Sebagian orang merasa bahwa musik dapat membuat mereka bersemangat. Ketika mereka mendengarkan musik, mereka dapat melakukan aktivitas sesuai kebutuhannya. Ada berbagai jenis aliran musik yang dapat didengar, namun setiap orang memiliki selera yang berbeda. Tidak heran jika setiap orang dapat menikmati aliran musik, dan hal tersebut bisa dijadikan sebagai terapi musik. Apa Yang Dimaksud Dengan Terapi Musik? Terapi musik adalah program terapi yang dilakukan oleh terapis dengan melibatkan musik untuk membantu menyembuhkan masalah kejiwaan seseorang. Cara melakukan terapi ini memiliki pola yang berbeda, ada yang bernyanyi, bermain gitar, piano, atau sebagainya. Penelitian...

Setiap orang pasti sering menghadapi tekanan atau stres. Contoh tekanan yang sering dialami manusia adalah pekerjaan. Berbagai kejadian yang dapat membuat manusia merasa stres, baik secara internal maupun eksternal. Ketika manusia mengalami stres, kondisi tersebut merupakan respons biologis alami tubuh ketika mereka menghadapi situasi yang tak terduga, atau berbagai jenis stressor. Orang-orang perlu memahami jenis stressor agar mereka dapat mengidentifikasi penyebab stres yang mereka hadapi. Selain itu, mereka dapat melakukan berbagai cara untuk mencegah terjadinya tekanan di dalam pikiran. Jenis Stressor Stressor terdiri dari 3 jenis, antara lain: Stressor fisik Stressor fisik merupakan...

Apakah Anda ingin memiliki kulit wajah yang halus dan bersinar? Ternyata, Anda bisa mendapatkannya dengan menggunakan nutrisi kuat dalam yogurt untuk membuat masker wajah. Menurut Benjamin Knight Fuchs, R. Ph., Seorang ahli perawatan kulit dan pendiri Truth Skin Health, yogurt tidak hanya memberikan manfaat di dalam tubuh, tetapi juga di luar tubuh kita. Ketika dioleskan sebagai masker, yogurt dapat menyehatkan kulit wajah, membantu meningkatkan warna kulit, tekstur, dan juga melembabkan. Untuk jenis yogurt, Anda dapat menggunakan hampir semua jenis yogurt, baik yang berasal dari susu kambing, domba, atau sapi karena semua yogurt dikemas dengan vitamin B yang membantu mencerahkan...

Saat kamu terlalu banyak mengonsumsi es, itu dapat memicu batuk. Jika batuk dari hal itu masih bisa disembuhkan dengan mudah. Namun, ada jenis batuk yang terjadi karena infeksi bakteri pada paru-paru dan saluran pernapasan yang mudah sekali menular. Batuk itu disebut dengan batuk rejan. Umumnya, pengidap batuk rejan adalah anak-anak. Namun, orang dewasa juga juga berisiko mengalami batuk rejan. Perlu diingat bahwa apabila terjadi pada anak-anak dan lansia, batuk rejan dapat berakibat fatal, terutama pada bayi yang belum cukup umur untuk mendapatkan vaksin pertusis. Batuk rejan ditandai dengan batuk keras yang terjadi secara terus-menerus yang biasanya diawali dengan tarikan napas panjang...

Hingga saat ini wabah penyakit yang pneumonia yang diakibatkan virus corona masih belum bisa diatasi, bahkan jumlah pasien yang positif terinfeksi semakin bertambah. Untuk mencegah tertular, salah satu yang disarankan adalah menggunakan masker. Dalam beberapa waktu terakhir, masker kain atau buff masker sangat direkomendasikan untuk digunakan. Namun bukan berarti hanya masker kain saja yang bisa dipakai untuk mencegah virus corona, terdapat beberapa jenis masker lain yang bisa diandalkan. Penggunaan masker sebagai langkah antisipasi mengingat hingga saat ini belum ditemukan vaksin yang bisa digunakan untuk mengatasi virus corona, merawat masker tentu menjadi salah satu cara pencegahan yang...

