Anda mengalami rasa nyeri di punggung, pinggang, dan leher? Bisa jadi hal itu terjadi karena posisi duduk Anda tidak benar. Secara gender, menurut Drew DeMann, spesialis tulang dari New York City, Amerika Serikat, posisi tubuh yang salah lebih sering memberikan gangguan pada kesehatan wanita ketimbang pria. Kesalahan duduk yang sering dilakukan oleh seseorang adalah terlalu merosot ke bawah, terlalu maju ke depan, lupa berdiri, atau lupa meluruskan kaki, sehingga pada akhirnya pinggang dan punggungnya terasa nyeri. Orang yang bekerja di kantor harus menghadapi hal ini selama sekitar 8 jam. Berikut ini tip posisi duduk yang benar ala DeMann. 1. Posisi kepala belakang,...

Kecantikan mungkin hanya soal penampilan luar, tapi apakah wajah rupawan Anda memusnahkan kesempatan Anda mendapatkan pekerjaan? Menurut sebuah penelitian di dua universitas di Israel, wajah cantik seorang perempuan justru bisa merugikan dirinya sendiri saat tengah mencari pekerjaan. Para peneliti berkesimpulan bahwa perempuan cantik sering mendapatkan perlakuan berbeda alias diskriminasi. Tetapi bukan karena perusahaan berpendapat perempuan berwajah cantik berarti bodoh. Alasannya jauh berbeda. Penelitian itu menyimpulkan, wanita cantik mengalami kegagalan saat wawancara kerja karena para wanita di departemen sumber daya manusia (HRD) merasa terancam dengan kecantikan mereka. Di...

Selama ini kita mendengar saran untuk minum beberapa jenis minuman dengan sedotan. Misalnya, minuman yang mengandung gula. Menggunakan sedotan bisa mencegah gigi berlubang dan pembusukan gigi, karena sedotan memungkinkan minuman yang mengandung gula digelontor langsung ke dalam kerongkongan. Namun di sisi lain, selalu menggunakan sedotan untuk minum juga memberikan pengaruh kurang baik. Ingin tahu alasannya? Gigi tetap rusak karena salah cara memakainya. Memang, sedotan bisa mengantar minuman langsung masuk ke dalam kerongkongan, tetapi itu bila Anda memasukkan sedotan ke bagian belakang mulut Anda. Menurut Mark Burhenne, DDS, cosmetic dentist yang juga pendiri AsktheDentist.com, meskipun...

Minuman memang penting bagi tubuh. Sayangnya, beberapa jenis minuman justru menimbulkan reaksi merugikan jika digabungkan dengan obat. Dilansir melalui Prevention, Senin (9/4), berikut ini beberapa jenis minuman yang sebaiknya Anda hindari saat akan minum obat. Jus grapefruit Jus grapefruit mengganggu kinerja terhadap lebih dari 50 obat, termasuk statin dan obat untuk tekanan darah tinggi. Sejumlah senyawa organik, yang diidentifikasi sebagai turunan furanokumarin dapat mengganggu hati dan menyerap enzim sitokrom P450 isoform CYP3A4 di dinding usus kecil. Penelitian dari University of Western Ontario juga menunjukkan bahwa jus grapefruit meningkatkan absorpsi (penyerapan) obat-obatan...

Nokia memang telah memastikan bakal membawa teknologi di seri PureView ke dalam jajaran Windows Phone. Nah, kini bocoran gambar dari rencana itu marak beredar dan diiming-imingi kamera dengan kekuatan 41 megapixel. Ya, seperti Nokia seri 808 PureView Symbian yang pertama kali diperkenalkan dalam ajang Mobile World Conggress, bocoran gambar tersebut juga sama-sama dilabeli kamera dengan kemampuan gahar. Hanya saja, bocoran gambar ponsel PureView seri Windows ini tidak hadir secara resmi dari Nokia. Adapun sumbernya dari sebuah situs yang berasal dari Negeri Tirai Bambu. Tampilan ponsel tersebut memang terkesan meyakinkan, dimana gambarnya diambil dari sebuah slide presentasi dan mengusung...

Smartphone Lumia 900 telah memukau banyak orang dalam Consumer Electronics Show di Las Vegas beberapa bulan lalu. Namun, smartphone tersebut masih belum bisa menyukseskan Microsoft dan Nokia dalam persaingan smartphone di Amerika Serikat. Kini, Nokia dan Microsoft berusaha melonjakkan angka penjualan smartphone tersebut melalui kerjasama dengan AT&T. Salah satu perusahaan operator seluler di AS tersebut menawarkan Lumia 900 dengan harga hanya US$100, hanya separuh dari harga iPhone 4S yang ditawarkan oleh Verizon dan AT&T. Menurut para analis, Lumia 900 memiliki kesempatan untuk menjauhkan perhatian konsumen dari iPhone dan smartphone Android. Pasalnya, smartphone tersebut...

