{~title_web}
 
+1'd This
Blog UNIKOM
Kategori
Blog Unikom Facebook!
Blog Unikom Tweet!
Artikel Terpoluler
Artikel Terbanyak Dibaca
Berita Unikom Center
Alexa Rank

Selain Manfaat Kulit Mangga, Fakta Ini Jangan Terlewat

Selain Manfaat Kulit Mangga, Fakta Ini Jangan Terlewat
Kulit mangga kini tidak kalah populer dengan daging mangga yang terkenal memiliki rasa manis yang lezat. Popularitasnya mendadak meningkatkan karena bagian terluar dari buah tropis ini diklaim memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Beragam produk kecantikan pun mulai banyak yang menggunakan ekstrak kulit mangga sebagai bagian dari komposisinya. Manfaat kulit mangga tidak berhenti sampai pada masalah kecantikan. Untuk urusan kesehatan tubuh, kulit mangga juga digadang-gadang memiliki aneka khasiat yang tidak bisa dipandang remeh. Contohnya, kulit buah tropis ini dipercaya mampu melancarkan darah dan sistem pencernaan sampai menangkal potensi kanker....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 48 Kali
Waktu PostingSelasa, 22 September 20 - 10:27 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMANFAAT KULIT MANGGA

Manfaat Anggur Hitam: Memperpanjang Umur hingga Jadi Obat Tidur Alami

Manfaat Anggur Hitam: Memperpanjang Umur hingga Jadi Obat Tidur Alami
Familiar dengan anggur hitam? Mungkin Anda lebih sering mengonsumsi jenis anggur lain, seperti anggur merah maupun anggur hijau. Namun, jika Anda mengetahui manfaat anggur hitam yang begitu besar terhadap kesehatan, rasanya sayang untuk melewatkan kebaikan anggur hitam tersebut. Sebelum membahas mengenai manfaat anggur hitam untuk kesehatan, sebaiknya Anda mengetahui lebih dulu kandungan nutrisi anggur hitam sebelum Anda memutuskan untuk mengonsumsinya. Anggur hitam ukuran 100 gram mengandung perkiraan jumlah dan kadar nutrisi, seperti: Vitamin A: 72 IU Vitamin C: 10,9 miligram Zat besi: 0,26 miligram Kalsium: 14 miligram Gula 16, 67 miligram Karbohidrat: 17, 39...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 48 Kali
Waktu PostingSenin, 21 September 20 - 14:50 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMANFAAT ANGGUR HITAM

Manfaat Masker Kefir

Manfaat Masker Kefir
Semakin hari, pemakaian masker sebagai upaya perawatan kulit wajah semakin populer. Salah satu jenis masker yang saat ini cukup banyak diminati orang adalah masker kefir. Hal ini wajar, mengingat banyaknya manfaat masker kefir untuk kesehatan kulit wajah Anda. Masker kefir merupakan masker yang terbuat dari bahan kefir. Kefir sendiri adalah produk olahan dari susu yang difermentasi. Produk ini serupa dengan yogurt, tapi memiliki bakteri baik atau probiotik yang lebih banyak serta bertekstur lebih padat. Untuk bisa menggunakan masker kefir, Anda bisa membelinya secara langsung di toko atau membuatnya sendiri di rumah. Masker kefir yang dijual di pasaran biasanya...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 53 Kali
Waktu PostingKamis, 17 September 20 - 10:26 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMANFAAT MASKER KEFIR