Dalam memahami sel yang terdapat di dalam makhluk hidup, mungkin kita akan menemui banyak istilah asing yang jarang atau hampir tak pernah kita dengar. Beberapa sekilas sama atau mirip-mirip. Tentu kita harus awas dan memperhatikan dengan betul setiap nama. Seperti sitosol dan sitoplasma, contohnya. Sebenarnya beda keduanya tak hanya terletak pada fungsi sitoplasma dan sitosol, sih. Untuk lebih jelasnya, berikut penjelasan mengenai perbedaan Sitosol dengan Sitoplasma: Sitosol Sitosol merupakan suatu cairan intra-seluler yang terdapat di dalam sel. Setelah dimulainya proses eukariota, maka cairan akan dipisahkan oleh membran sel dari organel atau matriks mitokondria serta beberapa isi...

Kulit adalah salah satu bagian tubuh yang sering mengalami masalah. Ada berbagai jenis masalah kulit yang dapat diderita oleh manusia. Mulai dari yang parah hingga yang tidak mengkhawatirkan. Artikel ini akan membahas salah satu masalah di kulit manusia, yakni penyakit pityriasis rosea. Kondisi pityriasis rosea dapat dikenali dengan tanda yang mencolok, yakni bercak ruam berbentuk bulat atau oval yang biasanya muncul pertama kali pada dada, perut, atau punggung. Bentuknya yang menyerupai pohon pinus terbalik membuat kondisi ini sering pula disebut dengan christmas tree rash. Gejala umumnya berlangsung 4-8 minggu. Ruam dimulai dengan satu bercak besar yang disebut...

Plasenta atau lebih dikenal dengan ari-ari merupakan salah satu bagian terpenting bagi kehidupan janin selama masa kandungan. Saat bayi keluar lewat proses persalinan, plasenta akan turut serta. Namun, ada kondisi di mana ari-ari ini tidak kunjung keluar setelah 30 menit kelahiran sang bayi. Kondisi itu disebut retensi plasenta. Sebagai “perantara” antara dinding rahim—dalam hal ini tubuh ibu—dengan janin, plasenta menjadi jalan pernapasan, pemberian makan, dan pertukaran zat-zat lain. Begitu pentingnya peran dan fungsi plasenta itu sendiri tak berlebihan jika diberi label “penjaga kehidupan bayi”. Akan tetapi, siapa sangka bila plasenta itu bisa...

Harga Jual Beli Emas Hari Ini - Emas merupakan salah satu mata uang tertua yang pernah ada. Padahal emas sudah digantikan oleh uang kertas sebagai sistem pembayaran ketika ini, namun emas konsisten diamati sebagai format investasi yang menguntungkan. Malahan ketika ini emas juga adalah salah satu kesempatan investasi paling populer secara global. Bagi Anda yang berminat untuk berinvestasi emas, karenanya Anda mengawalinya dengan membeli emas Antam. Hal ini dikarenakan emas Antam merupakan variasi emas yang paling didamba-dambakan atau diidam–idamkan oleh tiap orang. Alasannya, tentu saja sebab emas Antam dianggap sebagai investasi yang paling menguntungkan dan emas adalah...

Filter Air Sumur - Taukah Anda dikala Anda mengalami sensasi haus, itu menggambarkan bahwa Anda telah mengalami dehidrasi? Tubuh Anda terdiri dari sekitar 60% air dan dikala Anda mengalami dehidrasi, daya kerja dari mayoritas tubuh akan terganggu dan tak berfungsi dengan bagus. Berikut ini yaitu beragam alasan lain kenapa Anda patut lebih banyak minum air. 1. Bila Anda tak minum air, Anda akan mati. Penelitian mengatakan bahwa kita dapat saja hidup lebih lama tanpa makanan, tapi tak dengan air. Seperti yang dibeberkan sebelumnya, dengan tak minum air, Anda akan mengalami dehidrasi. Dan seandainya situasi dehidrasi ini terus diizinkan, karenanya Anda mungkin saja meninggal. Segala...

