{~title_web}
 
+1'd This
Blog UNIKOM
Kategori
Blog Unikom Facebook!
Blog Unikom Tweet!
Artikel Terpoluler
Artikel Terbanyak Dibaca
Berita Unikom Center
Alexa Rank

HAKI Branding berikut Langkah-Langkahnya

HAKI Branding berikut Langkah-Langkahnya
"Kenapa beberapa branding haki consultant merekomendasikan client-nya untuk membuat individual branding secara stabil?" Sebab lakukan individual branding HAKI ialah membuat rekam jejak positif yang tingkatkan nilai dan daya saing baik untuk diri Anda sendiri atau yang Anda lakukan. Beberapa branding konselor yang profesional terus akan menolong Anda untuk membuat individual branding untuk tingkatkan nama baik dan citra perusahaan yang akan berpengaruh pada naiknya keuntungan pemasaran produk Anda. Berikut sejumlah cara yang dapat Anda kerjakan untuk mengawali individual branding. 1. Discover Hal pertama yang perlu dikerjakan untuk mengawali individual branding HAKI ialah...
KMPengirimKM · Lihat Profil KM · Lihat Blog KMViewDibaca : 12 Kali
Waktu PostingRabu, 24 Februari 21 - 20:52 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriHAKI, HAKI CONSULTANT

Biaya Dokter Kulit di Tangerang, Mulai dari Rp 120 Ribu

Biaya Dokter Kulit di Tangerang, Mulai dari Rp 120 Ribu
Biaya dokter kulit di Tangerang berbeda-beda, bergantung pada kebijakan rumah sakit serta fasilitas medis yang diberikan. Untuk satu kali konsultasi dokter kulit di Tangerang, biaya yang diberikan berkisar mulai dari Rp120 ribu hingga Rp 315 ribu. Berikut ini biaya dokter kulit di Tangerang berdasarkan rumah sakit dan pelayanannya. RS Medika Lestari RS Medika Lestari menetapkan tarif sebesar Rp120 ribu untuk satu kali konsultasi pada dokter spesialis penyakit kulit dan kelamin. Biaya ini belum termasuk untuk obat-obatan atau tindakan medis yang diberikan. Tindakan medis yang diberikan biasanya meliputi pengangkatan kutil, melasma, hingga perawatan luka bakar....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 12 Kali
Waktu PostingRabu, 24 Februari 21 - 15:08 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriDOKTER KULIT DI TANGERANG

Greek Yogurt, Jenis Yogurt yang Paling Diminati

Greek Yogurt, Jenis Yogurt yang Paling Diminati
Yogurt merupakan salah satu jenis makanan yang mengandung rendah lemak dan kalori. Yogurt juga seringkali dijadikan sebagai makanan penambah energi bagi Anda yang sedang menjalani program menurunkan berat badan. Jenis dari yogurt ini ada berbagai macam. Akan tetapi jenis yang paling diminati adalah greek yogurt. Greek yogurt terbaik ini memang paling diminati karena dinilai memiliki kandungan nutrisi yang cukup lengkap. Tidak hanya cukup nutrisi, greek yogurt juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Tapi tahukah Anda jika kandungan di dalam yogurt berbeda – beda di setiap jenisnya? Lalu, apa yang menjadikan greek yogurt sebagai pilihan terbaik untuk kesehatan Anda? Berikut ini...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 12 Kali
Waktu PostingRabu, 24 Februari 21 - 10:31 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMAKANAN SEHAT, POLA HIDUP SEHAT

Tanya Dokter Umum Seputar Diagnosa dan Perawatan UTI

Tanya Dokter Umum Seputar Diagnosa dan Perawatan UTI
Infeksi saluran kemih, dikenal pula dengan sebutan urinary tract infection atau UTI, memengaruhi saluran kemih Anda, seperti kandung kemih (cystitis), uretra (uretritis), dan ginjal (infeksi ginjal). Apabila Anda tanya dokter umum seputar pengobatan penyakit ini, mereka biasanya akan merekomendasikan penggunaan antibiotik, meskipun tidak selalu dibutuhkan. Gejala UTI di antaranya adalah rasa nyeri atau sensasi terbakar ketika buang air kecil, sering buang air kecil terutama pada malam hari, urin yang berwarna keruh, darah pada urin, dan nyeri perut bawah atau punggung di bawah tulang rusuk. Tanya dokter umum apabila Anda menderita gejala tersebut sebelumnya. Dokter akan melakukan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 18 Kali
Waktu PostingSelasa, 23 Februari 21 - 16:04 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTANYA DOKTER UMUM

