{~title_web}
 
+1'd This
Blog UNIKOM
Kategori
Blog Unikom Facebook!
Blog Unikom Tweet!
Artikel Terpoluler
Artikel Terbanyak Dibaca
Berita Unikom Center
Alexa Rank

Selain Kebutuhan Kalori Ibu Hamil, Penuhi Nutrisi Ini

Selain Kebutuhan Kalori Ibu Hamil, Penuhi Nutrisi Ini
Diet yang sehat merupakan bagian penting dari gaya hidup sehat kapan pun dalam hidup Anda, namun khususnya penting saat Anda hamil atau berencana untuk hamil. Makan dengan sehat saat hamil akan membantu janin dalam kandungan untuk tumbuh dan berkembang. Anda tidak perlu menjalankan diet yang khusus saat hamil, namun penting untuk memenuhi kebutuhan kalori ibu hamil dan makan beragam jenis makanan setiap harinya agar mendapatkan nutrisi yang seimbang yang dibutuhkan oleh ibu dan bayi. Kebutuhan kalori ibu hamil dan nutrisi lainnya meningkat saat hamil. Meskipun istilah “makan untuk dua orang” tidak sepenuhnya benar, Anda masih tetap membutuhkan mikronutrien dan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 37 Kali
Waktu PostingJumat, 15 Januari 21 - 08:32 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKEBUTUHAN KALORI IBU HAMIL

Rambut Lebat Ala Rapunzel, Coba Minyak Essensial Rambut Berikut!

Rambut Lebat Ala Rapunzel, Coba Minyak Essensial Rambut Berikut!
Siap yang tidak menginginkan memiliki rambut lebat yang sangat indah? Hampir semua wanita, bahkan pria menginginkan memiliki rambut yang lebat dan sehat. Namun, masalah kerontokan dan lain hal menyebabkan rambut menipis dan tidak terlihat indah. Untuk membuat rambut lebat kembali, Anda dapat mencoba minyak essensial rambut. kini, banyak sekali produk rambut yang mengandung minyak esensial yang dapat meningkatkan volume rambut. Jadi, kira-kira minyak esensial apa saja yang dapat membantu pertumbuhan rambut secara cepat? Minyak essensial rambut untuk pertumbuhan rambut Minyak rosemary Minyak rosemary telah digunakan untuk mengobati rambut rontok dan bahkan mencegah rambut...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 34 Kali
Waktu PostingKamis, 14 Januari 21 - 11:17 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMINYAK ESSENSIAL RAMBUT

6 Penyebab Sikap Rasis Muncul

6 Penyebab Sikap Rasis Muncul
Pernahkan Anda menjauhi atau tidak mau terlalu dekat dengan seseorang karena ia berasal dari suku tertentu atau Anda sendiri yang pernah mengalami dijauhi karena suku, agama, atau bahkan warna kulit Anda? Jika iya, artinya Anda pernah terjebak dalam kerasisan. Sikap rasis yang pernah Anda lakukan atau Anda alami sejatinya sudah ada sejak dahulu dan hingga kini masih sulit untuk dihilangkan dari dunia. Sikap rasis sendiri merupakan perlakuan seseorang atau kelompok kepada orang atau kelompok lain dengan tujuan mendominasi. Umumnya, sikap rasis akan diberikan ke orang atau kelompok yang berbeda ras. Banyak pertikaian dan yang akhirnya berujung pada “peperangan” bermula...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 28 Kali
Waktu PostingSelasa, 12 Januari 21 - 11:12 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKESEHATAN MENTAL, GANGGUAN MENTAL

MAO Inhibitor

MAO Inhibitor
MAO inhibitor merupakan obat antidepresan yang bisa diperoleh melalui resep dokter, karena obat tersebut harus digunakan dengan hati-hati. Pada awalnya, MAO inhibitor digunakan sejak tahun 1950-an dan merupakan obat pertama yang bisa digunakan untuk mengatasi depresi. Meskipun obat tersebut bukan merupakan jenis pengobatan yang populer, beberapa pasien perlu obat tersebut karena dapat memberikan dampak baik bagi mereka. MAO inhibitor memiliki kegunaan dalam menangani depresi dengan memengaruhi senyawa penyampaian pesan di bagian otak yang disebut sebagai neurotransmitter. Seseorang yang mengalami depresi disebabkan oleh rendahnya kadar neurotransmitter. Ada jenis lain yang...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 28 Kali
Waktu PostingJumat, 08 Januari 21 - 10:26 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriDEPRESI, KESEHATAN MENTAL

