Daun kelor merupakan daun yang berukuran kecil. Meski kecil, ada manfaat daun kelor untuk ibu menyusui loh. Daun kelor sering dibuat menjadi suplemen untuk ibu menyusui. Nama lain daun kelor adalah moringa. Daun kelor telah memberikan manfaat yang luar biasa untuk beberapa kliennya. Daun kelor merupakan suplemen favorit konselor laktasi yang satu ini. Kamu dapat menemukan olahan daun kelor dalam bentuk teh, kapsul, atau bubuk. Daun kelor juga bisa dikonsumsi dengan smoothie atau ditambahkan ke dalam sup lho. Dilansir Firstcry Parenting, berikut ini 5 manfaat daun kelor untuk ibu menyusui: 1. Meningkatkan produksi ASI Daun kelor telah digunakan cukup lama untuk meningkatkan...

Hubungan dengan pasangan tentunya akan mengalami pasang surut karena berbagai penyebab. Rasa bosan merupakan salah satu hal yang tidak mungkin dihindari. Untuk itu, banyak pasangan akan melakukan berbagai hal untuk mengatasi rasa bosan dalam hubungan mereka. Bahkan, terkadang seks yang dilakukan pun terasa hambar. Salah satu solusi yang bisa dicoba adalah dengan melakukan double penetrasi. Apa sih double penetrasi itu? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini. Apa itu double penetrasi? Double penetrasi atau penetrasi ganda merupakan bagian dari hubungan seksual berupa adanya penetrasi di dua lubang. Double penetrasi merupakan adegan seksual yang sering nampak di adegan...

Terdapat peningkatan yang nyata pada jumlah anak yang didiagnosis dengan miopia dalam 10 tahun terakhir, dan diduga penyebabnya adalah Computer Vision Syndrome (CVS). Anak-anak saat ini menghabiskan lebih banyak waktu untuk bekerja dan bermain di komputer daripada generasi sebelumnya. Lalu sebenarnya, pentingkah jarak pandang ke komputer? Membuat anak-anak memikirkan tentang kesehatan mata mereka bisa menjadi tantangan, karena anak-anak sering kali tidak realistis tentang bagaimana tindakan mereka hari ini akan mempengaruhi kesehatan mereka bertahun-tahun yang akan datang. Namun dengan teknologi yang semakin maju, bagaimana cara Anda sebagai orang tua membantu anak menjaga...

Grains atau yang dikenal biji-bijian dibagi menjadi 2 sub kelompok, yaitu whole grain dan refined grain. Whole grain mengandung seluruh biji gandum seperti dedak, kuman, dan endosperma. Sedangkan refined grain adalah biji-bijian yang sudah melalui sebuah proses untuk menghilangkan dedak dan kuman. Lalu, apakah refined grain aman atau malah bahaya untuk tubuh? Sebelum membicarakan mengenai refined grain lebih jauh, Anda perlu mengetahui perbedaan dari produk whole grain dan refined grain. Contoh produk whole grain termasuk, tepung gandum utuh, bulgur (gandum pecah), oatmeal, tepung jagung utuh, dan beras merah. Refined grain telah melalui proses pengolahan agar biji-bijiannya...

Setiap orang memiliki selera makanan yang berbeda. Sebagian orang ingin menggunakan bahan-bahan tertentu. Salah satu bahan yang bisa digunakan adalah lesitin. Ada berbagai makanan yang dicampur dengan lesitin, salah satunya adalah lesitin kedelai. Informasi Tentang Lesitin Kedelai Lesitin kedelai merupakan bahan aditif dimana bahan tersebut menggunakan kedelai. Pada umumnya, bahan tersebut bisa digunakan sebagai bahan untuk mengemulsi atau menyatukan zat-zat tertentu. Tidak hanya itu, lesitin kedelai juga memiliki kegunaan dalam memberikan efek antioksidan dan pelindung rasa pada makanan. Contoh-contoh makanan yang menggunakan lesitin kedelai adalah sebagai berikut: Roti. Produk...