Trombosis Vena Dalam (DVT)

Trombosis Vena Dalam (DVT)
Trombosis vena dalam atau Deep Vein Thrombosis (DVT) merupakan kondisi yang menimbulkan penggumpalan darah di bagian pembuluh vena. Kondisi tersebut biasanya terjadi di bagian kaki. Kondisi tersebut tidak hanya memicu gejala seperti rasa sakit, namun juga bisa memicu kondisi yang lebih parah seperti sumbatan pembuluh darah. Trombosis vena dalam terjadi ketika bagian kecil dari darah menggumpal pecah ke aliran darah sehingga dapat menyumbat pembuluh darah di bagian paru-paru. Trombosis DVT bisa memicu kondisi yang lebih buruk jika penderita memiliki kondisi lain yang bisa mempengaruhi penggumpalan darah. Trombosis vena dalam timbul karena seseorang diam terlalu lama, terutama...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 16 Kali
Waktu PostingSelasa, 23 Februari 21 - 09:35 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriPEMBEKUAN DARAH

Merasa Hidup Tidak Berharga karena Trauma Masa Kecil, Bagaimana Cara Mengatasinya?

Merasa Hidup Tidak Berharga karena Trauma Masa Kecil, Bagaimana Cara Mengatasinya?
Trauma masa kecil seringkali membuat seseorang tidak berharga karena hilangnya kepercayaan diri dan harga diri. Apabila Anda merasa hidup tidak berharga, produktivitas akan terganggu bahkan mengakibatkan depresi jika tidak segera ditangani. Jenis-jenis trauma masa kecil Trauma masa kecil merupakan peristiwa mengancam hidup atau keamanan tubuh yang dialami seorang anak. Ada banyak kejadian yang bisa menyebabkan trauma masa kecil, seperti: - Pelecehan fisik atau seksual - Kecelakaan kendaraan - Bencana alam - Trauma medis - Kekerasan dari keluarga Kejadian-kejadian tersebut menimbulkan dampak psikologis pada anak-anak. Ketika seorang anak mengalami...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 19 Kali
Waktu PostingSenin, 22 Februari 21 - 18:14 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMERASA HIDUP TIDAK BERHARGA

Apa Peranan Cek HAKI?

Apa Peranan Cek HAKI?
Komunikasi marketing kuat hubungannya dengan rutinitas cek haki dagang. Arah komunikasi marketing diantaranya ialah pengokohan branding, kebalikannya branding yang kuat akan berpengaruh pada komunikasi marketing. Di bawah ini pengertian dan pengetahuan mengenai branding (individual branding, product branding, corporate branding, city branding, destination branding, political branding dan state branding). Keterangan berikut akan diikutkan contoh semasing. Tom Duncan (2005:71) dalam Alifahmi (2012) menjelaskan, " cek haki is a perception resulting from experiences with, and information about, a company or a line of products". Pemahaman itu mengantar kita ke pengetahuan jika sebuah...
KMPengirimKM · Lihat Profil KM · Lihat Blog KMViewDibaca : 25 Kali
Waktu PostingMinggu, 21 Februari 21 - 07:34 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriCEK HAKI, MANFAAT HAKI

Agar ASI Lancar, Pastikan Konsumsi Makanan Untuk Ibu Menyusui Ini

Agar ASI Lancar, Pastikan Konsumsi Makanan Untuk Ibu Menyusui Ini
Makanan yang telah terkenal membuat Air Susu Ibu (ASI) menjadi lebih lancar adalah daun katuk dan bayam. Meski memperlancar ASI, nutrisi dalam daun katuk dan bayam saja masih belum dapat memenuhi kebutuhan ibu menyusui. Dibutuhkan kombinasi makanan lain agar ibu menyusui tetap sehat, produksi ASI lancar dan berkualitas, serta menghindari rasa bosan akibat makan jenis makanan yang sama terus menerus. Berikut ini merupakan beberapa jenis makanan untuk ibu menyusui yang dapat dikonsumsi secara rutin. 1. Kacang-kacangan Makanan untuk ibu menyusui pertama yang direkomendasikan adalah kacang-kacangan. Berbagai kandungan nutrisi berupa berbagai mineral terdapat dalam kacang-kacangan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 28 Kali
Waktu PostingKamis, 18 Februari 21 - 09:51 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMAKANAN UNTUK IBU MENYUSUI