Dapatkan Manfaat Minyak Zaitun untuk Ibu Hamil dan Bayi Sekaligus

Dapatkan Manfaat Minyak Zaitun untuk Ibu Hamil dan Bayi Sekaligus
Minyak zaitun telah dikenal memiliki beragam manfaat, termasuk manfaatnya untuk ibu hamil dan bayi. Manfaat minyak zaitun ini dapat dirasakan mulai dari masa mengandung ibu hamil bahkan hingga bayi dilahirkan. Manfaatnya yang didapat, antara lain dapat membantu memudarkan stretch mark, mengatasi puting kering, hingga membantu perkembangan kesehatan janin. Meskipun begitu, ketika ingin menggunakan minyak zaitun, Anda perlu berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter. Hal ini bertujuan untuk mengurangi risiko adanya efek samping yang dapat mengganggu kesehatan ibu hamil maupun janin. Manfaat minyak zaitun untuk ibu hamil dan bayi Di bawah ini, terdapat beberapa...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 57 Kali
Waktu PostingJumat, 04 September 20 - 08:43 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMANFAAT MINYAK ZAITUN, KEHAMILAN

Manfaat Lulur Alami untuk Jaga Kesehatan Kulit

Manfaat Lulur Alami untuk Jaga Kesehatan Kulit
Untuk memiliki kulit yang lembut dan sehat, ada banyak cara yang bisa dilakukan. Salah satunya ialah melakukan luluran. Banyak jenis lulur yang tersedia, namun lebih baik jika kamu menggunakan lulur alami. Sebab, banyak manfaat lulur alami yang bisa kamu rasakan agar kesehatan kulitmu terjaga. Lulur merupakan produk perawatan kulit yang sudah dikenal sejak dulu. Saat ini sudah banyak produk lulur yang mengklaim bisa memberikan manfaat untuk kulit. Meski demikian,kamu juga harus cermat dalam memilih produk lulur yang tepat dan aman agar hasilnya maksimal. Kulit merupakan pelindung pertama yang memiliki sifat tahan air. Kulit juga membantu pengaturan suhu dengan membantu mendinginkan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 72 Kali
Waktu PostingRabu, 02 September 20 - 16:14 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMANFAAT LULUR ALAMI

Adu Manfaat Nasi Putih vs Nasi Merah

Adu Manfaat Nasi Putih vs Nasi Merah
Beras menjadi komoditas primadona di Indonesia lantaran hampir seluruh masyarakatnya mengonsumsi nasi putih sebagai makanan pokok. Namun, belakangan banyak fakta mencengangkan mengenai nasi putih. Tak pelak kini mulai banyak orang menyangsikan manfaat nasi putih. Berbondong-bondong orang pun mulai meninggalkan nasi putih. Akan tetapi, lantaran sudah menjadi kebiasaan, tak gampang bagi mereka untuk benar-benar melupakan nasi. Mereka akhirnya mencari substitusi dan perjumpaan dengan nasi merah terjadi. Di titik itulah perbandingan antara manfaat nasi putih melawan nasi merah menjadi hidup. Padahal, nasi putih dan nasi merah berasal dari sesuatu yang sama, yakni dari jenis padi...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 76 Kali
Waktu PostingKamis, 13 Agustus 20 - 13:18 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMANFAAT NASI PUTIH

Manfaat Pemanasan Dan Beragam Fakta Seputarnya

Manfaat Pemanasan Dan Beragam Fakta Seputarnya
Ada banyak manfaat pemanasan yang bisa Anda dapatkan dengan melakukannya sebelum atau sesudah aktivitas dan olahraga. Tidak hanya pemanasan dapat membantu meningkatkan fleksibilitas, yang mana merupakan faktor penting dalam kebugaran tubuh, pemanasan juga dapat memperbaiki postur tubuh, mengurangi stres dan sakit tubuh, dan lain-lain. Artikel ini akan membahas hal-hal seputar jenis pemanasan dan manfaat yang penting untuk tidak dilewatkan. Jenis-jenis teknik pemanasan Sebelum membahas tentang manfaat pemanas, ada baiknya Anda mengenal jenis dan tipe teknik pemanasan, yaitu dinamis, statis, balistik, PNF, pasif, dan pemanasan aktif. Dua bentuk pemanasan yang paling umum...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 101 Kali
Waktu PostingRabu, 22 Juli 20 - 12:19 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMANFAAT PEMANASAN

