Pasulukan Loka Gandasasmita “Widaksana Natasasmita” Bijaksana dan Waspada dalam Melihat Permaslahan Fakta Nyata Tentang Malaysia Yang Selalu Ditutup-Tutupi wihans.web.id : Ada beberapa fakta tentang Malaysia yang sepertinya selama ini selalu ditutupi baik dari rakyat malaysia itu sendiri maupun mata dunia. Fakta ini adalah fakta nyata yang memang sebenarnya sangat merugikan Malaysia bila negara tersebut menebar konflik dengan negara lain di dunia ini. Apa saja itu? Kami kupas semuanya disini : 1. Pengakuan secara jujur dari Datuk Anwar Ibrahim pada NewYork Times, bahwa sebagian besar pemimpin Malaysia terlalu pongah dan sombong meskipun sebenarnya Malaysia adalah...

Kurangilah waktu duduk Anda mulai sekarang agar terhindar dari risiko diabetes. Makin banyak waktu yang dihabiskan untuk duduk, makin besar pula kemungkinan Anda menderita penyakit ini. Para ahli mengatakan, meminta pasien untuk mengurangi waktu duduk dalam upaya pencegahan diabetes ternyata lebih efektif dibanding meminta mereka untuk sering berolahraga. Untuk mencegah obesitas dan diabetes, kita dianjurkan melakukan olahraga moderat sampai berat sedikitnya 150 menit setiap minggu. Namun, hasil penelitian yang dimuat dalam jurnalDiabetelogia menyebutkan, mengurangi waktu duduk sampai 90 menit sehari memiliki manfaat kesehatan yang sama. "Saat ini,...

1. Facebook Messenger If you haven't already, you'll need to download the free Facebook Messenger app for your handset or tablet. The version for iOS devices can be found on iTunes, and the Android option is available over on Google play. 2. Composing the Message Once you're up and running with the app, click the compose button (a plus sign on Android, a notepad and pencil on iOS) to create a new message. Alternatively, you can just jump into the thread of an existing conversation. 3. Adding Voice Next, press the plus sign that appears to the left of the text entry box. This will give you the option to attach an image, use the camera or record...

Perdana Menteri (PM) Jepang Shinzo Abe melalui Kantor PM Jepang mulai Kamis (10/1/2013) hari ini melakukan komunikasi lewat berbagai saluran komunikasi, terutama lewat Facebook agar masyarakat secara terbuka dapat mengetahui berbagai kegiatannya, posisinya dan kebijaksanaannya. Demikian ungkap Kepala Sekretaris Kabinet Yoshihide SUGA tadi siang di kantor PM Jepang, seperti dilaporkan koresponden TRIBUNnews.com Richard Susilo dari Tokyo. "Kita akan aktifkan kembali Facebook bagi PM Jepang melalui kantor PM Jepang agar posisinya sebagai PM Jepang dapat diketahui masyarakat keberadaannya, agar kebijakannya juga dapat diketahui masyarakat dan juga kegiatannya juga dapat...

Pose, kalau cewek udah didepan kameran pasti maunya narsiiiiisss... melulu..., tapi its ok lah.. kita mengerti kamu kok, makanya kali ini admin mau berikan kamu pilihan pose saat berfoto agar foto kamu keliatan lebih hmm... gmnaaaaa... gitu.. hehe.. :p, Pose #1 : V Sign/ Peace Pose #2 : Shush Pose #3 : Mengemis / Minta Uang Pose #4 : Adjusting Glasses / Pengang Kacamata Pose #5 : Claws / Jurus Kucing Nyakar Pose #6 : Pegang Kuncir Pose #7 : Frame Pose #8 : Tampang Tak Berdosa Versi Kartun Pose #9 : Louder / Kerasin DOng Pose #10...

Cukup tidur memang sangat penting. Dengan menyukupi kebutuhan tidur, badan lebih bugar sepanjang hari. Selain itu, proses metabolisme dan perbaikan sel tubuh yang rusak dapat berjalan dengan sempurna. Tidur juga menjadi cara efektif memulihkan tubuh yang sakit dan meningkatkan kekebalan tubuh. Waktu ideal untuk tidur malam bagi orang dewasa adalah 7-8 jam, remaja 9-10 jam, anak-anak sekolah dasar 10-11 jam, dan bayi sekitar 18 jam. Inilah waktu optimal agar tidur bisa menghasilkan manfaat bagi kesehatan. Namun, bagaimana jika seseorang justru terlalu sering tidur? Ternyata, efek yang ditimbulkan sama bahayanya dengan orang yang kekurangan jam tidur. Dikutip dari Times of India,...

