Bad mood seringkali dirasakan oleh siapa saja dan di mana saja. Bad mood sendiri merupakan perubahan emosi yang tidak menyenangkan. Mungkin kamu kemarin merasa biasa-biasa saja, namun hari ini bisa saja perasaanmu berubah jadi tidak karuan, gelisah, sedih, dan murung. Dari hal itu, kamu perlu tahu cara mengatasi bad mood dengan baik. Sebab, bad mood bisa menyebarkan aura negatif kepada lingkungan sekitar. Yang penting bagaimana kamu bisa mengelola emosi saat bad mood. Berikut ini 10 cara cepat mengatasi bad mood. 1. Mendengarkan musik Musik sudah tidak bisa dipisahkan lagi dari kehidupan sehari-hari saat ini. Jenis musik yang berbeda juga bisa menimbulkan efek berbeda bagi pendengarnya....

RS Andhika sebagai rumah sakit tipe C memiliki dokter spesialis yang cukup lengkap. Setidaknya terdapat 31 dokter dari 11 spesialisasi seperti dokter umum, spesialis kandungan dan kebidanan, hingga spesialis bedah. Setiap poliklinik di RSIA Andhika memiliki beberapa dokter spesialis dengan jadwal yang bervariasi, sehingga memudahkan pasien untuk berobat sesuai dengan jadwal dari masing-masing dokter. Berikut ini jadwal dokter di RS Andhika, lengkap dari berbagai spesialis. Jadwal dokter di RS Andhika Poliklinik Internis (Penyakit dalam) Poliklinik penyakit dalam memiliki 3 dokter spesialis dengan jadwal yang cukup banyak dan bervariasi. Berikut daftarnya. dr. Melsa Aprima,...

Hubungan dengan pasangan tentunya akan mengalami pasang surut karena berbagai penyebab. Rasa bosan merupakan salah satu hal yang tidak mungkin dihindari. Untuk itu, banyak pasangan akan melakukan berbagai hal untuk mengatasi rasa bosan dalam hubungan mereka. Bahkan, terkadang seks yang dilakukan pun terasa hambar. Salah satu solusi yang bisa dicoba adalah dengan melakukan double penetrasi. Apa sih double penetrasi itu? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini. Apa itu double penetrasi? Double penetrasi atau penetrasi ganda merupakan bagian dari hubungan seksual berupa adanya penetrasi di dua lubang. Double penetrasi merupakan adegan seksual yang sering nampak di adegan...

Pemerintah banyak memberikan beasiswa bagi mahasiswa pascasarjana, bahkan menurut data yang kami kumpulkan, ada belasan beasiswa yang dirancang untuk jenjang pascasarjana, namun tidak semua orang bisa mendapatkan beasiswa tersebut, apalagi karena syaratnya yang cukup ketat yang biasanya menjadi batu sandungan. Karena syarat bahasa Inggrisnya sudah terbukti memiliki Toefel bagus, sertifikat IELS, dll. Prioritas diberikan kepada beasiswa berprestasi untuk beasiswa pascasarjana.Oleh karena itu, jangan sampai para pencari beasiswa memanfaatkan kesempatan baik ini, karena mengingat hampir semua penyedia beasiswa membuka aplikasi beasiswa secara tertib setiap tahun, tidak ketinggalan informasi...

Rawat inap atau opname adalah proses perawatan pasien oleh tenaga kesehatan profesional akibat penyakit tertentu, di mana pasien diinapkan di suatu ruangan di rumah sakit. Ruang rawat inap adalah ruang tempat pasien rawat inap dirawat. Rumah sakit memberikan pelayanan yang baik dan efisien terhadap pelayanan rawat inap, baik pasien yang perlu perawatan intensif atau observasi ketat karena penyakitnya. Pasien rawat inap juga termasuk mereka yang membutuhkan diagnosis, terapi, rehabilitasi medik dan atau pelayanan medik lainnya. Dunia medis sudah memiliki semacam perhitungan tersendiri mengenai kapan seseorang harus menjadi pasien rawat inap. Biasanya, semua itu ditetapkan...