RAMBUT indah menjadi dambaan setiap wanita. Berbagai cara mulai dari perawatan rutin dari salon hingga menggunakan produk-produk kecantikan menjadi pilihan untuk mendapatkan rambut yang indah. Tapi indah saja tidak cukup. Kesehatan rambut pun perlu dijaga agar nampak lebih memesona. Apa saja yang harus dilakukan untuk mendapatkan rambut indah dan sehat? Berikut ini beberapa di antaranya. 1. Batasi suhu panas Sinar matahari, serta menggunakan produk kecantikan dengan suhu tinggi seperti alat catok dan hair dryer dapat membuat rambut menjadi kering dan rapuh. Kurangi penggunaan alat semacam ini agar rambut tetap kuat dan kelembaban alaminya tetap terjaga. 2. Hindari hair extension Hair...

Seringkali orang khawatir jika terbangun dari tidur di malam hari. Namun beberapa bukti menunjukkan tidur malam selama delapan jam penuh sebenarnya tidak alami. Yang alami adalah tidur setiap empat jam dan kemudian terbangun selama satu atau dua jam, kemudian tidur lagi selama empat jam. Seorang psikiater bernama Thomas Wehr melakukan percobaan di mana sekelompok orang diminta untuk tidur 14 jam setiap hari selama satu bulan. Butuh waktu bagi para peserta agar dapat mengatur pola tidurnya. Pada minggu keempat, kesemua peserta telah dapat menyesuaikan pola tidurnya. Peserta tidur selama empat jam, kemudian bangun selama satu atau dua jam kemudian tidur lagi selama empat jam. Tak...

Berkembangnya teknologi tentu saja memudahkan setiap orang untuk menyelesaikan pekerjaan. Seperti komputer, kini menjadi teknologi wajib yang banyak digunakan orang. Sayangnya, seperti dikutip melalui Boldsky, Selasa (21/2), komputer juga memberikan dampak dan pengaruh yang ditimbulkan terhadap kesehatan para penggunanya. Jari Tangan Kaku Apakah Anda pernah mengalami jari tangan mendadak seperti terkunci dan sulit untuk dikembalikan ke posisi normal? Jika iya, Anda berarti menderita gangguan kesehatan akibat kelamaan bermain komputer. Jari tangan kaku atau trigger finger merupakan kondisi dimana jari tangan menekuk dan tidak bisa diluruskan kembali secara spontan. Hal ini terjadi...

Gigi merupakan salah satu dari pada mahkota yang ada dalam bagian tubuh kita, dengan gigi yang putih cemerlang maka kita akan merasa nyaman bila berbicara dengan orang banyak. Tapi bayangkan bila gigi kita bewarna kuning,, pastinya kita akan merasa minder dan rendah diri serta rendah hati dan bila kejadian ini berlangsung lama maka yang terjadi adalah kita merasa terkucilkan dalam pergaulan. Tentunya kita tidak mau hal tersebut menimpa kita. Kadang gigi masih akan berwarna kekuningan walaupun kita telah rajin menggosok gigi kita. Ada banyak sekali penyebab kenapa gigi kita bisa berwarna kuning seperti kebiasaan merokok, minum kopi, minum the dalam jangka panjang, makanan yang...

BAGAIMANA cara bayi belajar bicara? Banyak orang percaya, bayi belajar bicara dari suara yang didengarnya. Namun sebuah penelitian membuktikan bahwa anggapan ini salah. Para peneliti dari Florida Atlantic University menemukan, bayi mempelajari kemampuan berbicara dengan cara membaca gerak bibir orang-orang di sekitarnya. Gerak bibir kemudian ditiru dan menghasilkan ocehan-ocehan bayi yang masih belum terdengar secara jelas. Saat usia bertambah, ocehan pun berganti menjadi kata-kata yang diucapkan secara akurat. “Agar dapat meniru ucapan lawan bicaranya, bayi mencari tahu bagaimana cara membentuk gerak bibir untuk menghasilkan suara yang sama dengan yang mereka...

Perawatan kulit untuk mengatasi masalah muka berminyak bisa susah tapi juga mudah bila Anda sudah mengetahui kiat –kiat yang dapat digunakan untuk melawan masalah ini. Namun apa sebenarnya penyebab munculnya minyak yang berlebihan di kulit wajah? Jawaban untuk pertanyaan penyebab produksi minyak yang dapat diberikan adalah Keturunan yang berarti DNA Anda sudah memiliki sejarah muka berminyak. Ketidak seimbangan hormon yang biasa terjadi pada saat kehamilan atau kejadian lainnya. Kosmetik terutama kosmetik yang mengandung minyak. Sabun muka dan pembersih yang mengandung alcohol atau terlalu kuat dapat memicu produksi minyak yang lebih banyak. Menggunakan produk...