Biasanya, tidur selama 7 hingga maksimal 9 jam per hari cukup untuk memulihkan energi dan membuat tubuh kembali bugar. Namun ada beberapa orang masih merasa mengantuk walau sudah tidur cukup lama. Gangguan tidur seperti sindrom putri tidur adalah salah satu penyebabnya. Kondisi ini menyebabkan seseorang tidur hingga 20 jam dalam sehari, dan hanya bangun untuk melakukan aktivitas dasar seperti makan atau buang air, tanpa melakukan hal lainnya. Apa itu sindrom putri tidur? Sindrom putri tidur atau sindrom Kleine-Levin merupakan salah satu gangguan tidur hipersomnia berulang, yaitu tidur berlebihan yang terjadi secara berulang. Kondisi ini lebih cenderung dialami...

Kurang lebih sudah satu tahun pandemi global Covid-19 melanda seluruh dunia. Banyak sekali lini kehidupan yang hancur diterjang virus corona jenis baru ini. Beruntung, kerja keras para pemangku kebijakan serta seluruh stakeholder dalam menemukan vaksin untuk mengatasi pandemi ini berbuah hasil. Belakangan, banyak nama besar di dunia masuk ke dalam daftar penerima vaksin covid-19 perdana. Berikut beberapa nama besar dunia yang telah mendapatkan suntikan vaksin covid-19: Perdana Menteri Uni Emirat Arab Uni Emirat Arab (UEA) memulai program vaksinasi Covid-19 lebih cepat dibanding negara lainnya. Perdana Menteri UEA dan penguasa Dubai, Sheikh Mohammed bin Rashid al Maktoum melakukan...

Almond merupakan kacang terkenal dan berasal dari Timur Tengah yang memiliki banyak manfaat. Kacang ini sering dikonsumsi sebagai makanan ringan, digiling menjadi tepung, dan terkadang diubah menjadi susu. Susu almond merupakan salah satu produk olahan almond yang paling populer karena memiliki sifat yang sangat penting yaitu bebas laktosa. Orang dengan intoleransi laktosa mengkonsumsi susu almond sebagai alternatif yang sehat dan enak untuk minuman susu tradisional. Namun banyak juga orang yang menyukai rasa susu almond yang manis dan mengandung kacang. Anda bisa minum susu almond tawar atau menggunakannya dalam resep yang membutuhkan susu hewani. Di luar rasanya, susu...

Mengerjakan pekerjaan kantor dan rumah sangat melelahkan ya, Bunda. Apalagi sudah ada anak yang harus diawasi 24×7 jam. Pekerjaan jadi makin bertambah, namun jangan khawatir karena ada babysiter yang membantu Bunda mengawasi anak selama bekerja. Jika Anda tipe orang yang memiliki banyak kesibukan dan kerepotan mengurus anak, maka waktunya Bunda meng-hire babysitter untuk mengurus si kecil. Apa saja hal yang harus diketahui sebelum meng-hire babysitter untuk si kecil?? Tugas babysitter Babysitter memiliki tugas utama mengurus keperluan anak seperti makan, ganti baju dan mengajak anak bermain jadi jangan memberikan tugas yang double kepada babysitter untuk mengurus rumah...

Bagi Anda yang hendak mendirikan sebuah bangunan dan ingin mendapatkan sertifikat laik fungsi (SLF), maka haruslah memperhatikan kelaikan dari fungsi bangunan tersebut yang berdasarkan dengan Izin Mendirikan Bangunan (IMB). Di mana hal tersebut mencakup kesesuaian fungsi, persyaratan tata bangunan, keselamatan, kesehatan, kenyamanan, dan kemudahan dalam perawatan dan pemeliharaan. Jika semua hal tersebut sudah terpenuhi secara baik, maka SLF pun bisa diberikan dengan masa berlakunya mencapai 5 tahun yang diperuntukkan bagi bangunan umum dan selama 10 tahun untuk bangunan rumah tinggal. Namun penerbitan SLF ini tentunya memerlukan rekomendasi dari beberapa dinas, seperti Dinas...

