Semua orang tentu pernah merasa takut saat menjalani kesehariannya. Rasa takut bisa bermanfaat sebab artinya tubuh menyadari bahwa sedang ada bahaya yang muncul. Hal tersebut menjadi tidak baik ketika telah berlebihan. Rasa takut berlebihan bisa membuat seseorang menjadi kurang percaya diri dan merasa waspada setiap saat. Beberapa penyebab rasa takut di antaranya yaitu trauma masa lalu, situasi atau objek tertentu, ancaman bahaya yang nyata, dan kejadian di imajinasi. Lalu, bagaiman cara mengatasi rasa takut yang dirasakan? Perbedaan rasa cemas dan rasa takut Rasa cemas dan takut sama-sama menimbulkan ketidaknyamanan namun kedunya merupakan kondisi emosi yang berbeda. Rasa...

Rhinitis alergi dapat menyebabkan tanda seperti demam dan gejala seperti hidung meler, mata gatal, hidung tersumbat, bersin-bersin, dan tekanan sinus. Berbeda dengan demam, rhinitis alergi tidak disebabkan oleh virus. Rhinitis alergi disebabkan oleh respon alergi terhadap alergen dalam dan luar ruangan, misalnya karena serbuk sari, tungau debu, dan bulu hewan. Untuk mengatasi reaksi alergi ini, dokter biasanya merekomendasikan dexteem, sebuah obat dengan kandungan utama dexamethasone. Dokter akan merekomendasikan dexteem atau obat dexamethasone lainnya apabila Anda memiliki gejala seperti hidung meler dan tersumbat, mata merah gatal dan berair, bersin-bersin, batuk-batuk, hidung dan...

Seperti yang sudah dituliskan pada penjelasan tentang rumus dari metode penelitian bahwa rumus Slovin untuk menentukan jumlah sampel merupakan cara yang paling efisien menurut para ahli dalam memenuhi standar hasil penelitian. Karena pada dasarnya populasi itu memiliki banyak karakteristik. Beberapa Poin Penting dalam Rumus Slovin untuk Menentukan Jumlah Sampel Setiap tindakan atau action dari banyak hal pasti memiliki sebuah poin penting yang diharapkan tidak luput dari perhatian. Tidak ubahnya rumus Slovin juga memilikinya dan bagi orang-orang belum paham tentangnya mungkin akan melewatinya sebelum mulai menghitung. Dan berikut ini poin-poinnya. Jumlah Populasi Jumlah populasi menjadi...

Banyak cara untuk bisa menjaga dan meningkatkan produksi air susu ibu (ASI). Anda bisa menggunakan cara natural seperti memijat payudara, meminta pelukan semua, atau menyusui lebih sering guna membuat produksi ASI meningkat. Menggunakan cara instan dengan memilih ASI booster terbaik pun dapat menjadi opsi yang bijak apabila Anda merasa minder dengan produksi ASI yang cenderung kurang. Mengenai ASI booster, banyak orang salah kaprah bahwa produk ini hanya bisa ditemukan dalam buatan pabrik yang sudah teruji klinis. Padahal, Anda juga bisa memperoleh ASI booster terbaik dengan mengonsumsi berbagai makanan alami yang sudah ada di sekitar Anda. Makanan yang Anda santap sehari-hari...

Virus Corona atau Covid-19 memang merupakan momok yang menakutkan di tahun ini. Pandemi membuat limbah medis di rumah sakit seperti APD hingga masker juga bertambah jumlahnya dan menumpuk. Hal ini karena semua perlengkapan yang digunakan oleh tenaga medis hampir semuanya sekali pakai. Sampah berbahaya tersebut jadi menumpuk dan berpotensi bisa mengandung virus yang dapat menular jika dibuang sembarangan. Cara Mengelola Limbah Medis Berupa APD dan Masker Tentu pengelolaan dan penanganan limbah medis berupa APD serta masker untuk penggunaan apapun, perlu dikelola dengan benar sesuai dengan panduan dan protokol agar tidak menjadi sumber penularan. WHO, Kementerian Kesehatan RI, dan...