Peran Dokter Ginjal dan Hipertensi dalam Dunia Medis

Peran Dokter Ginjal dan Hipertensi dalam Dunia Medis
Dokter spesialis ginjal dan hipertensi disebut juga sebagai dokter spesialis nefrologi. Sebagai cabang ilmu medis, neurologi terbagi menjadi beberapa disiplin ilmu meliputi transplantasi ginjal, pelestarian fungsi ginjal, studi tentang fungsi ginjal normal, penyebab dan diagnosa penyakit ginjal, serta pengobatan penyakit ginjal akut atau kronis. Pilihan karir dokter ginjal sendiri tidak hanya menjadi dokter spesialis saja. Setelah menempuh pendidikan, beberapa pilihan karir dapat menjadi opsi seperti menyediakan layanan cuci darah, bekerja di perusahaan alat kesehatan, bekerja di perusahaan obat, atau bekerja dibidang akademik menjadi dosen. Jenis penyakit ginjal Berbagai...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 28 Kali
Waktu PostingSelasa, 05 Januari 21 - 11:14 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriPENYAKIT GINJAL, GANGGUAN GINJAL, GAGAL GINJAL

Orphen

Orphen
Orphen merupakan jenis obat yang dapat digunakan pasien jika mereka ingin mengatasi kondisi berikut akibat reaksi alergi: mata berair, pilek, bersin, dan gatal. Obat orphen merupakan salah satu obat yang bisa diperoleh pasien melalui resep dokter, karena obat tersebut perlu digunakan dengan hati-hati. Obat orphen diproduksi oleh Solas Langgeng Sejahtera dan obat tersebut dijual dengan harga sekitar Rp 30.000,00. Obat tersebut tersedia dalam kemasan 1 box yang berisi 20 strip sebanyak 4 mg. Setiap strip tersedia dalam 10 kaplet. Informasi Zat Aktif Obat orphen merupakan obat yang dikategorikan sebagai obat antihistamin dimana obat tersebut bisa mencegah efek zat yang disebut...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 37 Kali
Waktu PostingRabu, 30 Desember 20 - 09:27 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriOBAT ALERGI, GATAL, BIDURAN

Kemungkinan Interaksi Obat Norages Injeksi

Kemungkinan Interaksi Obat Norages Injeksi
Sebagai produk farmasi, obat dan lain sebagainya memiliki senyawa aktif yang berfungsi untuk memberikan manfaat bagi penggunannya. Masalahnya, senyawa yang bersifat kimiawi tersebut bisa menimbulkan reaksi jika saling berinteraksi di dalam tubuh manusia. Tak terkecuali Norages Injeksi, obat ini juga memiliki kemungkinan interaksi obat. Norages Injeksi adalah obat untuk mengatasi nyeri berat akut dan kronis. Obat ini merupakan obat keras yang harus menggunakan resep dokter. Norages injeksi mengandung zat aktif metamizole sodium. Metamizole adalah obat antiinflamasi non steroid (NSAID) yang sering digunakan untuk meringankan rasa sakit atau mengatasi nyeri seperti sakit kepala, sakit...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 74 Kali
Waktu PostingRabu, 16 Desember 20 - 10:21 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriSAKIT GIGI, REMATIK, SAKIT KEPALA

Apakah HIV Bisa Sembuh Tanpa Melalui Terapi Obat?

Apakah HIV Bisa Sembuh Tanpa Melalui Terapi Obat?
Di Indonesia dan di banyak tempat lain di dunia ini, ODHA atau sebutan bagi para penderita HIV dan AIDS harus bisa mengalahkan dua situasi buruk sekaligus, yakni virus dan penyakit itu sendiri, serta stigma dari lingkungannya. Kondisi inilah yang membuat banyak ODHA “kalah” sebelum berperang sehingga sulit bagi kita merumuskan jawaban dari pertanyaan; apakah HIV bisa sembuh? HIV atau Human Immunodeficiency Virus membuat seseorang yang terpapar kehilangan kontrol atas sistem kekebalan tubuhnya. Imun akan terus menurun dan kondisi itu membuat penderitanya tak mampu melawan serangan beragam penyakit lain. Fakta ini yang membuat HIV memegang predikat sebagai virus yang...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 60 Kali
Waktu PostingRabu, 16 Desember 20 - 09:07 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriHIV, AIDS, INFEKSI VIRUS, PENYAKIT MENULAR SEKSUAL