Merk Sabun Bayi Terbaik untuk Atasi Jerawat pada Bayi

Merk Sabun Bayi Terbaik untuk Atasi Jerawat pada Bayi
Bayi terlahir dengan kulit halus dan kenyal, sekaligus sangat sensitif. Tanpa Anda sadari, beberapa hari kemudian kulit si kecil mulai muncul kemerahan menonjol seperti jerawat yang disebut dengan jerawat bayi atau neonatal acne. Dalam kebanyakan kasus, jerawat pada bayi akan hilang dengan sendirinya. Namun bukan berarti Anda bisa sembarangan memilih produk perawatan si kecil. Sabun yang tidak sesuai bisa makin memperparah gangguan kulit tersebut. Pilihlah merk sabun bayi terbaik yang cocok untuk kulit sensitif dan secara efektif mengatasi iritasi serta masalah kulit yang timbul pada buah hati Anda. Jerawat bayi adalah hal normal Jerawat bayi berkembang pada 20-30% bayi...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 25 Kali
Waktu PostingKamis, 18 Februari 21 - 09:51 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriIBU DAN BAYI, PARENTING

Lengkap! Berikut Jadwal Dokter di RSIA Andhika

Lengkap! Berikut Jadwal Dokter di RSIA Andhika
RS Andhika sebagai rumah sakit tipe C memiliki dokter spesialis yang cukup lengkap. Setidaknya terdapat 31 dokter dari 11 spesialisasi seperti dokter umum, spesialis kandungan dan kebidanan, hingga spesialis bedah. Setiap poliklinik di RSIA Andhika memiliki beberapa dokter spesialis dengan jadwal yang bervariasi, sehingga memudahkan pasien untuk berobat sesuai dengan jadwal dari masing-masing dokter. Berikut ini jadwal dokter di RS Andhika, lengkap dari berbagai spesialis. Jadwal dokter di RS Andhika Poliklinik Internis (Penyakit dalam) Poliklinik penyakit dalam memiliki 3 dokter spesialis dengan jadwal yang cukup banyak dan bervariasi. Berikut daftarnya. dr. Melsa Aprima,...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 21 Kali
Waktu PostingRabu, 17 Februari 21 - 09:00 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriRUMAH SAKIT, FASILITAS KESEHATAN

Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Beras Merah Organik

Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Beras Merah Organik
Bagi masyarakat Indonesia, makan tanpa nasi mungkin terasa kurang memuaskan. Terkadang, sebagai pengganti nasi putih, banyak orang memilih beras merah organik untuk mengonsumsi nasi dengan cara yang lebih sehat. Sebenarnya, baik beras merah maupun beras putih sama-sama memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Semuanya tergantung pada kebutuhan yang Anda perlukan. Kandungan nutrisi beras merah organik Beras merah organik tidak melalui proses yang sama seperti beras putih. Bisa dibilang beras merah merupakan biji-bijian dari gandum utuh. Jadi, karena tidak melalui proses yang kompleks, nutrisi yang tertinggal di dalamnya pun lebih tinggi dari beras putih. Berikut...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 29 Kali
Waktu PostingSelasa, 16 Februari 21 - 15:50 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBERAS MERAH ORGANIK

Suka Minum Susu Penggemuk? Intip Faktanya, Yuk!

Suka Minum Susu Penggemuk? Intip Faktanya, Yuk!
Ibu hamil, ibu menyusui, maupun anak berusia di bawah lima tahun alias balita kerap dianjurkan mengonsumsi susu penggemuk guna menaikkan berat badan. Ini karena pada golongan-golongan tersebut, dibutuhkan energi yang lebih besar untuk menunjang kegiatan dan tumbuh kembang. Namun, benarkah susu penggemuk efektif untuk menaikkan berat badan? Bagaimana efek sampingnya untuk badan dan kesehatan Anda? Berikut ini adalah berbagai fakta mengenai susu penggemuk yang mesti Anda ketahui. Mengetahui beragam fakta di bawah ini akan membuat Anda lebih nyaman dan berhati-hati dalam mengonsumsi jenis susu tersebut. Kalori Lebih Tinggi Perbedaan susu penggemuk dengan susu biasa terletak...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 23 Kali
Waktu PostingSelasa, 16 Februari 21 - 13:15 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriPOLA HIDUP SEHAT

