Pernahkah Anda mengalami kesulitan mengajarkan anak untuk membaca? Kalau iya, Anda tidak sendirian. Membangun kebiasaan belajar membaca anak memang bukan hal yang mudah. Oleh karena itu, Anda perlu mengenali pendekatan yang tepat untuk anak Anda. Beberapa orang tua memilih untuk menyerahkan seluruh tanggung jawab mengajar kepada pihak sekolah. Padahal, anak tetap perlu diajarkan membaca di rumah agar bisa mengikuti pelajaran di sekolah dengan baik. Sebagai orang tua, sebaiknya Anda tetap membimbing anak untuk belajar membaca walaupun hal tersebut akan diajarkan juga di sekolah. Mengapa membangun kebiasaan belajar membaca anak itu penting? Umumnya, anak pertama kali...

Untuk sebagian orang, memliki wajah yang kusam serta jenis kulit kering berjerawat membuat mereka kehilangan kepercayaan diri. Pasalnya, kondisi itu sangat mengganggu penampilan. Menggunakan masker wajah alami untuk mengatasi masalah ini bisa menjadi alternatif. Bagi Anda yang memiliki jenis kulit kering berjerawat, dibutuhkan perawatan ekstra untuk menjaga kelembapannya. Tak cukup hanya mencuci wajah dan memakai pelembap, penggunaan masker wajah yang bagus terkadang juga dapat menjauhkan Anda dari berbagai masalah kulit lain. Karena kondisi kulit kering berjerawat cenderung lebih sensitif, menjadi masuk akal jika mereka tidak bisa sembarangan memilih skincare. Hal ini...

Mata terasa nyeri atau kemerahan setelah terpapar sinar ultraviolet (UV) secara berlebihan? Mungkin Anda terkena fotokeratitis. Pasalnya, saat mata Anda terkena paparan sinar UV yang berlebihan maka bisa menyebabkan mata merah hingga nyeri dan sakit pada bagian mata. Fotokeratitis adalah suatu kondisi yang terjadi ketika kornea mata Anda mengalami peradangan akibat paparan sinar UV yang berlebihan. Kornea sendiri merupakan ‘jendela’ yang berbentuk kubah bening atau transparan yang menutupi bagian depan mata Anda. Lalu bagaimana jika Anda mengalami kondisi tersebut? Apakah berbahaya? Apakah fotokeratitis berbahaya? Mata, terutama kornea dapat dengan mudah rusak...

Penderita osteoporosis dianjurkan untuk tetap menerapkan gaya hidup sehat yang baik untuk tulang, salah satunya dengan rutin berolahraga. Namun, jenis olahraga yang dilakukan tentu saja tidak bisa sembarangan. Jenis olahraga yang paling dianjurkan untuk pasien osteoporosis adalah senam dan beberapa olahraga sejenis. Lalu, gerakan senam osteoporosis seperti apa yang dianjurkan untuk penderita yang mengalami pengeroposan tulang? Untuk mencegah dampak buruk yang dapat ditimbulkan, beberapa gerakan harus Anda hindari ketika melakukan senam osteoporosis. Beberapa gerakan yang memperburuk kondisi penderita osteoporosis antara lain: Olahraga kardio Gerakan kardio seperti melompat,...

Tidak hanya daunnya saja, tetapi biji yang merupakan buah kelor juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Kelor sendiri merupakan tanaman yang padat nutrisi, kaya akan vitamin, kalsium, zat besi, dan asam amino esensial, sehingga manfaat buah kelor sangat banyak untuk tubuh. Biji kelor dalam keadaan segar dan mentah memiliki tekstur yang cukup empuk, begitu dikeringkan, teksturnya berubah menjadi keras dan menyerupai kacang kecil. Warnanya putih keabu-abuan dengan struktur mirip sayap yang unik. Anda dapat mengolah dan mendapatkan manfaat buah kelor dengan cara dikukus, direbus, atau dipanggang. Manfaat buah kelor untuk tubuh Mungkin belum banyak yang tahu,...