Ketahui Efek Samping Immune Globulin

Ketahui Efek Samping Immune Globulin
Immune globulin adalah sebuah obat yang digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan alami tubuh (sistem imun) untuk menurunkan risiko infeksi pada mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. Obat ini terbuat dari darah manusia sehat yang mengandung zat defensive (antibodi) tertentu dalam kadar yang tinggi, yang mana membantu melawan infeksi. Immune globulin juga digunakan untuk meningkatkan darah lengkap (platelet) pada mereka yang menderita penyakit darah tertentu (purpura trombositopenia idiopatik). Platelet dibutuhkan untuk menghentikan pendarahan dan membentuk gumpalan darah. Beberapa produk immune globulin juga dapat digunakan untuk merawat jenis gangguan kelemahan otot...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 47 Kali
Waktu PostingJumat, 11 Desember 20 - 09:01 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriOBAT, KEKEBALAN TUBUH

Macam-Macam Rhinitis yang Sebabkan Hidung Meler Saat Makan Pedas

Macam-Macam Rhinitis yang Sebabkan Hidung Meler Saat Makan Pedas
Bagi beberapa orang, mengonsumsi makanan pedas bisa menyebabkan pilek atau hidung yang meler. Hidung meler saat makan pedas kemungkinan disebabkan oleh rhinitis, yaitu istilah medis untuk kondisi hidung yang meler dan tersumbat. Biasanya, setelah mengonsumsi makanan pedas, rhinitis diikuti dengan gejala lainnya berupa bersin-bersin, dahak di tenggorokan, hidung gatal, serta sakit tenggorokan. Berdasarkan penyebabnya, rhinitis dikelompokkan ke dalam jenis yang berbeda-beda. Jenis-jenis rhinitis berdasarkan penyebabnya Hidung meler saat makan pedas merupakan salah satu jenis rhinitis yang umum terjadi setelah mengonsumsi makanan. Kondisi ini disebut dengan gustatory rhinitis....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 54 Kali
Waktu PostingJumat, 04 Desember 20 - 09:24 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriRHINITIS, ALERGI, MAKANAN PEDAS

Apakah Efek Samping Chlorpheniramine Maleate Berbahaya bagi Tubuh?

Apakah Efek Samping Chlorpheniramine Maleate Berbahaya bagi Tubuh?
Alergi bisa terjadi pada siapapun. Alergi bisa terjadi ketika manusia tidak sengaja mengkonsumsi sesuatu sehingga mereka bisa mengalami suatu gejala seperti gatal. Jika manusia ingin mengobati alergi, maka salah satu pengobatan yang bisa digunakan adalah obat chlorpheniramine maleate (CTM). Selain dapat mengatasi alergi, efek samping chlorpheniramine maleate juga perlu diperhatikan. Obat tersebut bisa menimbulkan masalah lain pada tubuh. Pemahaman Tentang Obat Chlorpheniramine Maleate Obat chlorpheniramine maleate bisa menghambat histamin yang ada pada tubuh manusia. Histamin memiliki kegunaan dalam menghilangkan benda asing yang dapat menimbulkan gangguan pada tubuh....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 38 Kali
Waktu PostingRabu, 02 Desember 20 - 13:34 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriALERGI, OBAT

Bisakah Bufacort-N Meredakan Peradangan Kulit?

Bisakah Bufacort-N Meredakan Peradangan Kulit?
Peradangan kulit, atau istilah lainnya sebagai dermatitis, merupakan jenis infeksi kulit dimana kondisi tersebut terjadi karena sistem imun yang tidak bekerja dengan baik di dalam tubuh manusia. Salah satu gejala yang bisa terjadi karena peradangan kulit adalah ruam. Jika Anda ingin mengobati peradangan kulit, Anda dapat menggunakan obat seperti Bufacort-N. Apa Saja Gejala Yang Timbul Akibat Peradangan Kulit? Seseorang yang mengalami peradangan kulit bisa tidak hanya menimbulkan ruam, namun juga dapat menimbulkan gejala lain berupa: Bercak merah. Jerawat. Kulit lecet. Gatal. Kulit terasa hangat. Penebalan pada kulit. Pendarahan akibat kulit yang mengelupas. Alergi. Infeksi....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 57 Kali
Waktu PostingRabu, 25 November 20 - 09:36 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriOBAT, PERADANGAN KULIT, RUAM KULIT, GATAL

