{~title_web}
 
+1'd This
Blog UNIKOM
Kategori
Blog Unikom Facebook!
Blog Unikom Tweet!
Artikel Terpoluler
Artikel Terbanyak Dibaca
Berita Unikom Center
Alexa Rank

Singkirkan Negative Thinking Terhadap Pasangan dengan Cara Ini

Singkirkan Negative Thinking Terhadap Pasangan dengan Cara Ini
Biasanya orang yang terjebak cinta buta selalu memandang pasangannya adalah yang terbaik. Meskipun sudah disakiti secara fisik atau batin. Seolah orang tersebut kehilangan logikanya dan lebih mementingkan perasaannya. Cinta buta juga memiliki dampak buruk, yaitu Anda sering mengalami negative thinking. Saat menjalin hubungan asmara, tidak sedikit orang yang berpikir negatif dan berlebihan terhadap hubungan yang mereka jalin. Beberapa orang akan sangat curiga terhadap pasangannya sendiri. Alhasil, hubungan yang ada akan terasa sangat membosankan, penuh kecurigaan, dan kecemburuan. Kalau sudah begitu, hubungan bisa kandas begitu saja. Seseorang yang memiliki rasa cemburu...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 584 Kali
Waktu PostingJumat, 28 Agustus 20 - 11:56 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriNEGATIVE THINKING, KESEHATAN MENTAL

Mengapa Kecerdasan Emosional Sangat Penting?

Mengapa Kecerdasan Emosional Sangat Penting?
Kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk memahami, menggunakan, dan mengatur emosi diri dengan cara yang positif guna mengatasi stres, berkomunikasi dengan lebih efektif, berempati dengan orang lain, mengatasi tantangan, dan meredam konflik. Kecerdasan emosional membantu Anda membangun hubungan yang lebih kuat, sukses di sekolah atau kantor, dan mencapai tujuan pribadi ataupun karir yang diimpikan. Kecerdasan emosional juga dapat membantu Anda untuk berhubungan dengan perasaan yang dimiliki, mengubah niat menjadi aksi, dan membuat keputusan bijak tentang apa yang penting untuk diri Anda sendiri. Kecerdasan emosional itu penting Seperti yang banyak orang tahu, untuk sukses...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 466 Kali
Waktu PostingJumat, 21 Agustus 20 - 11:54 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKECERDASAN EMOSIONAL

Tanda-tanda Kamu Terjebak oleh Toxic People

Tanda-tanda Kamu Terjebak oleh Toxic People
Sebuah hubungan terkadang bisa menjadi sangat membingungkan dan membuat stres seseorang yang menjalaninya. Ketidakcocokan bisa saja menjadi hal yang paling mendominasi masing-masing pihak, namun jika salah satu pihak merasa hanya menderita seorang diri, bisa jadi pihak tersebut tengah masuk atau terjerat oleh seorang toxic people. Untuk mengetahui bagaimana seseorang termasuk dalam kalangan ini terdapat beberapa tanda yang bisa dijadikan sebagai patokan. Jika dalam menjalani hubungan muncul perasaan atau mengalami tanda yang disebutkan, segera sadarkan pikiran dan lakukan konsultasi kepada orang terdekat yang bisa dipercaya ketika membicarakan mengenai suatu hubungan. Tanda...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 436 Kali
Waktu PostingRabu, 19 Agustus 20 - 14:05 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTOXIC PEOPLE, KESEHATAN MENTAL

Halusinogen

Halusinogen
Secara sederhana, halusinogen merupakan narkotika yang bisa memberikan efek halusinasi bagi para pengonsumsinya. Ketiak mengonsumsi zat ini, pengonsumsinya akan melihat hal-hal yang sebenarnya tidak ada, bisa mendengar suara-suara asing, serta mencium bau-bauan tertentu yang tidak dicium oleh orang lain. Halusinogen bahkan bisa memberikan efek perubahan suasana hati entah dari senang ke sedih ataupun dari sedih ke senang atau marah. Intinya ketika mengonsumsi zat ini, Anda akan seperti dibuat mabuk tingkat tinggi sehingga sangat mudah berilusi. Halusinogen setidaknya terbagi menjadi dua golongan besar. Pertama yang berasal dari tanaman-tanaman alami atau halusinogen klasik. Kedua,...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 1501 Kali
Waktu PostingSelasa, 18 Agustus 20 - 13:01 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriHALUSINOGEN

Perawatan Gastroenteritis Bisa Dimulai di Rumah

Perawatan Gastroenteritis Bisa Dimulai di Rumah
Flu perut, atau dikenal juga dengan istilah gastroenteritis, disebabkan oleh beberapa virus berbeda yang menyerang sistem pencernaan. Penyakit ini dapat menyebabkan gejala seperti badan menggigil, demam, mual (pada tahap awal infeksi virus) untuk kemudian berubah menjadi lebih parah dan menyebabkan muntah, diare, dan rasa sakit di seluruh tubuh yang parah. Tidak ada obat untuk kondisi ini. Flu perut harus melewati fase sekitar 3 hingga 8 hari sebelum Anda dapat kembali beraktivitas seperti semula. Namun, ada perawatan gastroenteritis tertentu yang dapat mengurangi gejala saat Anda menderita kondisi ini. Artikel ini akan membahasnya dengan lebih lengkap. Minum banyak air Sangat...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 517 Kali
Waktu PostingSelasa, 04 Agustus 20 - 12:28 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGASTROENTERITIS, MASALAH PENCERNAAN, GANGGUAN PENCERNAAN

Masalah-masalah yang Berkaitan dengan Seksualitas Manusia

Masalah-masalah yang Berkaitan dengan Seksualitas Manusia
Kehidupan manusia tentu kurang lengkap tanpa seksualitas, di samping kebutuhan makanan dan tidur yang cukup untuk tubuh. Tak hanya sekadar sebagai aktivitas seksual, seksualitas manusia merupakan sesuatu yang kompleks dan bersifat pribadi. Sehingga baik perempuan maupun laki-laki perlu memahaminya dengan baik. Seksualitas pada manusia memang masih dianggap sebagai hal yang tabu bagi sebagian masyarakat, meskipun wawasan dan pengetahuan mengenai hal ini sangat penting diketahui. Tujuannya agar seseorang atau masyarakat tidak salah kaprah dan keliru terhadap informasi simpang siur yang beredar. Seksualitas Manusia Seksualitas pada manusia merupakan suatu cara bagi seseorang mengalami dan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 1553 Kali
Waktu PostingSenin, 03 Agustus 20 - 09:52 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriHUBUNGAN SEKSUAL, SEKS

Penyebab dan Perawatan Infeksi Saluran Pencernaan

Penyebab dan Perawatan Infeksi Saluran Pencernaan
Ada banyak bakteri, virus, dan parasite yang dapat menyebabkan seseorang untuk menderita infeksi saluran pencernaan. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), penyakit diare menyebabkan 1 dari 9 kematian anak di seluruh dunia. Infeksi saluran pencernaan menyerang hampir 2200 anak setiap harinya, lebih dari kombinasi antara kasus-kasus AIDS, malaria, dan campak. Infeksi saluran pencernaan dapat bertahan hingga 2 minggu, dengan tanda-tanda atau gejala seperti keram perut, diare, mual, muntah, dehidrasi, hilangnya nafsu makan, pusing, darah pada kotoran, turun berat badan, dan sakit otot. Penyebab infeksi saluran pencernaan Infeksi saluran pencernaan disebabkan...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 507 Kali
Waktu PostingSelasa, 28 Juli 20 - 14:31 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriINFEKSI SALURAN PENCERNAAN, GANGGUAN PENCERNAAN

4 Akibat Jika Anda Kekurangan Vitamin untuk Mata

4 Akibat Jika Anda Kekurangan Vitamin untuk Mata
Setiap bagian tubuh kita bekerja secara sistemik untuk bisa melakukan fungsinya masing-masing. Mata adalah bagian kompleks yang bekerja untuk penglihatan Anda. Jika organ ini mengalami kerusakan, maka penglihatan Anda akan ikut terganggu. Salah satu hal yang mendukung fungsi organ ini bekerja optimal adalah vitamin. Terpenuhinya kecukupan vitamin untuk mata akan membuat penglihatan Anda tetap sehat. Lalu, apa akibatnya jika kita mengalami kekurangan vitamin untuk mata? Inilah akibatnya jika Anda kekurangan vitamin untuk mata. Vitamin yang mendukung kesehatan mata adalah vitamin A, B, C, E, asam lemak omega-3, dan beberapa senyawa karotenoid, seperti lutein dan zeaxanthin....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 561 Kali
Waktu PostingKamis, 23 Juli 20 - 16:42 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriVITAMIN UNTUK MATA