Casio Siapkan Smartphone Android ICS Dengan Dukungan LTE Jika mendengar kata Casio, mungkin yang pertama kali muncul dalam pikiran anda adalah sebuah jam tangan atau sebuah kalkulator canggih. Namun baru baru ini ada kabar yang menyebutkan bahwa Casio tengah menyiapkan sebuah Smartphone Android. Smartphone Android dari Casio ini dikabarkan akan memiliki layar sebesar 4.6 inci berjenis AMOLED, desain super tipis, dukungan LTE dan NFC, dan akan dibekali dengan prosesor quad-core. Smartphone ini akan ditenagai dengan baterai sebesar 2000mAh dan akan memiliki kamera dengan resolusi 8 MP dan 2 MP. Untuk Android sendiri, Smartphone Casio ini akan langsung dibekali dengan Android...

Gula Adalah Racun Terburuk Jakarta, Banyak orang yang menyukai makanan manis dan mengandung banyak gula. Namun gula ternyata dapat membuat orang kecanduan. Tidak hanya itu, bahkan gula bisa disebut sebagai zat yang benar-benar beracun yang dapat menyebabkan kerusakan serius pada tubuh. "Gula tidak hanya berbahaya, tetapi juga merupakan suatu zat yang benar-benar beracun," klaim Dr. Robert Lustig, profesor pediatri di University of California, yang menjadi terkenal karena kuliah di Youtube, seperti dilansir Geniusbeauty, Jumat (11/11/2011). Menurut Dr. Robert, gula mengarah pada perkembangan sindrom metabolik diperparah oleh obesitas, yang meningkatkan...

Bernapas lewat mulut karena masalah kesehatantertentu sebaiknya tidak dibiarkan berlarut-larut. Penelitian menemukan bahwa pernapasan lewat mulut bukan hanya menyebabkan mulut kering. Masih banyak efek buruk yang ditimbulkan. Kalau kita hanya mengetahui pernapasan terjadi lewat hidung, mungkin juga pertukaran oksigen terjadi lewat mulut. Ini biasa terjadi pada anak-anak dengan alergi, trauma saat lahir, down syndrome dan gangguan apnea pada saat tidur. Dokter gigi dari Mount Holly, New Jersey Dr. Yosh Jefferson mengatakan bernapas lewat mulut adalah salah satu masalah medis yang sering ditemui. Namun, kebanyakan dari mereka...

Pergantian dari Bulan Oktober ke bulan November sekarang ini , kota – kota di Jakarta maupun kota – kota yang berada diluar Jakarta sedang mengalami musim hujan. Setelah cukup lama kita merasakan panasnya terik matahari, akhirnya pada bulan November ini kita juga dapat merasakan dinginnya udara. Pergantian dari panas ke hujan secara drastis harus didukung juga dengan kondisi tubuh kita yang selalu dalam keadaan fit dan sehat. Pada musim hujan seperti sekarang ini, banyak sekali macam penyakit yang muncul, seperti demam berdarah, diare, batuk, pilek dan lain- lain. Pada musim panas banyak masyarakat yang sulit mendapatkan air bersih, sedangkan pada musim hujan...

(Foto: thinkstock) Budidaya anggur sudah dikenal di Timur Tengah sejak tahun 4000 SM. Baru pada tahun 2500 SM, warga Mesir mengembangkan teknologi pengolahan anggur. Kini anggur telah menyebar di seluruh penjuru dunia dan merupakan komoditas yang bernilai ekonomis. Sekitar 75.866 kilometer persegi area di dunia ditanami anggur. Menurut Food and Agriculture Organization (FAO, 2009), sepuluh negara penghasil anggur terbesar di dunia adalah: Italia, RRC, USA, Prancis, Spanyol, Turki, Iran, Argentina, Chile dan India. Adapun pusat anggur Indonesia berada di Probolinggo, Pasuruan, Situbondo, (Jawa Timur), Bali, dan Kupang (NTT). Di Indonesia, anggur dikenal mulai tahun 1682. Lalu...

Udah lama bangat gak posting diblok unikom,, maklum lg sbuk,,heeee.. Kali sy akan sharing sdkit tentang cara upload gambar sederhana dengan java.. Ok langsung aja k TKP.. 1. Buat Frame seperti tampilan berikut 2. Komponen yang ada di dalam Frame ini adalah : 3. Beri event pada jButton1 dan masukin coding seperti berikut : 4. Import komponen pendukung seperti berikut : 5. Clean & Built Main Project lalu jalankan Program........

MEMILIH air minum tidak hanya didasarkan pada kesehatan semata, tapi juga unsur "eco friendly". Lantas, sumber air minum apa yang mesti dipilih? Kesehatan memang menjadi faktor utama bagi siapapun. Mengingat nilai kesehatan yang begitu mahal dan tak terukur dengan nominal, maka menjaga kesehatan merupakan hal yang penting untuk dilakukan. Salah satu cara dasar yang perlu Anda lakukan, yakni menjaga kebersihan air minum yang dikonsumsi sehari-hari. Selama ini, mungkin kebutuhan air harian diperoleh dari berbagai cara. Ada yang melalui proses perebusan, membeli air kemasan, membeli air isi ulang hingga menggunakan alat pemurni air premium. Semua alternatif tersebut tentu...

Tabel Biaya SKS ini dari milis KM IF dirilis kemarin...