{~title_web}
 
+1'd This
Blog UNIKOM
Kategori
Blog Unikom Facebook!
Blog Unikom Tweet!
Artikel Terpoluler
Artikel Terbanyak Dibaca
Berita Unikom Center
Alexa Rank

Kenapa Harus Kursi Makan Minimalis? Simak Alasannya Di Sini

Kenapa Harus Kursi Makan Minimalis? Simak Alasannya Di Sini
Bagi Anda yang ingin menghias dan mempercantik rumah dengan perabotan, tentunya pilihannya beragam. Mulai dari jenis perabot hingga desain konsepnya. Hal tersebut berlaku pula untuk furniture kursi makan minimalis. Namun, tahukah Anda mengapa harus produk tersebut? Agar tidak ragu untuk membeli, cek alasan yang satu ini. Alasan Membeli Kursi Minimalis Berkualitas Dimensi Yang Kecil Sehingga Tidak Memakan Tempat Salah satu keunggulan dari produk dengan desain minimalis adalah dimensi yang cenderung lebih kecil. Dalam hal ini, Anda dapat menemukan perabot berkualitas seperti meja, kursi, rak TV, dan lain sebagainya yang memiliki konsep sederhana. Barang berkualitas tinggi dengan konsep ini...
21105031Pengirim21105031 · Lihat Profil 21105031 · Lihat Blog 21105031ViewDibaca : 161 Kali
Waktu PostingJumat, 14 Januari 22 - 08:21 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKURSI MAKAN

Pertimbangan untuk Memilih Kemasan standing pouch

Pertimbangan untuk Memilih Kemasan standing pouch
Produk Kemasan Makanan - Kantong laminasi dan standing pouch adalah metode yang bergaya dan aman untuk menyimpan dan menampilkan produk. Pilihan warna, ukuran, dan aditif laminasi yang berbeda dapat memungkinkan penyesuaian dan kreativitas.Tidak yakin bagaimana menentukan kantong apa yang dibutuhkan produk Anda? Menentukan kriteria kemasan Anda selalu dimulai dengan mengidentifikasi kebutuhan utama produk Anda. Di bawah ini adalah 4 pertimbangan: Pengenalan Merek Pengenalan MerekFokus utama untuk kantong dalam kategori ini adalah pengenalan merek. Apakah Anda memiliki produk yang menurut Anda akan menjamin pembelian berulang? Apakah ini produk umum yang akan...
AlbertPengirimAlbert · Lihat Profil Albert · Lihat Blog AlbertViewDibaca : 271 Kali
Waktu PostingSabtu, 18 Desember 21 - 10:04 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriINDUSTRI MAKANAN, INDUSTRIAL PARTS

5 Jenis Buah yang Boleh Dimakan Waktu Sakit Tipes

5 Jenis Buah yang Boleh Dimakan Waktu Sakit Tipes
Berhubung tipes sebagai tipe penyakit yang mengontaminasi mekanisme pencernaan, Anda tidak dianjurkan untuk konsumsi makanan asal-asalan. Terhitung saat konsumsi buah. Ada banyak buah yang bisa dan jangan dikonsumsi untuk pasien types. Apa sajakah? Baca pembahasan secara lengkap dalam artikel ini. Types atau bahasa medisnya disebutkan dengan demam tifoid ialah penyakit menyebar yang serang mekanisme pencernaan karena terkena bakteri Salmonella typhi. Sepanjang terkena penyakit ini, mekanisme pencernaan orang yang sakit types alami infeksi. Saat seorang yang sakit types didiamkan konsumsi makanan asal-asalan dan tidak jaga konsumsinya secara tepat, kompleksitas serius bisa...
PrasetiaPengirimPrasetia · Lihat Profil Prasetia · Lihat Blog PrasetiaViewDibaca : 435 Kali
Waktu PostingSelasa, 31 Agustus 21 - 10:12 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
Kategori5 JENIS BUAH YANG BOLEH DIMAKAN WAKTU SAKIT TIPES

