{~title_web}
 
+1'd This
Blog UNIKOM
Kategori
Blog Unikom Facebook!
Blog Unikom Tweet!
Artikel Terpoluler
Artikel Terbanyak Dibaca
Berita Unikom Center
Alexa Rank

Diperkirakan 18 Juta Perangkat Android Akan Terserang Malware dan Virus Pada 2013

Diperkirakan 18 Juta Perangkat Android Akan Terserang Malware dan Virus Pada 2013
Diperkirakan 18 juta Android bisa terinfeksi malware di tahun 2013. Lookout Mobile Security di laman blog-nya mengingatkan bahaya yang mungkin dialami pengguna device ‘robot ijo’ ini di tahun depan. Di tahun 2013 setidaknya akan ada 1,2 miliar perangkat mobile yang diburu oleh manusia di muka bumi. Jumlah ini jauh melebihi angka PC sebagai perangkat (internet) paling umum yang digunakan di dunia. Platform mobile akan terus berkembang dengan kecepatan yang sangat tinggi. Diperkirakan pengguna mobile akan mengunduh hingga 70 miliar aplikasi hingga tahun 2014. Secara global Lookout Mobile Security memrediksi akan ada...
AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} BlogPengirimAGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} Blog · Lihat Profil AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} Blog · Lihat Blog AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} BlogViewDibaca : 2274 Kali
Waktu PostingMinggu, 16 Desember 12 - 19:17 WIBKomentar1 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriANDROID, VIRUS, MALWARE, NEWS, DIPERKIRAKAN 18 JUTA PERANGKAT ANDROID AKAN TERSERANG MALWARE DAN VIRUS PADA 2013

Hati-Hati ! Ada Virus Yang Mampu Mencuri Uang di Rekening Bank

Hati-Hati ! Ada Virus Yang Mampu Mencuri Uang di Rekening Bank
Virus "Euro" Gasak Uang Nasabah Rp 450 Miliar Sebuah program jahat komputer dilaporkan telah mencuri uang dari rekening nasabah di beberapa bank di Eropa. Ia bernama Eurograbber, yang termasuk dalam kategori program jahat kuda Troya (trojan horse). Eurograbber diidentifikasi oleh perusahaan keamanan perangkat lunak Versafe dan Check Point Software Technologies. Menurut penelitian, Eurograbber telah merampok uang sebesar 36 juta Euro atau sekitar Rp 450 miliar, dari sekitar 30.000 rekening bank di seluruh Eropa. Eurograbber merupakan varian baru dari trojan horse Zeus, sebuah program jahat yang mampu memantau transaksi perbankan secara online, dari komputer...
AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} BlogPengirimAGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} Blog · Lihat Profil AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} Blog · Lihat Blog AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} BlogViewDibaca : 3898 Kali
Waktu PostingRabu, 12 Desember 12 - 19:56 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriVIRUS, KOMPUTER, TROJAN, HATI-HATI ! ADA VIRUS YANG MAMPU MENCURI UANG REKENING BANK

Inilah Penyebab Postur Tubuh Menjadi Bungkuk

Inilah Penyebab Postur Tubuh Menjadi Bungkuk
Jangan remehkan persoalan postur tubuh. Sebab, apa yang Anda lakukan sekarang terkait postur tubuh akan dibawa sampai tua. Tubuh membungkuk atau tulang punggung membengkok adalah beberapa kesalahan postur tubuh yang tidak mampu tegak kembali. Penyebab dari penyimpangan postur tubuh ternyata cukup banyak. Pahami penyebabnya berikut ini sebagai antisipasi untuk kebaikan tulang punggung Anda: Nyeri atau luka di masa lalu. Kadang seseorang memilih menahan tubuh dalam posisi berbeda kala mengalami nyeri pada punggung yang sifatnya sering. Kalau posisi tersebut dibiasakan dalam waktu lama, akhirnya menjadi postur tubuh yang menetap. Mengalami kekurangan gizi. Semua tulang, termasuk...
AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} BlogPengirimAGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} Blog · Lihat Profil AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} Blog · Lihat Blog AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} BlogViewDibaca : 6332 Kali
Waktu PostingSabtu, 08 Desember 12 - 21:56 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriINFO, KESEHATAN, INILAH PENYEBAB POSTUR TUBUH MENJADI BUNGKUK, SEBAB BUNGKUK, KENAPA BADAN BUNGKUK, AGUNKZSCREAMO

Fakta - Fakta Unik Studi Tentang Kesehatan Wajib Baca !