Menyingkap Risiko di Balik Manfaat Ketela Jepang

Menyingkap Risiko di Balik Manfaat Ketela Jepang
Ketela Jepang disebut-sebut sebagai salah satu pilihan obat herbal paten karena manfaatnya yang sudah terbukti sejak dulu. Tanaman yang tumbuh subur di utara Asia ini mampu mengobati berbagai kondisi masalah kesehatan Anda. Mulai dari menurunkan demam sampai mencegah kanke menjadi manfaat ketela Jepang yang dicari banyak orang. Anda pun mungkin termasuk sekelompok orang yang menyenangi pengobatan tradisional dan tertarik menjajal keampuhan ketela Jepang yang kaya antioksidan. Tidak ada yang salah dengan keinginan tersebut. Namun meskipun banyak khasiat, Anda juga harus menyadari terdapat beberapa efek samping yang mesti diwaspadai dari tanaman yang satu ini. Apa saja...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 37 Kali
Waktu PostingKamis, 11 Februari 21 - 17:30 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMANFAAT KETELA JEPANG

3 Resep Rumahan untuk Menghilangkan Kutil Secara Alami

3 Resep Rumahan untuk Menghilangkan Kutil Secara Alami
Kutil merupakan benjolan yang tumbuh di kulit. Biasanya, kutil disebabkan oleh infeksi virus human papiloma (HPV) dan bisa terjadi dimana saja, entah itu wajah, leher, punggung, lengan, atau kaki. Meski tidak berbahaya, kutil termasuk penyakit kulit menular dan sangat mengganggu penampilan. Ada banyak cara menghilangkan kutil secara alami, dan beberapa diantaranya terbilang unik atau dapat menghasilkan reaksi iritasi. Artikel berikut akan memberi tahu Anda tips menghilangkan kutil secara alami dengan aman. Resep alami untuk menghilangkan kutil Lidah buaya dan bawang putih adalah dua bahan yang mudah ditemukan untuk menghilangkan kutil. Keduanya memiliki sifat antivirus,...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 42 Kali
Waktu PostingKamis, 11 Februari 21 - 12:33 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriCARA MENGHILANGKAN KUTIL SECARA ALAMI

Berbagai Bahaya Talc Bagi Bayi yang Perlu Diwaspadai

Berbagai Bahaya Talc Bagi Bayi yang Perlu Diwaspadai
Mungkin sering kali orang tua menggunakan bedak untuk mengatasi ruam popok atau biang keringat pada bayi. Ternyata, ada bahaya talc yang hingga kini memang menjadi kontroversi. Seperti diketahui, talc adalah salah satu kandungan dalam bedak bayi. Bahaya talc disebut bisa meningkatkan risiko kanker ovarium dan paru-paru. Benarkah demikian? Simak pembahasannya berikut ini. Talc dalam Bedak Bayi Diduga Berisiko Berbagai produk kosmetik termasuk bedak bayi mengandung talcum powder atau talc. Talc dalam bentuk alaminya mengandung asbestos yang diduga menjadi penyebab kanker jika terhirup atau tertelan. Talc adalah mineral yang terbuat dari silikon, magnesium, dan juga...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 43 Kali
Waktu PostingKamis, 11 Februari 21 - 10:39 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriIBU DAN BAYI, PARENTING

Tips Memilih Jasa Pembuatan PT

Tips Memilih Jasa Pembuatan PT
Seperti yang Anda ketahui bahwa dalam mendirikan dan pembuatan PT tentu membutuhkan persiapan yang matang. Dalam mendirikan Perseroan Terbatas ini Anda harus menyiapkan banyak hal mulai dari berkas fotocopy, pengajuan surat, pas poto dan lainnya. Namun, jika Anda merasa sulit untuk melakukan sendiri maka kini ada para jasa pembuatan PT murah yang dapat Anda tunjuk untuk mengurus hal ini. Untuk itu, sebagai solusi maka Anda dapat melihat pula bagaimana tipsnya, antara lain seperti : Tips Memilih Jasa Pembuatan PT : Mencari Tahu Tantang Riwayat Perusahaan Nah, mencari tahu tentang riwayat perusahaan tentu menjadi tips pertama yang perlu Anda ketahui. Untuk cara yang...
Calvin RussellPengirimCalvin Russell · Lihat Profil Calvin Russell · Lihat Blog Calvin RussellViewDibaca : 51 Kali
Waktu PostingSelasa, 09 Februari 21 - 16:26 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriJASA PEMBUATAN PT, PEMBUATAN PT MURAH