Tips Mudah dalam Memilih Kotak Makanan Plastik

Tips Mudah dalam Memilih Kotak Makanan Plastik
Kotak makanan merupakan jenis tempat yang populer di kalangan masyarakat. Budaya bekal menjadi kian santer di masyarakat mengingat banyak produk atau makanan yang kurang baik untuk kesehatan. Tentu dengan melakukan kegiatan bekal, tidak hanya kesehatan yang didapatkan melainkan harga yang lebih murah dan enak. Kesulitannya hanya ada di proses ketika menyiapkan bekal makanan. Lantas, apa saja tips yang harus kamu siapkan ketika memilih kotak makanan plastik? Apakah fungsinya yang pas atau materialnya yang penting? Yuk cek 6 tips mudah dalam memilhi kotak makan plastik! 1. Bahan Pembuat Kotak Makanan Plastik Meskipun sama-sama memiliki material dari...
Calvin RussellPengirimCalvin Russell · Lihat Profil Calvin Russell · Lihat Blog Calvin RussellViewDibaca : 380 Kali
Waktu PostingSelasa, 13 Juli 21 - 15:14 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKOTAK MAKANAN

Menu Makan Malam Sehat, Turunkan Berat Badan!

Menu Makan Malam Sehat, Turunkan Berat Badan!
Makan malam sering kali disebut-sebut sebagai penyebab seseorang dapat naik berat badan. Mungkin hal tersebut tidak sepenuhnya salah. Namun, makan malam pun bukan satu-satunya penyebab seseorang naik berat badan. Oleh karena itu, kali ini kami akan membahas apa saja menu makan malam sehat yang dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan. Atau paling tidak, menu tersebut adalah menu sehat yang aman jika dikonsumsi malam hari. Berapa kalori per makan yang bisa menurunkan berat badan? Pada waktu makan malam, menu makan malam sehat wanita harus menargetkan antara 300-400 kalori, sedangkan untuk pria sekitar 400-500 kalori (dengan menambahkan protein ekstra, biji-bijian...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 425 Kali
Waktu PostingJumat, 19 Maret 21 - 09:38 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMENU MAKAN MALAM SEHAT

Greek Yogurt, Jenis Yogurt yang Paling Diminati

Greek Yogurt, Jenis Yogurt yang Paling Diminati
Yogurt merupakan salah satu jenis makanan yang mengandung rendah lemak dan kalori. Yogurt juga seringkali dijadikan sebagai makanan penambah energi bagi Anda yang sedang menjalani program menurunkan berat badan. Jenis dari yogurt ini ada berbagai macam. Akan tetapi jenis yang paling diminati adalah greek yogurt. Greek yogurt terbaik ini memang paling diminati karena dinilai memiliki kandungan nutrisi yang cukup lengkap. Tidak hanya cukup nutrisi, greek yogurt juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Tapi tahukah Anda jika kandungan di dalam yogurt berbeda – beda di setiap jenisnya? Lalu, apa yang menjadikan greek yogurt sebagai pilihan terbaik untuk kesehatan Anda? Berikut ini...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 451 Kali
Waktu PostingRabu, 24 Februari 21 - 10:31 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMAKANAN SEHAT, POLA HIDUP SEHAT

Agar ASI Lancar, Pastikan Konsumsi Makanan Untuk Ibu Menyusui Ini

Agar ASI Lancar, Pastikan Konsumsi Makanan Untuk Ibu Menyusui Ini
Makanan yang telah terkenal membuat Air Susu Ibu (ASI) menjadi lebih lancar adalah daun katuk dan bayam. Meski memperlancar ASI, nutrisi dalam daun katuk dan bayam saja masih belum dapat memenuhi kebutuhan ibu menyusui. Dibutuhkan kombinasi makanan lain agar ibu menyusui tetap sehat, produksi ASI lancar dan berkualitas, serta menghindari rasa bosan akibat makan jenis makanan yang sama terus menerus. Berikut ini merupakan beberapa jenis makanan untuk ibu menyusui yang dapat dikonsumsi secara rutin. 1. Kacang-kacangan Makanan untuk ibu menyusui pertama yang direkomendasikan adalah kacang-kacangan. Berbagai kandungan nutrisi berupa berbagai mineral terdapat dalam kacang-kacangan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 566 Kali
Waktu PostingKamis, 18 Februari 21 - 09:51 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMAKANAN UNTUK IBU MENYUSUI

Apel, Kunci Cara Sehat Anak Kost

Apel, Kunci Cara Sehat Anak Kost
Menjadi seorang anak kost bukanlah alasan Anda tidak bisa hidup sehat. Anak kost identik dengan hidup sembarangan, pola makan tidak teratur, dan jarang berolahraga karena kesibukan di kampus ataupun kantor. Untungnya, hanya dengan menambahkan buah apel ke dalam menu makanan sehari-hari dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Ini dikarenakan buah apel mengandung banyak nutrisi seperti kalori, karbohidrat, serat, vitamin C, potasium, dan vitamin K. Apel menjadi kunci cara sehat anak kost karena kandungan mangan, tembaga, vitamin A, E, B1, B2, dan B6, serta kaya kandungan polifenol. Buah apel baik untuk menurunkan berat badan Apel dapat menjadi cara sehat anak kost karena kemampuannya...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 426 Kali
Waktu PostingKamis, 28 Januari 21 - 08:32 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMAKANAN SEHAT, POLA HIDUP SEHAT, BUAH DAN SAYURAN