Fakta - Fakta Unik Studi Tentang Kesehatan Wajib Baca !
Ada banyak studi menarik dalam bidang kesehatan. Peneliti tidak hanya melakukan studi pada berbagai bidang kesehatan, seperti gizi, anatomi, diet, olahraga, mikroba, dan sebagainya. Dikutip dari Genius Beauty, berikut ini beberapa hasil studi menarik terkait kesehatan yang layak untuk disimak. Terdapat sekitar 500 juta bakteri dalam setiap inci persegi di sekitar wastafel dapur. Jumlah ini melebihi bakteri yang menghuni kamar mandi. Baking soda dan strawberry bisa digunakan sebagai pemutih gigi. Bawang putih dapat dipakai untuk mengatasi cedera kaki saat berolahraga. Duduk di sofa yang terlalu nyaman membuat 8 dari 10 orang menghindari aktivitas berolahraga....
AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} BlogPengirimAGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} Blog · Lihat Profil AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} Blog · Lihat Blog AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} BlogViewDibaca : 5066 Kali
Waktu PostingSabtu, 08 Desember 12 - 21:51 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKESEHATAN, TIPS, FAKA - FAKTA UNIK STUDI TENTANG KESEHATAN WAJIB BACA !

Tim sukses yang efektif

Tim sukses yang efektif
Pemilihan Gubernur Jawa Barat sudah semakin dekat, para calon – calon Gubernur sudah semakin sering berkampanye agar kita memilih salah satu dari mereka untuk memimpin Jawa Barat, namun kampanye - kampanye Calon Gubernur tidak lepas dari tim sukses mereka. Sebenarnya jika kita melihat lebih dalam tugas dari tim sukses tidak jauh beda dengan tugas seorang Public Relations yang ada di perusahaan – perusahaan. Mengapa demikian? Karena seorang PR wajib menjaga citra dari perusahaan dan begitu pula seorang tim sukses salah satu calon Gubernur, tim sukses akan menciptakan dan menjaga Citra dari seorang calon Gubernur tersebut, sehingga pada akhirnya Calon Gubernur...
janiPengirimjani · Lihat Profil jani · Lihat Blog janiViewDibaca : 8043 Kali
Waktu PostingSelasa, 04 Desember 12 - 00:50 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIM SUKSES, PR, GUBERNUR, EFEKTIF

Google Panda dan Bagaimana Bahaya Nya

Google Panda dan Bagaimana Bahaya Nya
Jika dulu mendengar atau bahkan pernah terkena efek dari google sandbox, maka kehadiran googlepanda bisa menjadi mimpi buruk yang ke dua. Pasalnya tujuan diluncurkannya google panda adalah untuk memberantas blog sampah yang tidak menghasilkan apapun dari hasil pencarian, disamping fitur yang lain sampai saat ini masih dicoba keampuhannya. Google panda katanya sangat membenci website atau blog yang memiliki format Auto Generated Content (AGC), pihan Google menyebutnya dengan istilah “content farms” (berternak konten). Content Farms tidak hanya format ACG, namun User Generated Conternt (UCG). Letak perbedaannya ACG...
johanPengirimjohan · Lihat Profil johan · Lihat Blog johanViewDibaca : 1410 Kali
Waktu PostingSenin, 03 Desember 12 - 03:00 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGOOGLE PANDA

Api Menyala di Air Terjun, Kok Bisa?

