{~title_web}
 
+1'd This
Blog UNIKOM
Kategori
Blog Unikom Facebook!
Blog Unikom Tweet!
Artikel Terpoluler
Artikel Terbanyak Dibaca
Berita Unikom Center
Alexa Rank

Jarak Pandang ke Komputer Ternyata Penting

Jarak Pandang ke Komputer Ternyata Penting
Terdapat peningkatan yang nyata pada jumlah anak yang didiagnosis dengan miopia dalam 10 tahun terakhir, dan diduga penyebabnya adalah Computer Vision Syndrome (CVS). Anak-anak saat ini menghabiskan lebih banyak waktu untuk bekerja dan bermain di komputer daripada generasi sebelumnya. Lalu sebenarnya, pentingkah jarak pandang ke komputer? Membuat anak-anak memikirkan tentang kesehatan mata mereka bisa menjadi tantangan, karena anak-anak sering kali tidak realistis tentang bagaimana tindakan mereka hari ini akan mempengaruhi kesehatan mereka bertahun-tahun yang akan datang. Namun dengan teknologi yang semakin maju, bagaimana cara Anda sebagai orang tua membantu anak menjaga...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 2 Kali
Waktu PostingKamis, 21 Januari 21 - 09:54 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKESEHATAN MATA, PENYAKIT MATA, GANGGUAN PENGLIHATAN

Alasan Refined Grain Bahaya Dibandingkan Whole Grain

 Alasan Refined Grain Bahaya Dibandingkan Whole Grain
Grains atau yang dikenal biji-bijian dibagi menjadi 2 sub kelompok, yaitu whole grain dan refined grain. Whole grain mengandung seluruh biji gandum seperti dedak, kuman, dan endosperma. Sedangkan refined grain adalah biji-bijian yang sudah melalui sebuah proses untuk menghilangkan dedak dan kuman. Lalu, apakah refined grain aman atau malah bahaya untuk tubuh? Sebelum membicarakan mengenai refined grain lebih jauh, Anda perlu mengetahui perbedaan dari produk whole grain dan refined grain. Contoh produk whole grain termasuk, tepung gandum utuh, bulgur (gandum pecah), oatmeal, tepung jagung utuh, dan beras merah. Refined grain telah melalui proses pengolahan agar biji-bijiannya...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 3 Kali
Waktu PostingKamis, 21 Januari 21 - 08:36 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMAKANAN SEHAT, DIET

Selain Sindrom Putri Tidur, Ini Penyebab Seseorang Tidur Berlebihan

Selain Sindrom Putri Tidur, Ini Penyebab Seseorang Tidur Berlebihan
Biasanya, tidur selama 7 hingga maksimal 9 jam per hari cukup untuk memulihkan energi dan membuat tubuh kembali bugar. Namun ada beberapa orang masih merasa mengantuk walau sudah tidur cukup lama. Gangguan tidur seperti sindrom putri tidur adalah salah satu penyebabnya. Kondisi ini menyebabkan seseorang tidur hingga 20 jam dalam sehari, dan hanya bangun untuk melakukan aktivitas dasar seperti makan atau buang air, tanpa melakukan hal lainnya. Apa itu sindrom putri tidur? Sindrom putri tidur atau sindrom Kleine-Levin merupakan salah satu gangguan tidur hipersomnia berulang, yaitu tidur berlebihan yang terjadi secara berulang. Kondisi ini lebih cenderung dialami...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 15 Kali
Waktu PostingRabu, 20 Januari 21 - 09:15 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriHIPERSOMNIA, GANGGUAN TIDUR

Manfaat Susu Almond Sebagai Alternatif Susu Sapi

Manfaat Susu Almond Sebagai Alternatif Susu Sapi
Almond merupakan kacang terkenal dan berasal dari Timur Tengah yang memiliki banyak manfaat. Kacang ini sering dikonsumsi sebagai makanan ringan, digiling menjadi tepung, dan terkadang diubah menjadi susu. Susu almond merupakan salah satu produk olahan almond yang paling populer karena memiliki sifat yang sangat penting yaitu bebas laktosa. Orang dengan intoleransi laktosa mengkonsumsi susu almond sebagai alternatif yang sehat dan enak untuk minuman susu tradisional. Namun banyak juga orang yang menyukai rasa susu almond yang manis dan mengandung kacang. Anda bisa minum susu almond tawar atau menggunakannya dalam resep yang membutuhkan susu hewani. Di luar rasanya, susu...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 40 Kali
Waktu PostingJumat, 15 Januari 21 - 11:43 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMAKANAN SEHAT, POLA HIDUP SEHAT