Jika orang merasa kepanasan, salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah tersebut adalah mengkonsumsi minuman dingin. Tidak hanya minuman dingin, sebagian orang memilih untuk mengkonsumsi air kelapa karena mengandung berbagai nutrisi. Kandungan air kelapa adalah sebagai berikut: 44 kalori. Lemak sebanyak 0,2 gram. Karbohidrat sebanyak 10,4 gram. Serat sebanyak 0 gram. Protein sebanyak 0,5 gram. Kandungan Air Kelapa Penjelasan tentang kandungan air kelapa adalah sebagai berikut: Karbohidrat Karbohidrat merupakan salah satu kandungan yang ada pada air kelapa. Karbohidrat air kelapa adalah sekitar 10 gram...

Istilah albinisme biasanya mengacu pada “oculocutaneous albinism”, yang mana merupakan sebuah kelompok gangguan turunan di mana sedikit atau tidak adanya produksi pigmen melanin. Jenis dan jumlah melanin yang tubuh Anda produksi menentukan warna kulit, rambut, dan mata Anda. Melanin juga memainkan peran dalam perkembangan saraf optik, sehingga orang-orang dengan albinisme memiliki gangguan penglihatan. Tanda-tanda albinisme biasanya terlihat dari warna kulit, mata, dan rambut. Selain itu, orang-orang dengan albinisme lebih sensitif terhadap efek sinar matahari, sehingga mereka memiliki risiko lebih tinggi dalam mengembangkan kanker kulit. Jenis albinisme Cacat gen...

Susu kambing menjadi alternatif bagi pecinta susu berbasis hewani yang ingin mendapatkan manfaat kesehatan yang lebih. Dibandingkan susu sapi, susu kambing rendah laktosa, tinggi protein dan kalsium, serta kaya akan prebiotik. Mengonsumsi susu kambing juga dapat membantu tubuh menyerap lebih banyak nutrisi dari makanan yang dikonsumsi. Dibalik manfaat kesehatan dan kelezatan rasanya, susu kambing memiliki bahaya tersembunyi. Susu kambing mengandung virus Toxoplasma gondii, salah satu infeksi yang termasuk ke dalam penyakit TORCH. Apa itu penyakit TORCH? Penyakit TORCH merupakan infeksi yang ditularkan dari ibu yang terinfeksi ke bayi. Penyakit TORCH menggambarkan...

Semakin hari, pemakaian masker sebagai upaya perawatan kulit wajah semakin populer. Salah satu jenis masker yang saat ini cukup banyak diminati orang adalah masker kefir. Hal ini wajar, mengingat banyaknya manfaat masker kefir untuk kesehatan kulit wajah Anda. Masker kefir merupakan masker yang terbuat dari bahan kefir. Kefir sendiri adalah produk olahan dari susu yang difermentasi. Produk ini serupa dengan yogurt, tapi memiliki bakteri baik atau probiotik yang lebih banyak serta bertekstur lebih padat. Untuk bisa menggunakan masker kefir, Anda bisa membelinya secara langsung di toko atau membuatnya sendiri di rumah. Masker kefir yang dijual di pasaran biasanya...

Minyak zaitun telah dikenal memiliki beragam manfaat, termasuk manfaatnya untuk ibu hamil dan bayi. Manfaat minyak zaitun ini dapat dirasakan mulai dari masa mengandung ibu hamil bahkan hingga bayi dilahirkan. Manfaatnya yang didapat, antara lain dapat membantu memudarkan stretch mark, mengatasi puting kering, hingga membantu perkembangan kesehatan janin. Meskipun begitu, ketika ingin menggunakan minyak zaitun, Anda perlu berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter. Hal ini bertujuan untuk mengurangi risiko adanya efek samping yang dapat mengganggu kesehatan ibu hamil maupun janin. Manfaat minyak zaitun untuk ibu hamil dan bayi Di bawah ini, terdapat beberapa...

