Setiap orang pasti sering menghadapi tekanan atau stres. Contoh tekanan yang sering dialami manusia adalah pekerjaan. Berbagai kejadian yang dapat membuat manusia merasa stres, baik secara internal maupun eksternal. Ketika manusia mengalami stres, kondisi tersebut merupakan respons biologis alami tubuh ketika mereka menghadapi situasi yang tak terduga, atau berbagai jenis stressor. Orang-orang perlu memahami jenis stressor agar mereka dapat mengidentifikasi penyebab stres yang mereka hadapi. Selain itu, mereka dapat melakukan berbagai cara untuk mencegah terjadinya tekanan di dalam pikiran. Jenis Stressor Stressor terdiri dari 3 jenis, antara lain: Stressor fisik Stressor fisik merupakan...

Jika kamu seorang yang sering capek dan malas bergerak kamu pasti akan mudah terserang penyakit kemudian anda bisa saja masuk Rumah Sakit, sebaliknya jika kamu selalu melakukan kegiatan berolahraga secara teratur maka kamu dipastikan selalu aktif dan sehat secara jasmani. Di zaman globalisasi ini banyak sekali jenis olahraga yang telah menyebar dan kemudian diikuti oleh masyarakat di berbagai negara salah satunya adalah negara Indonesia. Orang Indonesia memang mudah mengadopsi dan meniru berbagai pola hidup yang sedang trend salah satunya adalah bidang olahraga, ya tentu saja dengan maksud baik yakni untuk semakin menciptakan kesadaran hidup sehat dengan berolahraga, jadi tidak ada...

Tidur adalah aktivitas yang penting. Kala tertidur, banyak kebaikan yang akan dilakukan tubuh untuk menyehatkan kembali fisik dan mental. Proses metabolisme berjalan lancar dan pembuangan racun bisa berlangsung sempurna. Namun, ada sebagian orang yang mengalami gangguan selama tidur. Gangguan ini bisa mengganggu tubuh secara langsung maupun tidak. Berikut ini ada 15 bentuk gangguan tidur yang sering dialami: Gigi bergeretak. Sebagian orang menggeretakkan gigi kala tidur. Penyebab pastinya belum diketahui. Kemungkinan disebabkan oleh stres, menyimpan kemarahan, atau salah letak gigi. Risiko jangka panjanganya adalah gigi rusak , gangguan pada rahang, dan sebagainya. Sleep...

JIKA diseduh dengan benar, kopi dapat menjadi teman terbaik di kala santai. Secangkir kopi hangat bahkan akan sangat pas dinikmati bersama camilan. Ketika menyeruput kopi, setiap orang punya cara tersendiri. Simak beberapa jenis minuman kopi yang biasanya Anda pesan di kedap, seperti diulas Timesofindia: Americano Kopi ini dibuat dari kopi espresso dan 30 ml air panas. Nama "Americano" sebenarnya menyinggung warga Amerika yang tidak ingin menyeruput espresso sepenuhnya. Espresso Espresso adalah kopi hitam beraroma kuat yang dibuat dari biji kopi tanah. Black coffee Kopi ini disajikan tanpa pemanis maupun susu. Cafe latte Kopi ini dibuat dari espresso...

Dalam memilki sesuatu, kita harus mempertimbangkan antara butuh tidaknya dalam kaitan dengan Ibadah. Dalam artian, kita harus menetapkan apa yang kita beli dengan dasar apakah benda itu kita butuhkan atau tidak ada guna lebih mendekatkan diri dengan Allah. Karena itu, apapun yang kita butuhkan sebaiknya kita miliki, meskipun mahal. Sebaliknya jika tidak kita butuhkan sebaiknya tidak beli walau itu harganya murah. Dan, kita juga memanfaatkan apa yang ada dan bukan apa yang kita harapkan ada. Artinya, sebaiknya kita berbelanja sesuai dengan penghasilan, dan bukan sesuai dengan keinginan. Untuk mengatasinya ada dua alternatif. Pertama, poin-poin tertentu ditunda...

My job is to choose what kind of day i am going to have Today I can complain because the weather is rainy Or I can be thankful that the grass is getting watered for free Today I can feel sad that I don't have more money Or I can be glad that the condition Encourage me to plan my purchases wisely And guide me away from waste Today I can complain because I have to go to school Or eagerly open my mind And fill it with new rich tidbits of knowledge lanjutkan Membaca...

Tugasku adalah menentukan hari seperti apa yang akan kujalani Hari ini aku bisa mengelu karena cuaca hujan Atau aku bisa bersyukur karena rerumputan tersirami dengan gratis Hari ini aku bisa bersedih karena tak memiliki uang Atau aku bisa senang Bahwa kondisi itu mendorongku untuk merencanakan belanjaku dengan baik Dan membimbingku agar tidak bersikap boros Lanjutkan Membaca...

Sebagian orang beranggapan, minum kopi adalah kebiasaan buruk. Pada kondisi tertentu, hal ini bisa dianggap benar. Pada ibu hamil misalnya, mereka harus menghindari konsumsi kafein karena dapat menyebabkan komplikasi pada janin. Namun di sisi lain, beberapa penelitian mengungkapkan, kopi mempunyai manfaat terapeutik asalkan dikonsumsi dalam jumlah yang tepat. Berikut ini adalah manfaat sekaligus efek buruk yang harus Anda ketahui dari minum kopi : Kebaikan * Teh, kopi, dan cokelat merupakan sumber kafein alami. Ketiganya mempunyai manfaat dan memberikan banyak nutrisi dan antioksidan. * Penelitian telah menunjukkan bahwa baik biji kakao utuh dan kopi memiliki kemampuan luar biasa...