Ingin Berobat ke Dokter THT Surabaya? Baca Dulu Beberapa Informasi Berikut

Ingin Berobat ke Dokter THT Surabaya? Baca Dulu Beberapa Informasi Berikut
Pernah mendengar dokter spesialis THT? Dokter THT memiliki keahlian yang berfokus atau spesifik pada pengobatan penyakit di area telinga, hidung, dan tenggorokan. Jika Anda mengalami masalah di 3 area tersebut, maka Anda perlu segera mendatangi dokter THT Surabaya terdekat. Selain telinga, hidung, dan tenggorokan, biasanya dokter THT juga mengatasi masalah penyakit di area kepala dan leher. Lalu, apa saja penyakit yang biasanya ditangani oleh dokter spesialis THT ini? Simak selengkapnya di artikel ini! Berbagai Penyakit yang Ditangani Dokter THT Dokter spesialis THT memiliki kemampuan yang fokus pada pencegahan, diagnosis, serta pengobatan berbagai penyakit terkait...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 29 Kali
Waktu PostingRabu, 13 Januari 21 - 09:30 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGANGGUAN PENDENGARAN, INFEKSI TENGGOROKAN

6 Penyebab Sikap Rasis Muncul

6 Penyebab Sikap Rasis Muncul
Pernahkan Anda menjauhi atau tidak mau terlalu dekat dengan seseorang karena ia berasal dari suku tertentu atau Anda sendiri yang pernah mengalami dijauhi karena suku, agama, atau bahkan warna kulit Anda? Jika iya, artinya Anda pernah terjebak dalam kerasisan. Sikap rasis yang pernah Anda lakukan atau Anda alami sejatinya sudah ada sejak dahulu dan hingga kini masih sulit untuk dihilangkan dari dunia. Sikap rasis sendiri merupakan perlakuan seseorang atau kelompok kepada orang atau kelompok lain dengan tujuan mendominasi. Umumnya, sikap rasis akan diberikan ke orang atau kelompok yang berbeda ras. Banyak pertikaian dan yang akhirnya berujung pada “peperangan” bermula...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 28 Kali
Waktu PostingSelasa, 12 Januari 21 - 11:12 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKESEHATAN MENTAL, GANGGUAN MENTAL

Peran Dokter Ginjal dan Hipertensi dalam Dunia Medis

Peran Dokter Ginjal dan Hipertensi dalam Dunia Medis
Dokter spesialis ginjal dan hipertensi disebut juga sebagai dokter spesialis nefrologi. Sebagai cabang ilmu medis, neurologi terbagi menjadi beberapa disiplin ilmu meliputi transplantasi ginjal, pelestarian fungsi ginjal, studi tentang fungsi ginjal normal, penyebab dan diagnosa penyakit ginjal, serta pengobatan penyakit ginjal akut atau kronis. Pilihan karir dokter ginjal sendiri tidak hanya menjadi dokter spesialis saja. Setelah menempuh pendidikan, beberapa pilihan karir dapat menjadi opsi seperti menyediakan layanan cuci darah, bekerja di perusahaan alat kesehatan, bekerja di perusahaan obat, atau bekerja dibidang akademik menjadi dosen. Jenis penyakit ginjal Berbagai...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 28 Kali
Waktu PostingSelasa, 05 Januari 21 - 11:14 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriPENYAKIT GINJAL, GANGGUAN GINJAL, GAGAL GINJAL

Apa Saja Sih Manfaat Mengonsumsi Beras Ungu?

Apa Saja Sih Manfaat Mengonsumsi Beras Ungu?
Pernahkah Anda melihat nasi berwarna ungu? Untuk pecinta Drama Korea (drakor), tentu hal itu sudah tidak asing sebab beras ungu cukup populer di Korea. Beras ungu sebenarnya berwarna condong gelap seperti hitam dan baru akan berwarna ungu ketika dimasak. Warna ungu tersebut muncul karena adanya kandungan anthocyanin yang juga terdapat pada berbagai makanan alami berwarna ungu gelap lainnya seperti terong dan blueberry. Meski beras ungu populer di Korea, namun sebenarnya beras ini berasal dari Jepang. Lalu, apa beda beras ungu dan beras biasa selain dari segi warnanya? Serta apa saja manfaat beras ungu jika dikonsumsi? Berikut penjelasan lengkapnya! Perbedaan dengan beras...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 36 Kali
Waktu PostingSelasa, 05 Januari 21 - 08:41 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMAKANAN SEHAT, POLA HIDUP SEHAT