Biasanya orang yang terjebak cinta buta selalu memandang pasangannya adalah yang terbaik. Meskipun sudah disakiti secara fisik atau batin. Seolah orang tersebut kehilangan logikanya dan lebih mementingkan perasaannya. Cinta buta juga memiliki dampak buruk, yaitu Anda sering mengalami negative thinking. Saat menjalin hubungan asmara, tidak sedikit orang yang berpikir negatif dan berlebihan terhadap hubungan yang mereka jalin. Beberapa orang akan sangat curiga terhadap pasangannya sendiri. Alhasil, hubungan yang ada akan terasa sangat membosankan, penuh kecurigaan, dan kecemburuan. Kalau sudah begitu, hubungan bisa kandas begitu saja. Seseorang yang memiliki rasa cemburu...

Bayi sering berkeringat di malam hari merupakan hal yang umum dijumpai. Faktanya, dalam sebuah studi tahun 2012 yang meneliti 6381 anak-anak usia 7 hingga 11 tahun, ditemukan bahwa 12 di antaranya sering berkeringat di malam hari. Berkeringat di malam hari dapat terjadi pada anak-anak usia berapapun. Terkadang, keringat malam hari tidak disebabkan oleh kondisi kesehatan apapun. Namun, ada beberapa gangguan kesehatan yang menimbulkan gejala tersebut dan patut untuk diwaspadai. Gejala Bayi sering berkeringat di malam hari memiliki banyak arti. Anak tampak sehat dan kering di siang hari. Namun, saat mereka tertidur lelap, anak dapat memiliki: Keringat lokal. Bayi banyak...

Sekarang ini, banyak sekali produk kecantikan yang menggunakan bahan alami sebagai kandungan utamanya. Salah satu bunga yang digunakan adalah kembang sepatu atau dikenal dengan nama hibiscus. Di Indonesia bunga yang satu ini tentu sudah tidak asing lagi. Biasanya dijadikan sebagai tanaman hias karena bunga kembang sepatu memiliki warna yang beragam. Selain bentuknya yang indah, ternyata bunga hibiscus juga mengandung banyak sekali khasiat bagi kecantikan kulit dan rambut. Bunga hibiscus kaya akan senyawa seperti antioksidan, mineral, vitamin, dan asam malat. Manfaat Kembang Sepatu untuk Kecantikan Kulit Ada beberapa manfaat dari bunga yang juga disebut botox plant ini, berikut di...

Kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk memahami, menggunakan, dan mengatur emosi diri dengan cara yang positif guna mengatasi stres, berkomunikasi dengan lebih efektif, berempati dengan orang lain, mengatasi tantangan, dan meredam konflik. Kecerdasan emosional membantu Anda membangun hubungan yang lebih kuat, sukses di sekolah atau kantor, dan mencapai tujuan pribadi ataupun karir yang diimpikan. Kecerdasan emosional juga dapat membantu Anda untuk berhubungan dengan perasaan yang dimiliki, mengubah niat menjadi aksi, dan membuat keputusan bijak tentang apa yang penting untuk diri Anda sendiri. Kecerdasan emosional itu penting Seperti yang banyak orang tahu, untuk sukses...

Sebuah hubungan terkadang bisa menjadi sangat membingungkan dan membuat stres seseorang yang menjalaninya. Ketidakcocokan bisa saja menjadi hal yang paling mendominasi masing-masing pihak, namun jika salah satu pihak merasa hanya menderita seorang diri, bisa jadi pihak tersebut tengah masuk atau terjerat oleh seorang toxic people. Untuk mengetahui bagaimana seseorang termasuk dalam kalangan ini terdapat beberapa tanda yang bisa dijadikan sebagai patokan. Jika dalam menjalani hubungan muncul perasaan atau mengalami tanda yang disebutkan, segera sadarkan pikiran dan lakukan konsultasi kepada orang terdekat yang bisa dipercaya ketika membicarakan mengenai suatu hubungan. Tanda...