Setiap bayi pasti melalui masa pertumbuhan setiap bulannya. Ada perubahan yang bisa Anda lihat pada perkembangan bayi 11 bulan, baik secara fisik maupun keterampilan otak. Bayi yang berusia 11 bulan sudah hampir memasuki usia satu tahun. Untuk memastikan perkembangan bayi Anda normal, Anda perlu tahu apa saja yang umumnya terjadi pada bayi usia 11 bulan. Tanda-tanda perkembangan bayi 11 bulan Ada beberapa perubahan signifikan yang bisa dengan mudah dikenali pada bayi 11 bulan. Berikut ini tanda-tandanya: Keterampilan motorik Di usia 11 bulan, bayi umumnya sudah bisa berjalan, walaupun masih memerlukan pegangan sebagai penopang. Misalnya, mereka bisa berjalan ketika Anda...

Dalam proses cetak apapun itu, ada satu hal yang harus diperhatikan terlebih dahulu sebelum Anda hendak menggunakan layanan jasa percetakan. Salah satunya jenis atau macam kertas yang digunakan dan juga harga kertas percetakan. Berapa Harga Kertas Percetakan? Dari berbagai macam jenis kertas yang dikategorikan sebagai salah satu bahan dasar dalam dunia percetakan, Anda perlu memperhatikan beberapa poin terlebih dahulu. Seperti halnya harga untuk setiap kertas yang akan digunakan nantinya. 1. Kertas Yellow Board Salah satu kertas yang digunakan dalam dunia percetakan ialah yellow board. Memiliki ciri yaitu cukup tebal dan juga seringkali dipakai untuk cetak hard cover seperti...

Triamcinolone merupakan obat golongan kortikosteroid yang umumnya digunakan untuk mengatasi alergi dan radang karena senyawa aktifnya bekerja dengan memberi efek antiperadangan dan imunosupresif (menekan reaksi imun). Obat ini bekerja dengan cara menekan sistem pertahanan tubuh, sehingga Triamcinolone perlu diwaspadai karena bisa memengaruhi kondisi alami tubuh. Dengan demikian, ada beberapa kelompok manusia yang perlu mendapat perhatian lebih terkait pengobatan ini: Wanita hamil dan menyusui: Karena studi reproduksi manusia yang adekuat belum dilakukan dengan kortikosteroid, penggunaan obat ini pada wanita hamil, ibu menyusui, atau wanita usia subur harus mempertimbangkan...

Banyak orang yang memiliki hobi berkunjung ke berbagai tempat, terutama jika tempat tersebut menyediakan makanan yang menarik. Banyak makanan yang menarik yang bisa dikonsumsi pengunjung, salah satunya termasuk daging babi. Meskipun demikian, sama seperti makanan lain, daging babi juga bisa berisiko bagi tubuh. Oleh karena itu, bahaya daging babi perlu diperhatikan. Apa Saja Kondisi yang Bisa Terjadi? Jika Anda ingin mengkonsumsi daging babi, Anda perlu pahami bahwa bahaya daging babi bisa memicu kondisi berikut: Tekanan darah tinggi Salah satu gangguan pada tubuh yang perlu diwaspadai adalah tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi bisa terjadi karena seseorang...

Dalam menjaga bentuk tubuh terutama bagian atas banyak cara yang bisa dilakukan. Salah satunya ialah melakukan gerakan latihan dumbbell. Gerakan ini tidak hanya membuat lengan berotot lho. Punggung, pundak, bokong, dan kaki juga bisa mendapatkan manfaatnya. Bagi pemula, tuh, work out ini bakal terasa sulit dan mengintimidasi. Triknya adalah memilih beban yang ringan dulu untuk membiasakan lenganmu dan lakukan gerakan yang aman untuk pemula. Jangan terintimidasi akan bentuk dumbbell-nya! Belajar gerakan basic dulu agar kamu terbiasa dan bermain aman. Lakukan gerakan ini sebanyak 10 kali dan ulangi 3 kali. Tingkatkan beban dan repetisinya setiap minggu sesuai dengan kemampuanmu. 1....