Api Menyala di Air Terjun, Kok Bisa?
New York - Air dan api adalah dua buah elemen yang tidak bisa disatukan. Namun, Taman Chestnut Ridge di New York, AS, punya air terjun dengan api menyala di baliknya. Ajaib! Jauh di pedalaman Taman Chestnut Ridge yang rimbun, ada sebuah air terjun yang bernama Eternal Flame Falls atau yang berarti air terjun Api Abadi. Bukan tanpa alasan, memang ada api di balik air terjun ini demikian ditengok dari Amusing Planet, Senin (26/11/2012). Pemandangan api yang meliuk menyala di balik derasnya air yang turun dari ketinggian menjadi sajian menarik bagi para traveler yang ke sana. Api ini berasal dari gas alam yang keluar melalui celah batu di sana. Api ini bisa juga mati jika terkena angin...
Triyono KeitaroPengirimTriyono Keitaro · Lihat Profil Triyono Keitaro · Lihat Blog Triyono KeitaroViewDibaca : 1895 Kali
Waktu PostingSenin, 26 November 12 - 08:20 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriAIR, API, PEMANDANGAN

Taukah Kamu ? Polusi Udara Bisa Membuat Otak Anda Cepat Pikun

Taukah Kamu ? Polusi Udara Bisa Membuat Otak Anda Cepat Pikun
Tinggal di kota besar harus siap menghadapi tingginya polusi udara. Partikel udara kotor tak hanya menganggu kesehatan paru-paru tetapi juga otak Anda. Sebuah penelitian dari U.S. National Institute on Aging mengungkapkan adanya keterkaitan antara polusi udara dengan masalah kerusakan otak. Buruknya kualitas udara terbukti mengurangi kekuatan otak, sehingga memicu kepikunan dini terutama bagi para lansia. Serangkaian tes kognitif dilakukan terhadap 14.000 pria dan wanita berusia 50 tahun ke atas. Hasilnya, orang yang tinggal di daerah dengan tingkat polusi tinggi memiliki hasil tes kemampuan mental yang lebih rendah. Para ilmuwan juga menemukan setiap 10 mikrogram polutan dalam 1...
AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} BlogPengirimAGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} Blog · Lihat Profil AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} Blog · Lihat Blog AGUNKz scrEaMO {Agung YuLy Diyantoro} BlogViewDibaca : 3968 Kali
Waktu PostingSabtu, 24 November 12 - 09:37 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKESEHATAN, INFO, TAUKAH KAMU POLUSI UDARA BISA MEMBUAT OTAK ANDA CEPAT PIKUN

Puncak Pemulihan dari Update Google Panda

Puncak Pemulihan dari Update Google Panda
Puncak Pemulihan dari Update Google Panda Sebuah berita bagus bagi Anda hari ini. Pada Minggu ini, ditegaskan bahwa Google telah membuat sebuah penyesuaian kecil untuk update algoritma Google Panda, yang secara drastis telah mengubah hasil search engine beberapa kali sejak pembaruan pertama pada bulan Februari 2011 lalu. Tentu banyak pro dan kontra dari setiap adanya update Panda ini, ada yang menerimanya secara positif, dan bahkan menerimanya secara negatif. Namun begitulah adanya atas apa yang Google lakukan untuk lebih menghargai situs-situs dengan konten yang berkualitas. Seperti biasa, Google membuat ratusan perubahan...
Mohamad IrfanPengirimMohamad Irfan · Lihat Profil Mohamad Irfan · Lihat Blog Mohamad IrfanViewDibaca : 701 Kali
Waktu PostingRabu, 31 Oktober 12 - 17:43 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriPEMULIHAN DARI UPADETE GOOGLE PANDA

Sejarah Google Panda

Sejarah Google Panda
Google Panda adalah Algoritma Pencarian terbaru milik Google inc. Hadirnya Google Panda ini membuat banyak blog melakukan Optimalisasi kembali untuk memperbaiki SEO di situsnya agar bisa berthan dari amukan google panda. Sebelum membahas lebih lanjut tentang Google Panda , Kita simak dulu apa itu Algoritma Google Panda Sejarah Google Panda Sebelum Hadirnya Algoritma Google Panda, Google menggunakan Google Caffeine sebagai algoritma untuk mesin pencarianya, dimana Google Caffeine ini menekankan pentingnya kecepatan mengakses sebuah situs terhadap peringkat dalam mesin pencari (SERP), namun sayangnya Algoritma ini di salah gunakan oleh webmaster nakal untuk farming (spam) kata kunci...
Aldi Rizky AndikapuraPengirimAldi Rizky Andikapura · Lihat Profil Aldi Rizky Andikapura · Lihat Blog Aldi Rizky AndikapuraViewDibaca : 1709 Kali
Waktu PostingRabu, 31 Oktober 12 - 16:23 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGOOGLE PANDA