Inilah Alasan Seseorang Mengalami Coulrophobia

Inilah Alasan Seseorang Mengalami Coulrophobia
Umumnya badut digambarkan jenaka dan menghibur, tapi tidak untuk orang yang mengalami coulrophobia. Orang yang mengalami coulrophobia menganggap badut sangat mengerikan, walaupun ia melihatnya dari kejauhan. Orang yang menderita ini bisa mengalami kecemasan dan merasa terganggu dengan kehadiran badut. Di balik coulrophobia, seseorang pasti memiliki alasan tersendiri. Ada banyak faktor yang membuat mereka mengalami ketakutan yang amat sangat pada badut. Namun, semua faktor itu dihubungkan dengan kondisi traumatik. Nah, kiranya ada beberapa alasan juga yang bisa menyebabkan seseorang mengalami coulrophobia, berikut ulasan tentang alasan seseorang mengalami coulrophobia. Riasan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 63 Kali
Waktu PostingSelasa, 10 November 20 - 09:39 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGANGGUAN MENTAL, KESEHATAN MENTAL, PHOBIA

Kalsium dan Vitamin D, Kombinasi Suplemen Tulang Paling Penting

Kalsium dan Vitamin D, Kombinasi Suplemen Tulang Paling Penting
Tulang perlu dijaga sejak Anda masih muda sebelum osteoporosis menyerang. Jika tulang sudah rusak, maka Anda akan sulit melakukan aktivitas sehari-hari. Untuk memelihara kesehatan tulang, terutama mencegah osteoporosis ataupun mengelola penyakit ini, Anda bisa mengonsumsi suplemen tulang. Suplemen kalsium dan vitamin D adalah kombinasi suplemen tulang yang penting untuk menjaga dan meningkatkan kekuatan dan kepadatan tulang. Mengapa perlu suplemen? Suplemen berfungsi untuk melengkapi asupan nutrisi penting yang mungkin tidak cukup jika hanya dari makanan saja. Beberapa alasan yang mengharuskan seseorang perlu untuk mengonsumsi suplemen adalah: Mengalami kondisi kesehatan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 70 Kali
Waktu PostingJumat, 06 November 20 - 09:20 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKESEHATAN TULANG, KALSIUM, VITAMIN D

Obat Bibir Bintik Bintik Akibat Herpes Secara Alami dan Medis

Obat Bibir Bintik Bintik Akibat Herpes Secara Alami dan Medis
Area bibir dan mulut biasanya juga sering muncul bintik kecil dan bisa jadi berisi cairan. Hati-hati, sebab bisa jadi kondisi tersebut disebabkan oleh infeksi Herpes Simplex Virus (HSV-1). Ada beberapa obat bibir bintik bintik akibat herpes yang bisa menjadi pilihan untuk Anda. Paling menjengkelkan ketika bintik-bintik tersebut menempel dan saling menyatu. Bintik lepuhan ini terasa keras dan menimbulkan sensasi rasa sakit. Saat kumpulan bintik bintik itu pecah, maka akan berbentuk koreng dan bertahan hingga beberapa hari ke depan. Gejala Bibir Bintik akibat Herpes Bibir bintik bintik yang disebabkan oleh herpes ini akan menimbulkan berbagai gejala, seperti: Terasa Gatal Biasanya,...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 94 Kali
Waktu PostingRabu, 04 November 20 - 08:48 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriEKSIM, ALERGI, HERPES

Interaksi Obat dan Efek Samping Haloperidol

Interaksi Obat dan Efek Samping Haloperidol
Haloperidol merupakan obat yang digunakan untuk merawat kondisi gangguan saraf, emosional, dan mental seperti schizophrenia. Selain itu, obat ini juga sering digunakan oleh mereka yang menderita gangguan Tourette dan hiperaktivitas pada anak, namun tidak boleh digunakan oleh pasien dewasa yang menderita demensia. Haloperidol hadir dalam 2 bentuk, larutan dan tablet, dan tersedia berdasarkan resep dokter. Efek samping haloperidol yang umum dijumpai di antaranya adalah kesulitan berbicara dan menelan, tidak mampu menggerakkan mata, hilangnya kontrol keseimbangan, kejang otot pada leher dan punggung, rasa kaku pada kaki dan lengan, halusinasi, ruam kulit, dan sulit buang air kecil....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 124 Kali
Waktu PostingSelasa, 27 Oktober 20 - 10:22 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriEFEK SAMPING HALOPERIDOL

