{~title_web}
 
+1'd This
Blog UNIKOM
Kategori
Blog Unikom Facebook!
Blog Unikom Tweet!
Artikel Terpoluler
Artikel Terbanyak Dibaca
Berita Unikom Center
Alexa Rank

Perhatikan dan Sadari Indikator Alami untuk Me Time

Perhatikan dan Sadari Indikator Alami untuk Me Time
Me time merupakan solusi yang tepat bagi seseorang memulihkan kembali kondisi fisik dan mentalnya. Tanda-tanda bahwa tubuh butuh me time memang kadang tidak kita sadari. Padahal, semakin cepat seseorang menyadarinya, semakin cepat pula mereka dapat merasakan manfaatnya. Me time adalah sebuah upaya memberikan waktu sejenak untuk diri sendiri sekaligus memberi jarak pada apa yang sedang menjadi permasalahan saat ini. Me time tidak terikat atau fokus kepada bentuk kegiatannya. Lebih dari itu, me time merupakan apresiasi terhadap diri sendiri terhadap waktu yang kita miliki. Mungkin sekadar berleha-leha sembari mendengarkan musik akan membuat diri Anda lebih tenang dan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 100 Kali
Waktu PostingSelasa, 18 Agustus 20 - 14:47 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriME TIME

Halusinogen

Halusinogen
Secara sederhana, halusinogen merupakan narkotika yang bisa memberikan efek halusinasi bagi para pengonsumsinya. Ketiak mengonsumsi zat ini, pengonsumsinya akan melihat hal-hal yang sebenarnya tidak ada, bisa mendengar suara-suara asing, serta mencium bau-bauan tertentu yang tidak dicium oleh orang lain. Halusinogen bahkan bisa memberikan efek perubahan suasana hati entah dari senang ke sedih ataupun dari sedih ke senang atau marah. Intinya ketika mengonsumsi zat ini, Anda akan seperti dibuat mabuk tingkat tinggi sehingga sangat mudah berilusi. Halusinogen setidaknya terbagi menjadi dua golongan besar. Pertama yang berasal dari tanaman-tanaman alami atau halusinogen klasik. Kedua,...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 229 Kali
Waktu PostingSelasa, 18 Agustus 20 - 13:01 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriHALUSINOGEN

Adu Manfaat Nasi Putih vs Nasi Merah

Adu Manfaat Nasi Putih vs Nasi Merah
Beras menjadi komoditas primadona di Indonesia lantaran hampir seluruh masyarakatnya mengonsumsi nasi putih sebagai makanan pokok. Namun, belakangan banyak fakta mencengangkan mengenai nasi putih. Tak pelak kini mulai banyak orang menyangsikan manfaat nasi putih. Berbondong-bondong orang pun mulai meninggalkan nasi putih. Akan tetapi, lantaran sudah menjadi kebiasaan, tak gampang bagi mereka untuk benar-benar melupakan nasi. Mereka akhirnya mencari substitusi dan perjumpaan dengan nasi merah terjadi. Di titik itulah perbandingan antara manfaat nasi putih melawan nasi merah menjadi hidup. Padahal, nasi putih dan nasi merah berasal dari sesuatu yang sama, yakni dari jenis padi...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 134 Kali
Waktu PostingKamis, 13 Agustus 20 - 13:18 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMANFAAT NASI PUTIH

Pentingnya Nutrisi Untuk Perkembangan Janin di Usia 7 Minggu

Pentingnya Nutrisi Untuk Perkembangan Janin di Usia 7 Minggu
Selama perkembangan janin usia 7 minggu, janin Anda akan terus berkembang dengan cepat. Sistem organ vital terus berkembang, dan sebagian besar perkembangan sekarang akan terjadi di daerah kepala dan wajah. Faktanya, janin Anda membuat sekitar 100 sel otak baru setiap menit. Janin Anda sudah melalui tahap-tahap perkembangan ginjal pada minggu ke-7, tetapi minggu ini mereka akan mulai mengembangkan set terakhirnya yang akan siap untuk pengelolaan limbah. Pada usia kehamilan 7 minggu, ada banyak perubahan dalam perkembangan janin Anda. Hal ini termasuk: Melanjutkan perkembangan otak Melanjutkan pembentukan fitur wajah, termasuk lubang hidung, mulut, lidah, dan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 237 Kali
Waktu PostingRabu, 12 Agustus 20 - 09:05 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriPERKEMBANGAN JANIN DI USIA 7 MINGGU