Selama perkembangan janin usia 7 minggu, janin Anda akan terus berkembang dengan cepat. Sistem organ vital terus berkembang, dan sebagian besar perkembangan sekarang akan terjadi di daerah kepala dan wajah. Faktanya, janin Anda membuat sekitar 100 sel otak baru setiap menit. Janin Anda sudah melalui tahap-tahap perkembangan ginjal pada minggu ke-7, tetapi minggu ini mereka akan mulai mengembangkan set terakhirnya yang akan siap untuk pengelolaan limbah. Pada usia kehamilan 7 minggu, ada banyak perubahan dalam perkembangan janin Anda. Hal ini termasuk: Melanjutkan perkembangan otak Melanjutkan pembentukan fitur wajah, termasuk lubang hidung, mulut, lidah, dan...

Merkuri adalah sebuah unsur logam alkali yang lazim ditemukan dalam jumlah kecil di produk-produk yang Anda pakai sehari-hari. Dalam jumlah yang kecil dan terbatas, paparan terhadap zat merkuri ini biasanya dianggap aman serta tidak membahayakan kesehatan. Akan tetapi, penumpukan merkuri dalam jumlah yang tinggi sangat berbahaya, dan dapat menyebabkan keracunan merkuri. Dalam suhu ruangan, merkuri berbentuk cairan. Merkuri juga mudah menguap, menjadi bercampur dengan air hujan, air dan tanah, dan menempel pada tanaman, hewan, serta manusia. Merkuri sering menjadi produk sampingan proses-proses industri, seperti membakar batubara sebagai sumber energi. Gejala dan diagnosa...

Jika penderita mengalami stroke, tentunya mereka perlu melewati berbagai hal supaya dapat memperbaiki kondisi mereka. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah mengembalikan kemampuan motorik mereka. Meskipun penderita perlu melalui banyak hal untuk memperbaiki kondisi yang dialami, ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk mengembalikan kondisi mereka. Salah satu cara yang dapat dilakukan termasuk aktivitas fisik seperti senam stroke. Mengapa Perlu Melakukan Aktivitas Fisik? Penderita stroke bisa mengalami penurunan pada kemampuan gerak. Kondisi seperti ini bisa terjadi baik di bagian tangan maupun kaki. Kondisi tersebut juga membuat mereka sulit untuk melakukan aktivitas...

Hipertensi atau tekanan darah tinggi masih menjadi salah satu penyebab dari beragam penyakit berbahaya. Stroke hanyalah salah satu dari kemungkinan penyakit yang timbul dari tekanan darah tinggi. Ada dua jenis stroke, yaitu stroke iskemia atau iskemik dan hemoragik. Hipertensi sangat terkait dengan kedua jenis stroke tersebut. Stroke iskemik lebih sering terjadi dibandingkan stroke hemoragik yang hanya sekitar 13 persen dari kasus stroke. Sementara sisanya, merupakan milik stroke iskemia. Hipertensi atau tekanan darah tinggi menyumbang sekitar hampir 88 persen dari keseluruhan kasus. Mengenal Stroke Iskemia Stroke iskemik merupakan salah satu jenis...

Apakah Anda ingin memiliki kulit wajah yang halus dan bersinar? Ternyata, Anda bisa mendapatkannya dengan menggunakan nutrisi kuat dalam yogurt untuk membuat masker wajah. Menurut Benjamin Knight Fuchs, R. Ph., Seorang ahli perawatan kulit dan pendiri Truth Skin Health, yogurt tidak hanya memberikan manfaat di dalam tubuh, tetapi juga di luar tubuh kita. Ketika dioleskan sebagai masker, yogurt dapat menyehatkan kulit wajah, membantu meningkatkan warna kulit, tekstur, dan juga melembabkan. Untuk jenis yogurt, Anda dapat menggunakan hampir semua jenis yogurt, baik yang berasal dari susu kambing, domba, atau sapi karena semua yogurt dikemas dengan vitamin B yang membantu mencerahkan...