Batuk dan demam sering dijumpai pada anak. Paparan terhadap kuman dan bagaimana tubuh melawan kuman tersebut akan membantu anak dalam mengembangkan sistem kekebalan tubuh. Membantu anak merasa lebih nyaman dengan melakukan cara mengatasi batuk pada anak dan gejala lain dapat membantu mereka beristirahat agar mereka bisa cepat sembuh. Batuk biasa dapat bertahan hingga 2 minggu. Kebanyakan batuk disebabkan karena virus yang tidak memiliki obat, sehingga tujuan utama perawabatan batuk adalah menjaga anak agar tetap terhidrasi, tenang, dan bisa tidur dengan nyenyak. Jenis perawatan rumahan untuk batuk anak Karena cara mengatasi batuk pada anak lebih berfokus untuk meredakan...

Organ-organ dalam tubuh memerlukan elektrolit untuk bisa berfungsi dengan normal. Jika terjadi ketidakseimbangan atau gangguan elektrolit, maka bisa menimbulkan masalah kesehatan yang cukup serius. Gangguan elektrolit ini terjadi ketika mineral-mineral seperti klorida, kalsium, kalium, fosfat, hingga magnesium dalam darah tidak seimbang, bisa lebih tinggi atau kadarnya lebih rendah. Akibatnya bisa memicu beragam gangguan fungsi organ tubuh, seperti fungsi otak, kontraksi otot, serta irama jantung yang dipengaruhi oleh ketidakseimbangan kadar elektrolit ini. Bahkan bahayanya bisa menyebabkan kejang, koma, serta gagal jantung. Pengobatan Gangguan Elektrolit Jika gangguan...

Bagi Anda yang merupakan Pengguna Youtube yang dinamis dan perlu mengunduh kronik, bagaimana cara mengunduh akun YouTube favorit saya di saluran tersebut? Lihat cara mengunduh kronik dari YouTube di bawahnya. YouTube tetap menjadi media online yang paling banyak digunakan oleh masyarakat Indonesia hingga menjelang akhir tahun 2019. Tahap penyebaran video ini, berbagai hal bertumpuk dengan kebutuhan informasi masyarakat. Tak pelak, bahkan YouTube pun diimplikasikan sebagai media elektronik yang lebih dari sekadar TV. Jumlah konten yang sangat besar dan kronik yang banyak di YouTube, sehingga orang dapat memilih dan menontonnya di PDA dan PC. Selain itu, Kronik di YouTube dapat...

Tidak ada seorang pun di dunia ini yang ingin sakit. Namun ketika sakit akhirnya menimpa diri Anda, tentu tidak bisa dibiarkan begitu saja, termasuk ketika akhirnya Anda mengalami ambeien atau wasir. Melakukan pengobatan sendiri di rumah jika gejalanya masih ringan dapat menjadi pilihan. Namun jika gejalanya sudah lebih berat, Anda dianjurkan untuk melakukan penanganan medis ke orang profesional. Tujuannya agar rasa tidak nyaman yang ditimbulkan oleh ambeien ini dapat diminimalkan bahkan disembuhkan. Tidak hanya berkonsultasi, dokter umumnya akan memberikan resep dan saran pengobatan untuk menyembuhkan sakit Anda. Khusus untuk wasir, dokter memiliki segudang pilihan...

Penyakit autoimun merupakan penyakit yang terjadi saat sistem kekebalan tubuh mengalami kekeliruan dan menyerang jaringan tubuh yang sehat. Psoriasis merupakan bagian dari penyakit autoimun yang terdiri atas berbagai jenis, salah satunya psoriasis gutata. Psoriasis gutata biasanya muncul setelah radang tenggorokan dan infeksi serupa lainnya. Kondisi ini ditandai dengan munculnya benjolan kecil berwarna merah muda di permukaan kulit. Benjolan ini berbentuk seperti tetesan air mata, bersisik, dan berukuran kecil. Faktor penyebab psoriasis gutata Sebagai penyakit autoimun, tidak diketahui dengan pasti apa yang menyebabkan kondisi ini. Belum ada penelitian yang bisa...

