{~title_web}
 
+1'd This
Blog UNIKOM
Kategori
Blog Unikom Facebook!
Blog Unikom Tweet!
Artikel Terpoluler
Artikel Terbanyak Dibaca
Berita Unikom Center
Alexa Rank

Tengkuk Sakit? Yuk, Lakukan Latihan Peregangan Ini!

Tengkuk Sakit? Yuk, Lakukan Latihan Peregangan Ini!
Terkadang, tengkuk sakit bisa saja terjadi ketika Anda sedang sibuk-sibuknya bekerja. Wajar jika Anda mengalami tengkuk sakit atau sakit leher, ingin cepat-cepat menghilangkannya. Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah melakukan latihan peregangan leher. Apa saja sih latihan yang baik untuk atasi tengkuk sakit? Selain tahu jenis latihannya, Anda juga harus tahu apa yang tidak boleh dilakukan jika tengkuk sakit. Kapan latihan peregangan sebaiknya dilakukan? Anda dapat memulainya sesegera mungkin untuk mengurangi rasa kaku dan nyeri pada leher. Bahkan, terlalu lama beristirahat dapat membuat Anda kesulitan untuk bergerak lagi, terutama berolahraga....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 130 Kali
Waktu PostingSelasa, 01 September 20 - 09:46 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTENGKUK SAKIT

Singkirkan Negative Thinking Terhadap Pasangan dengan Cara Ini

Singkirkan Negative Thinking Terhadap Pasangan dengan Cara Ini
Biasanya orang yang terjebak cinta buta selalu memandang pasangannya adalah yang terbaik. Meskipun sudah disakiti secara fisik atau batin. Seolah orang tersebut kehilangan logikanya dan lebih mementingkan perasaannya. Cinta buta juga memiliki dampak buruk, yaitu Anda sering mengalami negative thinking. Saat menjalin hubungan asmara, tidak sedikit orang yang berpikir negatif dan berlebihan terhadap hubungan yang mereka jalin. Beberapa orang akan sangat curiga terhadap pasangannya sendiri. Alhasil, hubungan yang ada akan terasa sangat membosankan, penuh kecurigaan, dan kecemburuan. Kalau sudah begitu, hubungan bisa kandas begitu saja. Seseorang yang memiliki rasa cemburu...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 141 Kali
Waktu PostingJumat, 28 Agustus 20 - 11:56 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriNEGATIVE THINKING, KESEHATAN MENTAL

Bayi Sering Berkeringat di Malam Hari? Ini Penyebabnya

Bayi Sering Berkeringat di Malam Hari? Ini Penyebabnya
Bayi sering berkeringat di malam hari merupakan hal yang umum dijumpai. Faktanya, dalam sebuah studi tahun 2012 yang meneliti 6381 anak-anak usia 7 hingga 11 tahun, ditemukan bahwa 12 di antaranya sering berkeringat di malam hari. Berkeringat di malam hari dapat terjadi pada anak-anak usia berapapun. Terkadang, keringat malam hari tidak disebabkan oleh kondisi kesehatan apapun. Namun, ada beberapa gangguan kesehatan yang menimbulkan gejala tersebut dan patut untuk diwaspadai. Gejala Bayi sering berkeringat di malam hari memiliki banyak arti. Anak tampak sehat dan kering di siang hari. Namun, saat mereka tertidur lelap, anak dapat memiliki: Keringat lokal. Bayi banyak...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 110 Kali
Waktu PostingRabu, 26 Agustus 20 - 11:50 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBAYI, KERINGAT, PARENTING

Waspada, Biji Apel Beracun

Waspada, Biji Apel Beracun
Apel bisa menjadi camilan atau makanan yang menyehatkan, tetapi apakah berbahaya jika memakan bijinya? Karena ternyata biji apel beracun. Apel mengandung banyak senyawa yang menyehatkan, termasuk antioksidan, vitamin, dan serat makanan. Namun biji apel, mengandung senyawa tanaman yang disebut amygdalin, yang dapat memiliki efek beracun. Amygdalin adalah bagian dari pertahanan kimiawi benih. Tidak berbahaya bila benih masih utuh, tetapi ketika benih dikunyah atau rusak, amygdalin terurai menjadi hidrogen sianida. Sehingga sangat beracun dan bahkan mematikan dalam dosis tinggi. Amygdalin terdapat dalam jumlah yang relatif tinggi pada biji buah-buahan dalam...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 98 Kali
Waktu PostingRabu, 26 Agustus 20 - 10:10 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBIJI APEL BERACUN