Masker Wajah Alami Rumahan untuk Kulit Kering Berjerawat

Masker Wajah Alami Rumahan untuk Kulit Kering Berjerawat
Untuk sebagian orang, memliki wajah yang kusam serta jenis kulit kering berjerawat membuat mereka kehilangan kepercayaan diri. Pasalnya, kondisi itu sangat mengganggu penampilan. Menggunakan masker wajah alami untuk mengatasi masalah ini bisa menjadi alternatif. Bagi Anda yang memiliki jenis kulit kering berjerawat, dibutuhkan perawatan ekstra untuk menjaga kelembapannya. Tak cukup hanya mencuci wajah dan memakai pelembap, penggunaan masker wajah yang bagus terkadang juga dapat menjauhkan Anda dari berbagai masalah kulit lain. Karena kondisi kulit kering berjerawat cenderung lebih sensitif, menjadi masuk akal jika mereka tidak bisa sembarangan memilih skincare. Hal ini...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 119 Kali
Waktu PostingRabu, 21 Oktober 20 - 09:12 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMASKER WAJAH ALAMI

4 Cara Mencegah Agar Tidak Mengalami Gangguan Elektrolit

4 Cara Mencegah Agar Tidak Mengalami Gangguan Elektrolit
Organ-organ dalam tubuh memerlukan elektrolit untuk bisa berfungsi dengan normal. Jika terjadi ketidakseimbangan atau gangguan elektrolit, maka bisa menimbulkan masalah kesehatan yang cukup serius. Gangguan elektrolit ini terjadi ketika mineral-mineral seperti klorida, kalsium, kalium, fosfat, hingga magnesium dalam darah tidak seimbang, bisa lebih tinggi atau kadarnya lebih rendah. Akibatnya bisa memicu beragam gangguan fungsi organ tubuh, seperti fungsi otak, kontraksi otot, serta irama jantung yang dipengaruhi oleh ketidakseimbangan kadar elektrolit ini. Bahkan bahayanya bisa menyebabkan kejang, koma, serta gagal jantung. Pengobatan Gangguan Elektrolit Jika gangguan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 110 Kali
Waktu PostingRabu, 21 Oktober 20 - 08:48 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriPENYAKIT GINJAL, DEHIDRASI

MRI Fungsional

MRI Fungsional
MRI fungsional, atau disingkat sebagai fMRI, merupakan prosedur medis yang meliputi pemeriksaan pencitraan untuk mengukur aktivitas otak manusia. fMRI dapat mendeteksi perubahan pada kadar oksigen dan aliran darah di bagian otak. Bagian otak yang lebih aktif akan menggunakan lebih banyak oksigen. Hal tersebut akan membuat aliran darah meningkat. Alasan MRI Fungsional Diperlukan MRI fungsional dibutuhkan dokter karena dokter bisa melihat fungsi otak normal dan otak yang bermasalah akibat cedera atau kondisi medis tertentu. MRI fungsional juga dapat membantu dokter mengetahui apakah pasien akan mengalami risiko sebelum melakukan operasi atau tindakan terapi invasif...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 79 Kali
Waktu PostingSenin, 19 Oktober 20 - 09:54 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMRI FUNGSIONAL

Bagaimana Hipotalamus Mengatur Nafsu Makan Seseorang?

Bagaimana Hipotalamus Mengatur Nafsu Makan Seseorang?
Hipotalamus bertanggung jawab menstimulasi berbagai hormon penting bagi tubuh. Bagian otak yang berukuran kecil ini juga memengaruhi nafsu makan seseorang. Otak memiliki sistem keseimbangan yang baik, jika tubuh dirasa mengalami kekurangan energi, maka hipotalamus melakukan mekanisme yang akan meningkatkan rasa lapar. Begitu pun sebaliknya. Hipotalamus dan fungsinya Hipotalamus terletak di bagian tengah otak berdekatan dengan kelenjar pituitari. Keduanya berkesinambungan dalam memberikan respon dan stimulasi. Hipotalamus memberikan stimulasi ke kelenjar pituitari untuk menghasilkan hormon tertentu. Meskipun berukuran sangat kecil, namun hipotalamus memiliki peran krusial,...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 288 Kali
Waktu PostingSabtu, 10 Oktober 20 - 10:00 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriHIPOTALAMUS