{~title_web}
 
+1'd This
Blog UNIKOM
Kategori
Blog Unikom Facebook!
Blog Unikom Tweet!
Artikel Terpoluler
Artikel Terbanyak Dibaca
Berita Unikom Center
Alexa Rank

Tengkuk Sakit? Yuk, Lakukan Latihan Peregangan Ini!

Tengkuk Sakit? Yuk, Lakukan Latihan Peregangan Ini!
Terkadang, tengkuk sakit bisa saja terjadi ketika Anda sedang sibuk-sibuknya bekerja. Wajar jika Anda mengalami tengkuk sakit atau sakit leher, ingin cepat-cepat menghilangkannya. Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah melakukan latihan peregangan leher. Apa saja sih latihan yang baik untuk atasi tengkuk sakit? Selain tahu jenis latihannya, Anda juga harus tahu apa yang tidak boleh dilakukan jika tengkuk sakit. Kapan latihan peregangan sebaiknya dilakukan? Anda dapat memulainya sesegera mungkin untuk mengurangi rasa kaku dan nyeri pada leher. Bahkan, terlalu lama beristirahat dapat membuat Anda kesulitan untuk bergerak lagi, terutama berolahraga....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 130 Kali
Waktu PostingSelasa, 01 September 20 - 09:46 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTENGKUK SAKIT

Jenis Penyakit Mata dan Cara Mencegahnya

Jenis Penyakit Mata dan Cara Mencegahnya
Penyakit mata kering sering dialami oleh pekerja kantor karena mereka bekerja di depan layer komputer lebih dari 3 jam. Hampir semua aktivitas kita memang melibatkan koordinasi mata dan indera lainnya. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mata sangatlah penting. Sayanya ada beberapa penyakit mata yang sering dialami berbagai orang. Masalah mata yang sering dialami ini sangat beragam tingkat keparahannya. Mulai dari masalah mata yang irngan hingga yang parah dan dapat menyebabkan kebutaan permanen jika ditangangi dengan benar. Glaukoma Glaukoma adalah penyakit mata yang terjadi pada saraf optik. Kerusakan pada saraf optik ini dapat terjadi akibat adanya tekanan tinggi pada mata....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 99 Kali
Waktu PostingJumat, 28 Agustus 20 - 13:50 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
  

Singkirkan Negative Thinking Terhadap Pasangan dengan Cara Ini

Singkirkan Negative Thinking Terhadap Pasangan dengan Cara Ini
Biasanya orang yang terjebak cinta buta selalu memandang pasangannya adalah yang terbaik. Meskipun sudah disakiti secara fisik atau batin. Seolah orang tersebut kehilangan logikanya dan lebih mementingkan perasaannya. Cinta buta juga memiliki dampak buruk, yaitu Anda sering mengalami negative thinking. Saat menjalin hubungan asmara, tidak sedikit orang yang berpikir negatif dan berlebihan terhadap hubungan yang mereka jalin. Beberapa orang akan sangat curiga terhadap pasangannya sendiri. Alhasil, hubungan yang ada akan terasa sangat membosankan, penuh kecurigaan, dan kecemburuan. Kalau sudah begitu, hubungan bisa kandas begitu saja. Seseorang yang memiliki rasa cemburu...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 141 Kali
Waktu PostingJumat, 28 Agustus 20 - 11:56 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriNEGATIVE THINKING, KESEHATAN MENTAL

Mau Manfaat Neutransmitter GABA? Konsumsi Makanan-makanan Ini

Mau Manfaat Neutransmitter GABA? Konsumsi Makanan-makanan Ini
Neutransmitter GABA berfungsi baik dalam menyampaikan pesan antar sel saraf dalam tubuh. Kondisi ini membuat sel saraf tidak akan bekerja terlalu keras sehingga tubuh dan pikiran Anda akan terasa lebih rileks. Beragam manfaat kesehatan lain pun akan terdukung dengan hadirnya komposisi GABA (asam gamma-aminobutirat) yang pas dalam tubuh, mulai dari menurunkan tekanan darah, menghilangkan pusing, sampai menjadi pencegah mabuk perjalanan. Untuk bisa memperoleh komposisi GABA guna manfaat-manfaat kesehatan, seseorang cenderung meminum suplemen yang memiliki kandungan GABA yang tinggi. Namun selain asupan suplemen, Anda juga bisa memperoleh GABA dan mendapatkan manfaatnya dengan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 74 Kali
Waktu PostingJumat, 28 Agustus 20 - 11:53 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriNEUTRANSMITTER GABA

Bayi Sering Berkeringat di Malam Hari? Ini Penyebabnya

Bayi Sering Berkeringat di Malam Hari? Ini Penyebabnya
Bayi sering berkeringat di malam hari merupakan hal yang umum dijumpai. Faktanya, dalam sebuah studi tahun 2012 yang meneliti 6381 anak-anak usia 7 hingga 11 tahun, ditemukan bahwa 12 di antaranya sering berkeringat di malam hari. Berkeringat di malam hari dapat terjadi pada anak-anak usia berapapun. Terkadang, keringat malam hari tidak disebabkan oleh kondisi kesehatan apapun. Namun, ada beberapa gangguan kesehatan yang menimbulkan gejala tersebut dan patut untuk diwaspadai. Gejala Bayi sering berkeringat di malam hari memiliki banyak arti. Anak tampak sehat dan kering di siang hari. Namun, saat mereka tertidur lelap, anak dapat memiliki: Keringat lokal. Bayi banyak...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 110 Kali
Waktu PostingRabu, 26 Agustus 20 - 11:50 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBAYI, KERINGAT, PARENTING

7 Khasiat Baik Bunga Kembang Sepatu bagi Kulit yang Harus Anda Tahu

7 Khasiat Baik Bunga Kembang Sepatu bagi Kulit yang Harus Anda Tahu
Sekarang ini, banyak sekali produk kecantikan yang menggunakan bahan alami sebagai kandungan utamanya. Salah satu bunga yang digunakan adalah kembang sepatu atau dikenal dengan nama hibiscus. Di Indonesia bunga yang satu ini tentu sudah tidak asing lagi. Biasanya dijadikan sebagai tanaman hias karena bunga kembang sepatu memiliki warna yang beragam. Selain bentuknya yang indah, ternyata bunga hibiscus juga mengandung banyak sekali khasiat bagi kecantikan kulit dan rambut. Bunga hibiscus kaya akan senyawa seperti antioksidan, mineral, vitamin, dan asam malat. Manfaat Kembang Sepatu untuk Kecantikan Kulit Ada beberapa manfaat dari bunga yang juga disebut botox plant ini, berikut di...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 121 Kali
Waktu PostingRabu, 26 Agustus 20 - 11:01 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKEMBANG SEPATU

Waspada, Biji Apel Beracun

Waspada, Biji Apel Beracun
Apel bisa menjadi camilan atau makanan yang menyehatkan, tetapi apakah berbahaya jika memakan bijinya? Karena ternyata biji apel beracun. Apel mengandung banyak senyawa yang menyehatkan, termasuk antioksidan, vitamin, dan serat makanan. Namun biji apel, mengandung senyawa tanaman yang disebut amygdalin, yang dapat memiliki efek beracun. Amygdalin adalah bagian dari pertahanan kimiawi benih. Tidak berbahaya bila benih masih utuh, tetapi ketika benih dikunyah atau rusak, amygdalin terurai menjadi hidrogen sianida. Sehingga sangat beracun dan bahkan mematikan dalam dosis tinggi. Amygdalin terdapat dalam jumlah yang relatif tinggi pada biji buah-buahan dalam...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 98 Kali
Waktu PostingRabu, 26 Agustus 20 - 10:10 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBIJI APEL BERACUN

Penyebab Heroin Bertahan Lama di dalam Tubuh

Penyebab Heroin Bertahan Lama di dalam Tubuh
Heroin adalah salah satu jenis narkotika golongan I, artinya hanya bisa digunakan untuk kepentingan pengembangan ilmu pengetahuan, tidak untuk terapi apalagi non-terapi. Selain itu, narkotika golongan I dapat menyebabkan ketergantungan yang sangat hebat, maka dari itu penggunaannya dilarang sebagai obat. Sayangnya, masih banyak orang menyalahgunakan narkotika ini untuk kepentingan pribadi semata, tanpa memperhatikan bahaya yang dapat muncul setelahnya. Sekilas tentang heroin. Heroin adalah golongan obat yang sangat adiktif, berasal dari alkaloid morfin yang ditemukan di tanaman opium poppy (Papaver somniferum). Kekuatan obatnya kira-kira 2 – 3 kali lebih kuat...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 100 Kali
Waktu PostingSelasa, 25 Agustus 20 - 17:09 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
  