Alasan Refined Grain Bahaya Dibandingkan Whole Grain

 Alasan Refined Grain Bahaya Dibandingkan Whole Grain
Grains atau yang dikenal biji-bijian dibagi menjadi 2 sub kelompok, yaitu whole grain dan refined grain. Whole grain mengandung seluruh biji gandum seperti dedak, kuman, dan endosperma. Sedangkan refined grain adalah biji-bijian yang sudah melalui sebuah proses untuk menghilangkan dedak dan kuman. Lalu, apakah refined grain aman atau malah bahaya untuk tubuh? Sebelum membicarakan mengenai refined grain lebih jauh, Anda perlu mengetahui perbedaan dari produk whole grain dan refined grain. Contoh produk whole grain termasuk, tepung gandum utuh, bulgur (gandum pecah), oatmeal, tepung jagung utuh, dan beras merah. Refined grain telah melalui proses pengolahan agar biji-bijiannya...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 742 Kali
Waktu PostingKamis, 21 Januari 21 - 08:36 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMAKANAN SEHAT, DIET

Apa Saja Sih Manfaat Mengonsumsi Beras Ungu?

Apa Saja Sih Manfaat Mengonsumsi Beras Ungu?
Pernahkah Anda melihat nasi berwarna ungu? Untuk pecinta Drama Korea (drakor), tentu hal itu sudah tidak asing sebab beras ungu cukup populer di Korea. Beras ungu sebenarnya berwarna condong gelap seperti hitam dan baru akan berwarna ungu ketika dimasak. Warna ungu tersebut muncul karena adanya kandungan anthocyanin yang juga terdapat pada berbagai makanan alami berwarna ungu gelap lainnya seperti terong dan blueberry. Meski beras ungu populer di Korea, namun sebenarnya beras ini berasal dari Jepang. Lalu, apa beda beras ungu dan beras biasa selain dari segi warnanya? Serta apa saja manfaat beras ungu jika dikonsumsi? Berikut penjelasan lengkapnya! Perbedaan dengan beras...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 512 Kali
Waktu PostingSelasa, 05 Januari 21 - 08:41 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMAKANAN SEHAT, POLA HIDUP SEHAT

Bahaya Daging Babi Bagi Tubuh Manusia

Bahaya Daging Babi Bagi Tubuh Manusia
Banyak orang yang memiliki hobi berkunjung ke berbagai tempat, terutama jika tempat tersebut menyediakan makanan yang menarik. Banyak makanan yang menarik yang bisa dikonsumsi pengunjung, salah satunya termasuk daging babi. Meskipun demikian, sama seperti makanan lain, daging babi juga bisa berisiko bagi tubuh. Oleh karena itu, bahaya daging babi perlu diperhatikan. Apa Saja Kondisi yang Bisa Terjadi? Jika Anda ingin mengkonsumsi daging babi, Anda perlu pahami bahwa bahaya daging babi bisa memicu kondisi berikut: Tekanan darah tinggi Salah satu gangguan pada tubuh yang perlu diwaspadai adalah tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi bisa terjadi karena seseorang...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 490 Kali
Waktu PostingSelasa, 22 Desember 20 - 09:37 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMAKANAN SEHAT, POLA HIDUP SEHAT

Macam-Macam Rhinitis yang Sebabkan Hidung Meler Saat Makan Pedas

Macam-Macam Rhinitis yang Sebabkan Hidung Meler Saat Makan Pedas
Bagi beberapa orang, mengonsumsi makanan pedas bisa menyebabkan pilek atau hidung yang meler. Hidung meler saat makan pedas kemungkinan disebabkan oleh rhinitis, yaitu istilah medis untuk kondisi hidung yang meler dan tersumbat. Biasanya, setelah mengonsumsi makanan pedas, rhinitis diikuti dengan gejala lainnya berupa bersin-bersin, dahak di tenggorokan, hidung gatal, serta sakit tenggorokan. Berdasarkan penyebabnya, rhinitis dikelompokkan ke dalam jenis yang berbeda-beda. Jenis-jenis rhinitis berdasarkan penyebabnya Hidung meler saat makan pedas merupakan salah satu jenis rhinitis yang umum terjadi setelah mengonsumsi makanan. Kondisi ini disebut dengan gustatory rhinitis....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 574 Kali
Waktu PostingJumat, 04 Desember 20 - 09:24 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriRHINITIS, ALERGI, MAKANAN PEDAS