Google Panda dan Hukuman Untuk Blog dengan Low Quality Content

Google Panda dan Hukuman Untuk Blog dengan Low Quality Content
Tahukah kamu apa itu Google Panda? Google Panda merupakan sebuah terobosan baru dari Google yang bertujuan untuk menyaring url dari website, salah satunya blog untuk menghukum blog dengan low quality content. Low quality konten disini maksudnya blog yang berisi konten-konten hasil copy and paste, spammer, dan bad advertisement akan ditendang ke peringkat yang buruk pada saat ditampilkan oleh Google Panda. Sebelum mencari tahu cara kerja Google Panda, sebaiknya kita mencari tahu dulu apa itu blog copy and paste, spammer dan bad advertisement. Di internet, banyak sekali terdapat sebuah blog dengan konten “jiplakan” alias copy and paste dari konten blog orang lain. Dan...
Arief Rachman JulfikarPengirimArief Rachman Julfikar · Lihat Profil Arief Rachman Julfikar · Lihat Blog Arief Rachman JulfikarViewDibaca : 1469 Kali
Waktu PostingSelasa, 30 Oktober 12 - 15:18 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGOOGLE, GOOGLE PANDA, BLOG, LOW QUALITY CONTENT, ICT, TUGAS ICT

arti google panda 2.2

arti google panda 2.2
Arti Google Panda 2.2 Google panda 2.2 artinya algoritma panda versi 2.2. Nama Panda sendiri berasal dari Nama pembuat algoritma ini yaitu Navneet Panda yang merupakan salah satu ilmuwan google. Google panda sendiri biasa disebut Farmer. Dalam perjalanannya google panda sudah di updated selama 4x. · Panda Update 1.0: Feb. 24, 2011 · Panda Update 2.0: April 11, 2011 · Panda Update 2.1: May 10, 2011 · Panda Update 2.2: June 16, 2011 google sudah menerangkan bahwa Google panda 2.2 berbeda arah dengan algoritma google sebelumnya. Jika algoritma google sebelumnya bergerak ke arah kiri atau kanan, google panda 2.2 ini bergerak ke atas dan kebawah. Artinya...
yogiPengirimyogi · Lihat Profil yogi · Lihat Blog yogiViewDibaca : 978 Kali
Waktu PostingSelasa, 30 Oktober 12 - 11:19 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGOOGLE, PANDA

GOOGLE PANDA

GOOGLE PANDA
Ada di sini. Ini tak terelakkan. Ini disebut Google Panda, algoritma pencarian terbaru Google yang bertujuan untuk mempromosikan situs konten berkualitas tinggi dengan dooming pangkat situs konten berkualitas rendah. Sejak rilis dan update, banyak situs telah terbukti sangat dipengaruhi oleh algoritma, tetapi rumor terburuk di sini adalah, mereka dapat melakukan hampir apa-apa untuk memulihkan peringkat dan lalu lintas. (Sumber Gambar: famousbloggers.net) Meskipun web belum mencari obat mutlak untuk update Panda ini, kita semua tahu bahwa Panda cukup banyak filter konten berkualitas. Kita juga tahu pepatah yang mengatakan, "Pencegahan lebih baik daripada mengobati", sehingga...
okkyPengirimokky · Lihat Profil okky · Lihat Blog okkyViewDibaca : 1031 Kali
Waktu PostingSelasa, 30 Oktober 12 - 05:56 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGOOGLE PANDA