Rekomendasi Menu Bekal Sekolah untuk Pelaku Diet

Rekomendasi Menu Bekal Sekolah untuk Pelaku Diet
Jika kalian sedang melakukan program diet, bukan berarti kalian harus menghindari makan siang. Kalian harus tetap makan siang, meski harus mengubah porsi dan asupan nutrisinya. Apalagi kegiatan seorang siswa atau siswi terbilang cukup padat. Resep makanan di dalam artikel ini bisa kalian bawa sebagai menu bekal sekolah yang menyehatkan: Macam-Macam Salad Untuk menyiapkan salad sebagai menu bekal sekolah tak terlalu sulit, kok.Kalian bisa membuatnya sendiri tanpa harus merepotkan orang tua kalian. Lagi pula, ada begitu banyak macam salad yang bisa Anda kreasikan agar tak bosan. Salad Sayuran Buat Andayang sedang diet, mengonsumsi sayuran adalah pilihan yang tepat....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 810 Kali
Waktu PostingJumat, 17 Juli 20 - 12:22 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMENU BEKAL SEKOLAH

Obstruksi Usus

Obstruksi Usus
Obstruksi usus merupakan kondisi yang terjadi di bagian usus yang disebabkan oleh tersumbatnya makanan atau tinja. Penyumbatan di bagian usus bisa terjadi baik secara parsial maupun secara total. Jika penyumbatan menumpuk sehingga memicu tekanan pada usus, maka usus bisa pecah. Tidak hanya itu, kondisi seperti ini juga dapat membuat bakteri berbahaya masuk ke dalam rongga perut. Kondisi seperti ini bisa berpotensi mengancam jiwa manusia. Gejala Seseorang yang mengalami obstruksi usus akan kemungkinan menunjukkan gejala sebagai berikut: - Kembung. - Penurunan nafsu makan. - Diare. - Mual. - Muntah. - Rasa nyeri atau kram di bagian perut. - Susah untuk buang air atau angin. - Pembengkakan di...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 602 Kali
Waktu PostingRabu, 15 Juli 20 - 11:54 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriOBSTRUKSI USUS, MASALAH PENCERNAAN

Jenis-jenis Mastalgia

Jenis-jenis Mastalgia
Mastalgia, lebih dikenal sebagai nyeri payudara adalah kondisi yang mempengaruhi banyak wanita pada suatu saat dalam kehidupan Anda. Rasa sakit mastalgia mungkin konstan atau hanya terjadi sesekali. Mastalgia dapat berkisar dari ringan hingga berat, gejala yang mungkin terjadi adalah: Rasa nyeri hanya terjadi beberapa hari dalam sebulan, dalam dua hingga tiga hari menjelang menstruasi Anda. Nyeri normal, ringan hingga sedang yang memengaruhi kedua payudara. Nyeri dalam seminggu atau lebih lama setiap bulan, dimulai sebelum menstruasi dan terkadang berlanjut melalui siklus menstruasi Anda. Rasa sakitnya mungkin sedang atau berat, dan mempengaruhi kedua payudara. Nyeri sepanjang bulan,...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 797 Kali
Waktu PostingSenin, 13 Juli 20 - 14:02 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMASTALGIA

Wallpaper Mobile Legends For PC

Wallpaper Mobile Legends For PC
Kamu fans game Mobile Legends garis keras dan ingin mempercantik tampilan pc komputer Kamu dengan wallpaper keren? Kamu bisa download wallpaper Mobile Legend HD kualitas terbaik di blog mahasiswa unikom ini. Pasti kawan-kawan unikom masih ada yang main mobile legends kan? Ayo mabar bareng hehe. Mobile Legends sampai saat ini masih menjadi game MOBA favorit banyak gamer di Indonesia dan juga asia. Biasanya seorang fans berat Mobile Legends, gemar sekali menunjukkan kegemaran mereka di berbagai aspek kegiatan. Contohnya saja: Mulai dari membeli merchandise mobile legends, ikut komunitas mobile legends, ikut turnamen mobile legends, membeli pernak-pernik berbau mobile legends....
Mahasiswa UnikomPengirimMahasiswa Unikom · Lihat Profil Mahasiswa Unikom · Lihat Blog Mahasiswa UnikomViewDibaca : 824 Kali
Waktu PostingSabtu, 11 Juli 20 - 19:29 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMOBILE LEGENDS, WALLPAPER MOBILE LEGENDS

Beragam ‘Peran’ Lelaki: Apakah Anda Termasuk Alpha Male?