Saat pertama kali menjadi ibu, Anda menghadapi segala macam tantangan dan perubahan baru dalam hidup dan tubuh Anda. Anda yang memiliki migrain memiliki tantangan ekstra, mengoptimalkan kesehatan dan rencana perawatan Anda sendiri sambil juga melakukan yang terbaik untuk bayi Anda, apalagi saat Anda menyusui. Lalu obat migrain apa yang aman dikonsumsi ibu menyusui? Migrain biasanya terjadi pada ibu menyusui, selama tahap awal pasca kehamilan. Perubahan hormon dalam tubuh Anda dapat menyebabkan stres yang tidak semestinya, dan Anda mungkin akan menderita migrain excedrin saat menyusui. Ibu menyusui yang menderita migrain, merasakan sensasi berdenyut di sekitar kepala....

Tak hanya umbi atau dagingnya yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, ternyata daun lobak juga memiliki manfaat yang tak kalah penting. Manfaat daun lobak sendiri yaitu dapat menjaga kesehatan kulit dan rambut, yang mana kandungan vitamin A-nya memiliki peranan penting untuk pertumbuhan jaringan kulit dan rambut. Selain itu, daun lobak juga mengandung vitamin C. Di mana, vitamin C pada daun lobak dapat membantu membangun dan memelihara kolagen yang mendukung kekencangan kulit. Kandungan vitamin C pada daun lobak tidak bisa dibandingkan dengan banyak sayuran lainnya. Secangkir daun ini hampir cukup untuk memenuhi kebutuhan vitamin C harian seseorang. Nutrisi ini memiliki...

Dalam dunia pengobatan, Anda mungkin pernah mendengar istilah sediaan farmasi. Sediaan ini merupakan obat-obatan yang tersedia dalam kefarmasian, seperti obat, bahan obat, obat tradisonal, dan kosmetika. Hal-hal mengenai sediaan farmasi di Indonesia diatur dalam Peraturan Pemerintah Nomor 51 Tahun 2009 tentang Pekerjaan Kefarmasian. Informasi mengenai kesediaan ini mungkin akan berbeda dengan kebijakan di negara lain. Hal-hal seputar sediaan farmasi Ada beberapa hal seputar sediaan farmasi yang mungkin belum Anda ketahui, seperti: Keamanan kosmetik perlu diperhatikan Sebenarnya, kosmetik juga merupakan bagian dari sediaan farmasi. Setiap produk kosmetin perlu dipastikan keamanannya...

Attapulgite merupakan salah satu pengobatan yang dapat dilakukan jika pasien mengalami diare. Obat tersebut memiliki kegunaan dalam menyerap air sehingga tinja akan terlihat padat. Obat attapulgite digolongkan sebagai obat bebas dimana obat tersebut bisa Anda peroleh tanpa resep dokter. Selain itu, obat attapulgite tersedia dalam kemasan tablet dan bisa digunakan baik orang dewasa maupun anak-anak yang berusia lebih dari 6 tahun. Jika Anda ingin menggunakan obat attapulgite untuk mengatasi diare, Anda bisa melakukannya. Meskipun demikian, dosis yang diberikan harus sesuai anjuran dokter, karena kondisi yang dialami setiap pasien berbeda. Oleh karena itu, Anda sebaiknya...

Saat ini teknologi memang sudah berkembang pusat begitupun dengan dunia pengobatan dan kedokteran. Bayangkan dahulu kala dimana belum ada metode penyembuhanmodern, hal apa saja yang dilakukan untuk menolong nyawa manusia. 3 Metode Penyembuhan di Zaman Dulu Mengutip dari situs bicara Indonesia, perkembangan ilmu sains memang tidak diragukan lagi. Manfaatnya juga sangat banyak untuk keberlangsungan hidup manusia. Namun berbeda dengan zaman dulu ketika belum ada teknologi dan alat-alat modern untuk membantu meringankan pekerjaan tenaga medis. 1. Pengobatan Lobotomi Sadis Sebelum adanya pemahaman terkait dengan keadaan psikologi manusia, dahulu jika ada orang...