Inilah Manfaat Cempedak Bagi Kesehatan

Inilah Manfaat Cempedak Bagi Kesehatan
Jika Anda ingin menjaga kesehatan, maka salah satu cara yang dapat Anda lakukan adalah mengkonsumsi makanan sehat. Salah satu jenis makanan yang bisa Anda konsumsi adalah buah. Ada berbagai macam buah yang dapat Anda coba, salah satunya adalah cempedak. Mungkin Anda belum pernah mendengar bahwa buah tersebut sebenarnya ada. Meskipun banyak yang tidak tahu mengenai buah tersebut, manfaat cempedak beragam bagi tubuh manusia. Apa Itu Buah Cempedak? Bagi Anda yang tidak tahu apa itu buah cempedak, pada dasarnya buah cempedak merupakan buah yang terlihat seperti nangka. Bentuk buah cempedak sama seperti nangka, bahkan buah tersebut juga memiliki ‘keluarga’ yang sama dengan nangka...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 98 Kali
Waktu PostingRabu, 22 Juli 20 - 10:25 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMANFAAT CEMPEDAK, BUAH DAN SAYURAN

Variasi Makanan Buka Puasa yang Lezat dan Sehat

Variasi Makanan Buka Puasa yang Lezat dan Sehat
Tidak terasa kita sudah tiba di penghujung Ramadan. Biasanya, di akhir Ramadan seperti ini, Anda sudah mulai bingung dalam menyiapkan sajian buka puasa. Beberapa orang bahkan sudah mulai bosan dengan makanan buka puasa yang sama. Berikut ini, beberapa menu makanan buka puasa, agar sajian di rumah Anda tetap lezat, sehat, dan bervariasi. Makanan buka puasa yang lezat dan sehat Memilih makanan buka puasa memang perlu dilakukan dengan lebih cermat. Sebab setelah perut kosong dalam waktu yang cukup panjang, perut perlu menerima makanan yang tidak memicu rasa tidak nyaman atau kembung. Artinya, Anda perlu lebih selektif dalam menyajikan makanan buka puasa. Memuaskan keinginan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 150 Kali
Waktu PostingSenin, 08 Juni 20 - 08:56 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMAKANAN BUKA PUASA

Bolehkah Anak Belajar Puasa? Umur Tepat Mulai Berpuasa

Bolehkah Anak Belajar Puasa? Umur Tepat Mulai Berpuasa
Bulan Ramadhan merupakan momen yang tepat untuk para orang tua mulai mengajak anak belajar puasa. Dalam hal ini, anak tidak diharuskan untuk berpuasa seharian penuh, namun hanya beberapa jam saja agar nanti saat mereka sudah cukup umur dan aman berpuasa seharian, mereka sudah terbiasa melakukannya. Menurut dokter spesialis anak, hanya mengajarkan puasa saat anak berusia 7 tahun, agar dampak kesehatan yang membayangi anak akibat berpuasa dapat dihindari. Hal ini penting bagi kesehatan anak. Karena, puasa dapat mengubah kondisi tubuh anak. Setelah anak berpuasa sekitar 6 jam, tubuh akan menggunakan cadangan gula (glikogen) yang ada di dalam tubuh guna memastikan kadar gula darah dalam tubuh...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 182 Kali
Waktu PostingSenin, 04 Mei 20 - 13:18 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS PARENTING BELAJAR PUASA UNTUK ANAK

Manfaat Buah Rambutan Bisa Turunkan Berat Badan

Manfaat Buah Rambutan Bisa Turunkan Berat Badan
Apakah Anda seorang penggemar buah rambutan? Buah yang memiliki nama ilmiah Nephelium lappaceum ini berasal dari Asia tenggara dan dapat tumbuh dengan baik di negara-negara beriklim tropis seperti Malaysia dan Indonesia. Buah yang masih satu keluarga dengan kelengkeng dan leci ini, selain memiliki rasa yang segar dan manis, juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Salah satu manfaat buah rambutan adalah dapat mengurangi berat badan dan meningkatkan sistem pencernaan. Ini berkat kandungan nutrisi yang kaya dan beragam pada buah rambutan. Artikel ini akan membahas manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi rambutan. Membantu Mengurangi Berat Badan Bagi Anda yang ingin...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 286 Kali
Waktu PostingJumat, 13 Desember 19 - 14:08 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 1 Bagus, 0 Jelek
KategoriMANFAAT BUAH RAMBUTAN