Hati-Hati, Gejala Neuroblastoma Berbeda di Setiap Lokasi Tumor

Hati-Hati, Gejala Neuroblastoma Berbeda di Setiap Lokasi Tumor
Kanker merupakan salah satu penyakit yang terkenal sangat berbahaya. Penyakit ini bisa menyerang semua orang dari berbagai golongan usia, termasuk anak-anak. Bahkan, salah satu jenis kanker yang cukup langka, yaitu neuroblastoma, menyerang anak-anak sejak masih dalam kandungan. Neuroblastoma berkembang pada sel saraf khusus yang berfungsi untuk membawa pesan dari otak ke seluruh tubuh. Biasanya, kanker ini tumbuh pada area di sekitar kelenjar adrenal, sebuah kelenjar yang bertugas untuk menghasilkan hormon. Kelenjar ini terletak di bagian atas ginjal atau di jaringan saraf yang membentang di sepanjang sumsum tulang belakang di leher, dada, perut, dan pinggul....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 88 Kali
Waktu PostingSelasa, 25 Agustus 20 - 08:10 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriNEUROBLASTOMA

Manfaat dan Risiko Varicose Vein Stripping

Manfaat dan Risiko Varicose Vein Stripping
Varises merupakan gangguan yang muncul ketika pembuluh darah vena membesar, melebar dan terjadi penumpukan darah. Kondisi ini biasanya ditandai dengan pembuluh berwarna merah atau ungu kebiruan yang bengkak dan menonjol di bawah kulit. Untuk mengatasi kondisi ini dilakukan prosedur bedah mengangkat varisus dari kaki atau paha disebut dengan varicose vein stripping. Gangguan ini muncul ketika pembuluh darah vena tidak berfungsi secara normal, vena memiliki katup satu arah yang mencegah darah mengalir kembali ke arah yang sama. Katup yang tidak berfungsi normal seperti lemah atau rusak bisa membuat adanya penumpukan darah pada pembuluh darah dan tidak mengalir ke jantung....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 203 Kali
Waktu PostingSenin, 24 Agustus 20 - 12:34 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriVARICOSE VEIN STRIPPING, PENYAKIT KAKI, VARISES

Penjelasan Tentang Pulsa, Jenis Pulsa, Dan Distributor Pulsa

Penjelasan Tentang Pulsa, Jenis Pulsa, Dan Distributor Pulsa
Di Zaman yang semuanya serba modern seperti ini, pulsa menjadi salah satu kebutuhan pokok manusia yang sangat penting. Mulai dari anak-anak sampai orang dewasa, semuanya membutuhkan yang namanya pulsa. Ya tentu saja karena pulsa sangat erat hubungannya dengan sebuah smartphone. Tanpa pulsa, Kita tidak bisa menelepon atau mengirim sms, jadi serasa punya hp tapi tidak berguna karena tidak punya pulsa. Para mahasiswa pun sangat membutuhkan yang namanya pulsa. Ya tentu saja karena dengan adanya pulsa, Kita bisa mengirim sms atau telepon dan bertanya tentang tugas kuliah atau bertanya kepada dosen, serta menghubungi teman kuliah Kita. lalu Sebenarnya apakah pulsa itu? mengapa di...
E LesmanaPengirimE Lesmana · Lihat Profil E Lesmana · Lihat Blog E LesmanaViewDibaca : 119 Kali
Waktu PostingMinggu, 23 Agustus 20 - 12:04 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
  

Mengapa Kecerdasan Emosional Sangat Penting?

Mengapa Kecerdasan Emosional Sangat Penting?
Kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk memahami, menggunakan, dan mengatur emosi diri dengan cara yang positif guna mengatasi stres, berkomunikasi dengan lebih efektif, berempati dengan orang lain, mengatasi tantangan, dan meredam konflik. Kecerdasan emosional membantu Anda membangun hubungan yang lebih kuat, sukses di sekolah atau kantor, dan mencapai tujuan pribadi ataupun karir yang diimpikan. Kecerdasan emosional juga dapat membantu Anda untuk berhubungan dengan perasaan yang dimiliki, mengubah niat menjadi aksi, dan membuat keputusan bijak tentang apa yang penting untuk diri Anda sendiri. Kecerdasan emosional itu penting Seperti yang banyak orang tahu, untuk sukses...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 87 Kali
Waktu PostingJumat, 21 Agustus 20 - 11:54 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKECERDASAN EMOSIONAL