Ikan merupakan bahan makanan yang lezat dan dapat dimasak dengan berbagai cara. Ikan dapat digoreng kering atau dimasak dalam bumbu kari sesuai dengan selera dan kesukaan Anda. Bukan hal yang mengherankan apabila ikan dianggap sebagai salah satu bahan makanan favorit banyak orang. Namun, sayangnya, banyak orang kesulitan dalam membuat hidangan ikan mereka sendiri, meskipun sudah tersedia banyak resep di internet yang bisa Anda gunakan sebagai panduan bereksperimen menggunakan ikan favorit. Yang paling penting dan wajib diketahui adalah dengan memilih bahan-bahan yang segar dan berkualitas tinggi. Akan tetapi, saat Anda memilih ikan, ciri-ciri ikan segar apa saja yang perlu Anda...

Senam tai chi adalah salah satu aktivitas yang dapat membantu Anda untuk menenangkan diri. Senam tai chi mulanya merupakan olahraga bela diri. Tidak hanya itu, senam tai chi juga dapat dilakukan untuk mengurangi tekanan di dalam pikiran, khususnya yang berhubungan dengan kesehatan manusia. Apa Yang Dimaksud Dengan Tai Chi? Senam tai chi diadaptasi dari Tiongkok. Senam tai chi melibatkan rangkaian gerakan yang perlu dilakukan secara perlahan dan membutuhkan konsentrasi penuh, dan disertai dengan teknik bernafas dalam. Senam tai chi dapat membuat seseorang merasa tenang dengan melakukan gerakan lembut yang terus mengalir. Senam tai chi juga disebut sebagai tai chi chuan dimana jenis olahraga...

Ada banyak gerakan latihan yang dapat membuat tubuh Anda bugar. Biasanya, gerakan tersebut diciptakan untuk melatih satu atau beberapa bagian tubuh tertentu. Jika Anda ingin fokus melatih paha, pinggul, dan bokong, latihan skot jump (squat jump) bisa menjadi salah satu pilihan utama. Skot jump atau squat jump memang sudah menjadi salah satu gerakan latihan yang populer. Biasanya, bersama dengan push up, sit up, dan sebagainya, squat jump dilakukan sebagai “pemanasan” atau stretching sebelum melakukan olahraga. Fungsi skot jump tidak hanya seperti yang telah disebutkan sebelumnya, latihan ini juga mampu memperkuat hamstring, tulang, ligamen dan tendon di...

Terkadang orang sulit membedakan antara sparkling water dan air soda karena penampilannya yang hampir sama. Sparkling water merupakan air dengan kandungan mineral tinggi, maka sparkling water cenderung memiliki rasa alami tipis seperti manis, sehingga lebih cocok jika dinikmati tanpa campuran perasa lain. Walau cita rasanya tak ada bedanya dengan air putih biasa, namun kita dapat mencecap sensasi gelembung pada sparkling water. Selain itu, beberapa sparkling water juga sebenarnya kerap ditambahkan rasa-rasa tertentu, seperti buah-buahan. Meskipun minuman sparkling water semakin populer, banyak orang yang masih bertanya-tanya: Apakah ada manfaat dari minuman tersebut bagi kesehatan...

Manfaat terbesar yang diberikan oleh vaksin dan paling mendasar adalah menjadi upaya mencecah penyakit menular menyerang tubuh seseorang, khususnya pada anak. Vaksin anak dapat memberikan tubuh pertahanan dan perlindungan dari berbagai infeksi penyakit mulai ringan hingga yang paling berbahaya dan mengancam nyawa anak tersebut. Vaksin disebut juga sebagai zat atau senyawa dengan fungsi membentuk daya tahan pada tubuh, senyawa ini mampu merangsang tubuh untuk menghasilkan antibodi. Nantinya, antibodi inilah yang melawan kuman, bakteri dan virus penyebab munculnya infeksi penyakit. Vaksin mengandung bakteri baik, yang masih hidup dan sudah dilemahkan. Alasan Pentingnya Vaksin...