Bahaya Daging Babi Bagi Tubuh Manusia

Bahaya Daging Babi Bagi Tubuh Manusia
Banyak orang yang memiliki hobi berkunjung ke berbagai tempat, terutama jika tempat tersebut menyediakan makanan yang menarik. Banyak makanan yang menarik yang bisa dikonsumsi pengunjung, salah satunya termasuk daging babi. Meskipun demikian, sama seperti makanan lain, daging babi juga bisa berisiko bagi tubuh. Oleh karena itu, bahaya daging babi perlu diperhatikan. Apa Saja Kondisi yang Bisa Terjadi? Jika Anda ingin mengkonsumsi daging babi, Anda perlu pahami bahwa bahaya daging babi bisa memicu kondisi berikut: Tekanan darah tinggi Salah satu gangguan pada tubuh yang perlu diwaspadai adalah tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi bisa terjadi karena seseorang...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 39 Kali
Waktu PostingSelasa, 22 Desember 20 - 09:37 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMAKANAN SEHAT, POLA HIDUP SEHAT

Perawatan Aminophylline Suntik? Ketahui Efek Sampingnya

Perawatan Aminophylline Suntik? Ketahui Efek Sampingnya
Aminophylline adalah sebuah bronchodilator yang digunakan bersama dengan obat-obatan lain untuk merawat gejala asma, bronkitis, dan emphysema yang tiba-tiba memburuk. Anda tidak boleh dirawat menggunakan obat ini jika Anda memiliki alergi terhadap aminophylline atau theophylline. Jika memungkinkan sebelum mendapatkan perawatan aminophylline, beritahu penyedia layanan kesehatan apabila baru-baru ini Anda memiliki demam atau menderita maag, kejang, gangguan jantung, cairan di paru-paru, gangguan thyroid, penyakit ginjal, dan infeksi serius yang disebut sepsis. Anda juga perlu memberitahu dokter apabila Anda adalah seorang perokok aktif atau baru-baru ini berhenti merokok. Penggunaan tembakau...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 39 Kali
Waktu PostingJumat, 11 Desember 20 - 13:24 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriASMA, OBAT ASMA, GANGGUAN PERNAPASAN

Perlukah Memakai Kacamata Anti Radiasi?

 Perlukah Memakai Kacamata Anti Radiasi?
Rata-rata pekerja kantor menghabiskan 1.700 jam per tahun di depan layar komputer. Dan itu hanya saat berada di kantor, sedangkan banyak orang yang juga kecanduan menggunakan ponsel sepanjang hari. Sehingga muncul kacamata anti radiasi, namun apakah berpengaruh? Semua waktu yang Anda habiskan di depan layar tampaknya memiliki berbagai efek buruk pada tubuh dan pikiran, seperti ketegangan mata, sakit kepala, dan insomnia. Untuk mengatasi masalah tersebut, banyak orang yang menggunakan sepasang kacamata komputer, yang juga disebut kacamata pemblokir cahaya biru atau kacamata anti radiasi, yang menjanjikan segalanya mulai dari menghilangkan ketegangan mata hingga membantu Anda tidur...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 54 Kali
Waktu PostingKamis, 10 Desember 20 - 16:05 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKESEHATAN MATA, PENYAKIT MATA, GANGGUAN PENGLIHATAN

Macam-Macam Rhinitis yang Sebabkan Hidung Meler Saat Makan Pedas

Macam-Macam Rhinitis yang Sebabkan Hidung Meler Saat Makan Pedas
Bagi beberapa orang, mengonsumsi makanan pedas bisa menyebabkan pilek atau hidung yang meler. Hidung meler saat makan pedas kemungkinan disebabkan oleh rhinitis, yaitu istilah medis untuk kondisi hidung yang meler dan tersumbat. Biasanya, setelah mengonsumsi makanan pedas, rhinitis diikuti dengan gejala lainnya berupa bersin-bersin, dahak di tenggorokan, hidung gatal, serta sakit tenggorokan. Berdasarkan penyebabnya, rhinitis dikelompokkan ke dalam jenis yang berbeda-beda. Jenis-jenis rhinitis berdasarkan penyebabnya Hidung meler saat makan pedas merupakan salah satu jenis rhinitis yang umum terjadi setelah mengonsumsi makanan. Kondisi ini disebut dengan gustatory rhinitis....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 54 Kali
Waktu PostingJumat, 04 Desember 20 - 09:24 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriRHINITIS, ALERGI, MAKANAN PEDAS