GOOGLE PANDA

GOOGLE PANDA
Ada di sini. Ini tak terelakkan. Ini disebut Google Panda, algoritma pencarian terbaru Google yang bertujuan untuk mempromosikan situs konten berkualitas tinggi dengan dooming pangkat situs konten berkualitas rendah. Sejak rilis dan update, banyak situs telah terbukti sangat dipengaruhi oleh algoritma, tetapi rumor terburuk di sini adalah, mereka dapat melakukan hampir apa-apa untuk memulihkan peringkat dan lalu lintas. (Sumber Gambar: famousbloggers.net) Meskipun web belum mencari obat mutlak untuk update Panda ini, kita semua tahu bahwa Panda cukup banyak filter konten berkualitas. Kita juga tahu pepatah yang mengatakan, "Pencegahan lebih baik daripada mengobati",...
gunzPengirimgunz · Lihat Profil gunz · Lihat Blog gunzViewDibaca : 673 Kali
Waktu PostingSenin, 29 Oktober 12 - 21:59 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
Kategori5 TIPS GOOGLE PANDA YANG ANDA PERLU KETAHUI

Mau Tau Banget-banget Google Panda?

Mau Tau Banget-banget Google Panda?
Apa Itu Google Pada? Google Panda adalah algoritma baru pencarian yang digunakan oleh Google untuk meningkatkan hasil pencarian melalui search engine google yang biasa di gunakan pada internet. Panda, algoritma update terbaru google hadir dengan tujuan untuk search engine penghargaan peringkat tertinggi terhadap situs website atau blog yang memiliki konten berkualitas tinggi dan kredibilitas tinggi. Sebaliknya untuk website atau blog yang rendah akan konten berkualitas dan kredibilitas tinggi yang hobinya hanya copas alias Copy Paste tanpa di dasari ilmu pengetahuan dan sumber terpercaya akan menurun pada search engine bahkan bisa sampai tidak terindeks oleh mesin pencari. Warning! Situs...
budisupraptoPengirimbudisuprapto · Lihat Profil budisuprapto · Lihat Blog budisupraptoViewDibaca : 923 Kali
Waktu PostingSenin, 29 Oktober 12 - 16:10 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGOOGLE PANDA

Seberapa Pentingkah Pengaruh Google Page Rank Terhadap SERP

Seberapa Pentingkah Pengaruh Google Page Rank Terhadap SERP
Seberapa Pentingkah Pengaruh Google Page Rank Terhadap SERP Category : SEO Seberapa Pentingkah Pengaruh Google Page Rank Terhadap SERP Google Pagerank merupakan salah atau algoritma yang membentuk google hingga menyebabkan kesuksesan google seperti saat ini. Sudah kita bahas dalam tulisan sebelumnya mengenai sejarah SEO, bahwa pagerank merupakan algoritma yang digunakan google untuk memberikan hasil pencarian yang relevan dalam halaman hasil pencarian search engine (Search Engine Result Page / SERP). Fungsi Awal PageRank dalam SEO Pada awalnya, PR menunjukkan seberapa penting dan relevan suatu situs terhadap situs lain berdasarkan jumlah dan kualitas backlink ke situs...
nangPengirimnang · Lihat Profil nang · Lihat Blog nangViewDibaca : 2309 Kali
Waktu PostingMinggu, 28 Oktober 12 - 20:05 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriPENGARUH GOOGLE PANDA

Google Panda

Google Panda
Google Panda merupakan Algoritma terbaru mesin pencari Google tahun 2010 akhir atau awal tahun 2011, setelah sebelumnya Google melakukan update algoritma pencarian dengan nama "Google Caffeine". Penyebab Google melakukan update ke Google Panda adalah karena Google Caffeine belum memberikan hasil pencarian (search google) yang baik terhadap situs-situs supaya tampil diposisi utama SERP, sehingga di awal tahun 2011 Google melakukan update algoritma search engine dengan maksud hasilnya bisa lebih baik. Sekitar 12% situs-situs besar di dunia telah terkena dampak Google Panda ini. Banyak dari situs-situs tersebut terlempar dari halaman pertama pencarian Google. Selama masa periode itu...
Christian miduk simanjuntakPengirimChristian miduk simanjuntak · Lihat Profil Christian miduk simanjuntak · Lihat Blog Christian miduk simanjuntakViewDibaca : 865 Kali
Waktu PostingMinggu, 28 Oktober 12 - 18:22 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGOOGLE, PANDA

