Orang-orang yang melakukan diet kerap menghilangkan kacang dari daftar menu karena tingginya kandungan lemak. Namun penelitian menunjukkan bahwa mengunyah kacang bisa membantu Anda tetap langsing sekaligus sehat. Sebuah studi mengungkapkan bahwa orang-orang yang mengkonsumsi beragam jenis kacang seperti almond, kacang mete, dan kacang kenari menunjukkan berat badan, body mass index (BMI), dan lingkar pinggang yang lebih rendah ketimbang mereka yang tidak mengkonsumsi kacang-kacangan tersebut. Para pengkonsumsi kacang ini juga berisiko lebih rendah terkena penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan sindrom metabolisme. Para ahli pun kini merekomendasikan konsumsi 1,5 ons kacang per...

Anda mengalami rasa nyeri di punggung, pinggang, dan leher? Bisa jadi hal itu terjadi karena posisi duduk Anda tidak benar. Secara gender, menurut Drew DeMann, spesialis tulang dari New York City, Amerika Serikat, posisi tubuh yang salah lebih sering memberikan gangguan pada kesehatan wanita ketimbang pria. Kesalahan duduk yang sering dilakukan oleh seseorang adalah terlalu merosot ke bawah, terlalu maju ke depan, lupa berdiri, atau lupa meluruskan kaki, sehingga pada akhirnya pinggang dan punggungnya terasa nyeri. Orang yang bekerja di kantor harus menghadapi hal ini selama sekitar 8 jam. Berikut ini tip posisi duduk yang benar ala DeMann. 1. Posisi kepala belakang,...

Fitur Recent Documents pada MS Word adalah informasi berupa daftar (list) file-file dokumen yang pernah kita buka sebelumnya. Dengan fitur tersebut dapat membantu kita dalam menemukan file-file yang pernah kita buka sebelumnya menjadi lebih cepat dan praktis. Khusus pada MS WORD 2007, secara default, jumlah daftar recent documents-nya adalah 17 (tujuh belas) file dokumen. Jika jumlah tersebut dirasa kurang, kita dapat merubahnya sendiri. Jika tertarik silakan ikuti tipsnya bersama Tips dan Trik Komputer berikut ini. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut : Pertama, buka MS WORD 2007 Kedua, klik “logo office” (di pojok kiri atas) kemudian klik pada “Word...

Ada yang menanyakan pada saya, "Om bagaimana membuat readmore di posting itu?". Kalo saya ga ngasih tahu, itu pelit namanya. Untuk itu saya Googling dan Blogwalking buat ngebantu. Nah, ini script yang saya pakai di Blog saya untuk menampilkan readmore : Silahkan Login dan masuk di akun blogger anda â–º lalu klik Rancangan dan klik Edit HTML â–º Centang Expand Template Widget â–º Untuk mempermudah pencarian kode HTML nya anda tekan aja ( CTRL + F ) â–º Cari kode dan kalau sudah ketemu â–º Lalu silahkan Tambahkan kode dibawah ini tepatnya diatas kode Lanjutkan Membaca...

Kecantikan mungkin hanya soal penampilan luar, tapi apakah wajah rupawan Anda memusnahkan kesempatan Anda mendapatkan pekerjaan? Menurut sebuah penelitian di dua universitas di Israel, wajah cantik seorang perempuan justru bisa merugikan dirinya sendiri saat tengah mencari pekerjaan. Para peneliti berkesimpulan bahwa perempuan cantik sering mendapatkan perlakuan berbeda alias diskriminasi. Tetapi bukan karena perusahaan berpendapat perempuan berwajah cantik berarti bodoh. Alasannya jauh berbeda. Penelitian itu menyimpulkan, wanita cantik mengalami kegagalan saat wawancara kerja karena para wanita di departemen sumber daya manusia (HRD) merasa terancam dengan kecantikan mereka. Di...

Punya ponsel atau tablet Android memang sangat menyenangkan. Berbagai aplikasi bisa dipasang-lepas dengan mudah dan cepat. Gratis pula, namun setelah penggunaan cukup lama, banyak pengguna yang merasa perangkat Androidnya berjalan lebih lambat. Sebagai sebuah perangkat cerdas, ponsel maupun tablet Android dipersenjatai oleh prosesor yang bertugas untuk menjaga kinerja dan stabilitas perangkat selama digunakan, selain tentu saja merespons perintah yang kita berikan. Kemudian ada juga peran memori (internal) yang dibutuhkan untuk menyimpan ‘cache’ dari tugas-tugas yang telah kita berikan sebelumnya, agar perangkat lebih mudah jika kita mengulang perintah yang sama di lain...