Wajah Cantik Terawat dengan Manfaat Kayu Secang

Wajah Cantik Terawat dengan Manfaat Kayu Secang
Manfaat kayu secang sudah jamak digunakan di sebagian besar Pulau Jawa. Utamanya, kayu secang dijadikan campuran minuman rempah. Kayu secang biasanya ditemui dalam secangkir wedhang uwuh atau minuman yang terdiri dari bahan dasar beragam rempah atau tanaman herbal. Kebiasaan-kebiasaan ini terus dilestarikan oleh orang Jawa lantaran dipercaya dan dirasakan sendiri manfaatnya terhadap kebugaran dan kesehatan tubuh. Bahkan, konon katanya, kayu secang telah menjadi semacam minuman wajib di kalangan keraton Yogyakarta, sejak dahulu kala. Adapun di Jakarta dan sekitarnya, etnis Betawi mengenal secang sebagai bahan utama minuman tradisional mereka, yakni Bir Pletok. Olahan kayu secang...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 274 Kali
Waktu PostingRabu, 11 Desember 19 - 13:24 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMANFAAT KAYU SECANG

Tips Traveling Mencari Penginapan di Jogja Yang Sesuai

Tips Traveling Mencari Penginapan di Jogja Yang Sesuai
Tips Memilih Akomodasi Penginapan Saat Traveling ke Jogja Musim liburan anak sekolah sebentar lagi akan tiba, karena itu bagi anda yang memiliki rencana berlibur sekeluarga langkah yang tepat bila merencanakan jadwal liburan dari sekarang. Karena kelebihan nya dari perencanaan liburan jauh-jauh hari selain menghindari kehabisan tiket atau tempat penginapan yang cocok tapi juga untuk mendapatkan banyak pilihan yang ditawarkan dengan potongan-potongan promo dari mereka. Proses memilih penginapan saat ingin pergi berlibur memang kegiatan yang susah gampang, bukan karena jarang nya penginapan di kota tersebut, tapi lebih ke cocok tidaknya kondisi budget dan selera. Tapi perlu diingat...
AdityaPengirimAditya · Lihat Profil Aditya · Lihat Blog AdityaViewDibaca : 314 Kali
Waktu PostingJumat, 06 Desember 19 - 11:26 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMANFAAT LIBURAN, TIPS, TRAVELING, REKOMENDASI PENGINAPAN

Buah Kelengkeng dan Manfaatnya untuk Tubuh

Buah Kelengkeng dan Manfaatnya untuk Tubuh
Apa itu buah kelengkeng? Buah kelengkeng (Dimocarpus Longan) adalah buah yang banyak tumbuh di daerah Cina, Sri Lanka, Indonesia dan negara-negara Asia lainnya. Kelengkeng yang termasuk dalam kategori soapberry juga masih memiliki satu rumpun famili yang sama dengan buah leci. Buah kelengkeng digunakan dalam obat-obatan tradisional China karena bermanfaat untuk mengobati insomnia, memperbaiki sistem pencernaan, meredakan nyeri saraf, menyembuhkan demam, membersihkan parasit, hingga sebagai penawar racun ular. Karena bentuknya yang seperti bola mata saat dikupas, kelengkeng dikenal dengan nama "Mata Naga" di wilayah Cina. Baik bunga maupun bibit kelengkeng semuanya dapat digunakan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 338 Kali
Waktu PostingJumat, 06 Desember 19 - 11:20 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMANFAAT BUAH KELENGKENG