Beras menjadi komoditas primadona di Indonesia lantaran hampir seluruh masyarakatnya mengonsumsi nasi putih sebagai makanan pokok. Namun, belakangan banyak fakta mencengangkan mengenai nasi putih. Tak pelak kini mulai banyak orang menyangsikan manfaat nasi putih. Berbondong-bondong orang pun mulai meninggalkan nasi putih. Akan tetapi, lantaran sudah menjadi kebiasaan, tak gampang bagi mereka untuk benar-benar melupakan nasi. Mereka akhirnya mencari substitusi dan perjumpaan dengan nasi merah terjadi. Di titik itulah perbandingan antara manfaat nasi putih melawan nasi merah menjadi hidup. Padahal, nasi putih dan nasi merah berasal dari sesuatu yang sama, yakni dari jenis padi...

Operasi selaput dara, hymenoplasty atau hymenorrhaphy adalah perbaikan kosmetik, restorasi, atau konstruksi selaput dara wanita. Operasi selaput dara juga disebut sebagai revirginization. Selaput dara adalah selaput dekat lubang vagina. Ketika terbentuk secara normal, ia tipis dan dapat dengan mudah "dihancurkan". Dalam kebanyakan kasus, pembukaan secara alami akan dilakukan pada selaput dara Anda, melalui salah satu dari beberapa kegiatan normal dalam kehidupan. Misalnya menggunakan tampon, masturbasi, dan hubungan intim vagina adalah cara yang paling sering dilakukan selaput dara. Dalam kasus lain, aktivitas fisik intensitas tinggi seperti olahraga atau atletik dapat...

Ventilasi rumah merupakan komponen penting untuk menjaga rumah dan penghuninya tetap sehat dan nyaman. Ventilasi adalah komponen utama untuk menjaga kualitas udara dalam ruangan yang tepat. Ventilasi menjaga udara mengalir melalui rumah, menghilangkan kontaminan, penumpukan kelembaban, dan bau. Kelembaban dapat dengan mudah menumpuk di rumah Anda, yang disebabkan oleh infiltrasi udara alami dan aktivitas yang terjadi di dalam ruangan seperti mandi, memasak, dan peralatan yang menggunakan air panas. Tanpa ventilasi yang baik, uap air akan menumpuk di area yang hidup, merembes ke dinding dan menempel di permukaan. Hal ini menciptakan lingkungan yang ideal untuk...

Kulit adalah salah satu bagian tubuh yang sering mengalami masalah. Ada berbagai jenis masalah kulit yang dapat diderita oleh manusia. Mulai dari yang parah hingga yang tidak mengkhawatirkan. Artikel ini akan membahas salah satu masalah di kulit manusia, yakni penyakit pityriasis rosea. Kondisi pityriasis rosea dapat dikenali dengan tanda yang mencolok, yakni bercak ruam berbentuk bulat atau oval yang biasanya muncul pertama kali pada dada, perut, atau punggung. Bentuknya yang menyerupai pohon pinus terbalik membuat kondisi ini sering pula disebut dengan christmas tree rash. Gejala umumnya berlangsung 4-8 minggu. Ruam dimulai dengan satu bercak besar yang disebut...

Topik mengenai kesehatan mental belakangan ini mendapatkan perhatian yang cukup besar dari masyarakat. Kesadaran mengenai pentingnya kesehatan mental juga semakin banyak disuarakan. Konsultasi psikologi menjadi salah satu cara untuk merawat kesehatan mental seseorang. Konsultasi psikologi adalah suatu tindakan diagnostik yang dilakukan oleh psikolog terhadap pasiennya. Tujuannya tidak lain adalah untuk mengetahui lebih dalam mengenai kondisi kesehatan mental, keadaan pikiran, dan juga kejiwaan pasien. Dengan begitu, psikolog dapat merencanakan pengobatan yang sesuai dengan keadaan pasien berdasar pada tes yang telah dilakukan. Terganggunya kesehatan mental seseorang dapat...