5 Alasan Orang Mau Merokok Teh Hijau

5 Alasan Orang Mau Merokok Teh Hijau
Pernahkah Anda melihat orang merokok teh hijau? Yaps, teh hijau yang biasanya diminum langsung kini telah dimanfaatkan sebagian orang sebagai rokok. Caranya pun tidak jauh berbeda dengan merokok pada umumnya. Anda cukup menggulung sedikit daun teh atau taruh teh ke dalam pipa rokok. Jika teh yang tersedia dalam bentuk teh kantong, buka kantong teh dan ikuti prosedur yang sama dengan sebelumnya. Sebenarnya, manfaat rokok teh hijau belum teruji secara klinis. Lain halnya dengan manfaat teh hijau yang dikonsumsi langsung yang sudah banyak diteliti dan diuji secara klinis. Hanya saja, beberapa ahli akupuntur meyakini bahwa rokok teh hijau dapat mengatasi kecanduan merokok....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 186 Kali
Waktu PostingSelasa, 11 Agustus 20 - 15:52 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriROKOK TEH HIJAU

Diagnosa, Perawatan, dan Pencegahan Keracunan Merkuri

Diagnosa, Perawatan, dan Pencegahan Keracunan Merkuri
Merkuri adalah sebuah unsur logam alkali yang lazim ditemukan dalam jumlah kecil di produk-produk yang Anda pakai sehari-hari. Dalam jumlah yang kecil dan terbatas, paparan terhadap zat merkuri ini biasanya dianggap aman serta tidak membahayakan kesehatan. Akan tetapi, penumpukan merkuri dalam jumlah yang tinggi sangat berbahaya, dan dapat menyebabkan keracunan merkuri. Dalam suhu ruangan, merkuri berbentuk cairan. Merkuri juga mudah menguap, menjadi bercampur dengan air hujan, air dan tanah, dan menempel pada tanaman, hewan, serta manusia. Merkuri sering menjadi produk sampingan proses-proses industri, seperti membakar batubara sebagai sumber energi. Gejala dan diagnosa...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 187 Kali
Waktu PostingSelasa, 11 Agustus 20 - 13:36 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKERACUNAN MERKURI

Kenali Neurotransmitter, Senyawa Pembawa Pesan

Kenali Neurotransmitter, Senyawa Pembawa Pesan
Merupakan senyawa kimiawi yang terdapat di dalam tubuh dengan tugas menyampaikan pesan antara satu sel saraf (neuron) ke sel saraf target disebut dengan istilah neurotransmitter. Pada umumnya sel-sel ini terdapat di otot, berbagai kelenjar dan bagian lain di dalam tubuh. Istilah ini memang kurang akrab di telinga sebagian masyarakat. Peran yang dimiliki sangat penting untuk otak dalam mengatur kinerja berbagai sistem di tubuh. Sebagian masyarakat pasti sudah tidak asing dengan beberapa di antaranya seperti oksitosin dan serotonin. Si pembawa pesan penting dalam tubuh ini juga berfungsi terhadap detak jantung, pernapasan, siklus pengaturan tidur hingga pencernaan dan suasana hati....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 446 Kali
Waktu PostingSenin, 10 Agustus 20 - 14:43 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriNEUROTRANSMITTER

7 Manfaat Rutin Konsumsi Sayuran Berserat Tinggi

7 Manfaat Rutin Konsumsi Sayuran Berserat Tinggi
Oleh berbagai lembaga kesehatan nasional maupun dunia, tiap orang dianjurkan mengonsumsi jumlah serat minimal untuk menunjang kesehatannya. Bagi orang dewasa sendiri, kebutuhan serat harian yang direkomendasikan berada di kisaran 25—30 gram tiap harinya. Mengonsumsi berbagai buah dan sayuran berserat tinggi pun dianjurkan guna bisa memenuhi rekomendasi tersebut. Pasalnya, tubuh tidak bisa memproduksi serat sendiri. Karena itulah, makanan yang tepat dan mengandung serat tinggi terus dikumandangkan agar tiap orang bisa memenuhi kebutuhan serat hariannya sehingga terhindar dari berbagai penyakit. Namun, Anda sebenarnya sudah paham betul tidak mengenai fungsi serat bagi...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 166 Kali
Waktu PostingJumat, 07 Agustus 20 - 12:33 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriSAYURAN BERSERAT TINGGI