Inilah Alasan Seseorang Mengalami Coulrophobia

Inilah Alasan Seseorang Mengalami Coulrophobia
Umumnya badut digambarkan jenaka dan menghibur, tapi tidak untuk orang yang mengalami coulrophobia. Orang yang mengalami coulrophobia menganggap badut sangat mengerikan, walaupun ia melihatnya dari kejauhan. Orang yang menderita ini bisa mengalami kecemasan dan merasa terganggu dengan kehadiran badut. Di balik coulrophobia, seseorang pasti memiliki alasan tersendiri. Ada banyak faktor yang membuat mereka mengalami ketakutan yang amat sangat pada badut. Namun, semua faktor itu dihubungkan dengan kondisi traumatik. Nah, kiranya ada beberapa alasan juga yang bisa menyebabkan seseorang mengalami coulrophobia, berikut ulasan tentang alasan seseorang mengalami coulrophobia. Riasan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 63 Kali
Waktu PostingSelasa, 10 November 20 - 09:39 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGANGGUAN MENTAL, KESEHATAN MENTAL, PHOBIA

Buta Warna Deuteranomali, Apakah Berbahaya untuk Kesehatan?

Buta Warna Deuteranomali, Apakah Berbahaya untuk Kesehatan?
Deuteranomali merupakan salah satu jenis buta warna yang terjadi ketika penderitanya kesulitan mengidentifikasi warna merah dan hijau. Kondisi ini bisa terjadi pada siapa saja dan menjadi salah satu jenis buta warna yang paling umum. Sebagian besar penderita buta warna dalam segala jenis mengalaminya sejak lahir. Hal ini dipengaruhi oleh faktor genetik. Apabila Anda memiliki orang tua dengan riwayat buta warna, Anda pun rentan mengalaminya juga. Dampak deuteranomali bagi kesehatan Secara garis besar, deuteranomali tidak akan menimbulkan gejala yang membahayakan. Apabila buta warna dialami sebagian bawaan lahir dan disebabkan oleh faktor genetik, kondisi ini tidak berbahaya...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 123 Kali
Waktu PostingJumat, 30 Oktober 20 - 09:09 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBUTA WARNA, GANGGUAN PENGLIHATAN, PENYAKIT MATA

Manfaat Buah Kelor dan Hal yang Harus Diperhatikan

Manfaat Buah Kelor dan Hal yang Harus Diperhatikan
Tidak hanya daunnya saja, tetapi biji yang merupakan buah kelor juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Kelor sendiri merupakan tanaman yang padat nutrisi, kaya akan vitamin, kalsium, zat besi, dan asam amino esensial, sehingga manfaat buah kelor sangat banyak untuk tubuh. Biji kelor dalam keadaan segar dan mentah memiliki tekstur yang cukup empuk, begitu dikeringkan, teksturnya berubah menjadi keras dan menyerupai kacang kecil. Warnanya putih keabu-abuan dengan struktur mirip sayap yang unik. Anda dapat mengolah dan mendapatkan manfaat buah kelor dengan cara dikukus, direbus, atau dipanggang. Manfaat buah kelor untuk tubuh Mungkin belum banyak yang tahu,...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 89 Kali
Waktu PostingJumat, 09 Oktober 20 - 09:29 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBUAH KELOR, MAKANAN SEHAT

Bahaya Gangguan Makan yang Wajib Diwaspadai

Bahaya Gangguan Makan yang Wajib Diwaspadai
Gangguan makan dapat menyebabkan banyak kerusakan pada kesehatan Anda. Secara langsung gangguan makan dapat menyebabkan berbagai efek fisik, baik ringan maupun berat. Beberapa di antaranya seperti kulit kering, massa otot hilang, rambut dan kuku rapuh, dan sangat kurus. Namun, gangguan makan juga dapat menyebabkan kondisi fisik lebih lanjut, seperti diabetes tipe II dan pankreatitis. Gangguan-gangguan fisik tersebut terjadi lantaran penderita gangguan makan seringkali tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh mereka untuk tetap sehat dan bekerja dengan baik. Lebih dari itu, berikut ini beberapa kemungkinan resiko atau bahaya gangguan makan bagi seseorang:...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 102 Kali
Waktu PostingSenin, 05 Oktober 20 - 11:58 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGANGGUAN MAKAN