Hati-Hati, Gejala Neuroblastoma Berbeda di Setiap Lokasi Tumor

Hati-Hati, Gejala Neuroblastoma Berbeda di Setiap Lokasi Tumor
Kanker merupakan salah satu penyakit yang terkenal sangat berbahaya. Penyakit ini bisa menyerang semua orang dari berbagai golongan usia, termasuk anak-anak. Bahkan, salah satu jenis kanker yang cukup langka, yaitu neuroblastoma, menyerang anak-anak sejak masih dalam kandungan. Neuroblastoma berkembang pada sel saraf khusus yang berfungsi untuk membawa pesan dari otak ke seluruh tubuh. Biasanya, kanker ini tumbuh pada area di sekitar kelenjar adrenal, sebuah kelenjar yang bertugas untuk menghasilkan hormon. Kelenjar ini terletak di bagian atas ginjal atau di jaringan saraf yang membentang di sepanjang sumsum tulang belakang di leher, dada, perut, dan pinggul....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 88 Kali
Waktu PostingSelasa, 25 Agustus 20 - 08:10 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriNEUROBLASTOMA

Manfaat dan Risiko Varicose Vein Stripping

Manfaat dan Risiko Varicose Vein Stripping
Varises merupakan gangguan yang muncul ketika pembuluh darah vena membesar, melebar dan terjadi penumpukan darah. Kondisi ini biasanya ditandai dengan pembuluh berwarna merah atau ungu kebiruan yang bengkak dan menonjol di bawah kulit. Untuk mengatasi kondisi ini dilakukan prosedur bedah mengangkat varisus dari kaki atau paha disebut dengan varicose vein stripping. Gangguan ini muncul ketika pembuluh darah vena tidak berfungsi secara normal, vena memiliki katup satu arah yang mencegah darah mengalir kembali ke arah yang sama. Katup yang tidak berfungsi normal seperti lemah atau rusak bisa membuat adanya penumpukan darah pada pembuluh darah dan tidak mengalir ke jantung....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 204 Kali
Waktu PostingSenin, 24 Agustus 20 - 12:34 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriVARICOSE VEIN STRIPPING, PENYAKIT KAKI, VARISES

Mengapa Kecerdasan Emosional Sangat Penting?

Mengapa Kecerdasan Emosional Sangat Penting?
Kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk memahami, menggunakan, dan mengatur emosi diri dengan cara yang positif guna mengatasi stres, berkomunikasi dengan lebih efektif, berempati dengan orang lain, mengatasi tantangan, dan meredam konflik. Kecerdasan emosional membantu Anda membangun hubungan yang lebih kuat, sukses di sekolah atau kantor, dan mencapai tujuan pribadi ataupun karir yang diimpikan. Kecerdasan emosional juga dapat membantu Anda untuk berhubungan dengan perasaan yang dimiliki, mengubah niat menjadi aksi, dan membuat keputusan bijak tentang apa yang penting untuk diri Anda sendiri. Kecerdasan emosional itu penting Seperti yang banyak orang tahu, untuk sukses...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 87 Kali
Waktu PostingJumat, 21 Agustus 20 - 11:54 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKECERDASAN EMOSIONAL

Tanda-tanda Kamu Terjebak oleh Toxic People

Tanda-tanda Kamu Terjebak oleh Toxic People
Sebuah hubungan terkadang bisa menjadi sangat membingungkan dan membuat stres seseorang yang menjalaninya. Ketidakcocokan bisa saja menjadi hal yang paling mendominasi masing-masing pihak, namun jika salah satu pihak merasa hanya menderita seorang diri, bisa jadi pihak tersebut tengah masuk atau terjerat oleh seorang toxic people. Untuk mengetahui bagaimana seseorang termasuk dalam kalangan ini terdapat beberapa tanda yang bisa dijadikan sebagai patokan. Jika dalam menjalani hubungan muncul perasaan atau mengalami tanda yang disebutkan, segera sadarkan pikiran dan lakukan konsultasi kepada orang terdekat yang bisa dipercaya ketika membicarakan mengenai suatu hubungan. Tanda...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 96 Kali
Waktu PostingRabu, 19 Agustus 20 - 14:05 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTOXIC PEOPLE, KESEHATAN MENTAL