Ingin hidup lebih sehat dan panjang umur? Cobalah mengubah gaya hidup Anda menjadi lebih aktif saat ini juga. Kajian terbaru para ahli mengindikasikan, membatasi jumlah waktu duduk setiap hari bisa sangat bermanfaat. Bila Anda mampu mengurangi waktu duduk menjadi kurang dari 3 jam setiap hari, maka usia hidup bisa bertambah hingga 2 tahun lamanya. Hasil penelitian juga mengindikasikan, mengurangi waktu menonton TV menjadi kurang dari 2 jam setiap hari dapat memperpanjang umur hampir 1,4 tahun lebih lama. Beberapa studi sebelumnya telah mengaitkan lamanya waktu yang dihabiskan untuk duduk dan menonton TV terhadap masalah kesehatan, seperti diabetes dan kematian akibat penyakit...

Bayi yang mendapatkan air susu ibu (ASI) memang memiliki kekebalan tubuh yang lebih baik. ASI yang berasal dari payudara sang ibu mengandung zat-zat penting yang membuat tubuh bayi lebih kuat terhadap penyakit. Namun begitu, meski telah mendapatkan ASI, bayi tetap perlu mendapatkan imunisasi karena kekebalan yang diperoleh dari air susu ibu hanya bertahan sementara. Menurut dokter spesialis anak Sri Rezeki Hadinegoro, Sp.A, selain melalui pemberian ASI, ibu juga "mentransfer" kekebalan kepada sang bayi saat berada di dalam kandungan yang disebut dengan antibodi maternal. Namun kadar antibodi ini juga tergantung pada kekebalan ibunya. "Kalau ibunya tidak pernah mendapat...

Anggota Komisi 1 DPR yang juga pengamat multimedia Roy Suryo menilai kiamat Internet tidak perlu dikhawatirkan. "Kiamat Internet besok 9 Juli itu lebay. Soalnya disamping efek DNSChanger yang diakibatkan hacker estonia November 2011 itu sudah diantisipasi FBI, untuk Indonesia hanya sekitar 0,03% pengguna saja yang akan terpengaruh," tuturnya. Para pengguna Internet resah dengan adanya kabar bahwa Internet akan dimatikan di seluruh dunia pada 9 Juli karena adanya serangan DNSchanger. Namun, belum juga 9 Juli, sejumlah situs penjualan online sudah terkena dampaknya, yaitu tiba-tiba mati dan tidak bisa bertransaksi lagi. Hal ini menimpa sekitar 200 online shop...

Makanan pedas memang membangkitkan selera sekaligus menimbulkan rasa penasaran. Tak heran bila produk keripik pedas berlevel terus diburu orang meski saat menyantapkan mulut serasa terbakar. Namun mereka yang sudah mengalami masalah pencernaan disarankan untuk menghindari produk makanan yang terlalu pedas. Yang perlu disadari, setiap orang memiliki kepekaan usus berbeda-beda. Pada mereka yang menderita gangguan pencernaan, menurut dr.Ari Fahrial Syam, Sp.PD, ahli pencernaan dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, tidak disarankan terlalu sering mengonsumsi produk makanan yang pedas karena bisa memperburuk masalah pencernaannya. "Hati-hati untuk yang punya masalah...

APA kunci rahasia untuk hidup dalam kesejahteraan? Sebuah studi yang dimuat dalam Journal of Happiness Studies mencatat, saat manusia menerapkan sifat positif dalam kesehariannya, serta tetap mempertahankan mood baik dan selalu ceria, kesejahteraan pun akan meningkat. Studi ini melibatkan 178 orang dewasa yang dibagi ke dalam tiga kelompok. Kelompok pertama diminta untuk menerapkan karakter selalu ingin tahu, optimis, bersyukur, humoris dan antusias. Kelompok kedua menerapkan sifat kreatif, baik hati, memiliki pandangan jauh ke depan, menghargai keindahan dan kegigihan untuk belajar. Sedangkan kelompok terakhir tidak diminta untuk menerapkan sifat apapun. Para partisipan kemudian diminta...