Pemerintah banyak memberikan beasiswa bagi mahasiswa pascasarjana, bahkan menurut data yang kami kumpulkan, ada belasan beasiswa yang dirancang untuk jenjang pascasarjana, namun tidak semua orang bisa mendapatkan beasiswa tersebut, apalagi karena syaratnya yang cukup ketat yang biasanya menjadi batu sandungan. Karena syarat bahasa Inggrisnya sudah terbukti memiliki Toefel bagus, sertifikat IELS, dll. Prioritas diberikan kepada beasiswa berprestasi untuk beasiswa pascasarjana.Oleh karena itu, jangan sampai para pencari beasiswa memanfaatkan kesempatan baik ini, karena mengingat hampir semua penyedia beasiswa membuka aplikasi beasiswa secara tertib setiap tahun, tidak ketinggalan informasi...

Siap yang tidak menginginkan memiliki rambut lebat yang sangat indah? Hampir semua wanita, bahkan pria menginginkan memiliki rambut yang lebat dan sehat. Namun, masalah kerontokan dan lain hal menyebabkan rambut menipis dan tidak terlihat indah. Untuk membuat rambut lebat kembali, Anda dapat mencoba minyak essensial rambut. kini, banyak sekali produk rambut yang mengandung minyak esensial yang dapat meningkatkan volume rambut. Jadi, kira-kira minyak esensial apa saja yang dapat membantu pertumbuhan rambut secara cepat? Minyak essensial rambut untuk pertumbuhan rambut Minyak rosemary Minyak rosemary telah digunakan untuk mengobati rambut rontok dan bahkan mencegah rambut...

Menjaga kesehatan itu penting, karena dapat menghindari risiko penyakit seperti penyakit jantung. Ada berbagai cara yang bisa dilakukan manusia untuk menjaga kesehatan, salah satunya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang sehat. Ada berbagai makanan sehat yang bisa mendukung aktivitas manusia setiap hari dan makanan tersebut merupakan sumber nutrisi terbaik bagi tubuh. Mengkonsumsi makanan yang memiliki sumber nutrisi yang baik memiliki berbagai manfaat seperti menjaga berat badan yang ideal. Berikut adalah sumber nutrisi terbaik yang bisa Anda konsumsi: Sayur Sayur merupakan salah satu makanan yang bisa Anda konsumsi setiap hari untuk mendukung aktivitas sehari-hari. Sayur...

Pernah mendengar dokter spesialis THT? Dokter THT memiliki keahlian yang berfokus atau spesifik pada pengobatan penyakit di area telinga, hidung, dan tenggorokan. Jika Anda mengalami masalah di 3 area tersebut, maka Anda perlu segera mendatangi dokter THT Surabaya terdekat. Selain telinga, hidung, dan tenggorokan, biasanya dokter THT juga mengatasi masalah penyakit di area kepala dan leher. Lalu, apa saja penyakit yang biasanya ditangani oleh dokter spesialis THT ini? Simak selengkapnya di artikel ini! Berbagai Penyakit yang Ditangani Dokter THT Dokter spesialis THT memiliki kemampuan yang fokus pada pencegahan, diagnosis, serta pengobatan berbagai penyakit terkait...

Pernahkan Anda menjauhi atau tidak mau terlalu dekat dengan seseorang karena ia berasal dari suku tertentu atau Anda sendiri yang pernah mengalami dijauhi karena suku, agama, atau bahkan warna kulit Anda? Jika iya, artinya Anda pernah terjebak dalam kerasisan. Sikap rasis yang pernah Anda lakukan atau Anda alami sejatinya sudah ada sejak dahulu dan hingga kini masih sulit untuk dihilangkan dari dunia. Sikap rasis sendiri merupakan perlakuan seseorang atau kelompok kepada orang atau kelompok lain dengan tujuan mendominasi. Umumnya, sikap rasis akan diberikan ke orang atau kelompok yang berbeda ras. Banyak pertikaian dan yang akhirnya berujung pada “peperangan” bermula...