Cacingan adalah masalah yang dapat dihadapi oleh dewasa maupun anak-anak. Untuk membasmi cacing-cacing dalam tubuh ini, perlu menggunakan obat cacing yang sesuai dengan kondisi seseorang. Seperti obat piperazine hingga obat Albendazol. Sebenarnya ada beberapa jenis pilihan obat anthelmintics atau obat infeksi cacing ini. Tentu saja penggunaannya harus sesuai dengan indikasi yang dirasakan. Obat cacing mudah ditemukan di apotek, mulai dari bentuk tablet hingga bentuk cair berupa sirup. Obat cacing harus dikonsumsi oleh mereka yang mengalami cacingan. Ada berbagai macam spesies cacing yang dapat emnginfeksi manusia, seperti cacing gelang, cacing cambuk, hingga cacing tambang. Cacing...

Transpantasi organ merupakan upaya medis yang memiliki berbagai risiko salah satunya adalah graft versus host disease (GvHD). Kondisi GvHD dapat terjadi pada seseorang pascatranplantasi. Penyebab GvHD secara pasti belum diketahui, namun beberapa faktor dapat memperbesar risiko. Beberapa faktor tersebut meliputi jenis transplantasi yang dilakukan adalah sel punca dan pendonor pernah hamil sebelumnya. Selain itu, faktor lain berupa pendonor dan penerima tidak memiliki hubungan darah dekat, usia tua, jenis kelamin berbeda juga bisa meningkatkan risiko GvHD pascatransplantasi. GvHD sendiri terbagi menjadi jenis akut dan kronis. Berikut penjelasan lengkapnya. Graft versus host...

Heparin adalah obat pengencer darah (antikoagulan) yang fungsinya tentu saja untuk mencegah agar tidka terjadi penggumpalan darah. Obat ini biasanya digunakan untuk mengobati dan mencegah pembekuan darah di arteri, pembuluh darah, ataupun paru-paru. Heparin juga digunakan sebagai obat penyakit jantung agar tidak terjadi kemungkinan komplikasi yang menimbulkan efek fatal. Seperti obat pada umumnya, heparin ini memiliki efek samping yang perlu diwaspadai oleh pasien, salah satunya yaitu trombositopenia. Cara Kerja Heparin untuk Mengobati Penyakit Jantung Obat heparin ini bekerja dengan cara mencegah terjadinya pembekuan darah dengan cara mengaktifkan antithrombin III untuk...

Buat Anda yang suka makan salad, pasti sudah tidak asing dengan umbi-umbian sejenis lobak warna gradasi ungu yang syahdu. Ya, itulah turnip. Jenis sayuran yang satu ini memang banyak disajikan sebagai komponen salad karena kalorinya yang tergolong rendah dan kandungan nutrisinya yang melimpah. Banyak penelitian mengenai turnip di mana diperoleh fakta bahwa sayuran yang satu ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Ketika Anda rutin mengonsumsi turnip, artinya Anda memiliki risiko terkena kanker, penyakit kardiovaskular, dan masalah hati yang lebih rendah. Gula darah dan kolesterol pun dapat terkontrol jika rutin mengonsumsi turnip. Selain manfaatnya yang menakjubkan, nyatanya banyak...

Sebagai produk farmasi, obat dan lain sebagainya memiliki senyawa aktif yang berfungsi untuk memberikan manfaat bagi penggunannya. Masalahnya, senyawa yang bersifat kimiawi tersebut bisa menimbulkan reaksi jika saling berinteraksi di dalam tubuh manusia. Tak terkecuali Norages Injeksi, obat ini juga memiliki kemungkinan interaksi obat. Norages Injeksi adalah obat untuk mengatasi nyeri berat akut dan kronis. Obat ini merupakan obat keras yang harus menggunakan resep dokter. Norages injeksi mengandung zat aktif metamizole sodium. Metamizole adalah obat antiinflamasi non steroid (NSAID) yang sering digunakan untuk meringankan rasa sakit atau mengatasi nyeri seperti sakit kepala, sakit...