Minyak Jelantah Boleh Digunakan, Tapi dengan Ciri Berikut Ini

Minyak Jelantah Boleh Digunakan, Tapi dengan Ciri Berikut Ini
Jika Anda membeli gorengan di pinggir jalan atau membeli makanan di suatu tempat dan melihat minyak yang digunakan sudah berwarna cokelat atau bahkan kehitaman, Anda perlu waspada terhadap minyak jelantah yang digunakan. Minyak jelantah ini adalah hasil dari minyak goreng yang dipanaskan secara berulang kali. Beberapa orang menggunakan minyak goreng secara berulang karena alasan ekonomis. Penggunaan minyak jelantah ini diyakini dapat menghemat biaya untuk mengolah makanan. Memang, minyak jelantah boleh digunakan, namun dengan beberapa syarat yang perlu dipenuhi. Health Promotion Board Singapura menjabarkan ciri minyak jelantah yang boleh digunakan untuk mengolah...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 121 Kali
Waktu PostingRabu, 19 Agustus 20 - 10:10 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMINYAK JELANTAH

Halusinogen

Halusinogen
Secara sederhana, halusinogen merupakan narkotika yang bisa memberikan efek halusinasi bagi para pengonsumsinya. Ketiak mengonsumsi zat ini, pengonsumsinya akan melihat hal-hal yang sebenarnya tidak ada, bisa mendengar suara-suara asing, serta mencium bau-bauan tertentu yang tidak dicium oleh orang lain. Halusinogen bahkan bisa memberikan efek perubahan suasana hati entah dari senang ke sedih ataupun dari sedih ke senang atau marah. Intinya ketika mengonsumsi zat ini, Anda akan seperti dibuat mabuk tingkat tinggi sehingga sangat mudah berilusi. Halusinogen setidaknya terbagi menjadi dua golongan besar. Pertama yang berasal dari tanaman-tanaman alami atau halusinogen klasik. Kedua,...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 156 Kali
Waktu PostingSelasa, 18 Agustus 20 - 13:01 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriHALUSINOGEN

Langkah-Langkah Mencuci Helm Sendiri

Langkah-Langkah Mencuci Helm Sendiri
Baik Anda seorang pengendara motor yang baru atau berpengalaman, kemungkinan Anda akan memiliki helm bau dan kotor setelah mengendarai sepeda motor. Oleh karena itu, sangat penting untuk merawat dan cuci helm Anda. Helm sepeda motor Anda melakukan pekerjaan penting untuk menjaga otak Anda tetap utuh jika terjadi benturan, itulah sebabnya Anda memakainya setiap naik motor. Dengan begitu banyak waktu yang Anda habiskan di jalan, helm pasti akan menjadi kotor, belum lagi ditutupi oleh lapisan kotoran dan serangga. Sementara hal-hal di luar membuat lapisan luar helm Anda terlihat kotor, keringat dan kotoran di bagian dalam tidak hanya berbau kotor tetapi dapat...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 115 Kali
Waktu PostingRabu, 05 Agustus 20 - 11:58 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriCUCI HELM

Jangan Khawatir, Begini Cara Menambah Berat Badan Janin

Jangan Khawatir, Begini Cara Menambah Berat Badan Janin
Pernahkah Anda mengkhawatirkan berat badan janin yang tidak normal? Terkadang, hasil pemeriksaan dengan dokter bisa saja menunjukkan kondisi berat badan janin Anda. Janin dengan berat badan yang rendah berpotensi mengalami kekurangan nutrisi. Untuk mengatasi hal itu, Anda bisa mencoba cara menambah berat badan janin yang aman dan sehat. Cara menambah berat badan janin dengan mudah Sebelum melakukan upaya penambahan berat badan janin, ketahui dulu berat badan yang ideal bagi janin berdasarkan usia kehamilan. Anda bisa menanyakan terlebih dahulu dengan dokter mengenai berat badan janin Anda dan berapa berat yang ideal. Setelah itu, Anda bisa menentukan berapa berat yang perlu...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 108 Kali
Waktu PostingSelasa, 04 Agustus 20 - 16:34 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriCARA MENAMBAH BERAT BADAN JANIN