Duqu, sebuah virus komputer yang kemungkinan diciptakan oleh instansi yang sama dengan Stuxnet dikabarkan sudah menyebar. Menurut sebuah laporan, infeksi Duqu menyebar dengan bantuan sebuah dokumen Microsoft Word yang terinfeksi. Berdasarkan hasil penelitian, Trojan mengeksploitasi kerentanan yang sebelumnya tidak diketahui tertanam dalam file Word. Sehingga, memungkinkan Duqu untuk memodifikasi perlindungan keamanan komputer. Dilansir BBC, Kamis (3/11/2011), kode Duqu ini, diyakini telah dirancang untuk mengumpulkan intelijen dari industri sistem kontrol. Sementara itu, Microsoft telah mempersiapkan patch perangkat lunak untuk mengatasi masalah tersebut. Laboratorium dan...

Pernahkah kamu mendapatkan pesan yang berisikan link mencurigakan, atau mengirimkan pesan (message) di inbox temanm-teman kamu padahal kamu tidak merasa mengirimkan pesan ataupun link tersebut kepada teman-teman kamu ?, itu adalah Virus Facebook Chat (w32/kolab) Jangan sekali-sekali menge-klik link yang dikirim teman lewat layanan Facebook Chat jika belum jelas sumbernya. Bisa jadi, link tersebut adalah jebakan virus yang disebar lewat akun teman yang sudah dibajak. Sekali terjebak, Anda kesulitan untuk mengatasinya. Kenapa patut diwaspadai? Pembuat virus ini rupanya tahu kelemahan Facebook sehingga membuat jebakan bukan lewat aplikasi sehingga sulit diblokir...

Sebuah pengantar.. Anti adalah pengguna kendaraan bermotor. Sekedar berbagi dengan teman-teman pengguna kendaraan bermotor khususnya dan pengguna jalan raya umumnya. Sebenenarnya Anti adalah seorang yang peduli pada alam sekitar, rasanya ingin mengajak orang lain juga untuk peduli, sudah dicoba, sulit. Untuk mencapai kampus tercinta, aku menggunakan motor. Motor Supra 125X CW merah-hitam menemaniku selama 4 tahun berjuang di UNIKOM . Umh,, macam-macam orang apabila sudah ada dalam satu lingkup, terlihat sikapnya masing-masing. Apalagi jalan raya, fasilitas umum, ada-ada saja kelakuan para penggunanya untuk memperlihatkan jati diri mereka. Ada yang cuek, ada yang...

Mereka yang terlalu sering mengunakan earphone dengan suara lebih keras diatas rata rata, akan terkena dampak pada kesehatan pendengaran. Mungkin akan sulit membedakan suara. Dr. Hidehiko Okamoto dan Dr. Ryusuke Kakigi dari National Institute Physiological Sciences Jepang. Melakukan studi dari 26 orang dewasa, lalu dibagi 2 group. Satu group mendengarkan musik dengan suara lebih keras, dan group lain memakai volume suara normal. Ketika di uji, peneliti meminta setiap responden mendengar suara tertentu dari sebuah film. Dan dilakukan pencatatan dengan alat MEG yang mengukur aktivitas otak responden. Hasilnya, mereka yang mendengar suara keras pada earphone akan sulit memisahkan kebisingan...

Di suatu sore, ada seorang anak kecil sedang berjalan-jalan di taman. Di saat sedang asyik menikmati indahnya keasrian rimbunnya pepohonan dan semilirnya sepoi angin, langkahnya terhenti karena menatap tingkah seorang bapak yang sedang melamun dengan tatapan kosong. Hati anak kecil pun terusik untuk mencari tahu apa yang membuat bapak tersebut melamun, seolah-olah dunia ini sudah tidak ada harapan lagi untuk hidupnya. "Apa yang terjadi Pak, sepertinya Bapak sangat sedih?" tanya anak kecil dengan polos.. "Anak kecil, kamu takkan mengerti masalah orangtua seperti saya, Bapak sedang menyesali masa lalu. Mengapa dulu Bapak tidak berusaha kerja untuk saat ini" Kata Bapak...