Beragam ‘Peran’ Lelaki: Apakah Anda Termasuk Alpha Male?
Konstruksi sosial membuat laki-laki menjadi gender yang berada di atas yang lainnya. Tentu saja pernyataan itu masih dapat diperdebatkan. Namun, permasalahannya tidak terletak pada siapa yang unggul. Lebih jauh dari itu, konstruksi sosial membuat laki-laki dituntut untuk memilih peran dalam kehidupan sosialnya. Apakah dia harus menjadi alpha male atau yang lainnya? Yang dimaksud peran di paragraf sebelumnya adalah berdasarkan karakteristik dan/atau kepribadian. Dua faktor tersebut pada akhirnya akan membentuk dan memengaruhi peran laki-laki. Selain alpha male, setidaknya ada lima jenis peran yang bisa diambil oleh laki-laki di dalam komunitas sosialnya. Apa saja jenis-jenis...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 881 Kali
Waktu PostingKamis, 02 Juli 20 - 12:57 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriALPHA MALE

Dampingi Anak Hadapi New Normal, Lakukan Hal Ini!

Dampingi Anak Hadapi New Normal, Lakukan Hal Ini!
Kondisi mental dan psikologis anak mungkin belum cukup matang untuk mengetahui bahwa dunia tempatnya hidup saat ini tengah bersiap melakukan transisi. Setelah semua kebiasaan yang dia lakukan berhenti, mungkin butuh waktu dan upaya yang keras bagi orang tua untuk meyakinkan bahwa new normal adalah sesuatu yang harus mereka hadapi. Selain persiapan sesuatu yang sifatnya materil, Anda dan anak-anak juga harus memiliki modal lain untuk bersiap menghadapi era new normal. Modal lain yang dimaksud adalah beberapa hal yang terangkum di bawah ini: - Jaga Kewarasan Anda Untuk memastikan bahwa Anda dapat membantu anak-anak melewati situasi new normal ini dengan baik, kesehatan mental...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 850 Kali
Waktu PostingRabu, 01 Juli 20 - 09:23 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriNEW NORMAL

Diagnosa, Perawatan, dan Pencegahan Ensefalopati

Diagnosa, Perawatan, dan Pencegahan Ensefalopati
Ensefalopati memiliki arti kerusakan atau penyakit yang mempengaruhi otak. Kondisi ini terjadi ketika ada perubahan terhadap bagaimana otak bekerja atau perubahan pada tubuh yang mempengaruhi otak. Perubahan-perubahan tersebut menyebabkan kondisi mental yang berubah, membuat penderita menjadi bingung atau bertindak tidak sebagaimana biasanya. Ensefalopati bukanlah nama dari satu penyakit, melainkan sekumpulan gangguan dengan beberapa penyebab. Kondisi ini merupakan sebuah masalah kesehatan yang serius, dan apabila tidak mendapatkan perawatan yang tepat dapat menyebabkan kerusakan otak sementara maupun permanen. Ensefalopati berbeda dengan ensefalitis. Keduanya memiliki nama yang hampir...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 1496 Kali
Waktu PostingSelasa, 30 Juni 20 - 09:46 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriENSEFALOPATI

Platform Jual Beli Emas Antam Seluruh Terpercaya Di Indonesia

 Platform Jual Beli Emas Antam Seluruh Terpercaya Di Indonesia
Harga Jual Beli Emas Antam Hari Ini - Emas merupakan salah satu mata uang tertua yang pernah ada. Padahal emas sudah digantikan oleh uang kertas sebagai sistem pembayaran ketika ini, namun emas konsisten diamati sebagai format investasi yang menguntungkan. Malahan ketika ini emas juga adalah salah satu kesempatan investasi paling populer secara global. Bagi Anda yang berminat untuk berinvestasi emas, karenanya Anda mengawalinya dengan membeli emas Antam. Hal ini dikarenakan emas Antam merupakan variasi emas yang paling didamba-dambakan atau diidam–idamkan oleh tiap orang. Alasannya, tentu saja sebab emas Antam dianggap sebagai investasi yang paling menguntungkan dan emas...
Calvin RussellPengirimCalvin Russell · Lihat Profil Calvin Russell · Lihat Blog Calvin RussellViewDibaca : 747 Kali
Waktu PostingSelasa, 19 Mei 20 - 10:42 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriHARGA JUAL BELI EMAS, EMAS DIGITAL, JUAL BELI EMAS ONLINE