Cara Mudah Memiliki Body Positivity

Cara Mudah Memiliki Body Positivity
Body positivity, secara umum, adalah tentang mencintai diri Anda sendiri dan orang lain tanpa memandang penampilan fisik. Hal ini tentang mendorong kepositifan diri, penerimaan, dan kesehatan. Jenis dan ukuran tubuh tertentu dianggap paling dapat diterima oleh masyarakat. Pesan tentang apa yang dianggap menarik atau sesuai dengan jenis dan ukuran tubuh dapat merusak banyak orang yang tidak sesuai dengan kriteria khusus tersebut. Lalu harapan ini dapat menyebabkan kesehatan mental yang buruk, ketidakpuasan tubuh, dan perilaku tidak sehat seputar makanan dan olahraga. Body positivity mengalihkan fokus dari penampilan Anda, dan mengidentifikasi seseorang...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 92 Kali
Waktu PostingJumat, 21 Agustus 20 - 11:17 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBODY POSITIVITY

Apa Itu Voyeurisme?

Apa Itu Voyeurisme?
Voyeurisme merupakan tindakan yang dilakukan dengan memandang orang tanpa busana. Tidak seperti ekshibisionisme, voyeurisme hanya sekedar melihat orang yang tidak mengenakan pakaian, sedangkan ekshibisionisme merupakan tindakan yang dilakukan dengan menunjukkan tubuhnya tanpa memakai pakaian apapun. Apa Itu Voyeurisme? Orang yang melakukan tindakan voyeurisme disebut sebagai voyeur atau peeping Tom. Voyeur mencari tempat untuk memandang orang tersebut, namun di tempat yang tidak diketahui orang lain. Salah satu cara agar orang tersebut dapat melihat orang tanpa busana adalah melalui cermin dua arah. Pada dasarnya, cermin tersebut digunakan ketika menginterogasi...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 152 Kali
Waktu PostingJumat, 21 Agustus 20 - 09:57 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
  

Gejala dan Penyebab Penebalan Dinding Rahim yang Membahayakan Kesehatan

Gejala dan Penyebab Penebalan Dinding Rahim yang Membahayakan Kesehatan
Anatomi dan fisiologi tubuh wanita memang kompleks terlebih karena memiliki sistem reproduksi yang rumit. Dinding rahim terdalam terbentuk dari lapisan endometrium yang mengandung banyak pembuluh darah. Endometrium ini akan berubah sesuai siklus haid. Namun, ada kondisi di mana terjadinya penebalan dinding rahim yang tidak normal. Ketika awal siklus haid, dinding rahim akan menebal akibat indung telur menghasilkan hormon estrogen untuk membantu endometrium tumbuh dan menebal. Proses ini terjadi alamiah sebagai persiapan rahim untuk menerima kehamilan. Lalu, di pertengahan siklus, sel telur akan dilepas dan menjadi proses ovulasi. Setelah itu, progesteron akan mulai diproduksi yang...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 139 Kali
Waktu PostingKamis, 20 Agustus 20 - 09:00 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
  

Resep Es Campur Segar Dari Buah Segar yang Bikin Ngiler

Resep Es Campur Segar Dari Buah Segar yang Bikin Ngiler
Resep Es Campur Segar Dari Buah Segar Dan Jelly Yang Enak, Mudah Dan Dapat Dijual. Cara membuat es campur bisa menggunakan santan sederhana atau es campur hanya dengan sirup sederhana atau sirup cocopandan. Dilengkapi dengan rahasia es khas Solo, Surabaya, Bandung, Semarang, Medan dan daerah lainnya. Es Campur adalah salah satu minuman khas dari Indonesia. Bangga sebagai orang yang lahir di negara dengan beragam keanekaragaman budaya sehingga masalah makanan dan berbagai jenis minuman es menjadi sangat beragam. Ada banyak berbagai Campuran Es Buah yang dapat dengan mudah kita temukan di sekitar kita. Jika kita amati melaui bentuknya, minuman segar ini hampir sangat mirip sama cara...
E LesmanaPengirimE Lesmana · Lihat Profil E Lesmana · Lihat Blog E LesmanaViewDibaca : 105 Kali
Waktu PostingRabu, 19 Agustus 20 - 22:12 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
  