Perawatan Gastroenteritis Bisa Dimulai di Rumah

Perawatan Gastroenteritis Bisa Dimulai di Rumah
Flu perut, atau dikenal juga dengan istilah gastroenteritis, disebabkan oleh beberapa virus berbeda yang menyerang sistem pencernaan. Penyakit ini dapat menyebabkan gejala seperti badan menggigil, demam, mual (pada tahap awal infeksi virus) untuk kemudian berubah menjadi lebih parah dan menyebabkan muntah, diare, dan rasa sakit di seluruh tubuh yang parah. Tidak ada obat untuk kondisi ini. Flu perut harus melewati fase sekitar 3 hingga 8 hari sebelum Anda dapat kembali beraktivitas seperti semula. Namun, ada perawatan gastroenteritis tertentu yang dapat mengurangi gejala saat Anda menderita kondisi ini. Artikel ini akan membahasnya dengan lebih lengkap. Minum banyak air Sangat...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 113 Kali
Waktu PostingSelasa, 04 Agustus 20 - 12:28 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGASTROENTERITIS, MASALAH PENCERNAAN, GANGGUAN PENCERNAAN

Masalah-masalah yang Berkaitan dengan Seksualitas Manusia

Masalah-masalah yang Berkaitan dengan Seksualitas Manusia
Kehidupan manusia tentu kurang lengkap tanpa seksualitas, di samping kebutuhan makanan dan tidur yang cukup untuk tubuh. Tak hanya sekadar sebagai aktivitas seksual, seksualitas manusia merupakan sesuatu yang kompleks dan bersifat pribadi. Sehingga baik perempuan maupun laki-laki perlu memahaminya dengan baik. Seksualitas pada manusia memang masih dianggap sebagai hal yang tabu bagi sebagian masyarakat, meskipun wawasan dan pengetahuan mengenai hal ini sangat penting diketahui. Tujuannya agar seseorang atau masyarakat tidak salah kaprah dan keliru terhadap informasi simpang siur yang beredar. Seksualitas Manusia Seksualitas pada manusia merupakan suatu cara bagi seseorang mengalami dan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 167 Kali
Waktu PostingSenin, 03 Agustus 20 - 09:52 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriHUBUNGAN SEKSUAL, SEKS

Cara Mengisi CLM, Pengganti SKIM DKI Jakarta

Cara Mengisi CLM, Pengganti SKIM DKI Jakarta
Pandemi Covid-19 yang masih mewabah di Indonesia membuat beberapa daerah harus mengeluarkan Surat Izin Keluar/Masuk atau SIKM, salah satunya DKI Jakarta. Sebelum melanjutkan perjalanan ke Jabodetabek usai mendarat di Bandara Soekarno-Hatta, seseorang terlebih dahulu harus memiliki SIKM DKI Jakarta. Surat ini menjadi syarat yang harus dipenuhi oleh seseorang atau penumpang, surat ini ditunjukkan pada posko pemeriksaan atau check point. Pos pemeriksaan ini sebelumnya sudah disediakan terlebih dahulu oleh pihak PT Angkasa Pura (AP II) di bandara tersebut. Bagi yang belum mengetahui proses pembuatannya, terdapat cara mudah yang bisa dipakai. Pengganti SKIM DKI Jakarta Sebagai...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 113 Kali
Waktu PostingKamis, 30 Juli 20 - 12:40 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriSIKM DKI JAKARTA

Sejarah Olahraga Anggar

Sejarah Olahraga Anggar
Anggar adalah kelompok tiga olahraga tempur terkait. Terdapat tiga disiplin dalam pagar modern, yaitu foil, épée, dan sabre; poin kemenangan dalam anggar dibuat melalui kontak senjata dengan lawan. Sebagian dari Anda mungkin belum familiar dengan olahraga anggar, oleh sebab itu mari telusuri sejarah mengenai olahraga ini. Anggar pada awalnya adalah pengembangan ilmu pedang untuk duel dan pertahanan diri. Anggar diyakini berasal di Spanyol; karena beberapa buku tentang anggar yang paling signifikan ditulis oleh pemain anggar yang berasal dari Spanyol. Mekanisme anggar modern berasal pada abad ke-18 di sekolah anggar Italia pada masa Renaissance, dan di bawah...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 128 Kali
Waktu PostingKamis, 30 Juli 20 - 10:09 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriOLAHRAGA ANGGAR