Cara Mudah Melakukan Facial Detox di Rumah

Cara Mudah Melakukan Facial Detox di Rumah
Kata siapa kalau perawatan facial detox hanya dapat dilakukan di klinik-klinik kecantikan? Facial detox ternyata dapat dengan mudah dilakukan secara mandiri di rumah. Tujuan dari metode perawatan ini adalah untuk mengeluarkan racun, kotoran, debu, hingga minyak berlebih pada kulit wajah, sehingga wajah akan terasa lebih segar dan bersih. Lalu, bagaimana cara melakukan facial detox ini? Langkah-langkah facial detox Bagi Anda yang tertarik untuk mencoba perawatan facial detox di rumah, simak langkah-langkahnya di bawah ini! Facial sebagai permulaan perawatan Proses facial umumnya ditawarkan di klinik kecantikan maupun praktik dokter kulit. Namun, proses ini ternyata...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 612 Kali
Waktu PostingRabu, 06 Mei 20 - 15:50 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriFACIAL, DETOX, WAJAH

Jenis dan Bahan Gigi Palsu

Jenis dan Bahan Gigi Palsu
Biasanya gigi palsu atau gigi tiruan identik kaitannya dengan perawatan untuk orang tua dan lansia, meskipun semua orang di usia berapa pun yang mengalami kehilangan gigi permanen sangat disarankan untuk memasang gigi palsu. Namun, sebelum melakukan pemasangan gigi ada baiknya untuk mengetahui jenis-jenis gigi palsu. Pada umumnya gigi palsu terbagi dalam dua kelompok, yakni gigi palsu permanen dan gigi palsu lepasan. Kedua jenis gigi palsu ini memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing, selain itu pemilihan gigi palsu bisa dilakukan sesuai dengan kondisi penggunanya. Selain itu, pemasangan gigi palsu juga sebenarnya tak hanya karena estetika, tetapi juga mendapatkan manfaat lain....
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 1030 Kali
Waktu PostingRabu, 06 Mei 20 - 09:49 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGIGI PALSU, GIGI TIRUAN, GIGI PATAH

Bolehkah Anak Belajar Puasa? Umur Tepat Mulai Berpuasa

Bolehkah Anak Belajar Puasa? Umur Tepat Mulai Berpuasa
Bulan Ramadhan merupakan momen yang tepat untuk para orang tua mulai mengajak anak belajar puasa. Dalam hal ini, anak tidak diharuskan untuk berpuasa seharian penuh, namun hanya beberapa jam saja agar nanti saat mereka sudah cukup umur dan aman berpuasa seharian, mereka sudah terbiasa melakukannya. Menurut dokter spesialis anak, hanya mengajarkan puasa saat anak berusia 7 tahun, agar dampak kesehatan yang membayangi anak akibat berpuasa dapat dihindari. Hal ini penting bagi kesehatan anak. Karena, puasa dapat mengubah kondisi tubuh anak. Setelah anak berpuasa sekitar 6 jam, tubuh akan menggunakan cadangan gula (glikogen) yang ada di dalam tubuh guna memastikan kadar gula darah dalam tubuh...
NiPengirimNi · Lihat Profil Ni · Lihat Blog NiViewDibaca : 681 Kali
Waktu PostingSenin, 04 Mei 20 - 13:18 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS PARENTING BELAJAR PUASA UNTUK ANAK

Kenapa Harus Service Komputer dan Laptop Secara Berkala?

Kenapa Harus Service Komputer dan Laptop Secara Berkala?
Seiring bertambahnya waktu, kita semua pasti tau jika peran sebuah teknologi terbilang cukup memiliki peran yang sangat besar demi kelangsungan hidup kita sehari-hari. Apalagi jika membahas tentang teknologi elektronik seperti komputer dan jaringan media digital lainnya seperti telepon genggam dan juga internet. Di era yang serba digital ini membuat banyak dari perusahaan ataupun badan usaha baik dari yang besar hingga yang terkecil, komersial maupun nonkomersial pasti membutuhkan teknologi elektronik yang dapat membantu mereka untuk mempercepat proses kerja demi mencapai target maksimal mereka tersebut. Hadirnya teknologi berbasis komputasi dan digitalisasi tentu akan membantu...
Calvin RussellPengirimCalvin Russell · Lihat Profil Calvin Russell · Lihat Blog Calvin RussellViewDibaca : 907 Kali
Waktu PostingJumat, 01 Mei 20 - 15:49 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriSERVICE KOMPUTER, SERVICE LAPTOP