Pentingnya Liburan Untuk Kesehatan Jasmani dan Rohani

Pentingnya Liburan Untuk Kesehatan Jasmani dan Rohani
Manfaat Positif Dari Penting Berlibur dan Traveling Setiap orang mempunyai rutinitas nya sendiri-sendiri yang terus menerus mereka lakukan setiap hari di sepanjang tahun. Oleh karena itu tanpa disadari hal tersebut lah yang sering memicu stress dan penyakit-penyakit lainnya. Kesibukan pekerjaan tersebut terus menerus mereka kerjakan tanpa memikirkan bahwa kondisi jasmani dan rohani dirinya sendiri perlu di restart agar tidak hank.Sebenarnya banyak kegiatan penghilang stress yang bisa dilakukan. Salah satu caranya adalah dengan berlibur yang mana hal ini sangat bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental untuk menghilangkan stress. Karena masih banyak orang diluar sana yang...
AdityaPengirimAditya · Lihat Profil Aditya · Lihat Blog AdityaViewDibaca : 375 Kali
Waktu PostingSelasa, 03 Desember 19 - 15:35 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMANFAAT LIBURAN, EFEK BERLIBUR, DAMPAK POSITIF TRAVELING

Sambut Puasa Ramadan 2018, Kapan Waktu Yang Tepat Untuk Bayar Utang Puasa?

Sambut Puasa Ramadan 2018, Kapan Waktu Yang Tepat Untuk Bayar Utang Puasa?
Sudah tak sabar menunggu bulan Ramadan? Pastinya tidak sedikit dari kalian yang sudah tak sabar untuk menyambut datangnya puasa Ramadan 2018. Ya, tak terasa Ramadan akan segera tiba. Begitu banyak hal yang tentunya sangat dirindukan dari bulan suci Ramadan, salah satunya adalah ibadah puasa yang harus dijalankan oleh umat muslim selama satu bulan penuh. Sebelum menyambut datangnya bulan suci Ramadan, ada baiknya Kamu mengingat kembali soal utang puasa di tahun kemarin. Buat beberapa orang yang berhalangan untuk untuk melaksanakan ibadah puasa di tahun lalu tentu wajib untuk membayarnya. Siapa saja yang masuk dalam golongan orang yang boleh untuk tidak...
nietha k azharPengirimnietha k azhar · Lihat Profil nietha k azhar · Lihat Blog nietha k azharViewDibaca : 634 Kali
Waktu PostingRabu, 02 Mei 18 - 09:01 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriPUASA RAMADAN 2018

KEUTAMAAN SHOLAT SUBUH BERJAMAAH dan SHOLAT ISYA BERJAMAAH DI MASJID

KEUTAMAAN SHOLAT SUBUH BERJAMAAH dan SHOLAT ISYA BERJAMAAH DI MASJID
Di antara shalat-shalat yang ada, shalat subuh adalah yang mengawali hari. Ia adalah shalat yang paling penting yang harus dijaga betul pelaksanaannya, sebab tidak semua orang bisa konsisten, bahkan shalat ini terasa berat bagi orang-orang munafik. “Shalat yang paling berat bagi orang-orang munafik adalah shalat isya’ dan shalat subuh” (HR.Ahmad) ( Semoga Kita semua bukan termasuk orang-orang munafik....Amiiinn..) Shalat subuh berjamaah adalah tolok ukur sejauh mana kejujuran dan keimanan seorang muslim. Di dalam sebuah riwayat shahih bahwa Ibnu Umar ra pernah berkata: “Ketika kami tidak melihat seseorang dalam shalat subuh atau isya’, kami langsung...
AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} BlogPengirimAGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} Blog · Lihat Profil AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} Blog · Lihat Blog AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} BlogViewDibaca : 3283 Kali
Waktu PostingKamis, 21 Agustus 14 - 21:25 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKELEBIHAN SOLAT SUBUH, SUBUH BERJAMAAH, SOLAT SHUBUH DI MASJID, ISLAM, KEAJAIBAN SHUBUH, MANFAAT SUBUH

