Bahaya Tidur Tengkurap, Mulai dari Susah Bernapas hingga Nyeri Tulang Belakang

Ketika ingin tidur, tidak jarang kita menghabiskan waktu untuk mencari posisi tidur yang nyaman. Bagi beberapa orang, posisi tidur tengkurap dapat menjadi posisi paling nyaman untuk terlelap. Posisi tengkurap ini juga banyak dilakukan ketika membaca maupun menonton TV. Jika diteliti dari segi kesehatan, posisi tidur tengkurap ini dapat membahayakan, terlebih jika dilakukan dalam waktu yang lama. Apa saja bahaya tidur tengkurap ini? Mari simak penjelasannya berikut! Nyeri pada tulang belakang Posisi tengkurap membuat tulang belakang menjadi tegang, karena posisi tidur ini dapat mengubah lengkungan alami tulang belakang. Tulang belakang kemudian akan merasa kaku dan...