Manfaat Buah Kelor dan Hal yang Harus Diperhatikan

Manfaat Buah Kelor dan Hal yang Harus Diperhatikan
Tidak hanya daunnya saja, tetapi biji yang merupakan buah kelor juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Kelor sendiri merupakan tanaman yang padat nutrisi, kaya akan vitamin, kalsium, zat besi, dan asam amino esensial, sehingga manfaat buah kelor sangat banyak untuk tubuh. Biji kelor dalam keadaan segar dan mentah memiliki tekstur yang cukup empuk, begitu dikeringkan, teksturnya berubah menjadi keras dan menyerupai kacang kecil. Warnanya putih keabu-abuan dengan struktur mirip sayap yang unik. Anda dapat mengolah dan mendapatkan manfaat buah kelor dengan cara dikukus, direbus, atau dipanggang. Manfaat buah kelor untuk tubuh Mungkin belum banyak yang tahu,...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 449 Kali
Waktu PostingJumat, 09 Oktober 20 - 09:29 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBUAH KELOR, MAKANAN SEHAT

Bahaya Gangguan Makan yang Wajib Diwaspadai

Bahaya Gangguan Makan yang Wajib Diwaspadai
Gangguan makan dapat menyebabkan banyak kerusakan pada kesehatan Anda. Secara langsung gangguan makan dapat menyebabkan berbagai efek fisik, baik ringan maupun berat. Beberapa di antaranya seperti kulit kering, massa otot hilang, rambut dan kuku rapuh, dan sangat kurus. Namun, gangguan makan juga dapat menyebabkan kondisi fisik lebih lanjut, seperti diabetes tipe II dan pankreatitis. Gangguan-gangguan fisik tersebut terjadi lantaran penderita gangguan makan seringkali tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh mereka untuk tetap sehat dan bekerja dengan baik. Lebih dari itu, berikut ini beberapa kemungkinan resiko atau bahaya gangguan makan bagi seseorang:...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 460 Kali
Waktu PostingSenin, 05 Oktober 20 - 11:58 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGANGGUAN MAKAN

7 Makanan Super Murah untuk Bayi yang Mudah Didapat

7 Makanan Super Murah untuk Bayi yang Mudah Didapat
Si kecil yang sehat dan kebutuhan nutrisi tercukupi adalah keinginan semua orang tua. Untuk menunjang kesehatannya, tak jarang sang anak diberikan superfood agar nutrisinya terjaga. Eits, tapi tenang, gak semua superfood itu mahal, lho. Ada banyak sekali makanan supermurah yang dengan mudah bisa Anda temukan. Mengenal Makanan Super (Superfood) Makanan super adalah kelompok makanan yang disebut mengandung padat nutrisi sehingga baik untuk kesehatan. Seperti salmon, acai berry, bluberry, brokoli, dan sejenisnya. Namun, sebagian orang menganggap superfood mahal dan cukup sulit ditemukan. Padahal, ada banyak sekali bahan makanan di sekitar kita yang tergolong makanan super murah dan sangat...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 490 Kali
Waktu PostingJumat, 24 Juli 20 - 10:27 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMAKANAN SUPER MURAH

Variasi Makanan Buka Puasa yang Lezat dan Sehat

Variasi Makanan Buka Puasa yang Lezat dan Sehat
Tidak terasa kita sudah tiba di penghujung Ramadan. Biasanya, di akhir Ramadan seperti ini, Anda sudah mulai bingung dalam menyiapkan sajian buka puasa. Beberapa orang bahkan sudah mulai bosan dengan makanan buka puasa yang sama. Berikut ini, beberapa menu makanan buka puasa, agar sajian di rumah Anda tetap lezat, sehat, dan bervariasi. Makanan buka puasa yang lezat dan sehat Memilih makanan buka puasa memang perlu dilakukan dengan lebih cermat. Sebab setelah perut kosong dalam waktu yang cukup panjang, perut perlu menerima makanan yang tidak memicu rasa tidak nyaman atau kembung. Artinya, Anda perlu lebih selektif dalam menyajikan makanan buka puasa. Memuaskan keinginan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 560 Kali
Waktu PostingSenin, 08 Juni 20 - 08:56 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMAKANAN BUKA PUASA