Bulan Ramadhan merupakan momen yang tepat untuk para orang tua mulai mengajak anak belajar puasa. Dalam hal ini, anak tidak diharuskan untuk berpuasa seharian penuh, namun hanya beberapa jam saja agar nanti saat mereka sudah cukup umur dan aman berpuasa seharian, mereka sudah terbiasa melakukannya. Menurut dokter spesialis anak, hanya mengajarkan puasa saat anak berusia 7 tahun, agar dampak kesehatan yang membayangi anak akibat berpuasa dapat dihindari. Hal ini penting bagi kesehatan anak. Karena, puasa dapat mengubah kondisi tubuh anak. Setelah anak berpuasa sekitar 6 jam, tubuh akan menggunakan cadangan gula (glikogen) yang ada di dalam tubuh guna memastikan kadar gula darah dalam tubuh...

Setiap rumah memiliki bau, sebagian besar bau rumah merupakan bau yang harum, tapi bagaimana jika tidak? Cara apa yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan bau tidak sedap di rumah? Pada umumnya, bau yang terdapat di rumah kita adalah kombinasi dari orang-orang yang tinggal di sana, parfum yang biasa dipakai, aftershave, makanan yang dimasak, dan hal-hal lainnya. Bagaimana dengan bau tidak sedap? Bau ini muncul dalam berbagai bentuk, misalnya bau dari pakaian kotor, sepatu sampai rokok. Paling umum terjadi adalah bau dari sepatu. Pemakaian sepatu menjadi hal yang sangat lumrah, apalagi jika Anda atau orang rumah lainnya beraktivitas sepanjang hari, atau berolahraga, hal ini...

APA ITU PERCERAIAN ? Perceraian adalah berakhirnya suatu pernikahan. Saat kedua pasangan tak ingin melanjutkan kehidupan pernikahannya, mereka bisa meminta pemerintah untuk dipisahkan. Banyak negara yang memiliki hukum dan aturan tentang perceraian, dan pasangan itu dapat menyelesaikannya ke pengadilan. Biaya sih Pengacara Perceraian untuk proses cerai? untuk biaya pengacara perceraian tidaklah ada patok yang mendasar ini berdasarkan deal-dealan aja. dimana untuk jasa pengacara ini di bagi menjadi 3 bagian yaitu. lawyer fee , Oprasinal fee , success fee. Lawyer fee, yang umumnya dibayarkan di muka sebagai biaya profesional pengacara. Operational fee, yang dibayarkan klien selama...

Minuman berkarbonasi atau biasa dikenal dengan air soda ialah air yang mengandung atau disuntikan dengan gas karbon dioksida. Hal itu membuat adanya gelembung di dalam air. Dengan adanya gelembung ini, maka dapat memberikan sensasi tersendiri saat kamu meminumnya. Namun, kamu harus ingat bahwa ada efek dari minuman berkarbonasi pada tubuh. Lalu apa saja efeknya? Berikut penjelasannya. Manfaat air berkarbonasi untuk sistem pencernaan Begitu lidah Anda mengenai air berkarbonasi, Anda mungkin sudah bisa merasakan sensasinya. Sensasi ini mungkin menyenangkan bagi beberapa orang. Asam lemah yang terkandung dalam air berkarbonasi dapat merangsang reseptor saraf di mulut Anda. Beberapa penelitian...

Konflik adalah aspek yang alami dan normal dalam sebuah hubungan. Sebagai seorang manusia, saat terjadi konflik, respon yang paling sering muncul dalam menghadapinya adalah dengan bertengkar/berkelahi atau menjauhi sumber konflik. Sering kedua pilihan tersebut tidak tepat ataupatut untuk dilakukan. Sehingga, kita perlu menemukan sebuah cara mengatasi konflik secara langsung dan tegas, namun tetap penuh rasa hormat dan diplomatik. Banyak orang takut untuk berurusan dengan konflik dan lebih memilih untuk menjauhinya, yang mana malah akan menjadi boomerang di kemudian hari dan dapat menyebabkan masalah emosional, relasi, dan tidak jarang memicu gangguan kesehatan. Apabila diatasi dengan...