Langkah-Langkah Mencuci Helm Sendiri

Langkah-Langkah Mencuci Helm Sendiri
Baik Anda seorang pengendara motor yang baru atau berpengalaman, kemungkinan Anda akan memiliki helm bau dan kotor setelah mengendarai sepeda motor. Oleh karena itu, sangat penting untuk merawat dan cuci helm Anda. Helm sepeda motor Anda melakukan pekerjaan penting untuk menjaga otak Anda tetap utuh jika terjadi benturan, itulah sebabnya Anda memakainya setiap naik motor. Dengan begitu banyak waktu yang Anda habiskan di jalan, helm pasti akan menjadi kotor, belum lagi ditutupi oleh lapisan kotoran dan serangga. Sementara hal-hal di luar membuat lapisan luar helm Anda terlihat kotor, keringat dan kotoran di bagian dalam tidak hanya berbau kotor tetapi dapat...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 142 Kali
Waktu PostingRabu, 05 Agustus 20 - 11:58 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriCUCI HELM

Jangan Khawatir, Begini Cara Menambah Berat Badan Janin

Jangan Khawatir, Begini Cara Menambah Berat Badan Janin
Pernahkah Anda mengkhawatirkan berat badan janin yang tidak normal? Terkadang, hasil pemeriksaan dengan dokter bisa saja menunjukkan kondisi berat badan janin Anda. Janin dengan berat badan yang rendah berpotensi mengalami kekurangan nutrisi. Untuk mengatasi hal itu, Anda bisa mencoba cara menambah berat badan janin yang aman dan sehat. Cara menambah berat badan janin dengan mudah Sebelum melakukan upaya penambahan berat badan janin, ketahui dulu berat badan yang ideal bagi janin berdasarkan usia kehamilan. Anda bisa menanyakan terlebih dahulu dengan dokter mengenai berat badan janin Anda dan berapa berat yang ideal. Setelah itu, Anda bisa menentukan berapa berat yang perlu...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 130 Kali
Waktu PostingSelasa, 04 Agustus 20 - 16:34 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriCARA MENAMBAH BERAT BADAN JANIN

Perawatan Gastroenteritis Bisa Dimulai di Rumah

Perawatan Gastroenteritis Bisa Dimulai di Rumah
Flu perut, atau dikenal juga dengan istilah gastroenteritis, disebabkan oleh beberapa virus berbeda yang menyerang sistem pencernaan. Penyakit ini dapat menyebabkan gejala seperti badan menggigil, demam, mual (pada tahap awal infeksi virus) untuk kemudian berubah menjadi lebih parah dan menyebabkan muntah, diare, dan rasa sakit di seluruh tubuh yang parah. Tidak ada obat untuk kondisi ini. Flu perut harus melewati fase sekitar 3 hingga 8 hari sebelum Anda dapat kembali beraktivitas seperti semula. Namun, ada perawatan gastroenteritis tertentu yang dapat mengurangi gejala saat Anda menderita kondisi ini. Artikel ini akan membahasnya dengan lebih lengkap. Minum banyak air Sangat...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 152 Kali
Waktu PostingSelasa, 04 Agustus 20 - 12:28 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGASTROENTERITIS, MASALAH PENCERNAAN, GANGGUAN PENCERNAAN

Cara Mengisi CLM, Pengganti SKIM DKI Jakarta

Cara Mengisi CLM, Pengganti SKIM DKI Jakarta
Pandemi Covid-19 yang masih mewabah di Indonesia membuat beberapa daerah harus mengeluarkan Surat Izin Keluar/Masuk atau SIKM, salah satunya DKI Jakarta. Sebelum melanjutkan perjalanan ke Jabodetabek usai mendarat di Bandara Soekarno-Hatta, seseorang terlebih dahulu harus memiliki SIKM DKI Jakarta. Surat ini menjadi syarat yang harus dipenuhi oleh seseorang atau penumpang, surat ini ditunjukkan pada posko pemeriksaan atau check point. Pos pemeriksaan ini sebelumnya sudah disediakan terlebih dahulu oleh pihak PT Angkasa Pura (AP II) di bandara tersebut. Bagi yang belum mengetahui proses pembuatannya, terdapat cara mudah yang bisa dipakai. Pengganti SKIM DKI Jakarta Sebagai...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 132 Kali
Waktu PostingKamis, 30 Juli 20 - 12:40 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriSIKM DKI JAKARTA