Cara Aman Membuat Makanan Dari Singkong

Cara Aman Membuat Makanan Dari Singkong
Singkong, atau ketela pohon, adalah bahan makanan pokok yang banyak dikonsumsi di berbagai belahan dunia (terutama di negara-negara berkembang). Singkong merupakan sumber nutrisi yang baik. Meskipun demikian, berhati-hatilah saat mengonsumsi makanan dari singkong dan hindari mengonsumsinya mentah-mentah. Hal ini disebabkan karena singkong mentah mengandung sianida, yang mana merupakan zat sangat beracun apabila dikonsumsi. Oleh karena sebab itu penting Anda menyiapkan bahan makanan ini baik-baik apabila Anda hendak membuat makanan dari singkong. Singkong merupakan sumber karbohidrat yang kaya dan murah. Singkong dapat menyediakan kalori dalam jumlah yang lebih besar dibandingkan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 655 Kali
Waktu PostingSelasa, 14 April 20 - 10:34 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriSINGKONG, MAKANAN, BUAH, SAYURAN

Obat Alergi Makanan Alami Apakah Efektif?

Obat Alergi Makanan Alami Apakah Efektif?
Orang-orang dengan alergi makanan memiliki sistem kekebalan tubuh yang bereaksi terhadap protein tertentu yang ditemukan di makanan. Sistem kekebalan tubuh mereka akan menyerang senyawa-senyawa tersebut karena menganggapnya patogen berbahaya seperti bakteri dan virus. Institut Alergi dan Penyakit Infeksi Nasional memperkirakan sekitar 5% anak-anak dan 4% orang dewasa di Amerika memiliki alergi makanan. Sementara itu, di seluruh dunia diperkirakan sekitar 250 juta hingga 550 juta penderita alergi makanan. Dalam beberapa kasus, risiko reaksi alergi makanan cukup parah dan dapat menyebabkan kematian. Sayangnya, tidak ada obat alergi makanan. Kondisi ini hanya bisa diatasi menggunakan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 578 Kali
Waktu PostingSelasa, 04 Februari 20 - 14:44 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriOBAT ALERGI MAKANAN

Tips dan Kreasi Resep Makanan Bayi 1 Tahun

Tips dan Kreasi Resep Makanan Bayi 1 Tahun
Pada umur satu tahun, kebutuhan gizi dan nutrisi amat dibutuhkan untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak. Oleh karenanya, pemberian makanan bayi 1 tahun harus diperhatikan betul. Pastikan bayi Anda mendapat asupan yang terbaik. Untuk menggapai kebutuhan nutrisi dan gizi, Anda harus pintar dan cermat. Jangan sampai, apa yang masuk ke dalam perut bayi Anda hanya sesuatu yang mengenyangkan, sementara kandungan gizi dan nutrisinya tidak maksimal. Jika hal itu yang terjadi, alih-alih si bayi dapat tumbuh kembang dengan sempurna, yang ada buah hati Anda malah mengalami obesitas atau gangguan kesehatan lain. Oleh karena itu, mungkin panduan tips kreasi dan resep makanan bayi 1 tahun ini...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 612 Kali
Waktu PostingKamis, 02 Januari 20 - 16:10 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBAYI, MAKANAN

Resep Makanan Asal Italia : Lasagna!

Resep Makanan Asal Italia : Lasagna!
Lasagna klasik ini dibuat dengan saus daging yang mudah sebagai dasarnya. Lapisi saus dengan mie dan keju, lalu panggang sampai bergelembung! Ini bagus untuk memberi makan keluarga besar Semua orang suka lasagna yang enak, bukan? Ini cara yang bagus untuk memberi makan kerumunan dan hidangan yang sempurna untuk dibawa ke seadanya. Membeku dengan baik. Memanaskannya dengan baik. Sisa makanan akan membuat Anda bahagia selama berhari-hari. Baca juga : Sekolah Masak Jakarta RAHASIA DI BALIK RESEP LASAGNA KLASIK INI Dari apa yang bisa saya katakan, rahasia di balik lasagna Alton adalah penambahan sedikit gula ke saus dan menggunakan sedikit lebih...
Calvin RussellPengirimCalvin Russell · Lihat Profil Calvin Russell · Lihat Blog Calvin RussellViewDibaca : 1236 Kali
Waktu PostingSenin, 20 Mei 19 - 11:55 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 1 Bagus, 0 Jelek
KategoriMAKANAN