Topik mengenai kesehatan mental belakangan ini mendapatkan perhatian yang cukup besar dari masyarakat. Kesadaran mengenai pentingnya kesehatan mental juga semakin banyak disuarakan. Konsultasi psikologi menjadi salah satu cara untuk merawat kesehatan mental seseorang. Konsultasi psikologi adalah suatu tindakan diagnostik yang dilakukan oleh psikolog terhadap pasiennya. Tujuannya tidak lain adalah untuk mengetahui lebih dalam mengenai kondisi kesehatan mental, keadaan pikiran, dan juga kejiwaan pasien. Dengan begitu, psikolog dapat merencanakan pengobatan yang sesuai dengan keadaan pasien berdasar pada tes yang telah dilakukan. Terganggunya kesehatan mental seseorang dapat...

Ada berbagai jenis obat penghilang bekas luka yang dijual di pasaran. Anda dapat membeli produk tersebut baik melalui toko maupun secara online. Obat penghilang bekas luka dapat Anda beli dalam kemasan krim, salep, atau gel. Anda juga tidak perlu memperoleh obat penghilang bekas luka dari resep dokter. Meskipun demikian, Anda sebaiknya tidak menggunakan obat bekas luka dengan sembarangan. Anda sebaiknya ketahui penyebabnya dan jenis obat apa yang perlu Anda gunakan untuk menyembuhkan luka tersebut. Jika luka yang terjadi pada kulit Anda tergolong ringan atau sedang, maka Anda perlu menggunakan obat penghilang bekas luka dalam bentuk krim atau salep. Namun, jika Anda mengalami...

Biasanya gigi palsu atau gigi tiruan identik kaitannya dengan perawatan untuk orang tua dan lansia, meskipun semua orang di usia berapa pun yang mengalami kehilangan gigi permanen sangat disarankan untuk memasang gigi palsu. Namun, sebelum melakukan pemasangan gigi ada baiknya untuk mengetahui jenis-jenis gigi palsu. Pada umumnya gigi palsu terbagi dalam dua kelompok, yakni gigi palsu permanen dan gigi palsu lepasan. Kedua jenis gigi palsu ini memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing, selain itu pemilihan gigi palsu bisa dilakukan sesuai dengan kondisi penggunanya. Selain itu, pemasangan gigi palsu juga sebenarnya tak hanya karena estetika, tetapi juga mendapatkan manfaat lain....

Bulan Ramadhan merupakan momen yang tepat untuk para orang tua mulai mengajak anak belajar puasa. Dalam hal ini, anak tidak diharuskan untuk berpuasa seharian penuh, namun hanya beberapa jam saja agar nanti saat mereka sudah cukup umur dan aman berpuasa seharian, mereka sudah terbiasa melakukannya. Menurut dokter spesialis anak, hanya mengajarkan puasa saat anak berusia 7 tahun, agar dampak kesehatan yang membayangi anak akibat berpuasa dapat dihindari. Hal ini penting bagi kesehatan anak. Karena, puasa dapat mengubah kondisi tubuh anak. Setelah anak berpuasa sekitar 6 jam, tubuh akan menggunakan cadangan gula (glikogen) yang ada di dalam tubuh guna memastikan kadar gula darah dalam tubuh...

Seiring bertambahnya waktu, kita semua pasti tau jika peran sebuah teknologi terbilang cukup memiliki peran yang sangat besar demi kelangsungan hidup kita sehari-hari. Apalagi jika membahas tentang teknologi elektronik seperti komputer dan jaringan media digital lainnya seperti telepon genggam dan juga internet. Di era yang serba digital ini membuat banyak dari perusahaan ataupun badan usaha baik dari yang besar hingga yang terkecil, komersial maupun nonkomersial pasti membutuhkan teknologi elektronik yang dapat membantu mereka untuk mempercepat proses kerja demi mencapai target maksimal mereka tersebut. Hadirnya teknologi berbasis komputasi dan digitalisasi tentu akan membantu...