki kondisi yang sama. Sebenarnya, dextrocardia bukanlah kondisi yang berbahaya dan mengancam jiwa. Akan tetapi, beberapa penderita rentan mengalami komplikasi yang berakibat buruk bagi kesehatan. Faktor resiko dan gejala dextrocardia Kondisi dextrocardia lebih rentan terjadi pada orang-orang yang memiliki...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 824 Kali
Waktu PostingRabu, 23 September 20 - 17:43 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriDEXTROCARDIA

Selain Manfaat Kulit Mangga, Fakta Ini Jangan Terlewat

Selain Manfaat Kulit Mangga, Fakta Ini Jangan Terlewat
Kulit mangga kini tidak kalah populer dengan daging mangga yang terkenal memiliki rasa manis yang lezat. Popularitasnya mendadak meningkatkan karena bagian terluar dari buah tropis ini diklaim memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Beragam produk kecantikan pun mulai banyak yang menggunakan ekstrak kulit mangga sebagai bagian dari komposisinya. Manfaat kulit mangga tidak berhenti sampai pada masalah kecantikan. Untuk urusan kesehatan tubuh, kulit mangga juga digadang-gadang memiliki aneka khasiat yang tidak bisa dipandang remeh. Contohnya, kulit buah tropis ini dipercaya mampu melancarkan darah dan sistem pencernaan sampai menangkal potensi kanker....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 484 Kali
Waktu PostingSelasa, 22 September 20 - 10:27 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMANFAAT KULIT MANGGA

Macam-macam Bikini Waxing, Manakah yang Paling Cocok?

Macam-macam Bikini Waxing, Manakah yang Paling Cocok?
Bikini waxing membuat penampilan seseorang semakin seksi dan percaya diri saat di pantai atau kolam renang. Tidak hanya wanita, tren ini juga dilakukan oleh pria agar tampil lebih maskulin. Bikini waxing mampu mencabut bulu di sekitar daerah intim hingga ke akarnya. Biasanya bulu akan tumbuh kembali 2-9 minggu kemudian. Jenis bahan yang digunakan Waxing dengan jenis hard wax bisa menjadi pilihan yang cocok untuk mencabut rambut kasar seperti area ketiak dan organ intim. Hard wax akan mengeras saat dibiarkan di atas kulit dan ditarik tanpa menggunakan kain atau strip. Efektif atau tidaknya hard wax bergantung pada kualitas lilin yang digunakan. Lilin berkualitas tidak akan menempel...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 443 Kali
Waktu PostingSelasa, 15 September 20 - 11:37 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriPERAWATAN KULIT, WAXING

Chemical dan Physical Peeling untuk Perawatan Kulit Kusam

Chemical dan Physical Peeling untuk Perawatan Kulit Kusam
Teknik peeling seringkali digunakan beberapa orang untuk mengatasi kulit kusam karena mampu mengikis sel-sel kulit mati di lapisan epidermis kulit. Dua jenis peeling yang paling terkenal yaitu chemical peeling dan physical peeling. Keduanya memiliki perbedaan bahan yang digunakan, prosedur, hasil akhir, serta efek sampingnya masing-masing. Chemical peeling Teknik ini sering digunakan dengan tujuan mengangkat kulit yang rusak di lapisan kulit paling atas sehingga membuat wajah menjadi lebih muda, segar, dan bersinar. Sesuai namanya, teknik ini menggunakan bahan-bahan kimia dalam pengaplikasiannya. Tidak semua orang membutuhkan perawatan ini, kondisi yang...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 343 Kali
Waktu PostingJumat, 11 September 20 - 10:05 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKULIT KUSAMK