Perawatan Gastroenteritis Bisa Dimulai di Rumah

Perawatan Gastroenteritis Bisa Dimulai di Rumah
Flu perut, atau dikenal juga dengan istilah gastroenteritis, disebabkan oleh beberapa virus berbeda yang menyerang sistem pencernaan. Penyakit ini dapat menyebabkan gejala seperti badan menggigil, demam, mual (pada tahap awal infeksi virus) untuk kemudian berubah menjadi lebih parah dan menyebabkan muntah, diare, dan rasa sakit di seluruh tubuh yang parah. Tidak ada obat untuk kondisi ini. Flu perut harus melewati fase sekitar 3 hingga 8 hari sebelum Anda dapat kembali beraktivitas seperti semula. Namun, ada perawatan gastroenteritis tertentu yang dapat mengurangi gejala saat Anda menderita kondisi ini. Artikel ini akan membahasnya dengan lebih lengkap. Minum banyak air Sangat...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 149 Kali
Waktu PostingSelasa, 04 Agustus 20 - 12:28 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGASTROENTERITIS, MASALAH PENCERNAAN, GANGGUAN PENCERNAAN

Penyebab dan Perawatan Infeksi Saluran Pencernaan

Penyebab dan Perawatan Infeksi Saluran Pencernaan
Ada banyak bakteri, virus, dan parasite yang dapat menyebabkan seseorang untuk menderita infeksi saluran pencernaan. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), penyakit diare menyebabkan 1 dari 9 kematian anak di seluruh dunia. Infeksi saluran pencernaan menyerang hampir 2200 anak setiap harinya, lebih dari kombinasi antara kasus-kasus AIDS, malaria, dan campak. Infeksi saluran pencernaan dapat bertahan hingga 2 minggu, dengan tanda-tanda atau gejala seperti keram perut, diare, mual, muntah, dehidrasi, hilangnya nafsu makan, pusing, darah pada kotoran, turun berat badan, dan sakit otot. Penyebab infeksi saluran pencernaan Infeksi saluran pencernaan disebabkan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 136 Kali
Waktu PostingSelasa, 28 Juli 20 - 14:31 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriINFEKSI SALURAN PENCERNAAN, GANGGUAN PENCERNAAN

7 Makanan Super Murah untuk Bayi yang Mudah Didapat

7 Makanan Super Murah untuk Bayi yang Mudah Didapat
Si kecil yang sehat dan kebutuhan nutrisi tercukupi adalah keinginan semua orang tua. Untuk menunjang kesehatannya, tak jarang sang anak diberikan superfood agar nutrisinya terjaga. Eits, tapi tenang, gak semua superfood itu mahal, lho. Ada banyak sekali makanan supermurah yang dengan mudah bisa Anda temukan. Mengenal Makanan Super (Superfood) Makanan super adalah kelompok makanan yang disebut mengandung padat nutrisi sehingga baik untuk kesehatan. Seperti salmon, acai berry, bluberry, brokoli, dan sejenisnya. Namun, sebagian orang menganggap superfood mahal dan cukup sulit ditemukan. Padahal, ada banyak sekali bahan makanan di sekitar kita yang tergolong makanan super murah dan sangat...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 139 Kali
Waktu PostingJumat, 24 Juli 20 - 10:27 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMAKANAN SUPER MURAH

Variasi Makanan Buka Puasa yang Lezat dan Sehat

Variasi Makanan Buka Puasa yang Lezat dan Sehat
Tidak terasa kita sudah tiba di penghujung Ramadan. Biasanya, di akhir Ramadan seperti ini, Anda sudah mulai bingung dalam menyiapkan sajian buka puasa. Beberapa orang bahkan sudah mulai bosan dengan makanan buka puasa yang sama. Berikut ini, beberapa menu makanan buka puasa, agar sajian di rumah Anda tetap lezat, sehat, dan bervariasi. Makanan buka puasa yang lezat dan sehat Memilih makanan buka puasa memang perlu dilakukan dengan lebih cermat. Sebab setelah perut kosong dalam waktu yang cukup panjang, perut perlu menerima makanan yang tidak memicu rasa tidak nyaman atau kembung. Artinya, Anda perlu lebih selektif dalam menyajikan makanan buka puasa. Memuaskan keinginan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 197 Kali
Waktu PostingSenin, 08 Juni 20 - 08:56 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMAKANAN BUKA PUASA