Penyebab dan Perawatan Infeksi Saluran Pencernaan

Penyebab dan Perawatan Infeksi Saluran Pencernaan
Ada banyak bakteri, virus, dan parasite yang dapat menyebabkan seseorang untuk menderita infeksi saluran pencernaan. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), penyakit diare menyebabkan 1 dari 9 kematian anak di seluruh dunia. Infeksi saluran pencernaan menyerang hampir 2200 anak setiap harinya, lebih dari kombinasi antara kasus-kasus AIDS, malaria, dan campak. Infeksi saluran pencernaan dapat bertahan hingga 2 minggu, dengan tanda-tanda atau gejala seperti keram perut, diare, mual, muntah, dehidrasi, hilangnya nafsu makan, pusing, darah pada kotoran, turun berat badan, dan sakit otot. Penyebab infeksi saluran pencernaan Infeksi saluran pencernaan disebabkan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 112 Kali
Waktu PostingSelasa, 28 Juli 20 - 14:31 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriINFEKSI SALURAN PENCERNAAN, GANGGUAN PENCERNAAN

Senam Stroke

Senam Stroke
Jika penderita mengalami stroke, tentunya mereka perlu melewati berbagai hal supaya dapat memperbaiki kondisi mereka. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah mengembalikan kemampuan motorik mereka. Meskipun penderita perlu melalui banyak hal untuk memperbaiki kondisi yang dialami, ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk mengembalikan kondisi mereka. Salah satu cara yang dapat dilakukan termasuk aktivitas fisik seperti senam stroke. Mengapa Perlu Melakukan Aktivitas Fisik? Penderita stroke bisa mengalami penurunan pada kemampuan gerak. Kondisi seperti ini bisa terjadi baik di bagian tangan maupun kaki. Kondisi tersebut juga membuat mereka sulit untuk melakukan aktivitas...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 110 Kali
Waktu PostingSelasa, 28 Juli 20 - 11:43 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriSENAM STROKE

Pleurodesis

Pleurodesis
Kondisi penumpukan cairan di rongga pleura disebut dengan efusi pleura, merupakan rongga di antara lapisan pleura yang membungkus paru-paru dengan lapisan pleura yang menempel pada dinding di dalam rongga dada. Keadaan ini pada umumnya merupakan komplikasi dari penyakit lain yang diderita seseorang dan bisa disembuhkan dengan pleurodesis. Apabila dalam kondisi normal, setidaknya terdapat sekitar 10 ml cairan di rongga pleura yang fungsinya menjadi pelumas guna membantu melancarkan pergerakan paru ketika bernapas. Akan tetapi, pada efusi pleura, jumlah cairan ini berlebihan dan menumpuk serta bisa mengakibatkan masalah kesehatan yakni gangguan pernapasan. Manfaat...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 146 Kali
Waktu PostingSenin, 20 Juli 20 - 11:52 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriPLEURODESIS

Rekomendasi Menu Bekal Sekolah untuk Pelaku Diet

Rekomendasi Menu Bekal Sekolah untuk Pelaku Diet
Jika kalian sedang melakukan program diet, bukan berarti kalian harus menghindari makan siang. Kalian harus tetap makan siang, meski harus mengubah porsi dan asupan nutrisinya. Apalagi kegiatan seorang siswa atau siswi terbilang cukup padat. Resep makanan di dalam artikel ini bisa kalian bawa sebagai menu bekal sekolah yang menyehatkan: Macam-Macam Salad Untuk menyiapkan salad sebagai menu bekal sekolah tak terlalu sulit, kok.Kalian bisa membuatnya sendiri tanpa harus merepotkan orang tua kalian. Lagi pula, ada begitu banyak macam salad yang bisa Anda kreasikan agar tak bosan. Salad Sayuran Buat Andayang sedang diet, mengonsumsi sayuran adalah pilihan yang tepat....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 145 Kali
Waktu PostingJumat, 17 Juli 20 - 12:22 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMENU BEKAL SEKOLAH