Rawat inap atau opname adalah proses perawatan pasien oleh tenaga kesehatan profesional akibat penyakit tertentu, di mana pasien diinapkan di suatu ruangan di rumah sakit. Ruang rawat inap adalah ruang tempat pasien rawat inap dirawat. Rumah sakit memberikan pelayanan yang baik dan efisien terhadap pelayanan rawat inap, baik pasien yang perlu perawatan intensif atau observasi ketat karena penyakitnya. Pasien rawat inap juga termasuk mereka yang membutuhkan diagnosis, terapi, rehabilitasi medik dan atau pelayanan medik lainnya. Dunia medis sudah memiliki semacam perhitungan tersendiri mengenai kapan seseorang harus menjadi pasien rawat inap. Biasanya, semua itu ditetapkan...

Dalam istilah medis, gigi yang renggang atau gigi jarang disebut dengan diastema. Kondisi ini sebenarnya tidak berbahaya, tapi tetap ada cara mengatasi gigi jarang yang bisa dilakukan. Perawatan untuk gigi jarang biasanya dilakukan apabila Anda tidak percaya diri dengan kondisi gigi Anda. Perawatannya akan disesuaikan dengan faktor penyebab, gejala, serta diagnosa dari dokter. Tanda-tanda gigi renggang Gejala atau tanda utama dari kondisi ini adalah terlihatnya celah di antara gigi-gigi Anda. Selain itu, tidak ada gejala khusus lainnya yang menandakan kondisi ini. Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan gigi renggang, salah satunya masalah serius pada gusi. Apabila...

MAO inhibitor merupakan obat antidepresan yang bisa diperoleh melalui resep dokter, karena obat tersebut harus digunakan dengan hati-hati. Pada awalnya, MAO inhibitor digunakan sejak tahun 1950-an dan merupakan obat pertama yang bisa digunakan untuk mengatasi depresi. Meskipun obat tersebut bukan merupakan jenis pengobatan yang populer, beberapa pasien perlu obat tersebut karena dapat memberikan dampak baik bagi mereka. MAO inhibitor memiliki kegunaan dalam menangani depresi dengan memengaruhi senyawa penyampaian pesan di bagian otak yang disebut sebagai neurotransmitter. Seseorang yang mengalami depresi disebabkan oleh rendahnya kadar neurotransmitter. Ada jenis lain yang...

Jerawat di kepala memang membuat rasa gatal namun ngilu ketika tersentuh. Kulit kepala berjerawat sangat mengganggu dan bikin resah. Yuk, cari tahu penyebab dan bahan alami untuk mengatasinya. Munculnya jerawat di kepala ini memang kondisi yang umum terjadi. Keluhan ini menandakan bahwa adanya infeksi atau peradangan di sekitar folikel rambut seseorang. Penyebab Kulit Kepala Berjerawat Jerawat tidak hanya muncul di kulit tubuh yang terlihat saja, namun juga muncul di kulit kepala. Penyebab jerawat di kulit kepala disebabkan oleh penyumbatan pori-pori karena folikel rambut, produksi minyak berlebihan, serta adanya penumpukan sel kulit mati. Saat terjadinya...

Dokter saraf atau neurologis menjadi salah satu spesialisasi kedokteran yang pasiennya selalu membeludak. Pasalnya, berbagai penyakit yang tidak kunjung sembuh di dokter umum kebanyakan diarahkan ke dokter saraf. Bahkan ketika Anda terlalu sering mengalami pusing, banyak orang akan menyarankan Anda untuk berkonsultasi ke dokter spesialis yang satu ini. Pada dasarnya, dokter saraf merupakan dokter yang mengambil spesialisasi terkait neurologi yang merupakan cabang kedokteran yang menangani berbagai gangguan sistem saraf. Penyakit—penyakit serius, seperti parkinson, Alzheimer, multiple sclerosis, maupun stroke umum ditangani oleh dokter saraf. Banyak...