Sejarah Olahraga Anggar

Sejarah Olahraga Anggar
Anggar adalah kelompok tiga olahraga tempur terkait. Terdapat tiga disiplin dalam pagar modern, yaitu foil, épée, dan sabre; poin kemenangan dalam anggar dibuat melalui kontak senjata dengan lawan. Sebagian dari Anda mungkin belum familiar dengan olahraga anggar, oleh sebab itu mari telusuri sejarah mengenai olahraga ini. Anggar pada awalnya adalah pengembangan ilmu pedang untuk duel dan pertahanan diri. Anggar diyakini berasal di Spanyol; karena beberapa buku tentang anggar yang paling signifikan ditulis oleh pemain anggar yang berasal dari Spanyol. Mekanisme anggar modern berasal pada abad ke-18 di sekolah anggar Italia pada masa Renaissance, dan di bawah...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 165 Kali
Waktu PostingKamis, 30 Juli 20 - 10:09 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriOLAHRAGA ANGGAR

Penyebab dan Perawatan Infeksi Saluran Pencernaan

Penyebab dan Perawatan Infeksi Saluran Pencernaan
Ada banyak bakteri, virus, dan parasite yang dapat menyebabkan seseorang untuk menderita infeksi saluran pencernaan. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), penyakit diare menyebabkan 1 dari 9 kematian anak di seluruh dunia. Infeksi saluran pencernaan menyerang hampir 2200 anak setiap harinya, lebih dari kombinasi antara kasus-kasus AIDS, malaria, dan campak. Infeksi saluran pencernaan dapat bertahan hingga 2 minggu, dengan tanda-tanda atau gejala seperti keram perut, diare, mual, muntah, dehidrasi, hilangnya nafsu makan, pusing, darah pada kotoran, turun berat badan, dan sakit otot. Penyebab infeksi saluran pencernaan Infeksi saluran pencernaan disebabkan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 138 Kali
Waktu PostingSelasa, 28 Juli 20 - 14:31 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriINFEKSI SALURAN PENCERNAAN, GANGGUAN PENCERNAAN

Senam Stroke

Senam Stroke
Jika penderita mengalami stroke, tentunya mereka perlu melewati berbagai hal supaya dapat memperbaiki kondisi mereka. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah mengembalikan kemampuan motorik mereka. Meskipun penderita perlu melalui banyak hal untuk memperbaiki kondisi yang dialami, ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk mengembalikan kondisi mereka. Salah satu cara yang dapat dilakukan termasuk aktivitas fisik seperti senam stroke. Mengapa Perlu Melakukan Aktivitas Fisik? Penderita stroke bisa mengalami penurunan pada kemampuan gerak. Kondisi seperti ini bisa terjadi baik di bagian tangan maupun kaki. Kondisi tersebut juga membuat mereka sulit untuk melakukan aktivitas...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 141 Kali
Waktu PostingSelasa, 28 Juli 20 - 11:43 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriSENAM STROKE

Hindari Perbuatan Ini di Ruang Tunggu Rumah Sakit

Hindari Perbuatan Ini di Ruang Tunggu Rumah Sakit
Ruang tunggu di dalam sebuah rumah sakit bukanlah hal sepele. Di ruang tunggu rumah sakit, para pengunjung menghabiskan waktu menunggu makin baiknya kondisi saudara ataupun kerabat yang tengah dirawat. Bahkan tidak jarang, ada pasien duduk manis di ruang tunggu rumah sakit guna menanti memperoleh pelayananan kesehatan yang dibutuhkannya. Porsi penting dari ruang tunggu rumah sakit ini membuat Anda tidak bisa seenaknya melakukan berbagai hal di ruangan tersebut. Ada aturan yang mesti dipatuhi agar kondisi ruang tunggu di tempat perawatan medis tersebut tetap nyaman dan aman bagi Anda maupun pengunjung lainnnya. Kira-kira apa saja sebenarnya aturan dari ruang tunggu rumah...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 148 Kali
Waktu PostingSenin, 27 Juli 20 - 09:27 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriRUANG TUNGGU RUMAH SAKIT