Tips Menghindari Blog Dari Efek Negatif dan Deindex Google Panda

Tips Menghindari Blog Dari Efek Negatif dan Deindex Google Panda
Setelah melakukan penganalisaan selama kurang lebih satu bulan ini semenjak rilisnya algoritma baru yang diperkenal Google yaitu Google Panda dan setelah melakukan analisa melalui optimasi seo blog agar sesuai dengan standarisasi algo terbaru ini serta sesuai dengan panduan standar Google Webmaster untuk sebuah website yang berkualitas, kini saatnya berbagi tips ini untuk Anda. Tips ini mungkin tidak semuanya akan membantu dari kekejaman efek Google panda dimana banyaknya website yang terkena deindex atau banned dari Google meskipun dari segi konten sudah memiliki kualitas dan manfaat bagi pengunjung. Mengapa? Karena sebenarnya bukan saja konten yang berkualitas yang jadi...
trisoktaPengirimtrisokta · Lihat Profil trisokta · Lihat Blog trisoktaViewDibaca : 998 Kali
Waktu PostingMinggu, 28 Oktober 12 - 13:13 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGOOGLE PANDA

Sesuai Namanya Google Panda

Sesuai Namanya Google Panda
Google Panda??? Diperkuliahan semester 7 ini saya baru tau bahkan baru mendengar bahwa di jaringan internet ada yang namanya Google Panda . Sekilas aneh dan luchu karena dari namanya aja Panda . Setelah di jelasin oleh Dosen yang cukup ganteng di Kampus saya (nilainya A ya Pak) kwkwkwk . ., sekarang saya cukup mengerti tentang jaringan internet yang disebut Google Panda. Dengan apa yang saya pelajarin di kampus, disini saya membuat tulisan mengenai googel panda. Apa lagi saya suka banget dengan Panda,So! Gak nyambung x hehehehe . . . Ternyata dengan semakin canggihnya dunia internet tentunya banyak hal-hal yang tidak diinginkan. Ya! Mereka yang hanya mencari...
Chacha GeaPengirimChacha Gea · Lihat Profil Chacha Gea · Lihat Blog Chacha GeaViewDibaca : 1005 Kali
Waktu PostingMinggu, 28 Oktober 12 - 11:35 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 1 Bagus, 0 Jelek
KategoriSESUAI, NAMANYA, GOOGLE, PANDA

Tips Cara Pulihkan Tubuh Setelah Begadang

Tips Cara Pulihkan Tubuh Setelah Begadang
Ketika Anda tidak tidur semalaman karena harus menyelesaikan tugas/pekerjaan yang mendesak, keesokan paginya tubuh akan merasa kelelahan dan Anda akan kehilangan kualitas bekerja sepanjang hari. Lakukan tindakan perbaikan di pagi hari untuk mengusir lelah akibat begadang. Yang terbaik adalah tetap menjaga jam tidur hingga 7 sampai 8 jam setiap malam. Otak juga membutuhkan istirahat dan jika dipaksa untuk tetap bekerja, hasilnya tidak akan optimal. Tetapi jika Anda terpaksa begadang sepanjang malam karena hal mendesak, usahakan agar kondisi ini tidak berulang di malam-malam berikutnya. Anda perlu memulihkan kondisi otak dan tubuh yang tidak mendapatkan waktu istirahat di malam...
Anto PurwantoPengirimAnto Purwanto · Lihat Profil Anto Purwanto · Lihat Blog Anto PurwantoViewDibaca : 2013 Kali
Waktu PostingMinggu, 28 Oktober 12 - 07:38 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 1 Bagus, 0 Jelek
KategoriSHARE, TIPS CARA PULIHKAN TUBUH SETELAH BEGADANG