Tanda-tanda Kamu Terjebak oleh Toxic People

Tanda-tanda Kamu Terjebak oleh Toxic People
Sebuah hubungan terkadang bisa menjadi sangat membingungkan dan membuat stres seseorang yang menjalaninya. Ketidakcocokan bisa saja menjadi hal yang paling mendominasi masing-masing pihak, namun jika salah satu pihak merasa hanya menderita seorang diri, bisa jadi pihak tersebut tengah masuk atau terjerat oleh seorang toxic people. Untuk mengetahui bagaimana seseorang termasuk dalam kalangan ini terdapat beberapa tanda yang bisa dijadikan sebagai patokan. Jika dalam menjalani hubungan muncul perasaan atau mengalami tanda yang disebutkan, segera sadarkan pikiran dan lakukan konsultasi kepada orang terdekat yang bisa dipercaya ketika membicarakan mengenai suatu hubungan. Tanda...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 96 Kali
Waktu PostingRabu, 19 Agustus 20 - 14:05 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTOXIC PEOPLE, KESEHATAN MENTAL

Minyak Jelantah Boleh Digunakan, Tapi dengan Ciri Berikut Ini

Minyak Jelantah Boleh Digunakan, Tapi dengan Ciri Berikut Ini
Jika Anda membeli gorengan di pinggir jalan atau membeli makanan di suatu tempat dan melihat minyak yang digunakan sudah berwarna cokelat atau bahkan kehitaman, Anda perlu waspada terhadap minyak jelantah yang digunakan. Minyak jelantah ini adalah hasil dari minyak goreng yang dipanaskan secara berulang kali. Beberapa orang menggunakan minyak goreng secara berulang karena alasan ekonomis. Penggunaan minyak jelantah ini diyakini dapat menghemat biaya untuk mengolah makanan. Memang, minyak jelantah boleh digunakan, namun dengan beberapa syarat yang perlu dipenuhi. Health Promotion Board Singapura menjabarkan ciri minyak jelantah yang boleh digunakan untuk mengolah...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 120 Kali
Waktu PostingRabu, 19 Agustus 20 - 10:10 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMINYAK JELANTAH

Macam-Macam Obat Flu Generik Sesuai dengan Gejalanya

Macam-Macam Obat Flu Generik Sesuai dengan Gejalanya
Berbagai obat flu banyak tersedia di pasaran, mulai dari toko dekat rumah hingga apotek obat. Ada obat flu yang bekerja dengan baik, tapi ada pula yang tidak terlalu berefek jika tidak pandai dalam memilih obat flu yang tepat. Sebagian besar obat flu memiliki efek samping kantuk, termasuk obat flu generik. Berikut ini macam-macam obat flu generik yang sering digunakan sesuai dengan gejala yang muncul. Sakit dan demam. Obat flu generik yang sering dikonsumsi adalah asetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil), dan naproxen (Aleve). Obat-obatan ini dapat meredakan nyeri tubuh dan menurunkan demam. Efek sampingnya adalah dapat berisiko mengalami gangguan hati, perdarahan usus,...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 100 Kali
Waktu PostingSelasa, 18 Agustus 20 - 14:47 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
  

Perhatikan dan Sadari Indikator Alami untuk Me Time

Perhatikan dan Sadari Indikator Alami untuk Me Time
Me time merupakan solusi yang tepat bagi seseorang memulihkan kembali kondisi fisik dan mentalnya. Tanda-tanda bahwa tubuh butuh me time memang kadang tidak kita sadari. Padahal, semakin cepat seseorang menyadarinya, semakin cepat pula mereka dapat merasakan manfaatnya. Me time adalah sebuah upaya memberikan waktu sejenak untuk diri sendiri sekaligus memberi jarak pada apa yang sedang menjadi permasalahan saat ini. Me time tidak terikat atau fokus kepada bentuk kegiatannya. Lebih dari itu, me time merupakan apresiasi terhadap diri sendiri terhadap waktu yang kita miliki. Mungkin sekadar berleha-leha sembari mendengarkan musik akan membuat diri Anda lebih tenang dan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 83 Kali
Waktu PostingSelasa, 18 Agustus 20 - 14:47 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriME TIME