Pahami Gejala dan Cara Obati Orkitis

Pahami Gejala dan Cara Obati Orkitis
Merupakan peradangan pada satu atau kedua testis yang disebabkan karena infeksi bakteri dan virus yang tidak diketahui penyebabnya disebut orkitis. Kondisi ini paling sering disebabkan infeksi bakteri, seperti penyakit menular seksual dan beberapa kasus yang memunculkan kondisi ini disebabkan karena virus gondongan atau parotitis. Penyakit peradangan pada testis ini bisa memengaruhi kesuburan dan menyebabkan rasa sakit, dalam mengobati kondisi ini bisa menggunakan obat-obatan. Namun obat-obatan ini hanya dapat meredakan beberapa gejala dan tanda yang disebabkan bakteri serta virus yang membuat seseorang terkena penyakit ini serta membutuhkan waktu beberapa minggu untuk menghilangkan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 40 Kali
Waktu PostingJumat, 05 Februari 21 - 09:51 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriPENYAKIT KELAMIN, KESEHATAN LAKI-LAKI

Kunci Pernikahan Bahagia Sia-sia karena Kesalahan Ini

Kunci Pernikahan Bahagia Sia-sia karena Kesalahan Ini
Tidak sulit mencari tips kunci pernikahan bahagia saat ini. Anda pun mungkin sudah mengetahui apa saja kunci pernikahan bahagia yang terpampang lewat berbagai situs psikologi maupun konsultasi rumah tangga hingga omongan kerabat sampai sahabat. Namun entah mengapa, Anda juga tidak kunjung merasa bahagia di dalam rumah tangga, meskipun sudah menjalankan berbagai kunci kebahagiaan yang sudah disarankan. Kunci pernikahan bahagia yang Anda lakukan tidak terasa dampaknya bisa jadi karena di saat yang sama, Anda kerap melakukan kesalahan dalam pernikahan. Kesalahan tersebut memang tidak bisa dibilang fatal, namun sangat mampu membuat pasangan badmood. Sebenarnya, apa saja...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 45 Kali
Waktu PostingKamis, 04 Februari 21 - 11:10 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKUNCI PERNIKAHAN BAHAGIA

Penyakit Jantung Asianotik: Kondisi Cacat Jantung Bawaan Lahir

Penyakit Jantung Asianotik: Kondisi Cacat Jantung Bawaan Lahir
Penyakit jantung asianotik merupakan kondisi yang timbul sejak lahir. Penyakit tersebut mempengaruhi bagian dinding atrium atau ventrikel jantung, katup jantung, dan pembuluh-pembuluh darah yang besar. Meskipun bisa menghambat bagian tersebut, penyakit jantung asianotik tidak menghambat jumlah darah atau oksigen yang dialirkan di dalam tubuh penderita. Gejala Seseorang yang menderita penyakit jantung asianotik akan mengalami gejala berikut: Tubuh terasa lelah dengan mudah. Pucat. Berkeringat dalam jumlah yang berlebihan. Tubuh membiru (di beberapa bagian dan jarang dialami). Detak jantung bergerak lebih cepat. Bernafas dengan cepat. Sesak nafas. Infeksi paru-paru yang terjadi secara...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 45 Kali
Waktu PostingKamis, 04 Februari 21 - 10:15 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriPENYAKIT JANTUNG

Kenali Ciri-Ciri dan Manfaat Kurma Sukari

Kenali Ciri-Ciri dan Manfaat Kurma Sukari
Kurma sukari merupakan salah satu jenis kurma yang dikembangkan di daerah Irak dan Saudi Arabia. Sama seperti jenis kurma lainnya, ada banyak manfaat kurma sukari yang bisa Anda dapatkan bila mengonsumsinya dengan cara yang tepat. Anda mungkin tidak bisa membedakan berbagai jenis buah kurma. Meskipun secara fisik hampir serupa, ada perbedaan pada khasiat dari kurma sukari dibandingkan dengan varian kurma lainnya. Perbedaan kurma sukari dibanding kurma lainnya Secara fisik, Ada beberapa ciri-ciri yang bisa Anda kenali untuk membedakan kurma sukari dengan jenis kurma lainnya. Warna kulit buah kurma sukari cenderung lebih kuning apabila dibandingkan dengan kurma lain....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 51 Kali
Waktu PostingSelasa, 02 Februari 21 - 11:22 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMANFAAT KURMA SUKARI