Selama ini kita mendengar saran untuk minum beberapa jenis minuman dengan sedotan. Misalnya, minuman yang mengandung gula. Menggunakan sedotan bisa mencegah gigi berlubang dan pembusukan gigi, karena sedotan memungkinkan minuman yang mengandung gula digelontor langsung ke dalam kerongkongan. Namun di sisi lain, selalu menggunakan sedotan untuk minum juga memberikan pengaruh kurang baik. Ingin tahu alasannya? Gigi tetap rusak karena salah cara memakainya. Memang, sedotan bisa mengantar minuman langsung masuk ke dalam kerongkongan, tetapi itu bila Anda memasukkan sedotan ke bagian belakang mulut Anda. Menurut Mark Burhenne, DDS, cosmetic dentist yang juga pendiri AsktheDentist.com, meskipun...

Minuman memang penting bagi tubuh. Sayangnya, beberapa jenis minuman justru menimbulkan reaksi merugikan jika digabungkan dengan obat. Dilansir melalui Prevention, Senin (9/4), berikut ini beberapa jenis minuman yang sebaiknya Anda hindari saat akan minum obat. Jus grapefruit Jus grapefruit mengganggu kinerja terhadap lebih dari 50 obat, termasuk statin dan obat untuk tekanan darah tinggi. Sejumlah senyawa organik, yang diidentifikasi sebagai turunan furanokumarin dapat mengganggu hati dan menyerap enzim sitokrom P450 isoform CYP3A4 di dinding usus kecil. Penelitian dari University of Western Ontario juga menunjukkan bahwa jus grapefruit meningkatkan absorpsi (penyerapan) obat-obatan...

Sukses, kondisi yang selalu diidam-idamkan semua orang. Untuk mencapainya perlu ketekunan dan kerja keras. Dalam kenyataannya, tidak sedikit dari kita merasa minder dengan kemampuan yang dimiliki, sehingga potensi diri yang ada dibiarkan mati. Padahal dengan usaha yang optimal dan tidak cepat putus asa, seorang akan mendapat keberhasilan. Prinsip yang sama sering dipakai oleh banyak orang. Karena menganggap tidak memiliki prestasi saat muda, maka akan pasarah menjadi orang biasa dan tidak pernah bisa mencapai keberhasilan. Setiap guru di sekolah, selalu menilai dan memprediksi siapa saja muridnya yang akan sukses.Kriteria penting dijadikan parameter, yakni nilai, olah...

Selamat berjumpa lagi kawan,udah sangat lama mungkin aku tidak posting blog.pada kesempatan kali ini,pengen rasanya berbagi tentang internet tentunya.kali ini akan sedikit aku kupas TRIK GRATIS TELKOMSEL PADA PC.seperti yang kita tau,promo skype masih belum berakhir.sudah berbulan bulan,bug skype masih tetep aja hot.hahahahahah...bukan cm miyabi yg hot lho??? Qiqiqiqiqi.. Memang trik ini sedikit rumit buat pemula,pasti asing dengan perangkat sofware nya.sebab trik telkomsel pada PC ini,haruslah dapet blink ganjil,seperti 182.1.xxx 182.5.xxx dan seterusnya.. Untuk tahap tahapnya supaya dilihat baik baik kawan. 1)Buka mdma,kemudian seting di ip...

Pengguna sistem operasi komputer Macintosh harus mulai berhati-hati. Ratusan ribu komputer produk pabrikan AS, Apple itu terserang virus. Laporan dari perusahaan antivirus asal Rusia, Dr Web, menyebutkan, sekitar 600 ribu komputer produk Apple telah terinfeksi Flashback Trojan. Lebih dari separuh dari jumlah itu berlokasi di Amerika Serikat. "Berdasarkan IP adress yang teridentifikasi, kebanyakan berasal dari AS, Kanada, Inggris dan Australia. Sepertinya virus itu mengincar orang-orang berbahasa Inggris," kata CEO Dr Web, Borris Sharov seperti dikutip BBC. Sharov mengatakan, Flashback pertama kali terdeteksi pada September tahun lalu. Apple telah merespons dengan...

Social Media Apa yang dimaksud dengan social media? Social media merupakan media online tempat orang-orang bisa berpartisipasi dan saling berbagi secara online. Hal ini bisa dilakukan melalui web ataupun teknologimobile dan bersifat interaktif. Beberapa bentuk social media misalnya forum, blog, microblogging, wiki, podcast, video, social networking dan social bookmarking. Berikut ini beberapa contoh social media yang terkenal: Blog / Microblog Contoh: Twitter, Blogger, Wordpress Wiki Contoh: Wikipedia Forum Contoh: Kaskus Video Contoh: Youtube Foto Contoh: Flickr, Picasa Social networking Contoh: Facebook Social bookmarking Contoh: Digg,...

Berbeda dengan penggunaan internet 10-15 tahun belakangan, penggunaan internet sekarang ini telah semakin berkembang pesat dan bahkan lebih meluas lagi seiring menjamurnya berbagai situs jejaring sosial seperti facebook, twitter, friendster dan lain-lain. Terlebih dengan kemudahan akses yang ditawarkannya dengan berbagai perangkat yang ada, membuat keberadaan jejaring sosial tadi telah menjelma menjadi salah satu kebutuhan yang tak terbantahkan lagi pada mayoritas masyarakat saat ini. Kalangan tertentu seperti halnya keluarga merupakan salah satu target dan faktor aset penggunaan yang paling banyak disoroti keberadaannya. Oleh karena itu, siap tidak siap, mau tidak...