Manfaat Kopi Menjaga Retina Mata Agar Tidak Cepat Rusak

Manfaat Kopi Menjaga Retina Mata Agar Tidak Cepat Rusak
Penelitian terbaru tentang kopi menemukan, minuman berkafein ini mampu memberikan kesehatan bagi mata. Jaringan mata lebih terjaga sehingga memperlambat masalah penurunan kemampuan (degenerasi) dalam melihat objek pandangan. Demikian dilansir laman Erabaru yang mengutip dari USA Today. Peneliti menemukan di dalam kopi terkandung chlorogenic acid sebesar 7-9 persen. Zat ini adalah antioksidan kuat yang membantu menangkal radikal bebas dalam menyebabkan penurunan kualitas jaringan. Pada percobaan dengan tikus, zat tersebut berkhasiat mencegah degenerasi di bagian retina mata. Menurut penulis studi yang dimuat dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry ini, Chang Lee,...
AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} BlogPengirimAGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} Blog · Lihat Profil AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} Blog · Lihat Blog AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} BlogViewDibaca : 1678 Kali
Waktu PostingSenin, 18 Agustus 14 - 06:22 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKOPI, MANFAAT KOPI BAGI KESEHATAN, MANFAAT KOPI BAGI TUBUH

Tips Sehat Berpuasa Pada Penderita Maag

Tips Sehat Berpuasa Pada Penderita Maag
Pasien maag tak bisa telat makan serta perut kosong. Walau demikian waktu bln. Ramadhan, umat Islam harus menggerakkan puasa. Lalu bagaimana caranya berpuasa untuk pasien maag? Sebelum saat mengulas lebih jauh perihal bisa atau tidaknya puasa untuk orang yang sakit maag, marilah kita kenali lebih dahulu perihal sakit maag itu sendiri. Sakit maag dibagi dua, yakni sakit maag fungsional serta maag organik. Sakit maag fungsional yakni sakit maag yang dikarenakan lantaran pola makan yg tidak teratur, makan makanan berlemak, pecandu kopi, minum minuman yang bersoda, merokok serta stress. Sakit maag fungsional berlangsung bukan hanya lantaran rusaknya didalam lambung....
OcimPengirimOcim · Lihat Profil Ocim · Lihat Blog OcimViewDibaca : 1132 Kali
Waktu PostingSelasa, 01 Juli 14 - 11:18 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMAKANAN YANG HARUS DIHINDARI KETIKA SAHUR DAN BERBUKA, PUASA UNTUK PENDERITA MAAG

Tips Mengatasi Lelah dan Mengantuk Saat Berpuasa

Tips Mengatasi Lelah dan Mengantuk Saat Berpuasa
Pergeseran waktu makan saat puasa, terutama di bulan Ramadhan membuat tubuh perlu beradaptasi lagi. Dengan demikian akan berdampak pada rasa lelah dan mudah mengantuk yang umumnya akan dialami tiap individu yang sedang berpuasa. Ninik Sutini, Fisioterapis RS Siloam mengatakan, rasa kantuk dan lemas saat berpuasa cukup wajar karena ada perubahan pola aktivitas, seperti pola makan dan pola tidur. "Karena perubahan tersebut membuat produktivitas tubuh menurun, sehingga lebih mudah lelah dan merasa mengantuk," kata dia saat dihubungi Radio Suara Surabaya. Meski demikian, ia menambahkan, masalah tersebut bisa diatasi dengan mengatur perubahan pola makan dan pola tidur juga...
AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} BlogPengirimAGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} Blog · Lihat Profil AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} Blog · Lihat Blog AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} BlogViewDibaca : 2157 Kali
Waktu PostingMinggu, 29 Juni 14 - 05:28 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS BERPUASA, TIPS MAKANAN PUASA, TIPS SHAUM RAMADHAN