4 Akibat Jika Anda Kekurangan Vitamin untuk Mata

4 Akibat Jika Anda Kekurangan Vitamin untuk Mata
Setiap bagian tubuh kita bekerja secara sistemik untuk bisa melakukan fungsinya masing-masing. Mata adalah bagian kompleks yang bekerja untuk penglihatan Anda. Jika organ ini mengalami kerusakan, maka penglihatan Anda akan ikut terganggu. Salah satu hal yang mendukung fungsi organ ini bekerja optimal adalah vitamin. Terpenuhinya kecukupan vitamin untuk mata akan membuat penglihatan Anda tetap sehat. Lalu, apa akibatnya jika kita mengalami kekurangan vitamin untuk mata? Inilah akibatnya jika Anda kekurangan vitamin untuk mata. Vitamin yang mendukung kesehatan mata adalah vitamin A, B, C, E, asam lemak omega-3, dan beberapa senyawa karotenoid, seperti lutein dan zeaxanthin....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 146 Kali
Waktu PostingKamis, 23 Juli 20 - 16:42 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriVITAMIN UNTUK MATA

Bahaya Vertigo Membahayakan Kesehatan Jika Tidak Segera Diatasi

Bahaya Vertigo Membahayakan Kesehatan Jika Tidak Segera Diatasi
Jika Anda mendengar vertigo, mungkin Anda akan mengaitkan vertigo dengan nama penyakit. Dugaan Anda tersebut perlu untuk diluruskan. Pasalnya, vertigo bukanlah penyakit, melainkan gejala. Walau memang terdengar biasa dan seringkali terjadi, bahaya vertigo dapat menimbulkan risiko kesehatan yang berdampak buruk bagi kesehatan Anda. Sensasi sakit akibat vertigo serupa dengan perasaan pusing setelah Anda memutarkan badan sekencang-kencangnya dan berhenti secara tiba-tiba ketika Anda kecil dulu. Perasaan tersebut mengakibatkan Anda kehilangan keseimbangan tubuh, karena Anda merasa sekitar Anda seperti berputar. Orang awam akan mengaitkan vertigo dengan perasaan ingin jatuh akibat...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 145 Kali
Waktu PostingRabu, 22 Juli 20 - 17:08 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBAHAYA VERTIGO

Penyebab dan Pengobatan Sindrom Rett

Penyebab dan Pengobatan Sindrom Rett
Salah satu penyakit genetik langka yang mungkin pernah Anda dengar yaitu sindrom Rett. Sindrom Rett adalah penyakit genetik saraf yang mempengaruhi perkembangan otak sehingga kemampuan motorik dan komunikasi hilang secara progresif. Penyakit ini lebih sering dialami oleh anak perempuan. Bahkan sangat jarang ditemukan pada anak laki-laki. Gejala pun dapat terlihat saat berusia 1-1,5 tahun. Dulu awalnya, sebelum nama sindrom Rett dikenal, jenis kelainan ini termasuk sebagai jenis autisme. Kemudian, penyakit ini masuk dalam klasifikasi kelainan saraf setelah mengetahui penyebabnya. Anak perempuan yang mengidap sindrom Rett kebanyakan hanya mampu bertahan hingga berusia remaja. Hal ini...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 161 Kali
Waktu PostingSenin, 20 Juli 20 - 15:15 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriSINDROM RETT

Penyebab Penyakit Pankreatitis Kronis

Penyebab Penyakit Pankreatitis Kronis
Pankreatitis adalah radang pankreas, kelenjar besar yang terletak di belakang lambung Anda. Orang dengan pankreatitis kronis memiliki peradangan pankreas yang terus-menerus yang menyebabkan kerusakan permanen. Fungsi utama pankreas adalah menghasilkan enzim dan hormon pencernaan, seperti insulin, yang mengatur kadar gula darah Anda. Kerusakan pankreas dapat menyebabkan masalah dengan pencernaan, penyerapan nutrisi, dan produksi insulin. Akibatnya, orang dengan pankreatitis kronis dapat menurunkan berat badan, mengalami diare, menjadi kekurangan gizi dengan kekurangan vitamin dan mengembangkan diabetes. Biasanya diperlukan beberapa tahun untuk perubahan permanen dan gejala terjadi....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 136 Kali
Waktu PostingSenin, 20 Juli 20 - 14:04 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriPANKREATITIS KRONIS