Most computer users worry about securing their PCs, but few people pay the same sort of attention to their smartphones. That's a bad situation, according to some experts. Smartphones, such as iPhones, BlackBerrys or Android-based phones, are actually handheld personal computers. Especially powerful devices such as Motorola's Atrix phone, which functions as the "brains" of a lightweight laptop, show that smartphones have the potential to replace PCs in the coming decade. "The challenge is that basically, these smartphones are becoming computing devices," said Don DeBolt, director of threat research at Islandia, N.Y., security firm Total Defense. Yet many...

Anda bosan membaca PDF dengan tampilan yang biasa? Apakah Anda ingin sesuatu yang baru dengan tampilan PDF yang Anda baca tersebut? Jika demikian adanya, coba saja aplikasi Soda 3D PDF Reader terbaru yang dikembangkan oleh perusahaan Kanada LULU software™ yang berbasis di Montreal – Quebec. Pasalnya dengan aplikasi ini, Anda akan bisa membaca dokumen PDF apapun dalam versi visual halaman buku 3D yang dapat dilipat untuk membalik atau berpindah halaman selayaknya Anda sedang membaca buku yang sesungguhnya. Aplikasi Soda 3D PDF Reader ini dapat Anda peroleh secara cuma-cuma alias gratis. Untuk mendownload versi 1.0.145.2482 ini, Anda harus mempersiapkan ruang...

Understanding Downgrade Rights The availability of Windows 7 presents a great opportunity for you to consult with your customers and grow your business. With higher levels of reliability, security, performance, administration, and support offered by Windows 7, you can make a strong business case for the Windows 7 operating system.​​​​​​​​​​​​​ When and Why Would Customers Use Downgrade Rights for Windows 7? Example: Your customer's organization needs a new system running on the same platform as its existing systems—Windows Vista Business. Downgrade rights offer a practical...

RAMBUT indah menjadi dambaan setiap wanita. Berbagai cara mulai dari perawatan rutin dari salon hingga menggunakan produk-produk kecantikan menjadi pilihan untuk mendapatkan rambut yang indah. Tapi indah saja tidak cukup. Kesehatan rambut pun perlu dijaga agar nampak lebih memesona. Apa saja yang harus dilakukan untuk mendapatkan rambut indah dan sehat? Berikut ini beberapa di antaranya. 1. Batasi suhu panas Sinar matahari, serta menggunakan produk kecantikan dengan suhu tinggi seperti alat catok dan hair dryer dapat membuat rambut menjadi kering dan rapuh. Kurangi penggunaan alat semacam ini agar rambut tetap kuat dan kelembaban alaminya tetap terjaga. 2. Hindari hair extension Hair...

Seringkali orang khawatir jika terbangun dari tidur di malam hari. Namun beberapa bukti menunjukkan tidur malam selama delapan jam penuh sebenarnya tidak alami. Yang alami adalah tidur setiap empat jam dan kemudian terbangun selama satu atau dua jam, kemudian tidur lagi selama empat jam. Seorang psikiater bernama Thomas Wehr melakukan percobaan di mana sekelompok orang diminta untuk tidur 14 jam setiap hari selama satu bulan. Butuh waktu bagi para peserta agar dapat mengatur pola tidurnya. Pada minggu keempat, kesemua peserta telah dapat menyesuaikan pola tidurnya. Peserta tidur selama empat jam, kemudian bangun selama satu atau dua jam kemudian tidur lagi selama empat jam. Tak...

Hobi bermain piano dan untuk menjadi pintar dalam hal itu anda harus mempunyai alat musik tersebut. Paling tidak, anda harus mempunyai keyboard untuk di mainkan. Alat musik tersebut pun mempunyai harga yang tidak murah, untuk sebuah piano klasik bisa memakan biaya sekita 100 juta. Sedangkan untuk sebuah keyboard elektrik mempunyai harga standart sekitar 5 juta. Sekarang untuk belajar bermain piano, anda bisa memanfaatkan sebuah perangkat komputer. Sepesifikasi yang di butuhkan pun tidak perlu yang terlalu istimewa. Karena dalam artikel ini kami akan mengajari anda bermain piano melalui sebeuah aplikasi gratisan. Aplikasi ini bernama Synthesia adalah sebuah...

Pasti Anda Kawatir akun Facebook anda di ambil alih/di bajak Heacker bukan ?? berikut tips untuk menjaga akun facebook anda dari orang yang tidak bertanggung jawab . Gunakalah SSL Encryption Cara menggunakannya adalah sebagai berikut . login ke “facebook anda” kemudian pilih “accont setting” lalu pilih security lalu pilih lagi “Secure browsing” dan pilih “edit” lalu centang pilihan tersebut setelah itu Anda Save 2. Anda Harus berhati-hati dengan informasi yang telah di Shere oleh orang lain yang anda tidak kenal maupun yang Anda kenal . Seperti menghilangkan tanggal lahir atau...